Kas sa tead seda kummalist luud sinu rinna all? Uurime seda lihtsalt (xiphoid protsess).

Kas olete kunagi tundnud oma rinnakorvi aluses ribide ühenduskohas väikest teravatipulist luud? Mõned inimesed tunnevad seda väikese tükina. Enamik inimesi ei tea sellest isegi või ei arva, et sellel on nimi. Täna räägime sellest väikesest, aga olulisest kehaosast, mida meditsiinilises terminoloogias nimetatakse xiphoid-protsessiks .

Mis on xiphoidne protsess?

Lihtsamalt öeldes on xiphoidne protsess lame luu rindkere keskel, rinnaku alumises osas asuv väike terav osa. See on rinnaku alumine ots, mis on T-tähe kujuline. Arstid nimetavad seda mõnikord xiphoidseks rinnakuks.

Meditsiinis on „jätke” koetükk, mis ulatub välja suuremast kehaosast. See jätk sai oma nime seetõttu, et see ulatub välja rinnaku alt.

Milline on selle tähtsus CPR-is?

See on väga oluline. Kardiopulmonaalse elustamise (CPR) ajal, mis on erakorraline abi äkitselt teadvuse kaotanud inimesele, kasutatakse seda x-poidaalset protsessi orientiirina, et leida õige koht rinnale vajutamiseks.

Kujuta ette, et pead kellelegi elustamist tegema. Sa pead asetama käed üksteise peale rinnale keskele. Õige koha leidmiseks toimi järgmiselt.

1. Siruta sõrmedega inimese rinnakorvi keskosa.

2. Te tunnete, kus rinnakuluu kõvadus lõpeb, see tähendab, kus asub xiphoid-protsess.

3. Sa peaksid asetama oma käed täpselt kahe sõrme laiuselt sellest kohast kõrgemale ja hakkama rinnale suruma.

Selle märgi õige tundmine aitab vältida xiphoid-protsessi kahjustamist rindkere kokkusurumise ajal, kuna liiga tugev surve valesse kohta võib seda väikest luud murda ja kahjustada sees olevaid organeid.

Mis kasu sellest meie kehale on?

Kuigi see on väike tükk, mängib see meie kehas mitmeid olulisi rolle. Kõige olulisem on see, et see kaitseb mõningaid meie rindkere kõige tundlikumaid organeid. See toimib ka ankruna, mille külge lihased kinnituvad.

Kus see asub? Milline see välja näeb?

Täpsemalt öeldes asub see rindkere keskel, veidi allpool ribide ühenduskohta. See asub otse diafragma kohal. Täiskasvanul on see tavaliselt umbes 2–5 sentimeetrit (1–2 tolli) pikk.

Mis puutub selle kujusse, siis enamikul inimestel on see terav nagu pliiatsi ots. Kuid mitte kõigil pole seda. Mõnel inimesel on ümar ots. Teistel võib see olla veidi küljele kaldu, mitte otse alla.

Kas xiphoidne protsess on luu või kõhr?

Sellele küsimusele vastamine sõltub teie vanusest, sest see osa muutub vanusega.

• Sündides: Kui laps sünnib, koosneb tema xiphoidne protsess täielikult kõhrest , painduvast koest, mis sarnaneb meie kõrvades ja ninaotsas olevaga.
• Lapsepõlves ja noorukieas: Vananedes hakkab see kõhr järk-järgult luuks muutuma. Seda protsessi nimetatakse luustumiseks . Tavaliselt muutub see peaaegu täielikult luuks 5. ja 18. eluaasta vahel.
• Täiskasvanueas: Kuigi enamikul inimestel on see täielik luu, on mõned inimesed, kellel see pole täielikult moodustunud enne umbes 60-aastaseks saamist.

See aeglane luukoe moodustumine ei kujuta endast tervisele mingit ohtu. See on normaalne, loomulik. Sa ei tunne seda isegi kunagi, välja arvatud juhul, kui sul juhtub õnnetus ja teed röntgenpildi.

Millised on selle osaga seotud levinumad haigused?

Enamasti, kui teil tekib valu või turse piirkonnas, kus teie xiphoid protsess asub, on põhjus tõenäolisemalt ümbritsevate kudede, luude või lihaste probleem kui xiphoid protsessi enda probleem.

On olemas seisund nimega "ksifoidse protsessi sündroom", mille puhul see piirkond muutub paistes ja valulikuks. Kuid see on väga haruldane. Sagedamini põhjustavad selle piirkonna valu allpool loetletud seisundid.

Millised on nende seotud valude ravimeetodid?

Ravi määratakse pärast seda, kui arst on teie valu põhjuse kindlaks teinud. Ravi varieerub olenevalt põhjusest.

• Teile võidakse öelda, et peaksite mõneks ajaks puhkama ja raske töö või treeningu lõpetama.
• Valu ja turse vähendamiseks võib anda valuvaigisteid, näiteks MSPVA-sid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) .
• Kui põhjus on midagi tõsist, näiteks luumurd, vajab see spetsiaalset ravi.

Kuid pidage meeles, et kõiki neid ravimeetodeid tuleks alustada ainult arsti soovitusel. Ravimite iseseisev võtmine võib probleemi süvendada.

Kas me saame elada ilma xiphoid protsessita?

Jah, see on võimalik. Kuigi xiphoid-protsess toetab meie keha lihaseid, ei ole see oluline organ, milleta me ei saa elada. Arstid nimetavad selliseid kehaosi vestigiaalseks struktuuriks .

Lihtsamalt öeldes tähendab see kehaosa, mis oli kunagi meie evolutsioonis väga kasulik ja millel nüüd pole mingit tegelikku eesmärki. Seega saame ilma selleta normaalselt elada.

Kui see osa õnnetuses puruneb ja on oht, et purunenud tükid võivad kahjustada sisemisi organeid (näiteks südant ja kopse), võivad arstid otsustada selle osa kirurgiliselt eemaldada.

Seega sa ilmselt ei teadnudki, et sul see kehaosa on, enne kui seda artiklit lugesid. Aga nüüd sa tead, et see väike luutükk aitab vaikselt meie keha kaitsta ja lihaseid talitluses hoida.