Kas sa tead neid asju oma uriini kohta? (Uriini) Räägime!

Urineerimine on midagi, mida me kõik teeme iga päev. Aga kellelegi ei meeldi sellest avalikult rääkida, eks? Aga kas teadsite, et teie uriin ütleb palju teie keha tervise kohta? Seega räägime täna natuke sellest " uriinist ".

Mis on uriin ? Kuidas see organismis moodustub?

Lihtsamalt öeldes on uriin vedelik, mis eemaldab kehast jääkained. Seda toodavad kaks neeru. Neerud on nagu filter, mis filtreerivad verd ning eemaldavad soovimatuid aineid ja jääkaineid. Mõelge sellele nii: 1. Esiteks toodavad neerud uriini. 2. Seejärel liigub uriin läbi kahe toru (nn kusejuhade) põide . Põis on õhupallitaoline kott, mis hoiab uriini mõnda aega. 3. Kui teil on vaja urineerida , tõmbub põis kokku ja uriin väljub kusitist. Mõned inimesed võivad leida sõna " urineerima " solvava või tüütu olla unes tualetti minek. Kuid uriin on tegelikult meie tervisele väga oluline. Kui märkate oma uriinis muutust, võib see olla märk sellest, et teie kehas on midagi valesti.

Millised on uriini eelised meie kehale?

Uriinil on meie kehas palju olulisi funktsioone. Vaadake neid lähemalt:

• See eemaldab teie verest soovimatud jääkained.
• See kontrollib teie kehas oleva vere hulka.
• Reguleerib teie vererõhku .
• See aitab säilitada vere keemilist koostist õigel tasemel.

Mida sisaldab uriin ?

Tervisliku inimese uriin koosneb umbes 91–96% veest. Ülejäänu on:

• Sool (naatrium)
• Karbamiid (`(Urea)`) - See on jääkaine, mis tekib valkude lagunemisel.
• Kusihape (`(kusihape)`) - see on lämmastikku sisaldav jääkaine.
• Elektrolüüdid - näiteks kaalium ja fosfor.

Kui aga neerud ei tööta korralikult, võib uriin sisaldada ebavajalikke toksiine, liigset valku ja isegi verd (hematuuria).

Mis värvi on tervislik uriin ?

Tervisliku uriini värvus peaks olema helekollane. Nagu kõrre või limonaadi värv. See tähendab, et joote palju vett ja teie uriin on...See tähendab, et uriiniga pole midagi valesti. Näiteks vahune, mullitav või verega segatud uriin ei ole tervisele kasulik märk.

Kuidas uriin kollaseks muutub?

Urokroom ehk urobiliin on kemikaal, mis tekib meie maksas valkude seedimise ajal. See annab uriinile kollase värvuse.

Milline on uriini värvus, kui neerud on nõrgad?

Neeruhaiguse (neerupuudulikkuse) korral võib teie uriin olla tumekollane, pruun või isegi punane. Teil võib olla ka vahune, mullitav uriin . Samuti võite urineerida harvemini.

Millised on levinumad haigused, mis põhjustavad uriini muutusi?

On palju haigusi, mis võivad põhjustada muutusi uriini välimuses, värvuses ja lõhnas. Mõned neist on:

• Kuseteede infektsioonid (UTI-d)
• Neerukivid
• Dehüdratsioon (`(Dehüdratsioon)`)
• Maksahaigus
• Haigus, mida nimetatakse porfüüriaks
• Krooniline neeruhaigus ( KNH )
• Kusepõievähk või neeruvähk
• Pliimürgitus või elavhõbedamürgitus
• Diabeet (`(Diabeet)`)
• Kaasasündinud ainevahetusvead

Mu uriin on kollane ja lõhnab halvasti. Miks see nii on?

On normaalne, et teie uriinil on kerge lõhn. Kui aga teie uriin on tumekollane ja sellel on tavapärasest tugevam lõhn, võib see olla märk sellest, et teie kehas on midagi valesti. Selle peamine põhjus on vedelikupuudus . Kui te ei joo piisavalt vett, suureneb jääkainete hulk uriinis . Kui teie uurea tase on kõrge, võib teie uriin lõhnata nagu ammoniaak.

Muud uriini värvuse ja lõhna põhjused

• Kuseteede infektsioonid (UTI-d) : UTI-d põhjustavad bakterid võivad muuta teie uriini tumedaks ja haisevaks.
• Sugulisel teel levivad infektsioonid (STI): STLI-d nagu klamüüdia, gonorröa ja trihhomonoos võivad põhjustada uriini halba lõhna või eritist.
• Ravimid : Sulfoonamiide ​​sisaldavad ravimid (paljud antibiootikumid sisaldavad neid) võivad põhjustada uriini mädanenud muna lõhna, kuna organism lagundab sulfooni. Ravim fenasopüridiin võib muuta uriini tumeoranžiks.
• Vitamiinilisandid : Liigsed vitamiinid, mida teie keha ei vaja, erituvad uriiniga . B-kompleksi vitamiinid võivad põhjustada uriini tumekollaseks muutumist ja kalalõhna. C-vitamiin võib põhjustada uriini tumekollaseks või oranžiks muutumist.
• Teatud toidud : Paljude asjade, näiteks spargli, küüslaugu, rooskapsa ja lehtkapsa söömine võib muuta teie uriini tavapärasest erinevaks. Paljude porgandite söömine võib muuta teie uriini tumekollaseks või heleoranžiks.

Kuidas lõhnab ebatervislik uriin ?

Enamik inimesi ütleb, et uriin lõhnab alati halvasti. Kuid ebatervisliku uriini lõhn on märgatavalt erinev. Lõhna tüüp varieerub olenevalt põhjusest. Näiteks võib infektsioon põhjustada uriini lõhna nagu mädanenud munad või mädanenud kala. Kuid kui teil on haigus nagu diabeet või haigus, mis mõjutab teie ainevahetust, võib teie uriin lõhnata magusalt.

Kui märkate, et teie uriin lõhnab ilma nähtava põhjuseta tavapärasest erinevalt, pöörduge arsti poole.

Kuidas lõhnab uriin , kui neerud on kahjustatud?

Kroonilise neeruhaigusega (KNH) inimesel võib uriinis olla ammoniaagilaadne lõhn.

Millised on uriinianalüüsi levinumad meetodid ?

Parim viis uriini analüüsimiseks on uriinianalüüs . Teil on vaja lihtsalt panna veidi uriini proovitopsi. Seejärel vaatab arst või laboritehnik uriini värvi ja välimust. Samuti uurivad nad seda mikroskoobi all, et näha, kas see sisaldab kemikaale või muid aineid.

Mitu korda päevas peaks urineerima ?

See on inimeseti erinev. Täiskasvanu urineerib tavaliselt umbes kuus kuni seitse korda päevas. Kuid urineerimissagedus võib varieeruda sõltuvalt:

• sinu vanus.
• Päevas joodava vee kogus.
• Joodavad vedelikud (nt kohv, tee).
• Ravimid, mida te võtate.
• Kas teil on meditsiiniline seisund nagu UTI.

Kui teil on kahtlusi päevase urineerimise sageduse osas, pidage nõu arstiga.

Miks me peame sageli urineerima ?

Sagedasel urineerimisel võib olla palju põhjuseid. Mõned neist on:

• Rasedus (`(Rasedus)`)
• Diabeet (`(Diabeet)`)
• Suurenenud eesnääre (või healoomuline eesnäärme hüperplaasia - BPH)
• Mõned ravimid, eriti diureetikumid, suurendavad uriinieritust.
• Kuseteede infektsioonid (UTI-d)

Joogid, mis põhjustavad sagedast urineerimist

Mõned joogid võivad põhjustada ka sagedasemat urineerimist :

• Alkohol (`(Alkohol)`)
• Kofeiini (`(Kofeiin)`) sisaldavad asjad - kohv, energiajoogid, tee, limonaad.
• Tsitrusviljad (`(Citrus fruits)`) - apelsinid, sidrunid, laimid, greibid.

Miks urineerimise sagedus väheneb? (Oliguuria)

Uriinierituse vähenemise (oliguuria) levinumad põhjused on:

• Dehüdratsioon (`(Dehüdratsioon)`)
• Oksendamine
• Kõhulahtisus
• Kuseteede takistused - näiteks kusiti ahenemine, eesnäärme healoomuline suurenemine, põie väljavoolu takistus, kusejuha takistus, tsüstotseele ja rektotseele.
• Mõned ravimid - antihistamiinikumid, opioidid, tritsüklilised antidepressandid, lihasrelaksandid.
• Närvisüsteemi mõjutavad seisundid - insult, diabeet, seljaaju vigastus, vaginaalne sünnitus, sclerosis multiplex (MS).
• Infektsioonid (`(Infektsioonid)`).
• Selles piirkonnas tehti operatsioon.

Kas uriin on tehtud verest?

Jah, täpselt nii. Neerud filtreerivad verd, eemaldades liigse vee ja jääkained ning toodavad uriini .

Lõpuks asjad, mida meeles pidada

Uriinist rääkimine võib mõne inimese jaoks olla piinlik ja ebamugav. Kuid urineerimine on oluline protsess, mis aitab teie kehal jääkaineid eemaldada. Saate aidata oma keha tervena hoida, juues palju vett ja veendudes, et teie uriin on helekollane. Mõnikord võivad aga uriini muutused, olgu see siis urineerimisviisi muutus või urineerimisviisi muutus, olla märk terviseprobleemist, mida peab arst kontrollima. Teie uriinKui märkate kahtlaseid muutusi, ärge kartke arstiga rääkida.