Orgasmora iristeko zailtasuna (anorgasmia): hitz egin dezagun horretaz! | Nirogi Lanka

Batzuetan, denok izaten ditugu galderak, eta zaila egiten zaigu inorekin partekatzea, nahiz eta gure buruan pisu handia izan. Sexu-asebetetzeari buruzko kezkak —zehazki, orgasmora iristeko zailtasuna— gai horietako bat dira. Egia esan, oso gai ohikoa da, baina lotsagarria izan daiteke horri buruz hitz egitea. Beraz, izan dezagun gaur elkarrizketa ireki eta atsegin bat 'Anorgasmia' izeneko egoerari buruz.

Zer da Anorgasmia?

Hitz gutxitan esanda, anorgasmia orgasmora iristeko etengabeko zailtasuna da, sexualki kitzikatuta eta estimulatuta zaudenean ere. Klixura iristen zaren baina ahul sentitzen zaren edo nahi bezain maiz gertatzen ez zaren egoerak ere hartzen ditu barne. Hau sexu-disfuntzio mota bat bezala hartzen da. Edonork, generoa edozein dela ere, jasan dezake egoera hau. Batzuetan "orgasmo-disfuntzioa" deitzen zaio, eta estres mental handia, frustrazioa eta zure harreman pertsonalak ere eragin ditzake. Nirogi Lankan, jakin nahi dugu hau kudea daitekeen osasun-arazo bat dela.

Orgasmoa kitzikapenaren ondoren gertatzen den sexu-plazeraren gailurra da —tentsio fisikoaren askapena, askotan nahi gabeko giharretako uzkurdurekin batera gertatzen dena. Orgasmoaren intentsitatea eta iraupena pertsona batetik bestera aldatzen dira. Batzuek estimulazio handia behar izan dezakete klimaxa lortzeko, eta beste batzuek, berriz, gutxiago.

Anorgasmia baduzu ere, baliteke desira eta plazerra sentitzea oraindik, baina klimaxera iristeko ezintasuna mingarria izan daiteke. Garrantzitsua da zure osasun-hornitzailearekin kontsultatzea azpiko kausa identifikatzeko eta tratamendu-aukera egokiak eztabaidatzeko.

Nola eragiten dien anorgasmiak emakumeei

Emakumeetan, anorgasmia batzuetan "emakumezkoen orgasmoaren nahasmendua" deitzen zaio. Oro har, lau motatan sailkatzen da:

• Anorgasmia primarioa (bizitza osorako): Zure bizitzan ez duzu inoiz orgasmorik izan.
• Bigarren mailako (eskuratutako) anorgasmia: Lehen orgasmora iristeko gai zinen, baina jada ez. Hau askotan menopausiarekin lotuta ikusten da.
• Anorgasmia egoerala: egoera zehatzetan bakarrik lor dezakezu orgasmoa, masturbazioan adibidez.
• Anorgasmia orokorra: Sexu-kitzikapena izan arren, ezinezkoa da orgasmora iristea inola ere.

Zailtasuna adinarekin handitu daitekeen arren, bizitzako edozein etapatan eragin diezaieke emakumeei. Txostenek diote emakumeen % 15 inguruk ez dutela inoiz orgasmorik izan .

Nola eragiten dien anorgasmiak gizonei

Gizonezkoentzat, egoera hau askotan sexu-disfuntzio mota gisa sailkatzen da , "eiakulazio atzeratua" edo "eiakulazio inhibitua" bezala ezagutzen dena. Horrek frustrazioa eta sexu-jarduera saihestea ekar dezake. Bi mota nagusi daude:

• Anorgasmia primarioa: Inoiz ez duzu orgasmorik edo eiakulaziorik izan.
• Anorgasmia sekundarioa: egoera oso zehatzetan bakarrik lor dezakezu orgasmoa edo eiakulazioa.

Eiakulazioa hormonak , nerbioak eta organoak barne hartzen dituen prozesu konplexua da., eta zure egoera mentala. Kate honetako edozein etenaldik eragina izan dezake orgasmoa lortzeko gaitasunean. Gainera, azpiko zenbait gaixotasunek arazo hauetan eragina izan dezakete.

Nor da gehien kaltetua?

Anorgasmiak edonori eragin diezaioke. Hala ere, maizago salatzen da emakumeen artean, batez ere menopausiaren ondoren.

Zeintzuk dira anorgasmiaren sintomak?

Sintoma nagusia sexu-klimaxera iristeko ezintasuna da. Beste adierazle batzuk hauek dira: orgasmoa lortzeko denbora gehiegi behar izatea (orgasmo atzeratua) edo estimulazio fisikoa izan arren asegabe sentitzea.

Zerk eragiten du anorgasmia?

Klixura iristeko zailtasuna hainbat faktore fisiko , mental , emozional edo medikok eragin dezakete. Askotan, faktore horien konbinazioa da, arazo bakarra baino gehiago, eta horrek batzuetan erroko kausa identifikatzea konplexua bihur dezake. Kezka hauek zure medikuarekin eztabaidatu beharko zenituzke ebaluazio pertsonalizatua jasotzeko.

Kausa medikoak eta fisikoak

• Adina: Batez ere menopausia igarotzen ari diren emakumeentzat.
• Oinarrizko osasun-egoerak: Esklerosi anizkoitza (EM) adibidez.
• Medikazioak: Zehazki , serotonina berreskuratzeko inhibitzaile selektiboen (ISRS) klasekoak.
• Kirurgia-historia: Genitalei edo ugalketa-aparatuari lotutako aurreko ebakuntzak.
• Konplikazioak: Minbiziaren edo erradioterapiaren ondoriozkoak.
• Pelbiseko arazoak: Pelbiseko zoruaren disfuntzioa edo pelbiseko eskualdeko lesioak barne.
• Ohiturazko ereduak: Masturbazio teknika espezifikoetan gehiegi fidatzea, eta horrek zaildu egin dezake beste bide batzuen bidez klimaxa lortzea.
• Hormona-desorekak: Hainbat egoera hormonal .
• Sortzetiko nahasteak: Jaiotzetik baginan edo zakilan dauden anomalia fisikoak.

Faktore psikologiko eta emozionalak

• Depresioa, estresa edo antsietatea.
• Sexu-trauma edo abusuaren historia.
• Kultura edo erlijio eraginak.
• Inhibizio sentimenduak edo intimitatearen bidez zeure burua adierazteko zailtasunak.
• Autoestimu baxua.
• Harreman-kezkak , hala nola bikotekidearekiko konfiantza falta edo distantzia emozionala.

Testosterona baxuak anorgasmia eragin dezake?

Bai, gizonezkoetan testosterona maila baxuak orgasmora iristeko gaitasunean eragina izan dezake. Hau askotan beste arazo batzuekin lotuta dago, hala nola, zutitzearen disfuntzioarekin.edo eiakulazio atzeratua. Gainera, prolaktina bezalako beste hormona batzuek eragina izan dezakete zakila duten pertsonen sexu-funtzioan.

ISRSek anorgasmia eragiten al dute?

Bai, ISRS askok (Serotonina Berreskuratzeko Inhibitzaile Selektiboak) —depresio edo antsietaterako normalean errezetatzen direnak— zure sexu-funtzioan eragina izan dezakete. Medikazio hori hartzen ari bazara, hitz egin zure medikuarekin zure sintomei buruz eta eztabaidatu alternatiba posibleak. ISRS batzuek anorgasmia eragiteko aukera gutxiago dute, eta beste antidepresibo mota batzuk daude zuretzat lagungarriagoak izan daitezkeenak.

Orgasmoan eragina izan dezaketen beste botika batzuk

ISRSez gain, beste botika batzuek ere eragin dezakete orgasmoa lortzeko gaitasuna. Adibide gisa hauek daude:

• Antidepresibo triziklikoak (TCA)
• Monoaminooxidasa inhibitzaileak (MAOI)
• Medikamentu antipsikotikoak
• Aldarte egonkortzaileak (maniarako)

Odol-presioaren zenbait botikak ere erekzio-disfuntzioan lagun dezakete. Gainera, antihistaminiko eta deskongestionatzaile batzuek antzeko sexu-albo-ondorioak eragiten dituztela ezagutzen da.

Nola diagnostikatzen da anorgasmia?

Zure medikuak anorgasmia diagnostikatu dezake normalean zure sintomak eta sexu-historia aztertuz. Elkarrizketa honek zure sexu-ongizatean eragina duten azpiko faktore potentzialak argitzen laguntzen du. Ekografiak edo odol-analisiak ere iradoki ditzakete, baldintza hormonalak edo medikoak egiaztatzeko. Zakilaren sentikortasunari buruzko kezkarik baduzu, zure medikuak horretarako ebaluazio espezifikoak ere gomenda ditzake.

Behin erroko kausa identifikatu ondoren, hainbat tratamendu aukera daude eskuragarri. Zure medikuak ginekologo edo urologo batengana bidal zaitzake —sexu-osasunaren nahasmenduetan espezialistak— Nirogi Lankan zuretzat tratamendu plan pertsonalizatua garatzen laguntzeko.

Nola tratatzen da anorgasmia?

Tratamendua erabat azpiko kausaren araberakoa da. Ez dago neurri bakarreko ikuspegirik guztientzat , eta zure arretak estrategia konbinazio bat izan dezake. Anorgasmiaren tratamendu ohikoenen artean daude:

• Gaur egungo botikak egokitzea.
• Oinarrizko osasun arazoei aurre egitea.
• Masturbazio teknika berriak ikasten.
• Harreman arazoak, osasun mentala edo iraganeko sexu-traumak jorratzeko aholkularitza edo psikoterapia .
• Sexu terapia orgasmorako blokeo edo oztopo sexualak konpontzeko.
• Hormona terapia odol-fluxua eta sentikortasuna hobetzeko.
• Estimulu berriak sartzea: hala nola, sexu-teknika desberdinak, sexu-jostailuak edo euskarri erotikoak.

Zenbat denbora behar da anorgasmiatik sendatzeko?

Suspertze-denbora kausaren arabera aldatzen da. Adibidez, sexu-terapia edo bikote-aholkularitza jasotzen ari bazara, hainbat hilabete behar izan daitezke zure helburuak lortzeko. Medikazioa bada kausa, denbora pixka bat behar izan daiteke zure sistemak aldaketa baten ondoren egokitzeko (batzuetan hainbat aste). Hala ere, berri ona da laguntza mediko egokiarekin, jende gehienak orgasmoa bizitzeko gaitasuna berreskura dezakeela.

Anorgasmia prebenitu al daiteke?

Anorgasmia ezin da beti prebenitu, baina orgasmo-disfuntzio honetan eragiten duten azpiko faktoreak modu eraginkorrean kudeatzeak asko lagun dezake gainditzen. Gomendio orokor hauek onuragarriak izan daitezke:

• Aurretik gaixotasunen bat baduzu, jarraitu zorrotz medikuak agindutako tratamendu plana.
• Komunikatu zure bikotekidearekin zure sexu-bizitzari buruz modu ireki eta zintzoan.
• Bilatu laguntza profesionala arazo emozional edo psikologikoekin arazoak badituzu.
• Mantendu ariketa errutina koherente bat eta dieta osasuntsu eta orekatu bat.

Guztiz normala da lotsa, antsietatea edo frustrazioa sentitzea egoera hau jasaten ari bazara. Horrela sentitzen bazara, partekatu sentimendu horiek zure medikuarekin. Lagun zaitzake ulertzen hau ez dela ez arraroa, ezta lotsatzeko arrazoia ere. Gainera, sexu-disfuntzioa eta erlazionatutako arazoak tratatzen esperientzia duten espezialisten edo baliabideengana bideratu zaitzakete.

Zer gertatzen da anorgasmia diagnostikatzen badidate?

Anorgasmia esperientzia mingarria eta frustragarria izan daiteke. Bikotekidearekiko intimitatean eragina izan dezake eta zure autoestimuan eragin. Hala ere, gogoratu oso zaila dela arazo hau konpontzea medikuaren gidaritza edo esku-hartze egokirik gabe. Zure medikuak anorgasmia kudeatzen lagun zaitzake, sexu-bizitza asegarri eta osasuntsua berreskuratzen lagunduz.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Orgasmora iristeko gaitasunari buruzko kezkarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Zailtasun horien atzean dauden arrazoiak identifikatzen lagunduko dizu eta zurekin batera lan egingo du irtenbide eraginkor bat aurkitzeko. Izan zaitez guztiz irekia eta zintzoa zure sexu- eta medikuntza-historiari buruz, baita zuen harremanaren barruko dinamikei buruz ere. Ez izan beldurrik edo lotsarik tratamendua bilatzeko;Arazoaren errora joatea da sexu-bizitza zoriontsu eta betegarria berreskuratzeko biderik onena.

Orgasmora iristeko borrokak etsigarriak izan daitezke, baina ez zaude bakarrik: pertsona askok tratamendua bilatzen dute orgasmo-disfuntziorako. Ez dago lotsatzeko arrazoirik. Zure medikuak zailtasun horiek zergatik dituzun zehazten eta irtenbide posibleak eztabaidatzen lagun zaitzake. Horrek aholkulari edo sexu-terapeuta batekin hitz egitea edo, agian, zure egungo botikak doitzea ekar dezake. Tratamendu egokiarekin, sexu-bizitza osasuntsu baten onura fisiko eta mental guztiez gozatu ahal izango duzu orgasmora iristeko kezkarik gabe.

Azken puntu nagusiak

Espero dugu Nirogi Lankatik jasotako informazio honek anorgasmiaren ulermen hobea eman dizula. Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena da hau ez dela zure arazo bakarra. Lotsa alde batera utzi eta mediku batekin hitz egitea da lehen urrats ezinbestekoa. Gogoratu:

• Anorgasmia trata daitekeen egoera da. Behin kausa identifikatuta, pertsona gehienek arrakasta lortzen dute tratamendu egokiarekin.
• Faktore fisikoek zein psikologikoek eragina izan dezakete. Beraz, ezinbestekoa da zure medikuaren galderei zintzotasun osoz erantzutea.
• Bikotekidearekin komunikazio irekia ezinbestekoa da zuen harremanerako. Arazoa elkarrekin konpontzeak zama nabarmen murriztu dezake.
• Ez ezazu inoiz isiltasunean sufritu. Eskatu laguntza, profesionalak prest baitaude zuri laguntzeko.

Zure sexu-osasuna zure ongizate orokorraren funtsezko atala da. Lehentasuna eman iezaiozu, eta ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko behar duzunean!

Etiketak: anorgasmia, orgasmoa, sexu-disfuntzioa, emakumeen sexu-osasuna, gizonezkoen sexu-osasuna, sexu-ongizatea, buruko osasuna