Oinetan onddoen infekzio gogaikarri hau duzu? (Atletaren oina) Hitz egin dezagun horri buruz!

Batzuetan azkura jasanezina izaten al duzu oinetan, batez ere behatzen artean eta oin-zoletan? Agian gorriak, malutatsuak edo baba txikiak dituzte? Agian usain txarra dute? Hala bada, atletaren oina izeneko larruazaleko gaixotasun bat izan dezakezu. Ez kezkatu, ohikoa eta tratagarria da. Hitz egin dezagun xehetasun gehiagorekin, ados?

Zer da 'Atletaren oina'?

Laburbilduz, atletaren oina oinetako larruazaleko infekzio bat da , onddo mota batek eragindakoa. Azkura, erredura, gorritasuna eta erupzioa eragin ditzake oinetako larruazalean, batez ere behatzen artean, oin-zoletan, orpoetan eta oinen goialdean. Batzuetan, azala lehorra, malutatsua, pitzatua edo baba txiki eta urtsuak ager daitezke. Horrek pertsona batzuen oinek usain txarra izatea ere eragin dezake.

Beste izen mediko bat 'Tinea Pedis' da. 'Tinea' 'Ringworm' onddoaren beste izen bat da, eta 'pedis'-ek oina edo oina esan nahi du. Beraz, 'Atletaren oina' ere 'Ringworm' infekzio mota bat da.

Nolakoa da 'atleta-oina' garatzen denean?

Atleta-oina garatzen zaizunean, aldaketak nabaritu ditzakezu azalean behatzen arteko azalean, oinen zoletan, oinen goialdean, hanken alboetan eta orpoetan. Azala gorria, morea, grisa edo zurbila ager daiteke . Ezkatatsua, ezkatatsua edo lehorra ere ager daiteke.

Nork du egoera hau garatzeko arrisku handiena?

Atleta-oinak edonori eragin diezaioke. Hala ere, pertsona batzuek garatzeko joera handiagoa dute. Adibidez:

• Gizonek emakumeek baino hazkunde apur bat handiagoa izan dezakete.
• 60 urtetik gorako pertsonek ere arrisku handiagoa dute.
• Diabetesa baduzu (Diabetes Mellitus) . Izan ere, diabetesak batzuetan hanketako odol-fluxua murriztu eta nerbioak kaltetu ditzake. Orduan, zauri txiki bat ere ez da azkar sendatuko eta onddoen infekzioak erraz gerta daitezke.
• Obesitatea dutenentzat.
• Immunitate-sistema ahulduta dutenentzat (adibidez, GIB/HIESaren edo minbiziaren aurkako botikak hartzen dituztenentzat).
• Azal kaltetua eta hanketan zauriak dituztenentzat.

Zein ohikoa da 'atleta-oina'?

Uste baino ohikoagoa da hau. Txosten batzuen arabera, munduko biztanleriaren % 3 eta % 15 artean atletaren oina izan dezake edozein unetan. Esaten da, halaber, pertsonen % 70 inguruk bizitzan behin gutxienez garatuko dutela egoera hau. Beraz, hau gertatzen bazaizu, jakin ezazu ez zaudela bakarrik.

Zeintzuk dira 'atleta oinaren' sintomak?

Ikusten diren sintoma nagusiak hauek dira:

• Azala pitzatzea eta zuritzea: batez ere behatzen artean eta oinen zoletan.
• Azkura jasanezina:Hau da jende askok duen arazo nagusia.
• Erupzioa azalean agertzen den orban gorri edo itxurakoa da.
• Erretzen ari zarela sentitzea.
• Batzuetan, zuria ager daiteke behatzen artean ehundura hezearekin .
• Anpulu txikiak .
• Gutxitan, usain txarra dator oinetatik.

Ba al daude 'atleta-oin' mota desberdinak?

Bai, atletaren oina hainbat motatan bana daiteke, dituzun sintomen arabera.

Behatzaren sarearen infekzioa

Hau da mota ohikoena . Normalean laugarren behatzaren (eraztun-hatzaren ondoko hatza) eta behatz txikiaren (hatz txikia) artean gertatzen da. Behatzen arteko azala kolorez aldatu, pitzatu, malutatu eta baita hezetu ere egin daiteke.

Mokasin motako infekzioa

Atleta-oin mota honek oinen zolak, orpoak eta oinen ertzak kaltetzen ditu. Hasieran, oinak mindu daitezke egun batzuetan. Ondoren, oinen zoletako azala loditu, lehortu eta pitzatu egiten da. Izen hori jasotzen du mokasin bat (larruzko oinetako mota bat) oinetan jarri duzula dirudielako. Gutxitan, atleta- oin mota hau azazkaletara ere hedatu daiteke , eta horrek loditu, hautsi eta zuritu egiten ditu.

Besikular motako infekzioa

Erupzio mota hau bat-batean agertzen diren likidoz betetako baba txiki (besikula) batek bereizten du. Hauek gehienetan oinen zoletan ikusten dira, baina hankako edozein lekutan ager daitezke. Baba hauek infektatu egin daitezke hausten badira.

Ultzeradun infekzioa

Gaixotasunaren forma arraroa eta larria da hau. Behatzen artean eta batzuetan oin-zoletan zauri irekiak (ultzerak) eragiten ditu. Zauri hauek oso mingarriak dira eta infekzio bakterianoak sor ditzakete.

Zerk eragiten du 'atleta-oina'?

Atleta-oinaren kausa nagusia onddo mota desberdinak dira. Onddo hauek ingurune epel eta hezeak maite dituzte. Pentsa ezazu, egun osoan galtzerdiak eta oinetako estuak janzten ditugunean, gure oinak izerditzen dira, ingurune epel eta heze bat sortuz. Hori da onddoak hazteko ingurune aproposa.

Hainbat modu daude hau transmititzeko:

• Larruazaletik larruazalera kontaktua: pertsona infektatu baten larruazaleko zatiak (adibidez, azal malutatsua) pertsona osasuntsu baten larruazalarekin kontaktuan jartzen direnean.
• Kutsatutako gainazalak ukitzean: Onddoarekin kutsatutako elementuak erabiliz, hala nola lurra, eskuoihalak, galtzerdiak eta oinetakoak.
• Leku publikoetatik: Onddo hau erraz heda daiteke jende asko biltzen den lekuetan, adibidez, kirol klubetako aldageletan, igerileku publikoen inguruan, komun publikoetan eta lurrun-geletan (saunak).

"Atletaren oina" kutsakorra al da?

Bai, atletaren oina gaixotasun kutsakorra da, dudarik gabe.Onddo hau azalean edo azpian hazten da. Aurretik aipatu bezala, ingurune bero eta hezeak maite ditu. Horregatik, egun osoan oinetakoak janzten dituzten eta oinetan izerditzen duten pertsonek garatzeko aukera gehiago dute.

Nola ezagutu 'atleta-oina'?

Kasu gehienetan, mediku edo erizain batek zure oinak aztertu, zure sintomak entzun eta atletaren oina den esan diezazuke.

Batzuetan, ziur egoteko, zure medikuak zure azalaren lagin txiki bat hartu dezake (biopsia bat) eta laborategi batera bidaliko du aztertzeko. Proba honek potasio hidroxido (KOH) izeneko produktu kimiko bat erabiliz azalaren zelulak disolbatzea dakar, eta mikroskopio batean aztertzea onddoen zelulak bakarrik geratzen diren ikusteko.

Nola tratatzen da atletaren oina?

Berri ona da atletaren oinerako tratamendu eraginkorrak daudela.

• Errezeta gabeko (OTC) onddoen aurkako kremak, ukenduak, gelak, sprayak edo hautsak: Hauek normalean onddoen aurkakoak izaten dituzte, hala nola `klotrimazol`, `mikonazol`, `tolnaftato` edo `terbinafina`.
• Medikuak errezetatutako onddoen aurkakoak: Batzuetan, botika arruntek egoera kontrolatzen ez dutenean, medikuak onddoen aurkako krema edo ahozko tableta indartsuago bat errezeta dezake. Tableta hauek `flukonazol`, `itrakonazol` edo `terbinafina` bezalako osagaiak izan ditzakete.

Oso garrantzitsua da medikuak agindutako botika denbora osoan erabiltzea. Azkura baretu dela dirudien arren edo hobeto sentitzen bazara ere, ez utzi hartzeari. Hala egiten baduzu, baliteke infekzioa ez desagertzea guztiz eta berriro agertzea. Horrek are zailagoa egin dezake sendatzea.

Nola kudeatzen dituzu sintomak agertzen direnean?

Tratamendua jasotzen ari zaren bitartean, kontuan izan honako hau:

• Mantendu oinak ahalik eta lehorren, garbien eta freskoen. Ahal bada, joan galtzerdirik eta oinetakorik gabe etxean zaudenean.
• Ez utzi urratzeak lur jota uzten! Gogorra da hau, baina urratzeak azala hautsi eta bakterioen infekzioak eragin ditzake, eta onddoa beste leku batzuetara hedatu daiteke, hala nola azazkalak eta eskuak.

Zenbat laster sentituko naiz hobeto tratamenduaren ondoren?

Gaixotasuna behar bezala diagnostikatzen eta tratatzen bada, atletaren oina guztiz sendatu beharko litzateke astebetetik zortzi astera . Jarraitu zure medikuaren argibideak.

Azkura eta erretzea bezalako sintomak baretuko dira sendatzearen hasierako faseetan. Hala ere, ez eman infekzioa erabat desagertu denik sintomak desagertu direlako bakarrik. Aurretik aipatu bezala, botika denbora osoan erabiltzen ez baduzu, berriro ager daiteke.

Zer gertatzen da 'atleta-oina' tratatu gabe uzten bada?

Atleta-oina ez da normalean bere kabuz sendatzen. Tratatzen ez bada, zabaldu eta arazo gehiago sor ditzake.

• Hanka osoan zehar hedatuz:Mokasin motako infekzio batek orban lehorrak, azkuradunak eta ezkatatsuak sor ditzake oinen zoletan, orpoetan eta hanken ertzetan.
• Anpuluak edo zauri irekiak: Kasu larrietan, likidoz betetako anpuluak edo zauri ireki mingarriak ager daitezke. Hauek bakterioen infekzioak ere sor ditzakete.
• Usain txarra: Oinek usain txarra izan dezakete.

Gainera, tratatu gabe uzten bada, onddoen infekzio hau gorputzeko beste atal batzuetara heda daiteke:

• Azazkaletarako: Azazkaletako onddoen infekzioak zailak izan daitezke tratatzen. Azazkalek loditu, koloreztatu eta erraz hauskortu daitezke.
• Eskuak: Onddoen infekzio hau (tinea manuum) eskuetara ere transmititu daiteke oinak igurztean, edo oinak garbitzeko erabilitako eskuoihal berarekin eskuak igurtziz.
• Izterraren eremuan: 'jock itch' edo 'tinea cruris ' ere deitzen zaio. Normalean, bainatu ondoren hankak garbitzeko erabiltzen den eskuoihal berarekin izterraren eremua igurtziz hedatzen da.

Nola murriztu dezakezu 'atleta-oina' garatzeko arriskua?

Gauza asko egin ditzakegu "atleta-oin" gogaikarri hau saihesteko:

• Garbitu oinak ondo, batez ere behatzen artean, xaboi antiseptiko bat erabiliz.
• Bainatu edo igeri egin ondoren, ondo lehortu oinak eta behatzen artean.
• Oinak izerditan badaude, talko hauts edo onddoen aurkako hauts pixka bat eman. Honek hezetasuna xurgatuko du.
• Jantzi galtzerdiak barruko arropa jantzi aurretik. Aholku arraroa dirudien arren, onddoak hanketatik izterraren eremura hedatzea eragotzi dezake.
• Jantzi oinak ondo arnasa har dezaten uzten duten oinetakoak edo sandaliak . Saihestu denbora luzez airearekiko iragazgaitzak diren kautxuzko edo material sintetikozko oinetakoak erabiltzea.
• Bi egunez jarraian oinetakoak jantzi beharrean, bi egunetik behin erabili. Horrela, oinetakoaren barrualdea gutxienez 24 orduz ondo lehortu ahal izango da.
• Ahal bada, garbitu oinetakoak desinfektatzeko spray edo toailatxoekin .
• Kotoizko edo artilezko galtzerdiak erabili. Hauek izerdia ondo xurgatzen dute. Edo, hezetasuna azkar xurgatzen duten material sintetikoekin egindako galtzerdiak erabili.
• Ziurtatu zapatilak erabiltzen dituzula komun publikoetan, aldageletan, igerilekuen inguruan eta lurrun-geletan. Ez ibili oinutsik gune horietan.
• Garbitu galtzerdiak, eskuoihalak eta oheko arropa ur beroan.

Zer espero dezakezu 'atleta-oina' baduzu?

Behar bezala tratatzen bada, atletaren oina duten pertsonen sendatze-tasa oso ona da. Garrantzitsuena medikuaren argibideak zehatz-mehatz jarraitzea da. Horrek azkar sendatzen lagunduko dizu eta infekzioa beste batzuei zabaltzea eragotziko dizu.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Joan medikuarengana zure atleta-oinaren egoera honelakoa bada:

• Tratamendua jaso arren hobekuntzarik ez badago edo egoera okerrera egiten badu.
• Infektatuta dagoela dirudi (adibidez, azala gorria, morea, grisa edo zurbila badago, puztuta badago edo zornea dariola ).
• Gorputzeko beste atal batzuetara hedatzen bada (adibidez, azazkalak, eskuak, izterrak).
• Bestelako osasun-arazoak badituzu, hala nola diabetesa, komeni da medikuarengana joatea gauza txikienetarako ere.

Zer galdera egin behar dizkiozu medikuari?

Medikuari honako gauzak galdetu diezazkiokezu:

• Nola garatu zitzaidan 'atleta-oina'?
• Zenbat denbora da kutsakorra atletaren oina?
• Saihestu behar al dut gimnasioa, igerileku publikoa edo sauna bezalako leku publikoetara joatea?
• Zer egin behar dut hau gorputzeko beste atal batzuetara ez zabaltzeko?
• Zer egin behar dut hau beste batzuei ez zabaltzeko?
• Zein da 'atleta-oin'-erako tratamendurik onena?
• Ba al dago saihestu beharko nituzkeen botika edo tratamendurik?
• Zer egin behar dut atletaren oina berriro agertzea saihesteko?
• Zein konplikazio-seinaleri erreparatu behar diet?

Azkenean, gogoratzeko zerbait!

Atleta-oina oso egoera gogaikarria eta desatsegina da. Azkura eta mingarria izan daiteke. Usain txarragatik ere deserosoa izan daiteke. Baina, onena da onddoen aurkako botikekin edo etxeko erremedioekin senda daitekeela.

Gogoratu, ez urratu bestela infekzioa gorputzeko beste atal batzuetara zabalduko duzula. Jarraitu zure medikuaren tratamendu plana zehatz-mehatz. Hartu botikak denbora osoan. Bestela, atletaren oina berriro ager daiteke. Galdetu zure medikuari nola saihestu zure gorputzeko beste atal batzuetara edo beste batzuetara hedatzea. Egon osasuntsu!

` Atletaren oina, Tinea Pedis, Onddoen infekzioak, Oinen onddoa, Hanketako azkura, Dermatologia, Antifungikoak