Ipurmasailetan mina duzu? Kokzidiniaz hitz egin dezagun!

Batzuetan mina arraroa sentitzen al duzu ipurmasailetan, hau da, bizkarreko behealdean? Mina areagotzen al zaizu esertzean edo zutik jartzean? Orduan, baliteke zuretzat zerbait garrantzitsua izatea. Kokzidinia deitzen diogu horri.

Zer da kokzidinia? Non dago kokzixa?

Kokzidinia ipurmasailen amaieran dagoen kokzix izeneko hezur txikian dagoen minaren izen medikoa da. 'Kokzix' hitzak kokzix horri egiten dio erreferentzia. 'Diniak' mina esan nahi du. Laburbilduz, kokzixa bizkarrezurraren behealdean dagoen hezur zati txikia da. Elkarrekin fusionatutako hiru eta bost orno txikiz osatuta dago. Batzuek diote lehen zegoen tokitik soberan zegoen hezur txiki bat dela, isats bat bezala.

Hezurtxo honek funtzio garrantzitsua ere badu. Pentsa ezazu, eserita zaudenean, zure gorputzaren pisua eusten eta egonkor mantentzen laguntzen dizula. Gainera, gure gorputzeko tendoi, lotailu eta muskulu asko hezurtxo honekin lotuta daude. Beraz, kokzix honetan mina badago, oso zaila da jasaten. Eguneroko jarduerak egiteko eta bizitzaz gozatzeko gaitasuna oztopatu dezake.

Zein ohikoa da egoera hau?

Kokzixaren mina nahiko ohikoa da, egia esan. Jende askok jasan dezake. Bereziki, emakumeek bost aldiz gehiago jasaten dute egoera hau gizonek baino. Gainera, min hau ohikoagoa da gazteengan eta helduengan haur txikiengan baino.

Zeintzuk dira kokzidiniaren sintomak?

Kokzidinia duen pertsona batek sintoma hauek izan ditzake:

• Baliteke ipurmasailetan, hau da, pubiseko hezurrean, labankadazko mina zorrotz bat sentitzea, edo min triste eta estutzailea .
• Mina hau okerragoa izan daiteke eserita zauden posiziotik zutik jartzen zarenean. Jende askok aipatzen duen sintoma nagusia da hau.
• Baliteke mina egotea gorotza egitean.
• Sexuan mina senti dezakezu.

Ba al dago mina honekin batera egon daitekeen beste sintomarik?

Bai, kokzixaren mina duten pertsonek beste sintoma batzuk ere izan ditzakete batzuetan, hala nola:

• Bizkarreko mina.
• Ziatika mina hankatik behera doan elektrizitatearen antzeko mina da.
• Loaren nahasmenduak.
• Depresioa.
• Antsietatea.

Zergatik gertatzen da ipurmasailetan mina hau? Zeintzuk dira arrazoiak?

Kokzixean mina gertatzeko hainbat arrazoi egon daitezke. Ikus ditzagun arrazoi nagusietako batzuk:

• Jaitsierak:Imajinatu bat-batean ipurdiaren gainean erortzen zarela. Erorketa gogor horrek femurra ubeldura, hautsi edo luxazio bat eragin diezazuke.
• Errepikapen-tentsioen ondoriozko lesioak (ETE): Kirol batzuek, hala nola txirrindularitzak eta arraunketak, aurrera eta atzera errepikatzen diren makurdurak dakartzate. Mugimendu bera egiten jarraitzen duzunean, ornoen inguruko ehunak estresatu eta mindu egin daitezke.
• Haurdunaldia edo erditzea: Haurdunaldiko hirugarren hiruhilekoan, emakumearen gorputzak hormonak askatzen ditu. Hormona hauek sakroaren eta gaineko sakroaren arteko eremua leuntzen dute. Horri esker, sakroa malguagoa bihurtzen da erditzean. Prozesu naturala da hau. Hala ere, kasu batzuetan, horrek sakroaren inguruko muskuluak eta lotailuak behar baino gehiago luzatzea eragin dezake. Horrek mina gehigarria eragin dezake. Ehun bigun horien gaineko presioak sakroa angelu egokian eusteko gai ez izatea eragin dezake.
• Pisu gehigarria eramatea: Gorputzaren pisua handitzen den heinean, presio gehigarria egiten zaio metatartso hezurrean. Horrek metatartso hezurra atzerantz okertzea eragin dezake, mina eraginez.
• Pisu nahikorik ez eramatea: Ipurmasailen eremuan gantza galtzen duzunean, eremu horretako kuxinketa gutxitzen da. Kuxin hori galtzen denean, metatartso hezurrak zuzenean igurtzi dezake muskulu, lotailu eta tendoien aurka. Horrek hantura eta mina sor ditzake.
• Denbora luzez eserita egotea: Denbora luzez eserita egoteak, batez ere gainazal gogor batean, presio gehiegi eragin diezaioke nerbio ziatikoari.

Kokzixa mindu al daiteke inolako lesiorik gabe? Arriskutsua al da?

Izan ere, oso gutxitan , kokzixeko mina minbiziaren sintoma izan daiteke. Hau da, kokzixarekin lotutako minbizia izan daiteke edo hezurretara hedatu den minbiziak eragindako mina (minbizi metastasia). Baina oso egoera ezohikoa da , beraz, ez kezkatu.

Hona hemen barrabiletan mina eragin dezaketen minbizi mota batzuk:

• Kordoma
• Prostatako minbizia
• Koloneko (ondesteko) minbizia

Min hori minbizi-egoera batek eragiten badu, beste hainbat sintoma ager daitezke:

• Besoetan, hanketan edo izterretan sorgortasuna edo kilikadura.
• Zailtasunak gernua edo defekatzea egiteko.
• Metatartso hezurraren inguruan agertzen den pikor edo hantura.

Nola aurkitzen dute medikuek min honen kausa?

Medikuarengana joaten zarenean, egiten duen lehenengo gauza...Historia kliniko osoa hartuko da. Galdetuko dizute ea istripu, erorketa edo konplikaziorik izan duzun ipurmasailen inguruan. Ondoren, medikuak eremua aztertuko du haustura, pikor edo infekziorik (abszesua, adibidez) dagoen egiaztatzeko.

Zein probek diagnostikatu dezakete zehaztasunez kokzidinia egoera hau?

Haustura bat dagoen egiaztatzeko, zure medikuak proba hauek gomenda ditzake:

• X izpien azterketa.
• CT eskaneatzea (CT - tomografia konputatua).

Hantura, abszesu edo tumoreen susmoa badago, medikuak probak eska ditzake, hala nola:

• Erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI).
• Hezur-eskaneatzea.

Nola tratatzen duzu kokzixaren mina?

Aldakako minaren tratamendua minaren kausaren eta ondoeza larritasunaren araberakoa da. Batzuetan, etxean egin ditzakezun gauza sinpleek lagun dezakete. Hala ere, etxeko tratamenduek ez badute laguntzen, zure medikuak beste tratamendu ez-kirurgiko batzuk gomenda ditzake edo, kasu bakanetan, kirurgia.

Zer tratamendu egin daitezke etxean?

Kasuen % 90ean gutxi gorabehera, min mota hau etxeko erremedio sinpleekin arindu daiteke. Gauza hauek ere proba ditzakezu:

• Hartu AINE bat (antiinflamatorio ez-esteroideoa) mina eta hantura murrizteko . Adibidez, ibuprofenoa.
• Erabili burko berezi bat (donut burkoa edo ziri-formako gel-kuxina) eserita zauden bitartean pubis-hezurrean egiten den presioa murrizteko. Hauek donut formakoak edo erdian zulo bat duten ziri-formako gel-kuxinak izan daitezke.
• Hartu bainu bero bat muskuluak erlaxatzeko eta mina arintzeko .
• Jarri konpresa beroak edo hotzak bizkarreko behealdean 20-30 minutuz, egunean hainbat aldiz.
• Gorotzak biguntzeko produktuak hartu, gorotzak egitean mina baduzu.

Zer beste tratamendu ez-kirurgiko daude eskuragarri?

Etxeko tratamenduek ez badute laguntzen, edo mina jarraitzen badu, zure medikuak tratamendu ez-kirurgikoak gomenda ditzake, hala nola:

• Kokzigeal nerbio-blokeoa: Honek intoxikazio-botika bat eta esteroideak dituen injekzio bat injektatzea dakar mina eta hantura murrizteko.
• Masaje terapia: Honek normalean aldi baterako arintzea ematen du.
• Fisioterapia: Luzaketa ariketak eta jarrera zuzentzen laguntzea dakar.
• Akupuntura.
• TENS (nerbio-estimulazio elektriko transkutanea) terapia: Mina kontrolatzeko azalean zehar korronte elektriko maila baxukoak bidaltzea dakar.

Ba al dago tratamendu kirurgikorik?

Oso gutxitan , medikuak honelako ebakuntza gomenda dezake:

• Kokzigektomia partziala: Kokzixaren zati bat kentzea .
• Kokzigektomia osoa: Kokzix osoa kentzea .

Kokzigektomia baten ondoren sendatzeko hainbat hilabete behar izan daitezke. Gainera, hezurra kendu arren, ez dago bermerik mina erabat desagertuko denik. Hori dela eta, medikuek ebakuntza hau gomendatzen dute beste tratamendu guztiek huts egin dutenean bakarrik.

Tratamendu gehigarriei buruz jakin nahi duzu?

Batzuetan, batez ere kokzidinia kronikoa denean, beste sintoma batzuk ere izan ditzakezu koskikoaren minaz gain. Adibidez, depresioa edo antsietatea. Arazo hauek badituzu, garrantzitsua da tratatzea. Sintoma hauek alde batera uzten badituzu, zure bizi-kalitatean eragin negatiboa izan dezakete.

Kokzidiniaren mina prebenitu al daiteke?

Izan ere, aldakako min mota hau ezin da beti prebenitu, askotan istripuen ondoren edo azpiko gaixotasun baten sintoma gisa gertatzen baita.

Hala ere, gauza batzuk egin ditzakezu arrisku hori murrizteko:

• Saihestu denbora luzez eserita egotea, batez ere gainazal gogorretan.
• Kontuz ibili bizikletan ibiltzean edo izterrean mina eragin dezaketen beste jarduera batzuetan parte hartzean.

Erorketetatik babesteko gauza hauek ere egin ditzakezu:

• Mantendu zure etxeko zoruak eta bideak garbi eta oztoporik gabe.
• Ahal bada, jarri barandak eskaileretan.
• Saiatu eskailerak ondo argiztatuta mantentzen.
• Ez begiratu telefonoari oinez zoazenean.

Zer espero dezaket min honekin? Noiz joan behar dut medikuarengana?

Gehienetan, min mota hau bere kabuz desagertzen da egun gutxiren buruan, etxeko tratamendu sinpleekin eta pazientzia pixka batekin. Hala ere, lesioa larriagoa bada, sendatzeko denbora gehiago behar izan daiteke.

Hala ere, kokzixeko mina ez bada inola ere baretzen eta iraunkorra bada (kokzidinia kronikoa) , hobe da medikuarengana joatea azterketa bat egitera eta kausa zein den jakitea.

Mina hau gogaikarria izan daitekeen arren, normalean ez da osasun arazo larri baten seinale izaten. Hala ere, medikuarengana joan beharko zenuke honako kasu hauetan:

• Kokzixeko mina egun gutxitan baretzen ez bada, edo irauten badu.
• Gorputzeko beste atal batean mina badago (adibidez, aldakan, bizkarreko behealdean).
• 39,4 gradu Celsius (103 gradu Fahrenheit) edo gehiagoko sukarra baduzu.

Mediku batek diagnostiko zehatza eman diezazuke eta tratamendu egokia aurkitzen lagun zaitzake.

Zer galdera egin behar dizkiozu medikuari?

Medikuarengana joaten zarenean, lagungarria izan daiteke zeure buruari galdera hauek egitea:

• "Zergatik izan dut min hau beheko sabelean?"
• "Doktore jauna, zenbat denbora uste duzu beharko dela mina hobetzeko?"
• "Zer analgesiko eros ditzaket farmazian errezeta gabeko (OTC)?"
• "Ba al dago gomendatzen duzun donut kuxin mota/marka zehatzik?"
• "Uste duzu ebakuntza beharko dudala?"
• "Zer gehiago egin dezaket mina arintzeko?"

Azken etxera eramateko mezua

Kokzigeko mina, kokzidinia izenez ere ezaguna, normalean bere kabuz desagertzen da egun gutxiren buruan. Hala ere, batzuetan gogaikarria izan daiteke. Zure koskizeko mina aste batzuk baino gehiago irauten badu, edo zure eguneroko jardueretan eragiten badu, garrantzitsua da medikuarengana joatea. Hobe da mediku batekin hitz egitea min hori nola kendu jakiteko. Ez kezkatu, tratamendu egokiarekin, egoera hau kontrolatu daiteke.

Kokzidinia , ipurmasailetako mina, sakroiliako artikulazioa, bizkarreko mina, bizkarrezurra, mina, tratamendua