Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola desagertzen den katarro edo gripea egun gutxitan? Edo nola haurtzaroko txerto batek bizitza osorako babesten gaituen gaixotasun batzuetatik? Horren guztiaren atzean gure gorputzen barruan dagoen armada txiki baina oso indartsu bat dago, begi hutsez ikusezina. Gaur armada horretako soldadu oso berezi bati buruz hitz egingo dugu. B zelulak dira.
Laburbilduz, nor dira B zelula hauek?
B zelulak gure gorputzeko globulu zuri mota bat dira. Zehazkiago esateko, linfozito izeneko globulu zurien taldeko zelula mota berezi bat dira. Imajinatu gure gorputza herrialde handi bat dela. Orduan, gure sistema immunologikoa herrialde horren defentsa armada da. Brigada desberdinak daude armada horretan. Era berean, zelula mota desberdinak daude gure sistema immunologikoan.
Hauen artean, B zelulek erantzukizun oso garrantzitsua dute. Hau da, gure gorputzean sartzen diren birusak eta bakterioak bezalako etsaien aurka borrokatzeko armak sortzen dituzte . Medikuntzan, arma hauei antigorputzak deitzen diegu. Antigorputz izeneko proteina hauei gure gorputzean sartzen diren gaixotasunak eragiten dituzten germenak suntsitzeko erabiltzen dira.
B zelulekin batera, gure sistema immunitarioaren beste kide garrantzitsu bat T zelulak dira. B zelulak armak egiten dituzten lantegiak bezalakoak diren bitartean, T zelulak etsaiak suntsitzeko edo gudua zuzentzeko gudu-zelaira zuzenean joaten diren komandanteak bezalakoak dira. Bi hauek batera, gaixotasunetatik babesten gaituzte.
Bi B zelula mota nagusi daude.
Gure segurtasun indarretan bezala, hainbat zeregin betetzen dituzten B zelula taldeak daude. Bi mota daude batez ere.
| B zelula mota | Egiten ari den lana |
|---|---|
| Plasma-zelulak | Hauek dira "arma fabrikatzaileak". Mikrobio bat gorputzean sartzen denean, zelula hauek antigorputz kopuru handia sortzen dute horri aurre egiteko. Ba al zenekien plasma-zelula bakar batek segundoko 2.000 antigorputz inguru sor ditzakeela? Hori da pertsona hauek zein eraginkorrak diren. Baina haien bizitza laburra da. |
| Memoria-zelulak | Hauek dira "espioiak" edo "artxibo-zaindariak". Zelula hauek egiten dutena gorputzean sartzen den etsai (germen) bakoitzaren xehetasunak gogoratzea da. Hau da, gorputzean sartu den birus bat behin itzultzen bada, memoria-zelula hauek azkar ezagutzen dute eta sistema immunologikoari horren berri ematen diote. Orduan, plasma-zelulek azkar sor ditzakete beharrezko antigorputzak eta etsai hori suntsitu dezakete gaixotasuna eragin aurretik. Ematen dizkizugun txertoek funtzionatzen dute memoria-zelula hauen memoria estimulatzen dutelako. |
Imajinatu haurtzaroan elgorria izan zenuela. Edo elgorriaren aurkako txertoa hartu zintuzten. Zure gorputzeko B memoria-zelulek oso ondo gogoratzen dute elgorriaren birusa. Elgorriaren birusa berriro zure gorputzean sartzen saiatzen bada, memoria-zelula hauek ikusten duten bezain laster ezagutzen dute eta seinalea bidaltzen diote armadari. Ondorioz, ez duzu berriro elgorria izango. Hori da memoria-zelula hauen gaitasun harrigarria.
B zelulen funtzionamendu prozesu harrigarria
B zelulek germen bat gorputzean sartzen denean erreakzionatzen duten modua oso konplexua da, eta oso harrigarria. Uler dezagun urrats erraz batzuetan.
1. Etsaia identifikatzea: Lehenik eta behin, gure sistema immunitarioko "guardia-zelula" batek (antigeno-aurkezle zelula - APC) gorputzean sartu den etsaia (birusa/bakterioa) harrapatzen du. Etsai hauen gainazalean, identifikatu ditzakeen marka berezi bat dago. Antigeno deitzen zaio. Gaizkile baten gorputzean dagoen tatuaje baten antzekoa da. Guardia-zelulak etsai hau harrapatzen du eta bere antigenoa (tatuajea) erakusten du gainazalean. "Hau lapurra da" erakustea bezala da.
2. Komandanteei jakinaraztea: Etsaiaren seinalea modu honetan erakusten da gure armadako komandante berezi batek ikusten du, hau da, T zelula laguntzaile batek . T zelulak hau ikusten duen bezain laster, aktibatzen da. Berak emango die agindua B zelulei.
3. B zelulen aktibazioa: Aktibatutako T zelula dagokion B zelulari lotzen zaio, "borrokarako prestatzeko" seinalea bidaliz. Seinale hori jasotzean, B zelula zatitzen hasten da, bere buruaren milaka kopia (klon) eginez.
4. Bi indarretan zatitzea: Horrela sortzen diren B zelula batzuk plasma-zelula bihurtzen dira. Beste zatia memoria-zelula bihurtzen da eta etorkizuneko borroketarako prest dago.
5. Antigorputzen erasoa:Behin plasma-zelula bihurtuta, jatorrizko etsaiari erasotzeko bereziki diseinatutako milioika antigorputz sortzen hasten dira. Antigorputz hauek misil autodidaktak bezalakoak dira. Gorputzeko etsaiei itsasten zaizkie, suntsituz edo inaktibatuz. Horrela sendatzen gara gaixotasunetatik.
Non sortzen dira B zelulak gure gorputzean?
Amaren sabelean enbrioi gisa gaudenean, B zelulak gibelean sortzen dira. Baina jaio ondoren, B zelulak hezur-muinean sortzen dira. Hezur-muina gure hezur handien zati esponjosoa da. B zelula hauek bertan dauden zelula ama hematopoietikoetatik sortzen dira. Heldu ondoren, B zelula hauek bareara eta gongoil linfatikoetara bidaiatzen dute, gure sistema linfatikoaren atal garrantzitsuak direnak, eta lanera joaten dira.
Zer gertatzen da B zelulen funtzioa eten egiten bada?
Gure sistema immunologikoak ez du beti behar bezala funtzionatzen. Batzuetan, B zelulen funtzioan izandako aldaketek gaixotasun larriak sor ditzakete.
| Gaixotasunen kategoria | Zer gertatzen da eta adibideak |
|---|---|
| Gaixotasun autoimmuneak | Egoera oso tristea da hau. Hemen gertatzen dena da gure B zelulek ez direla gai "laguna etsaitik" bereizteko. Hau da, B zelulek gure zelula osasuntsuen aurkako antigorputzak sortzen hasten dira. Gure armadak erasotzen ariko baligu bezala da. Adibideak:
|
| Minbiziak | Batzuetan, B zelulen anomaliak direla eta, kontrolik gabe zatitzen hasten dira. B zelula anormal kopuru handi horren metaketa minbizia sor dezake. Adibideak:
|
Nola jakin dezakezu zure B zelulen maila normala den?
Heldu batek batez beste 1.000 eta 4.800 linfozito artean ditu odol mikrolitro bakoitzeko. Linfozito horien % 10 eta % 20 artean B zelulak dira.
Medikuak egindako odol-analisi oso batek (HGO) zure gorputzean dauden linfozito kopuru osoaren ideia eman diezazuke. Hala ere, zure B zelulen inguruko informazioa behar baduzu, linfozitoen profila izeneko proba espezializatu bat egin beharko duzu. Proba horien emaitzetan oinarrituta, zure medikuak bakarrik zehaztu dezake zure B zelulen mailak altuak edo baxuak diren eta zein den arrazoia. Beraz, zure odol-analisiei buruzko kezkarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin.
Nola mantentzen ditugu gure sistema immunologikoa eta B zelulak indartsu?
Ez dago B zelulen kopurua modu naturalean handitzeko mirari-sendabiderik. Hala ere, gure sistema immunologiko orokorra osasuntsu eta indartsu mantenduz, gure B zelulek behar bezala beren lana egiten lagun diezaiekegu. Gauza hauek sinpleak iruditu arren, oso garrantzitsuak dira gure defentsak gehiegi lan egin ez dezaten.
- Hartu gomendatutako txerto guztiak: Txertoak dira gure memoria B zelulak entrenatzeko modurik onena.
- Jan dieta orekatua: sartu bitamina eta mineraletan aberatsak diren elikagaiak, hala nola barazkiak, frutak eta berdeak.
- Estresa kudeatu: Gehiegizko estresak sistema immunologikoa ahultzen du. Estresa murriztu dezakezu meditazioaren, ariketaren eta zaletasunen baten bidez.
- Saihestu alkohola eta erretzea: hauek zuzenean kaltetzen dute sistema immunologikoa.
- Lo egin behar adina: Egunean 7-8 orduko lo ona egitea ezinbestekoa da sistema immunologikoa sendatzeko.
- Ariketa fisikoa aldizka egitea: Astean gutxienez 150 minutuz ariketa moderatua egitea oso ona da osasunerako.
- Egon garbi: Eskuak xaboiarekin aldizka garbitzeak nahi ez diren mikrobioen hedapena saihesteko balio dezake.
B zelulak gure gorputzeko heroi txikiak dira, isilean baina etengabe lanean ari direnak. Haiek gabe, ezingo genuke antigorputzak sortu. Antigorputzrik gabe, katarro soil batek ere larri gaixotu gaitzake. Beraz, saiatu gaitezen guztiok gure babesle txiki hauek zaintzen eta gure sistema immunologikoa sendo mantentzen.
Etxerako mezua
- B zelulak gure sistema immunitarioan dauden globulu zuri mota berezi bat dira, mikrobioen aurka borrokatzeko antigorputzak sortzen dituztenak.
- Bi B zelula mota nagusi daude: plasma-zelulak, unean borrokatzen direnak, eta memoria-zelulak, etsaiak gogoratzen dituztenak.
- Txertoek memoria-zelulak estimulatuz funtzionatzen dute, eta horrela etorkizunean gaixotasun hori harrapatzea saihesten gaituzte.
- B zelulen disfuntzioak gaixotasun autoimmuneak eta minbizia bezalako baldintza larriak sor ditzake.
- Bizimodu osasuntsu bat jarraituz (dieta ona, lo ona, ariketa fisikoa, estresa kudeatzea) gure sistema immunologikoa sendo mantendu dezakegu.
- Zure odol-analisiei edo sistema immunologikoari buruzko kezkarik baduzu, kontsultatu beti zure medikuari.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment