Erditze osteko aldaketa fisikoak zure gorputzean gertatzen diren aldaketez jabetzen zara? (Erditze osteko aldaketa fisikoak) Hitz egin dezagun hauei buruz!

Badakizu zure gorputzak aldaketa asko jasaten dituela haurra izan ondoren. Oso normala da. Baina batzuetan beldur pixka bat eta antsietatea senti dezakezu, aldaketa horiek zehazki zer diren ez dakizulako. Beraz, gaur, haurra izan ondoren zer aldaketa fisiko espero behar dituzun eta nola aurre egin behar diezun hitz egingo dugu. Uler ditzagun gauza hauek modu sinplean, lagun batekin hitz egitea bezala.

Zer da lokia? Baginatik ateratzen den jariapena al da?

Bai, hala da. Haurra izan ondoren, batez ere erditze naturala izan baduzu (erditze normala), baginatik jarioa izango duzu. Lokia deitzen diogu horri. Hilekoaren usainaren antzekoa da, hau da, usain zahar eta apur bat lizundu baten antzekoa.

Lehenengo hiru egunetan, lokia gorri iluna da. Normala da odol-koagulu txiki batzuk askatzea, ogi zati baten tamainakoak ez direnak. Gero, laugarren egunetik hamargarrenera, jariapena kolore urtsu eta arrosa-marroi bihurtzen da. Gero, zazpigarren egunetik hamargarrenera, hamalau egunez gutxi gorabehera, lokia krema edo horia da.

Goizean jaikitzean, lan nekagarria egiten duzunean edo haurra edoskitzean lokia gehiago dituzula ohartuko zara. Zesarea izan dutenen kasuan, lokia kopurua 24 ordu igaro ondoren erditze naturala izan dutenena baino txikiagoa izan daiteke. Odoljario hau normalean erditzearen ondorengo lau edo sei asteetan gelditzen da. Denbora horretan, konpresa higienikoak erabili behar dituzu eta ez tanpoiak . Ez da ideia ona sei astez baginan ezer sartzea.

Ba al dago drainatzerik zauri kirurgikotik? (Ebakiduraren drainatzea)

Zesarea edo tronpen ligadura egin badizute, hau da, familia-plangintzako prozedura bat , normala da ebakidura-gunetik jario arrosa eta urtsu txiki bat izatea. Garrantzitsuena zauria garbi eta lehor mantentzea da. Garbitu zauria ondo xaboiarekin eta ur epelarekin. Dutxatu eta bainatu zaitezke ohi bezala. Hala ere, jarioa gelditzen ez bada, medikuarengana joan beharko zenuke .

Normala al da bularretik jariatzea?

Bai, bularra ematen ari bazara, baliteke zure bularrek esne pixka bat isuria izatea. Bularra eman ezin baduzu ere, baliteke hasierako faseetan esne pixka bat izatea, baina hori haurra jaio eta astebete edo biren buruan geldituko da. Bularretakoaren azpian eramaten dituzun bularreko konpresak lehor mantentzen lagun zaitzakete denbora horretan.

Zer gertatzen da bularreko hantura eta estutasunarekin (bularreko engorgementarekin)?

Honi bularreko puzkera deitzen diogu. Kasu honetan, bularrak puztu egiten dira eta ukimenean bero, gogor eta astun sentitzen dira. Hori gertatzen da bularretako odol-fluxua handitzen delako. Hori gerta daiteke esnea ateratzen hasten denean, edoskitzen ari bazara edo edoskitzea galtzen baduzu.

Pentsa ezazu ur-depositu bat beteta dagoela bezala. Estutasun hori esnea pilatu eta ateratzeko modurik ez duenean gertatzen da.

Haurra biberoiarekin edoskitzen ari bazara, medikuak agindutako analgesiko bat har dezakezu ondoeza arintzeko. Izotz-poltsak ere erabil ditzakezu. Estuegia ez den bularretako euskarri bat janzteak ere lagun dezake.

Edoskitzen ari bazara, egoera hau prebenitzen lagun dezakezu haurrari maiz elikatuz edo bularrak ponpatuz. Saiatu gauza hauek ondoeza murrizteko:

• Jarri konpresa epelak edo hartu bainu bat ur epeletan. Horrek esnea errazago ateratzen lagunduko dizu. Baina berehala eman edo ponpatu beharko zenuke ondoren. Honek ez badu laguntzen, ez egin berriro, hantura handitu eta esnea eten egin daitekeelako.

Arazoak izaten jarraitzen baduzu, saiatu gauza hauekin:

• Jarri izotz-poltsak .
• Haurrari elikatu aurretik, esne pixka bat eskuz atera.
• Hantura murrizteko, hartu hanturaren aurkako botika bat, hala nola ibuprofenoa , zure medikuak agindu bezala.
• Erabili euskarri ona duen bularretako bat.

Arazo honek jarraitzen badu, jo medikuarengana, edoskitzearen aholkulari batengana , batu zaitez edoskitzearen laguntza talde batean edo deitu edoskitzearen laguntza telefono-zenbaki batera. Bularreko eremu bat gorri badago eta titiaren ondoan ziri-formako pikor bat badu, infekzio bat izan liteke. Infekzio bat susmatzen baduzu, joan medikuarengana berehala .

Zer egin perineo aldean ondoeza izanez gero?

Haurra baduzu eta baginaren eta uzkiaren arteko eremua, perineoa deritzona, apur bat ebakitzen baduzu ( episiotomia deitzen zaio horri) , eremu hori oso mingarria eta sentikorra izan daiteke. Bainu-sentsazioek ondoeza hori murrizten lagun dezakete.Bat proba dezakezu. Hau da, urez betetako bainuontzi batean eseri. (Ez jarri bainuontzi bezalako gauzak uretan infekzioa saihesteko). Komunean jar dezakezun ontzi txiki bat ere lor dezakezu. Tratamendu hau hemorroideek eragindako ondoeza arintzeko ere egin dezakezu.

Laburbilduz, sitz bainua bagina eta uzkia ur epel eta garbian denbora gutxian bustitzeko modu erraza da. Horrek mina murrizten eta sendatzea bizkortzen lagun dezake.

Nola mantendu perineoaren eremua garbi?

Perineoa garbi mantentzeak ondoeza murriztuko du eta infekzio arriskua murriztuko du. Komunera joaten zaren edo konpresa aldatzen duzun bakoitzean, bete ospitaleak ematen dizun peri botila ur epelarekin. Ondoren, ihinztatu ura goitik behera baginaren eta uzkiaren arteko eremuan. Garbitu eremua komuneko paper batekin eta lehortu astiro-astiro. Ez igurtzi indarrez . Erabili beti konpresa berri bat garbi mantentzeko. Jarraitu perineoa modu honetan garbitzen haurra jaio eta astebetez.

Umetokiko uzkurdurak / Ondorengo minak

Haurra erditu eta ordu gutxiren buruan, umetokiaren goialdea ( fundus deiturikoa) ia zerbixaren mailara iritsiko da. Egun osoz egoten da han, eta gero pixkanaka behera mugitzen da. Bularra ematen baduzu, hau azkarrago gerta daiteke. Konplikaziorik gabe, umetokia haurdunaldiaren aurreko tamainara itzuliko da (udare baten tamainakoa gutxi gorabehera) sei aste inguru barru.

Ondorengo minak edo urdaileko kalanbreak umetokia uzkurtzen denean gertatzen dira plazentatik odoljarioa geldiarazteko. Baliteke min hori gehiago sentitzea haur bat baino gehiago baduzu. Mina apur bat bizia izan daiteke - batez ere edoskitzen ari zarenean - bost minutu inguruz, baina pixkanaka baretuko da.

Deserosotasun hori arintzeko metodo hauek proba ditzakezu:

• Etzan zaitez sabelean gainean, burko bat sabelean duzula.
• Paseatu.
• Hartu zure medikuak gomendatutako analgesiko bat.
• Hartu eserleku-bainu bat .
• Jarri berogailu-alfonbra bat sabelean.

Mina duzu gernua egiterakoan? (Gernua egiterakoan ondoeza)

Gernua egitean ondoeza edo mina senti dezakezu. Normala den arren, gernua egiteko mina edo zailtasunak badituzu , zure medikuari esan beharko zenioke .

Zaila al da gernua kontrolatzea? (Inkontinentzia)

Erditze ondoren muskuluak uzkurtzen diren heinean, baliteke aldi baterako zailtasunak izatea gernua eta batzuetan hesteetako mugimenduak kontrolatzeko. Baliteke gernua maiz isurtzea, barre egiten duzunean, eztul egiten duzunean edo zerbait astuna altxatzen duzunean adibidez. Gernu-inkontinentzia hori murrizten laguntzeko, saiatu Kegel ariketak egiten. Erditze osteko aste gutxiren buruan hobetu beharko litzateke. Hala ere, arazoa lehen erditze osteko azterketaren ondoren jarraitzen badu, hitz egin zure medikuarekin.

Kontuz idorreriarekin ere.

Haurra izan ondoren lehenengo heste-mugimendua hiru edo lau egun atzeratu daiteke. Zure medikuak gorotz-leungarri bat gomenda dezake, farmazian eros dezakezuna. Horrek heste-mugimenduetan ondoeza murrizten lagunduko du. Sartu fruta, barazki, berde eta zereal integral gehiago zure dietan, horrek heste-mugimenduak errazago igarotzen lagunduko dizu. Gainera, ziurtatu egunean gutxienez 10-12 baso ur edaten dituzula. Narkotikoen analgesikoek egoera hau okerrera egin dezakete, beraz, saiatu haien erabilera mugatzen. Errezeta gabeko kremek eta eserleku-bainuek ere hemorroideek eragindako ondoeza arintzen lagun dezakete. Idorreria arazo bat izaten jarraitzen badu, hitz egin zure medikuarekin.

Badirudi gehiegi izerditzen ari zarela?

Normala da gehiago izerditzea haurra izan ondoren, batez ere gauez. Hau gertatzen da zure gorputzeko hormona mailak haurra izan ondoren egokitzen ari direlako. Babestu zeure burua katarroa harrapatzetik dutxatuz, arropa aldatuz eta oheko arropa aldatuz. Gainera, edan ur asko, denbora gehienean egarri izango zarelako.

Noiz hasiko da berriro hilekoa?

Bularra ematen ari bazara, baliteke hilekoa ez hastea haurtxoak edoskitzeari utzi arte. Baina gogoratu, edoskitzen ari zaren bitartean hilekoa galtzen baduzu ere, haurdun gera zaitezkeela . Biberoiarekin edoskitzen ari bazara, hilekoa normalean haurra izan eta sei edo hamabi asteren buruan hasiko da. Haurra izan ondorengo lehenengo hilekoa apur bat irregularra izan daiteke.

Noiz joan behar duzu medikuarengana haurra izan ondoren?

Sintoma hauetakoren bat baduzu, berehala joan behar duzu medikuarengana :

• 38 gradu Celsius (100,4 gradu Fahrenheit) baino gehiagoko sukarra baduzu edo oso hotz sentitzen bazara ( hotzikarak ).
• Baginako jariak usain txarra badu .
• Hirugarren egunaren ondoren odoljarioa oraindik gorri iluna bada.
• Odol-koagulu handiak (odol-koagulu bat baino handiagoak) kanporatzen badira.
• Mina, erredura edo gernua egiteko zailtasuna baduzu.
• Mina aringarriek baino gutxiago ere ezUrdaileko kalanbre edo sabeleko mina larriak badituzu.
• Perineoaren eremua gorritu, puztu, ubeldu edo mingarri bihurtzen bada, edo puntuak hautsi direla dirudi.
• Baginako jarioa edo odoljarioa handitzen bada eta orduko konpresa sanitario bat baino gehiago erabili behar baduzu .
• Ikusmena lausoa baduzu .
• Buruko min larria edo zorabioak jasaten badituzu.
• Zesarea erditze gunean mina, gorritasuna, jariapena edo zauria banantzea areagotzen bada.
• Hanka edo beso bat besteak baino gehiago min egiten badu, puztuta edo gorrituta badago .
• Bularretan gune beroak, gorriak edo mingarriak badaude.
• Arnasketa arazoak dituzula sentitzen baduzu.
• Erditze osteko depresioaren sintomak badituzu, hala nola, eguneroko jarduerak egiteko ezintasuna, zeure buruari edo zure haurrari min egiteko pentsamenduak izatea eta egun osoan antsietatea, kezka edo beldurra sentitzea.

Gogoratu, horrelako zerbait ikusten baduzu, garrantzitsuena ez dela izutzea, baizik eta berehala medikuaren aholkua bilatzea. Ez zaude bakarrik, eta laguntza beti dago eskuragarri.

Honetatik guztiatik gogoratu behar dituzun gauzak (etxera eramateko mezua)

Haurra izan ondoren, zure gorputzak aldaketa asko jasaten ditu. Oso naturala da.

• Espero ezazu lochia izeneko baginako jarioa, bularreko aldaketak, ebakuntza-orbain eta urdaileko kalanbreak.
• Hori guztiari aurre egin diezaiokezu. Atseden egokia, janari nutritiboa eta garbitasuna oso garrantzitsuak dira.
• Sintoma ezohikoak badituzu (sukarra, min handia, odoljario handia, usain txarra duen jariapena, estres mentala) , ez izutu eta berehala eskatu medikuarengana .
• Arazoren bat baduzu, hitz egin zure medikuarekin, zure familiarekin edo maite duzun norbaitekin. Ez zaude bakarrik .

Espero dut informazio hau lagungarria izatea zuretzat. Osasun ona opa dizuet zuri eta zure haurtxoari!

Erditzea , erditze osteko arreta, erditzea, bularreko hantura, zesarea, emakumeen osasuna, ama eta haurra