Inoiz sentitu al duzu sabela puztuta eta gasez beteta duzula? Gona edo galtzak estutzen ari zaizkizula dirudi. Egia esan, jende askok jasaten duen ohiko egoera bat da. Medikuntzan puzkera edo "sabel-distentsioa" deitzen diogu horri. Batzuetan normala den arren, gaixotasun baten seinale ere izan daiteke. Beraz, gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz.
Zer da zehazki puzte hau?
Puzketa ez da soilik beteta sentitzea. Izan ere, urdailaren hantura edo irtengune neurgarria da, normala baino handiagoa dena. Ohikoa da, halaber, gasak eta ondoeza sentitzea, janaria digeritzen ari ez bazara bezala.
Baina honen kausa ez da beti digestio-aparatuaren arazo bat izaten. Laburbilduz, medikuek 5 arrazoi nagusi aipatzen dituzte horretan eragina dutenak. Hauek dira:
- Flatus (gasa): Sabelaldean gas gehiegi izatea.
- Fetua (haurdunaldia): Haurraren kontzepzioa.
- Gorotzak: Gorozki-obstrukzioa (idorreria).
- Fluidoa: Sabelaldean fluidoen metaketa (hainbat arrazoi izan ditzake).
- Gantza: Sabelaren inguruan dauden gantz-metak.
Puzketa hau bat-bateko (akutua) egoera izan daiteke, edo behin eta berriz agertzen eta joaten den egoera kronikoa. Askotan, maiz gertatzen den puzketa digestio-aparatuko arazoren batekin lotuta dago.
Zeintzuk dira puzketaren arrazoiak?
Bi kategoria nagusitan bana ditzakegu arrazoiak. Bata gaixotasun edo egoera fisiko espezifiko batek eragindako puzkera da. Bestea gorputzaren funtzionamenduko arazo batzuek eragindako puzkera da, gaixotasun agerikorik gabe.
| Arrazoia dagokion kategoria | Deskribapena eta adibideak |
|---|---|
| 1. Gaixotasun fisiko edo baldintza espezifikoengatik (Kausa Organikoak) | |
| Haurdunaldia eta hilekoa | Haurdunaldian umetokia handitzen delako eta hilekoaren aurretik gorputzean fluidoen atxikipenagatik gerta daiteke puzkerra. |
| Pisua igotzea | Denbora gutxian pisua irabazten duzunean, gantza sabelean pilatu daiteke eta digestioa oztopatu. |
| Digestio-aparatuaren gaixotasunak | Gasak eta puzketak heste meharreko bakterioen gehiegizko hazkuntza (SIBO) , gluten alergia (zeliakia) , pankreako gutxiegitasun exokrinoa (EPI) eta hesteetako hanturazko gaixotasuna (IBD) bezalako baldintzek eragin ditzakete. |
| Organoen arazoak | Gibeleko gaixotasunek sabelaldean likidoen metaketa (aszitis) , urdaileko funtzioa urritzea (gastroparesia) , sabelaldeko estalduraren hantura (peritonitis) eta tumoreen edo hanturaren ondorioz organoen handitzea eragin dezakete, hala nola gibela, barearen eta umetokiarena. |
| Blokeoak eta odoljarioa | Heste meharraren edo lodiaren buxaduragatik gas eta gorotz atxikipena. Gutxitan, sabeleko barneko odoljarioa. |
| 2. Kausa funtzionalak | |
| Gas betetzea | Indigestioak, elikagai batzuen intolerantziak eta heste narritagarriaren sindromea (HNS) bezalako baldintzek gas gehiegizkoak eta puzketak eragin ditzakete. |
| Idorreria eta gernu-atxikipena | Gorotzak kanporatzen ez direnez, hesteetan pilatzen dira eta puzketak eragiten dituzte. Gainera, gernua egin gabe gernua atxikitzea arrazoietako bat da. |
| Giharren ahultasuna | Sabelaldeko muskuluak ahul daudenean, sabelaldeko organoak aurrerantz eta behera erori daitezke (enteroptosia), eta horrek urdaila irtenarazten du. |
Nola egiaztatzen du medikuak hau?
Arazo honengatik medikuarengana joaten zarenean, lehenik zure sintomei buruz galdetuko dizu eta gero sabela aztertuko dizu.
- Azterketa: Urdaila eremu batean edo sabelean puztuta dagoen egiaztatzea.
- Ukipena: Sabelaldea eskuarekin astiro-astiro sakatzen da. Horrek organoak handituta dauden, koskorrik dagoen edo samurtasunik dagoen zehazten lagun dezake.
- Kolpeka: Medikuak sabela hatz batekin kolpatzen du egiten duen soinua entzuteko. Gasez beteta badago, soinu desberdina entzungo da, eta likidoz beteta badago, beste soinu bat.
Azterketa honen ondoren, medikuak ideia bat izan dezake zerk eragiten duen hau. Adibidez, ulertu dezake gibela edo umetokia bezalako organo solido bat handituta dagoen hantura edo tumore baten ondorioz, edo urdaila edo hesteak bezalako organo huts bat gasez edo gorotzez beteta dagoen.
Kausa zehatza jakin behar baduzu, zure medikuak irudi-proba bat egiteko eskatuko dizu, hala nola ekografia bat.
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Tratamendua erabat kausaren araberakoa da.
- Gaixotasun zehatz baten ondoriozkoa bada: Tratamendua kausan oinarritzen da. Adibidez, infekzio baten aurkako antibiotikoak, tumore baten aurkako tratamendua, hesteetako buxadura baten aurkako tratamendua, etab.
- Likidoen atxikipenagatik (aszitisa) bada: diuretikoak ematen dira gorputzetik gehiegizko likidoa kentzeko.
- Idorreria bada kausa: Laxanteak ematen dira hesteetako mugimendua errazteko.
- Gasengatik bada: Gasak murrizten dituzten botika batzuk (adibidez, ikatz aktibatua) ematen dira.
- Kausarik aurkitzen ez bada: Une horretan, zure medikuak dieta aldatzea, probiotikoak bezalako gauzak probatzea eta ariketa fisikoa egitea gomendatuko dizu.
Egoera hau etxean kontrolatu al daiteke?
Bai, kasu gehienetan hau kontrola dezakezu. Batez ere, jan ondoren puzketak izateko aukera gehiago badago, saiatu gauza hauek.
- Identifikatu zuretzat onak ez diren elikagaiak:Batzuei ez zaizkie gustatzen esnea, gari-irina eta barazki batzuk. Identifikatu elikagai horiek eta kendu itzazu zure dietatik.
- Jan otordu txikiak eta maiz: Otordu handi bat aldi berean jan beharrean, jan kantitate txikiak egunean hainbat aldiz. Murtxikatu janaria ondo eta jan poliki.
- Ura eta zuntz ugariko elikagaiak: Edan ur asko egun osoan zehar. Gainera, sartu zuntz asko duten frutak, barazkiak eta belarrak zure dietan. Horrek idorreria prebenitzen lagun dezake.
- Ariketa fisikoa: Egunero ariketa fisikoa egiteak digestioa hobetzen laguntzen du.
Noiz kezkatu behar gara honetaz? Noiz eskatu behar dugu medikuaren aholkua
Puzketak askotan digestio-arazo aldi baterakoa izan arren, batzuetan gaixotasun larri baten seinale izan daiteke, beraz, garrantzitsua da sintoma hauei erreparatzea.
Hurrengo sintomak badituzu , joan medikuarengana, zalantzarik gabe.
- Puzketak egunez egun handitzen badira eta ez badira gutxitzen.
- Urdaileko min larria eta jasanezina baduzu, puzketekin batera.
- Sukarra, oka eta gorotzetan odola bezalako beste sintoma batzuk badaude.
- Arazo errepikakorra bada eta ez badakizu zein den kausa.
Oso garrantzitsua da hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS) joatea, batez ere egoera hau urdaileko min larriarekin batera gertatzen bada.
Etxerako mezua
- Puzketa indigestio soil batetik hasi eta haurdunaldia eta gibeleko gaixotasuna bezalako baldintza larrietaraino edozeren sintoma izan daiteke.
- Zure ondoeza eragiten duen kausa zehatza aurkitzea ezinbestekoa da tratamendurako, eta horretarako modurik onena medikuarengana joatea da.
- Jan ondoren maiz puztuta sentitzen bazara, saiatu zure dieta eta bizimoduan aldaketa txiki batzuk egiten.
- Urdaileko min larria, sukarra eta oka egiten baduzu, puzketekin batera, ez egin kasurik. Bilatu berehala medikuarengana.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina