Kas sa oled alati haige? Uurime lähemalt neid patogeene, mis meid haigeks teevad!

Olenemata sellest, kas sul on lihtsalt külmetus või kõhuvalu, ütleme sageli: "Peavad olema mingid mikroobid." Mis need "mikroobid" täpselt on? Lihtsamalt öeldes nimetatakse iga mikroorganismi, mis siseneb meie kehasse ja põhjustab haigusi, patogeeniks ehk inglise keeles "patogeeniks". Kuigi me neid ei näe, on neid meie ümber palju. Seega räägime täna neist patogeenidest, sellest, kuidas nad toimivad ja kuidas nende eest tervena püsida.

Kes need patogeenid on?

Kui me mõtleme patogeenidele, siis enamik inimesi mõtleb viirustele ja bakteritele. Tegelikult on aga palju erinevaid patogeene. Meie maailm on neid mikroorganisme täis. Teadlased ütlevad, et Maal on rohkem viirusi kui tähti kogu universumis. Kuid ärge muretsege, vaid väga väike arv neist mikroorganismidest kahjustab meie tervist . Mõned isegi aitavad meid.

Need on peamised patogeenide tüübid, mis põhjustavad meile haigusi.

Kuidas need patogeenid meid haigeks teevad?

Nende patogeenide meie kehasse sisenemise ja toimimise viisides on peeneid erinevusi. Vaatleme kahte peamist viisi.

1. Fakultatiivsed patogeenid: Mõelge sellele, seda tüüpi inimesed võivad elada ja paljuneda teie kehas ning nad võivad elada ka väliskeskkonnas, näiteks ukselingil, laual jne. Seega on neid veidi raske vältida.

2. Obligaadid: Nende nakatamiseks peab neil olema elusrakuga peremeesorganism, nagu teiegi. Nad ei saa keskkonnas ellu jääda ja end ise nakatada. Kõik viirused kuuluvad sellesse rühma.

Samuti vajavad mõned patogeenid ühelt peremeesorganismilt teisele liikumiseks vahendajat. Näiteks dengueviirus siseneb meie kehasse sääse kaudu. Siin on vahendajaks sääsk.

See tähendab, et kui patogeen siseneb kehasse, kahjustab see meie rakke ja toodab toksiine. Mõnikord asub meie enda immuunsüsteem selle patogeeniga võitlema, kahjustades ka meie enda terveid rakke.

Kuidas patogeenid levivad?

See on midagi, mida me kõik teame, aga millele me eriti ei mõtle. Patogeenid levivad meie endi igapäevaste harjumuste kaudu.

• Käte kaudu: aevastades või köhides paned käe suu ette. Seejärel avad sama käega ukse, puudutad bussis juhet või surud kellegi teise kätt. Nii võivad teie kätel olevad patogeenid kergesti teistesse kohtadesse ja teistele inimestele kanduda.
• Toidu kaudu: Kui valmistate või sööte toitu määrdunud kätega, võivad patogeenid teie kehasse sattuda. Samuti, kui sööte tooreid köögivilju ja puuvilju, mida pole korralikult pestud, või kui sööte alaküpsetatud liha ja kala, võivad patogeenid teie kehasse sattuda.
• Loomade kaudu: Kui te ei pese pärast lemmikloomaga tegelemist korralikult käsi, võite meile parasiite ja baktereid edasi anda. Ka sellised loomad nagu rotid ja prussakad levitavad paljusid haigusi.
• Läbi vee:Räpase ja töötlemata vee joomine võib edasi kanda haigusi nagu koolera ja tüüfus, samuti patogeene, mis põhjustavad raskeid kõhulahtisuse seisundeid nagu giardiaas ja krüptosporidium.

Erilist tähelepanu vajavad juhtumid

Kujutage ette, et kavatsete koristada vana maja, ladu või mõnda aega suletud olnud kohta, näiteks "pisisekasti". Sellistes kohtades võib olla rotte. Nende surnukehad ja uriin võivad olla segunenud tolmuga. Selle tolmu sissehingamine võib põhjustada nakatumist ohtliku viirusega, näiteks hantaviirusega . Seetõttu on enne sellisesse kohta sisenemist väga oluline avada uksed ja aknad vähemalt 30 minutiks korralikult, et õhku saada .

Kuidas siis end nende inimeste eest kaitsta?

See on kõige olulisem osa. On mõned lihtsad, kuid väga tõhusad asjad, mida saame teha, et kaitsta end patogeenide eest.

• Pese käsi sageli: see on esimene ja kõige olulisem asi . Pese käsi põhjalikult seebi ja veega vähemalt 20 sekundit enne toidu valmistamist, enne söömist, pärast tualeti kasutamist, pärast lapse mähkme vahetamist, pärast loomaga tegelemist ja kohe pärast õuest koju naasmist.
• Kasutage käte desinfitseerimisvahendit: Kui seepi ja vett pole käepärast, võite kasutada käte desinfitseerimisvahendit , mis sisaldab vähemalt 60% alkoholi . Väiksema alkoholisisaldusega vahendid ei pruugi baktereid nii hästi hävitada.
• Toiduohutus: Peske köögivilju ja puuvilju hoolikalt. Küpsetage liha, kala ja mune hoolikalt. Hoidke keedetud ja toored toidud eraldi.
• Joo puhast vett: Joo alati keedetud või puhastatud vett. Eriti matkates või metsas olles, kui jood ojast vett, desinfitseeri see enne joomist kindlasti ära.
• Köhimisel või aevastamisel: Katke suu ja nina küünarnuki või taskurätikuga. Kui kasutate taskurätikut, visake see kohe prügikasti.
• Kui oled haige: jää koju nii palju kui võimalik. See aitab vältida haiguse levikut teistele.

Kas kõik mikroobid on halvad? Ei, on ka neid, mis meid aitavad!

Mikroobi pole vaja karta. Me nimetame seda patogeeniks ainult siis, kui see põhjustab haigusi. On palju kahjutuid mikroobseid sõpru, kes meid aitavad.

• Head bakterid: Teie soolestikus on triljoneid kasulikke baktereid. Need aitavad meil seedida toitu, toota mõningaid vitamiine ja kaitsta meid halbade bakterite eest. Neid häid baktereid leidub näiteks lõssis ja jogurtis.
• Kasulikud seened: Pärm on seen, mida kasutatakse leiva valmistamiseks. Seened, mida me sööme, on samuti seened. Samuti penitsilliin, antibiootikum , mis muutis maailma.See on valmistatud seenest `Penicillium notatum`.
• Abistajaviirused: See võib tunduda veidi kummaline. Teadlased kasutavad nüüd viiruseid mõnede haiguste raviks. Seda nimetatakse geeniteraapiaks . Nad eemaldavad viirusest haigust põhjustava osa ja asendavad selle hea geneetilise teabega (DNA-ga), mis on haiguse ravimiseks vajalik. Seejärel siseneb viirus meie rakkudesse ja toimetab selle hea geeni meie rakkudesse. See on nagu ravimit transportiv teenus. Seda kasutatakse uuringutes selliste haiguste nagu vähk ja südamehaigused raviks.

Seega on patogeenid osa meie elust. Kui olete neist teadlik ja järgite häid terviseharjumusi, pole terve püsimine ja nende vältimine nii keeruline. Kui teil esineb sageli infektsioone või teil on kahtlusi mõne sümptomi osas, pidage kindlasti nõu oma arstiga .