Ispiluan aurpegia begiratzen duzunean, inoiz nabaritu al dituzu puntu beltz txiki horiek sudur, kokots edo masailetan? Batzuetan azazkalak estutu nahi dituzu, ezta? Jende askok 'puntu beltzak' deitzen die hauei. Benetan poro itxiak besterik ez al dira? Edo beste zerbait da? Ez kezkatu, gaur xehetasunez eta modu sinplean hitz egingo dugu honi buruz.
Laburbilduz, zer dira puntu beltz hauek?
Puntu beltzak akne mota bat dira. Medikuntzan, komedon irekiak deitzen diegu. Egia esan, gehiegizko olioak ( sebum deitzen diogu) eta hildako azaleko poro txikietan (ile-folikuluetan) harrapatuta geratzeak eragiten ditu.
Jende askok uste du kolore beltz hau bertan itsatsita geratu den zikinkeriagatik dela. Baina ez da egia. Zulo hau goitik irekita dagoenez, kolore beltza oxidazioaren bidez sortzen da barruan itsatsita dauden gauzak airearen eraginpean daudenean. Moztutako sagar bat denbora baten ondoren marroi bihurtzen den bezala da.
Garrantzitsuena: puntu beltzak ez dira zikinkeria. Larruazalean gertatzen den prozesu natural baten emaitza dira. Beraz, horiek izateak ez du esan nahi batere zikin zaudela.
Zeintzuk dira puntu beltzen arrazoiak?
Gure larruazalak koipea sortzen duten guruinak ditu (guruin sebazeoak). Hauek seboa ekoizten dute, larruazala lehortzea eragozten duen olioa. Hainbat arrazoi nagusi daude puntu beltzak agertzeko.
| Arrazoia | Erraz azalduta. |
|---|---|
| Gehiegizko petrolio ekoizpena | Larruazaleko guruin seboek olio (sebum) gehiegi sortzen dutenean, aukera handiagoa dago olio gehigarria poroetan harrapatuta geratzeko. |
| Larruazaleko zelula hilak | Gure azalak etengabe zelula hilak botatzen eta berriak sortzen ditu. Zelula hil hauek behar bezala botatzen ez badira, olioarekin konbinatu eta poroak itxi ditzakete. |
| Aldaketa hormonalak | Batez ere nerabezaroan eta haurdunaldian, hormonak (batez ere androgeno hormonak) aldatzen direnean, larruazaleko olio-ekoizpena handitzen da. Hau da puntu beltzen arrazoi nagusietako bat. |
| Larruazaleko bakterioak | Gure larruazalak bakterioak ditu naturalki. Batzuetan, bakterio horien gehiegizko hazkundeak aknea eta puntu beltzak sor ditzake. |
Kutsakorrak al dira hauek?
Ez. Puntu beltzak ez dira batere kutsakorrak. Ez dira pertsona batetik bestera hedatzen kontaktuaren bidez.
Zergatik ez da ona eskuz estutzea?
Hau da jende askok egiten duen akats handiena. Normala da puntu beltz bat estutu eta kendu nahi izatea ikusten duzun bezain laster. Baina horrek kalte gehiago eragin ditzake.
- Poroa sakonago sartzen da: Estutzen duzunean, baliteke puntu beltz osoa ez ateratzea. Horren ordez, zati bat azalean sakonago sartzen da. Horrek mina, hantura eta garau handiagoa sor ditzake.
- Bakterioak sartzen dira: Iltzeetako eta eskuetako bakterioak zulo ireki horretara sartu eta infekzio bat eragin dezakete.
- Orbainak: Azala oso sentikorra da. Azazkalak gogor estutzen badituzu, azala kaltetu dezakezu eta batzuetan orbain iraunkorrak eragin.
- Poro handituak: etengabe estutzeak larruazaleko poroak handitu ditzake.
Beraz, zenbat estutu nahi duzun kontuan hartu gabe, gogo hori kontrolatzea da zure larruazalarentzat egin dezakezun gauzarik onena.
Beraz, zer tratamendu egin daiteke?
Berri ona da puntu beltzak kontrolatu eta ezabatzeko modu eraginkor asko daudela. Bi zatitan bana ditzagun.
1. Farmazia batean erosi eta erabil ditzakezun gauzak
Hauekin tratamendua hasi aurretik, komenigarria da zure medikuarekin hitz egitea eta zure larruazalerako egokiena dena aukeratzea.
- Azido salizilikoa: Aurpegiko garbigailuak eta ukenduak daude hau dutenak. Hildako zelulak kenduz eta poroak ixtea eragotziz funtzionatzen du.
- Benzoil peroxidoa: Gel edo garbigarri moduan datoz. Aknea eragiten duten gainazaleko bakterioak hiltzen dituzte. Batzuentzat lehorragoak izan daitezke.
- Erretinoideak: A bitaminaz egindako botika hauek oso eraginkorrak dira puntu beltzak eta zuriak ezabatzeko. Krema edo gel formatuan daude eskuragarri. Erretinoide batzuk mostradorean eros daitezkeen arren, Sri Lankan hobe da medikuarekin kontsultatzea erabili aurretik. Hauek hasieran azala zuritzea eragin dezakete.
2. Medikuen bidez eskuragarri dauden tratamenduak
Etxeko erremedioek ez badute funtzionatzen, dermatologo batek lagun zaitzake.
- Errezeta bidezko erretinoideak: Farmazietan eskuragarri daudenak baino erretinoide indartsuagoak dira.
- Ahozko antibiotikoak: akne larria baduzu puntu beltzekin, ahozko antibiotikoak eman diezazkizukete bakterioak kontrolatzeko.
- Kentze profesionala: Mediku edo estetizista trebatu batek komedo erauzgailu izeneko gailu berezi bat erabiltzen du hauek oso kontu handiz kentzeko, azala kaltetu gabe.
- Peeling kimikoak: Larruazaleko goiko geruza kentzeko metodo bat da, aurpegian soluzio kimiko berezi bat aplikatuz. Honek puntu beltzak murriztu ditzake.
- Mikrodermoabrasioa: Gailu berezi bat erabiliz larruazaleko gainazaleko geruza leunki kentzea.
Puntu beltzak prebenitu al daitezke?
Zaila da aldaketa hormonalekin batera datozen puntu beltzak erabat geldiaraztea. Hala ere, larruazala zaintzeko ohitura on batzuek asko lagun dezakete horiek kontrolatzen.
- Garbitu aurpegia egunero: Garbitu aurpegia egunean bi aldiz, goizez eta gauez, ur epelarekin eta aurpegia garbitzeko xaboi leun batekin.
- Erabili hidratatzaile bat: Azal koipetsua izan arren, garrantzitsua da hidratatzaile ona erabiltzea azala hidratatuta mantentzeko. Bestela, zure azala lehortu egin daiteke eta olio gehiago sor dezake erantzun gisa.
- Aukeratu "ez-komedogenikoak" diren produktuak: Egiaztatu erabiltzen dituzun makillajea, eguzkitako krema eta bestelako larruazala zaintzeko produktuak "ez-komedogenikoak" etiketatuta dauden. Horrek esan nahi du ez dituztela poroak itxiko.
- Eskuak aurpegitik urrun eduki: Saihestu aurpegia eskuekin beharrik gabe ukitzea. Eskuetako zikinkeria eta olioa aurpegira joan daitezke.
- Kendu makillajea oheratu aurretik: Ez lo egin inoiz makillajearekin. Poroak ixten ditu eta puntu beltzak eta aknea agertzeko arriskua handitzen du.
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Puntu beltzak ez dira gaixotasun larri bat. Hala ere, batzuetan gure osasun mentalean eragina izan dezakete. Antsietatea, lotsa edo autoestimu baxua sentitzen baduzu haiei buruz, normala da.
- Erabiltzen dituzun tratamenduek eraginik ez badute.
- Puntu beltzekin kiste gorriak, mingarriak eta handiak garatzen badituzu.
- Larruazaleko egoera honen ondorioz estresatuta sentitzen bazara.
Halako egoera batean, ez izan zalantzarik zure familiako medikuarengana joateko edo dermatologo baten aholkua eskatzeko .
Etxerako mezua
- Puntu beltzak ez dira larruazaleko poroetan harrapatutako zikinkeriak sortzen. Airearekin erreakzionatzen duten eta beltzak agertzen diren olio eta zelula hilek eragiten dituzte.
- Ez estutu eskuekin. Horrek infekzioa, mina eta orbain iraunkorrak sor ditzake.
- Azido salizilikoa eta bentzoil peroxidoa bezalako gauzak dituzten produktuek emaitza onak eman ditzakete, baina hitz egin mediku batekin zure larruazalerako egokiena dena aukeratzeko.
- Larruazala zaintzeko errutina on bat jarraitzeak puntu beltzen sorrera kontrolatzen asko lagun dezake.
- Ez zaitez etsi honek. Oso ohikoa den egoera da. Ez izan beldurrik medikuaren aholkua eskatzeko beharrezkoa bada.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment