Norbaitek minbizia duela jakitea gauza zaila da kudeatzen. Bat-batean shock, beldurra eta agian haserrea senti ditzakezu. Burura datozen lehenengo galderak ziurrenik hauek izango dira: "Zenbaterainoko larria da hau?" eta "Zer egin dezaket?". Sentimendu hauek normalak dira. Beraz, ez etsi. Berriaren shocka igaro eta prozesatzeko denbora izan duzunean, ekintza-plan bat behar duzu. Hauek dira bidaia hau hasten duzunean lagunduko dizuten gauzetako batzuk.
Ahalik eta xehetasun gehien jakin dezagun.
Zure medikuak ziurrenik esango dizu minbizi mota, zein fasetara hedatu den, eskuragarri dauden tratamenduak eta pronostikoa. Baina zaila izan daiteke hori guztia gogoratzea uneko shockean. Hori normala da. Ahal baduzu, berrikusi zure historia klinikoa edo bildu berriro zure medikuarekin, eta idatzi dena argi koaderno batean.
Ezagutza benetan botere handia da. Zenbat eta kontzienteago izan zure egoeraz, orduan eta indartsuagoa izango zara mentalki aurre egiteko.
Ikasi zure minbiziaren egoerari buruz iturri mediko fidagarriak eta zure medikuaren informazioa erabiliz. Horrek aurrerago eman beharreko urratsak hobeto ulertuko dizkizu.
Hurrengo probei buruz jakin ezazu
Zure medikuak proba gehigarriak eska ditzake zure minbizia gehiago ikertzeko eta tratamendu aukera onena zehazteko. Adibidez:
- Biopsia: Ehun zati txiki bat hartzea aztertzeko.
- Odol-analisia: Odolean minbiziaren markatzaileak bezalako gauzak egiaztatzen ditu.
- Irudi bidezko probak: Erradiografia, erresonantzia magnetikoa edo tomografia-taktometroa bezalako gauzak.
Proba hauen emaitzak jaso ondoren, nahi izanez gero, txosten hauek beste espezialista bati erakutsi eta bigarren iritzi bat eska diezaiokezu. Zure eskubidea da hori. Hobe da tratamendua hasi aurretik egitea.
Batzuetan berehala erabaki bat hartu behar dugula sentitzen dugu. Baina galdetu zure medikuari izutu behar baduzu. Egun batzuk, astebete edo gehiago ere hartu ahal izango dituzu gauzak ondo pentsatzeko erabakia hartu aurretik. Ez izutu eta ez hartu erabakiak guztiz beharrezkoa ez bada.
Osatu mediku talde bat laguntzeko.
Minbiziaren tratamendua ez da pertsona bakar batek egiten duen zerbait. Talde-lana da. Espezialista asko daude zure bidaian lagun zaitzaketenak. Laguntza handia izango da talde hau ezagutzea.
| Aditua | Haien rola |
|---|---|
| Onkologoa | Zure lehen mailako arretako medikua. Tratamendua planifikatzen eta gainbegiratzen. |
| Onkologiako erizaina | Tratamendua eskaintzea, albo-ondorioen kudeaketan laguntzea eta aholkuak ematea. |
| Gizarte Langilea | Finantza, garraio eta bestelako arazo praktikoetan laguntza ematea. |
| Dietista | Tratamenduan zehar beharrezko nutrizioa lortzeko dieta egokia prestatzea. |
| Psikologoa | Gaixotasunak eragindako estresa, beldurra eta tristurari aurre egiten laguntzea. |
Ikertu arretaz tratamendu aukerak.
Zure medikuak tratamendu aukerak gomendatuko dizkizu daukazun minbizi motaren, fasearen, zure adinaren eta zure osasun orokorraren arabera. Tratamendu aukera nagusiak hauek dira:
- Kirurgia: Minbizidun tumorea kirurgikoki kentzea.
- Erradioterapia: Energia handiko izpiak erabiliz minbizi-zelulak suntsitzea.
- Kimioterapia: Minbizi-zelulak hiltzen dituzten sendagaiak ematea.
- Immunoterapia: Gorputzaren sistema immunologikoa estimulatzea minbizi-zelulen aurka borrokatzeko.
- Zelula amen transplantea: odoleko minbizia bezalako gaitzetarako erabiltzen den tratamendu metodoa.
Tratamendu metodo bati buruz hitz egiterakoan,Ziurtatu zure medikuari galdera hauek egiten dizkiozula:
1. Zein da tratamendu honen helburua? (Minbizia erabat sendatzea al da? Minbiziaren hazkundea kontrolatzea al da? Edo sintomak kontrolatzea al da?)
2. Zeintzuk dira tratamendu honen arriskuak eta albo-ondorioak?
3. Zeintzuk dira tratamendu honen onurak? Zenbaterainoko eraginkorra da?
Informazio hau jakiteak askoz errazagoa izango du zuretzat erabakirik onena hartzea. Zure medikuari ere galdetu diezaiokezu ea zuretzat eskuragarri dauden entsegu klinikorik dagoen. Hauek tratamendu berrienak probatzeko aukera eman diezazukete.
Zer da Zaintza Aringarriak?
Jende askok beldurra ematen dio "Zaintza aringarriak" hitza entzutean. Baina gaixotasun larria duen edonori eman dakiokeen arreta mota espezializatua da, gaixotasunaren edozein fasetan. Ospitalean edo etxean eman daiteke.
Zerbitzu honek zure behar fisiko, mental eta sozialak zaintzen ditu tratamenduan zehar. Adibidez, mina, nekea eta gosea bezalako gauzak kudeatzen laguntzen dizu. Depresioa prebenitzen eta zure zaintzaileei laguntzen ere lagun dezake. Zerbitzu hau diagnostikoa jasotzen duzun egunetik aurrera hasten da. Beraz, ez izan zalantzarik zure medikuarekin honi buruz hitz egiteko.
Norbere burua zaintzea
Minbiziaren aurka borrokan ari zarenean, inoiz baino gehiago zaindu behar duzu zeure burua. Estresa kudeatzeak gosea hobetzen, insomnioa murrizten eta tratamenduak eragindako nekeari aurre egiten lagun zaitzake.
Aurkitu denbora pixka bat gustuko dituzun gauzak egiteko. Liburu bat irakurtzea, meditatzea, yoga egitea, musika entzutea edo egunkari bat idaztea izan daiteke. Eman denbora zoriontsu egiten zaituzten pertsonekin. Barre egin, gozatu naturaz, ikusi gustuko duzun film bat. Baliteke tratamenduan zenuen energia ez izatea. Baina gustuko dituzun gauzak ahalik eta gehien egiteak zure bizi-kalitatea hobetuko du.
Eskatu laguntza familiari eta lagunei.
Ez da mediku taldea bakarrik zure borrokan lagundu behar dizuna. Zure familia eta lagunak hor daude zuri laguntzeko.
Askotan beste batzuei laguntzen diegun arren, ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko une honetan . Pentsatu zer nolako laguntza behar duzun. Dendara joan eta erosketak egitea al da? Otordu bat prestatzea al da? Etxeko lanak egitea al da? Medikuarengana eramatea al da? Edo esaten duzuna entzungo duen norbait al da?
Argi izan zer nahi duzun eta zer ez. Jende askok laguntzeko prest dagoen arren, ez dute jakingo zer behar duzun zuk esaten ez badiezu. Lagungarria izan daiteke laguntza talde batean sartzea, non zurekin gauza bera pasatzen ari diren beste batzuekin hitz egin dezakezun.
Etxerako mezua
- Normala da beldurra, harridura eta haserrea sentitzea minbizia duzula jakiten duzunean. Ez kezkatu horregatik.
- Ahalik eta informazio gehien izan zure egoerari, haren faseari eta tratamendu aukerei buruz. Ezagutza boterea da.
- Galdetu medikuari dena argi eta garbi. Ez izan zalantzarik bigarren iritzi bat eskatzeko beharrezkoa bada.
- Eraiki laguntza talde pertsonal bat familia eta lagunekin, baita zuri laguntzeko talde mediko bat ere. Ez izan beldurrik laguntza eskatzeko.
- Pentsatu zure ongizate mental eta fisikoan tratamenduan zehar. Hartu denbora gustuko dituzun gauzetarako.
- Zaintza aringarriak gaixotasunaren edozein fasetan eman daitezkeen zerbitzuak dira eta zure bizi-kalitatea hobetu dezakete. Hitz egin zure medikuarekin horretaz ere.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina