Gari-irinarekin egindako jakiak jan ondoren, hala nola ogia, roti edo fideoak, puzketak, urdaileko kalanbreak eta beherakoa izaten dituzu? Hori normala dela pentsa dezakezu. Baina maiz gertatzen bada, zure gorputzak irin horietan aurkitzen den 'gluten' izeneko proteina digeritzeko gai ez delako izan liteke. Gaur, egoera horietako bati buruz hitz egingo dugu, 'zeliakia'.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Laburbilduz, zer da zeliakia?
Zeliakia zure gorputzeko sistema immunologikoaren nahasmendu bat da. Medikuntzan, nahasmendu autoimmune deitzen diogu. Gertatzen dena da gluten izeneko proteina bat, gari eta garagarra bezalako zerealetan aurkitzen dena, zure gorputzean sartzen denean, zure gorputzeko sistema immunologikoak oker erasotzen diola.
Pentsa ezazu honela: gure sistema immunologikoa herrialde bat defendatzen duen armada bat bezalakoa da. Normalean, armada honek gorputzean sartzen diren birusak eta bakterioak bezalako etsaiak erasotzen ditu. Baina glutena gaixotasun zeliakoa duen norbaiten gorputzean sartzen denean, armada honek glutena etsai batekin nahasten du.
Gudu honek kalte handia jasaten du. Gure heste meharraren paretetan milioika hatz itxurako irtengune txiki daude. Bilo deitzen diegu. Bilo hauek gure gorputzei jaten ditugun elikagaietako mantenugaiak xurgatzen laguntzen diete. Glutenak sistema immunologikoa aktibatzen duenean, bilo hauei erasotzen die. Horrek kaltetzen ditu eta gorputzak elikagaietako mantenugaiak behar bezala xurgatzea eragozten du. Denborarekin, horrek desnutrizioa eta beste hainbat konplikazio ekar ditzake.
Garrantzitsuena da gaixotasun zeliakoa ez dela glutenarekiko alergia edo glutenarekiko intolerantzia. Hiru baldintza desberdin dira. Gaixotasun zeliakoak heste meharrean kalteak eragiten ditu, eta beste bi baldintzek, berriz, ez.
Zeintzuk dira zeliakia gaixotasunaren sintomak?
Gaixotasun honen sintomak asko alda daitezke pertsona batetik bestera. Baliteke pertsona batzuek ez erakustea sintomarik, baina hesteak barrutik kaltetuta egon daitezke. Baina ikus daitezkeen sintoma komun batzuk daude. Ikus ditzagun banan-banan.
| Ezaugarrien kategoria | Ezaugarri ikusgaiak |
|---|---|
| Digestio-aparatuaren sintomak (helduak) |
|
| Elikadura-gabeziek eragindako beste sintoma batzuk (helduak) | |
| Haur txikientzako ezaugarri espezifikoak |
Zeliako erupzioa
Gaixotasun zeliakoa duten lau pertsonatik batek azkura handiko erupzio babak sortzen ditu. Dermatitis herpetiforme deitzen diogu horri. Ohikoena da honako hauetan:
- Ukondoak
- Belaunak
- Ipurmasailen eremua
- Burezurra
- Bizkarraren behealdea
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Zeintzuk dira gaixotasun hau garatzeko arrazoiak eta arrisku faktoreak?
Zeliakia gaixotasunaren kausa zehatza ez da aurkitu, baina uste da bi faktore nagusik jokatzen dutela eragina.
1. Eragin genetikoa: Gaixotasun hau askotan hereditarioa da. Zure familiako norbaitek (gurasoak, anai-arrebak) gaixotasun hau badu, zuk ere % 10eko arriskua duzu hura garatzeko.
2. Ingurumen-eragileak: Geneak egon arren, baliteke eragile bat beharrezkoa izatea gaixotasuna garatzeko. Adibidez, birus-infekzio larri batek, ebakuntza batek, haurdunaldi batek edo trauma psikologiko handi batek eragin dezakete gaixotasuna.
Gainera, beste zenbait baldintza mediko dituzten pertsonek arrisku handiagoa dute zeliakia garatzeko.
- 1 motako diabetesa
- Tiroide gaixotasuna (Hashimotoren tiroiditisa)
- Down sindromea
- Artritis erreumatoidea
Nola diagnostikatu gaixotasuna?
Zure sintomei buruz zure medikuarekin hitz egiten duzunean, zerbait susmatzen badu, hainbat proba egitera bidaliko zaitu.
Garrantzitsua: Zeliakia duzula susmatzen baduzu, ez utzi glutena duten jakiak jateari medikuak agindu arte. Izan ere, dieta murrizten hasten bazara, proben emaitzak okerrak izan daitezke.
Bi proba mota nagusi daude:
- Odol analisiak: Hau da zure gorputzak glutenaren aurka sortzen dituen antigorputzak egiaztatzeko egingo den lehenengo proba.
- Endoskopia eta Biopsia: Odol-analisiek diagnostikoa iradokitzen badute, proba hau egiten da diagnostikoa berresteko. Proba honetan, kamera bat duen hodi mehe bat sartzen da ahotik eta heste meharra aztertzen da. Aldi berean, ehun zati oso txiki bat (biopsia) hartzen da heste-hormatik eta mikroskopiopean aztertzen da biloak kaltetuta dauden ikusteko.
Nola tratatzen da? Glutena bizitza osorako utzi behar al dut?
Bai. Zeliakia tratatzeko modu bakarra eta onena glutena duten jakiak bizitza osorako erabat saihestea da. Glutenik gabeko dieta deitzen diogu horri. Ez dago horretarako botikarik.
Glutena uzten hasi eta aste batzuk igaro ondoren, sintomak hobetzen hasiko dira eta hobeto sentitzen hasiko zara. Heste meharraren estalki kaltetua ere sendatzen hasiko da.
| Erabat saihestu beharreko gauzak | Jan daitezkeen gauzak |
|---|---|
|
Irakurri arretaz dendan erosten dituzun elikagai prozesatuen etiketak. Oso garrantzitsua da "Glutenik gabeko" etiketa duten produktuak aukeratzea.
Batzuetan, medikuek bitamina eta mineral osagarriak errezeta ditzakete nutrizio-gabeziak badaude.
Zer gertatzen da tratatu gabe uzten bada?
Zeliakia behar bezala tratatzen ez bada eta glutena duten elikagaiak jaten jarraitzen baduzu, konplikazio larriak ager daitezke denborarekin.
- Desnutrizio larria eta anemia
- Osteoporosia
- Antzutasuna eta abortuak
- Beste gaixotasun autoimmune batzuen agerpena
- Oso gutxitan, hesteetako minbizia garatzeko arriskua ere badago.
Beraz, oso garrantzitsua da medikuarengana jotzea sintomak badituzu eta, gaixotasuna baieztatzen bada, dieta egokia jarraitzea.
Etxerako mezua
- Gaixotasun zeliakoa gorputzaren sistema immunologikoak gluten proteina bati ematen dion erantzun anormala da.
- Honek heste meharra kaltetzen du eta janarietatik datozen mantenugaien xurgapena oztopatzen du.
- Urdaileko ondoeza, beherakoa, pisu galera, azaleko erupzioa eta nekea ohiko sintomak dira .
- Gaixotasun honen tratamendu bakarra bizitza osorako glutenik gabeko dieta jarraitzea da.
- Sintoma hauek badituzu, ez hartu erabakirik bakarrik eta jo medikuarengana aholku eske.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.