Zu ere etengabe urratzen al duzu gorputza erlauntzarekin? Sendatzen ez diren erlauntzak al dira hauek? (Erlauntza kronikoak) Hitz egin dezagun honi buruz!

Ohartu al zara inoiz bat-batean gorputzean azkura txikiko koskor gorriak agertzen zaizkizula? Batzuetan azkura handia ematen dute, batzuetan apur bat mindu egiten dute. Batzuetan egun batean edo bitan desagertzen dira, baina pertsona batzuentzat, koskor hauek asteak edo hilabeteak iraun dezakete. Hori da gaur hitz egingo dugun egoera mota.

Beraz, zer dira erlauntza sendaezin edo erlauntza kroniko hauek?

Laburbilduz, erlauntza kronikoak azkura eragiten duten, gorriak eta altxatutako koska edo koska dira, astean gutxienez bitan agertzen direnak. Koska hauek, "garunak" ere deituak, "kroniko" edo "iraunkor"tzat hartzen dira sei aste baino gehiago irauten dutenean.

Baliteke "Urtikaria idiopatiko kronikoa" izeneko egoera hau entzun izana. Uler dezagun pixka bat, ados?

• Kronikoa: Tratamendua jaso arren irauten duen sintoma edo egoera. Hau da, denbora baten ondoren bere kabuz hobera egiten ez den zerbait.
• Idiopatikoa: Bat-batean, arrazoirik gabe, agertzen den sintoma edo egoera. Zaila da zehazki zein den arrazoia aurkitzea.
• Urtikaria: Erlauntzen izen medikoa da hau. 'Er-ti-care-ree-ya' bezala ahoskatzen da.

Zer dira Urtikaria eta Angioedema? Zein da bien arteko erlazioa?

Erlauntzak, urtikaria izenez ere ezagunak, eta angioedema batera ager daitezke. Erlauntzak azalean agertzen diren koska edo orban gorriak dira. Angioedema batzuetan azalaren geruza sakonagoetan gerta daiteke. Hantura honek aurpegia, ezpainak, eztarria, eskuak, oinak eta genitalak eragin ditzake. Adibidez, batzuetan erlauntzak ezpainen hanturaz lagunduta etor daitezke. Eztarria puzten bada, arnasa hartzea ere zaildu dezake, beraz, garrantzitsua da berehala medikuarengana jotzea.

Zein da erlauntza normalaren eta erlauntza kronikoaren arteko aldea?

Erlauntza kronikoak "erlauntza akutu" ohikoagoetatik desberdinak dira.

• Erlauntza akutuak: Hauek normalean 24 orduko epean desagertzen hasten dira (baina berriak ager daitezke). Hala ere, normalean sei asteko epean erabat desagertzen dira. Hauek askotan duela gutxiko birus infekzio edo elikagaien alergia baten ondorioz gertatzen dira.
• Erlauntza kronikoak: Sei aste baino gehiago irauten duten erlauntzak dira, gutxienez astean bitan. Erlauntza kroniko batzuk hilabeteak edo urteak ere iraun dezakete. Tristea da, gehienetan, ez dagoela kausa ezagunik. Horrek esan nahi du ez dela zerbait gaizki jan duzulako gertatzen.

Zein ohikoa da erlauntza kronikoa deitzen den egoera hau?

Munduko biztanleriaren % 5 inguruk erlauntza kronikoak garatu ditzake. Horrek esan nahi du % 5 asko dela, ezta? Egoera hau edozein adinetako edonorengan garatu daiteke, sexua edozein dela ere. Hala ere , zertxobait ohikoagoa da 30 eta 50 urte bitarteko emakumeengan. Kausa zehatza ez dago argi, baina aldaketa hormonalak bezalako faktoreekin lotuta egon daiteke.

Zeintzuk dira erlauntza kronikoaren arrazoiak?

Izan ere, erlauntza kronikoak dituzten pertsona askok ez dute kausa argirik. Hori da 'idiopatikoa' deitu duguna. Gutxitan, botika edo elikagai jakin batzuei alergiek eragiten dituzte. Hala bada, gehienetan aldizka jaten edo edaten duzun zerbaitek eragiten ditu. Adibidez, pertsona batzuk kontserbagarriei edo koloratzaile artifizialik alergikoak izan daitezke.

Ez hori bakarrik, pertsona batzuek erlauntza izan dezakete gorputzeko tenperatura bat-batean aldatzen denean, hala nola, oso bero dagoenean, oso hotz dagoenean edo ariketa fisikoa egiten dutenean. Batzuetan, egoera hau arropa estuak janzteak azalean eragiten duen presioak ere eragin dezake. Adibidez, pertsona batzuei erlauntza izaten zaie dutxa hotza hartzen dutenean ("urtikaria hotza"), eta beste batzuei izerditzen eta berotzen direnean ("urtikaria kolinergikoa"). Pertsona batzuek erlauntza ere izan dezakete eguzkitan ateratzen direnean ("urtikaria eguzkitsua").

Gaixotasun autoimmuneek ere erlauntza kronikoak eragiten al dituzte?

Bai, posible da hori. Erlauntza kronikoa duten bost pertsonatik batek, edo % 20k inguruk, beste "gaixotasun autoimmune" bat duela ikusi da. Hau da, sistema immunitarioak gorputzaren zelulak erasotzen dituen gaixotasun bat. Kasu horietan, gorputzak "antigorputzak" sor ditzake bere azaleko zelulen aurka, eta horrek lesio horiek eragiten ditu.

Adibide batzuk ematearren:

• Zeliako gaixotasuna (gluten proteinari alergia)
• Dermatomiositisa (azala eta muskuluak kaltetzen dituen gaixotasuna)
• Diabetesa (batez ere 1 motako diabetesa)
• Lupusa
• Polimiositisa (giharrak kaltetzen dituen gaixotasuna)
• Artritis erreumatoidea (artikulazioetako mina esan nahi du)
• Tiroide gaixotasuna (batez ere Hashimotoren tiroiditisa)
• Vitiligoa (larruazaleko orban zuriak)

Zein beste gaixotasunek eragin dezakete erlauntza kronikoa?

Erlauntza kronikoak beste gaixotasun mediko batzuek ere eragin ditzakete. Hauek ez dira oso ohikoak, baina medikuak hauek ere kontuan hartuko ditu.

• `Asma`
• Infekzioak, adibidez, H. pylori bezalako infekzio bakterianoak (urdaileko ultzerak ere eragin ditzakeenak) eta sinusitisa bezalako infekzio kronikoak.
• `Gibeleko gaixotasuna`
• "Linfoma" izeneko minbizi motak, hau da, "Hodgkin linfoma" eta "Hodgkin ez den linfoma"
• Baskulitisa (odol-hodien hantura)

Zeintzuk dira erlauntza kronikoaren sintomak?

Lesio hauek gorputzeko edozein lekutan ager daitezke, eta itxura pertsona batetik bestera alda daiteke. Lesio hauek forma eta tamaina askotakoak izan daitezke. Batzuk orratz-buru bat bezain txikiak izan daitezke, eta beste batzuk, berriz, softbol bat bezain handiak!

Erlauntza kronikoaren sintoma nagusiak hauek dira:

• Larruazaleko lesio edo koskor gorriak, altxatuak eta agian mingarriak edo hanturatuak.
• Zuritzea: Horrek esan nahi du babak zuritzen dituela sakatzean. Honek eltxo-ziztada arrunt batetik bereizteko erabil daiteke.
• Larruazaleko gehiegizko urradura (pruritoa ere deitzen zaio). Azkura horrek zaildu egiten die jende askori toleratzea, batez ere gauez.
• Hantura, horixe da lehenago aipatu duguna, 'angioedema' deitzen dena. Begien, ezpainen eta gorputz-adarretako inguruan gerta daiteke.

Zein mediku motarengana joan behar dut erlauntza kronikoetarako?

Hainbat medikuk diagnostikatu eta trata dezakete erlauntza kroniko hau:

• Alergologoak: Batzuetan alergia batekin erlazionatuta egon daitekeelako.
• Dermatologoak: Larruazaleko gaixotasunei buruzko ezagutza berezia dutelako.
• Zure familiako medikua (lehen mailako arretako medikuak): Oinarrizko azterketa bat egin dezake eta, beharrezkoa izanez gero, espezialista batengana bideratu.

Nola diagnostikatzen da Urtikaria Kronikoaren egoera hau?

Zure medikuak egoera hau diagnostikatu dezake zure azala aztertuz eta zure sintomei buruz galdetuz, zure familiako inork antzeko egoerarik duen ala ez, hartzen dituzun botikak eta zure elikadura ohiturak galdetuz.

Zure erlauntza kronikoaren kausa zehatza zein den jakiteko (edo kausa batzuk baztertzeko), hainbat proba egin beharko dituzu. Honako hauetako bat edo gehiago egin beharko dituzu:

• Alergia proba: "Alergeno" bati, hau da, alergia eragiten duen zerbaiti, erreakziorik duzun ikusteko. "Azaleko ziztada-proba" edo odol-analisi bat izan daiteke.
• Odol-analisiak: Gorputzeko antigorputzen mailak (batez ere IgE mailak), hanturaren markatzaileak, tiroide hormonen mailak eta gaixotasun autoimmuneekin lotutako antigorputzak egiaztatu.
• Gernu-analisia: bakterioen infekzioak bilatzeko.
• Larruazaleko biopsia:Larruazaleko biopsia bat egiten da diagnostikoa berresteko eta beste kausa arraro batzuk baztertzeko, hala nola baskulitisa. Hau normalean egiten da lesioak ohiz kanpokoak badira edo tratamenduari erantzuten ez badiote.

Zeintzuk dira erlauntza kronikoen tratamenduak?

Zorionez, erlauntza kroniko hauetarako tratamenduak daude. Helburua sintomak kontrolatzea eta bizitza normala izaten uztea da.

• Alergiaren aurkako botikak: Antihistaminikoen moduko botikek, egunero har daitezkeenak, errezetarik gabekoak (OTC) edo medikuak aginduta, azkura murrizten eta erreakzio alergikoak murrizten edo saihesten lagun dezakete. Batzuetan, zure medikuak ohi baino dosi handiagoa errezeta dezake.
• Alergiaren aurkako txertoak: Omalizumab (Xolair®) hilero hartzen den injekzio bat da, gorputzak Immunoglobulina E (IgE) izeneko proteina ekoiztea blokeatzen duena. Alergia larriak dituzten pertsonek IgE hori gehiegi ekoiztu dezakete, eta horrek erlauntza kronikoa eta asma bezalako arazoak sor ditzake. Tratamendu garestiagoa den arren, oso eraginkorra da beste botika batzuei erantzun ez dieten pertsonentzat.
• Esteroideak: Kortikosteroideek, hala nola Prednisona (Deltasone®, Rayos®), beste botika batzuekin erantzun ez duten sintomak azkar kontrola ditzakete, batez ere erreakzio larriak. Hala ere, hauek ez dira etengabe erabili behar eta denbora gutxian bakarrik erabili behar dira, medikuak agindu bezala. Epe luzeko erabilerak albo-ondorioak sor ditzake.
• Hidroxiklorokina: Ikerketa batek aurkitu zuen gaixotasun autoimmune batek eragindako erlauntza kronikoa zuten hamar pertsonatik zortzik sintomak murriztu zituztela malariaren aurkako hidroxiklorokina (Plaquenil®) hiru hilabetez edo gehiagoz hartu ondoren.
• Ziklosporina: Immunosupresore bat da. Oso eraginkorra da erlauntza kroniko larria tratatzeko. Hala ere, albo-ondorio larriak sor ditzake denbora luzez hartzen bada, beraz, medikuaren gainbegiratze zorrotzpean erabili behar da.

Garrantzitsuena mediku batekin hitz egitea da tratamendu hau zuretzat egokia den eta zenbat denbora hartu behar duzun jakiteko. Ez hartu botikak bakarrik.

Zer egin dezakezu etxean sintoma hauek arintzeko?

Bai, etxean gauza hauek proba ditzakezu azkura eta hantura murrizteko:

• Aplikatu farmazian saltzen den azkuraren aurkako krema bat. Kalaminazko lozioa bezalako gauzak erabil ditzakezu.
• Jarri ur hotzetan bustitako konpresa hotzak erupzioaren gainean egunean hainbat aldiz (baina gogoratu, ez egin hau erupzioa okerrera egiten ari bada hotzaren ondorioz – hau da, `urtikaria hotza` baduzu).
• Hartu dutxa edo bainu hotza. Dutxa beroak azkura okerrera egin dezake.
• Hidratatu azal lehorra lozio eta krema hipoalergenikoekin. Aukeratu hidratatzaile sinple eta usainik gabeko bat.
• Jantzi kotoi leunezko arropa solteak, zure azala narritatuko ez dutenak. Arropa estuak janzteak egoera okerrera egin dezake. Saihestu artilea bezalako ehun zakarrez egindako arropak janztea.
• Ahalik eta gehien saihestu urratzea. Urratzeak aldi baterako arintzea eman dezakeen arren, azala kaltetu eta kalte gehiago eragin ditzake.

Erlauntza kroniko hauek urteak iraun al dezakete?

Erlauntza kronikoa duten pertsonen erdiak, edo % 50ek, urtebeteko epean desagertuko dira (askotan tratamendurik gabe). Beste % 20ri bost urteko epean desagertuko zaizkie erlauntzak. Baina pertsona batzuentzat, are gehiago iraun dezake. Erlauntza luzeen tratamenduak sintomak arintzen lagun dezake. Beraz , ez kezkatu, tratamenduak badaude.

Noiz joan behar dut medikuarengana, zalantzarik gabe?

Gauza hauetakoren bat baduzu, jo medikuarengana, zalantzarik gabe:

• Ubeldurak edo hanturak astebete baino gehiago irauten badu.
• Zauria infektatuta dagoela dirudi (hau da, gorria, puztuta, zornez beteta edo sukarra badu).
• Mina hilabete batzuk behin errepikatzen bada.
• Zure azalak jasanezina den azkura badu, zure loa eta eguneroko jarduerak oztopatu ditzake.
• Arnasketa zailtasunak badituzu, eztarria estutzen zaizula sentitzen baduzu edo zorabiatzen bazara, larrialdi bat da. Joan berehala ospitalera.

Zer galdetu behar diot medikuari?

Ideia ona da galdera hauek egitea zure medikuarengana joaten zarenean:

• Zerk eragiten ditu erlauntza kroniko hauek? Edo, zer uste duzu izan daitezkeela haien eragileak?
• Noiz hobetuko dira erlauntza kroniko hauek?
• Alergia proba bat egin beharko nuke?
• Zein da erlauntza kroniko hauetarako tratamendurik onena niretzat?
• Zein da azkura murrizteko tratamendurik onena?
• Ba al dago sendagai honek albo-ondoriorik?
• Zein konplikaziotaz kezkatu behar naiz?
• Nire dieta eta bizimoduan aldaketak egin behar ditut?

Estresak edo antsietateak eragin al ditzake erlauntza kronikoak?

Izan ere, estresak eta antsietateak larruazaleko egoerak okerrera egin ditzakete. Hau da, estresak larruazala okerrera egin dezake eta azkura okerrera. Hori dela eta, batzuetan antsietatearen aurkako sendagaiek lagun dezakete. Meditazioa, arreta osoa, yoga eta zure burua lasaitzeko nahikoa lo egitea bezalako gauzek ere onuragarriak izan daitezke. Gogoratu, gogo zoriontsu bat oso garrantzitsua dela gorputz osasuntsu bat izateko.

Beraz, zer gogoratu behar dugu honetatik guztiagatik? (Etxerako mezua)

Erlauntza kronikoak (Urtikaria kronikoa) oso azkuragarriak eta deserosoak izan daitezke. Batzuetan zure itxurarekin ere haserretu zaitezke. Medikuek askotan ezin badute ere erlauntza kronikoaren kausa zehatza zehaztu, antihistaminikoek, esteroideek eta batzuetan immunosupresoreek ere lagun dezakete. Etxean ere egin ditzakezun gauzak daude azkura eta hantura murrizteko.

Garrantzitsuena da jende askorentzat erlauntza kronikoak bere kabuz desagertzen direla denborarekin (agian urtebete edo gehiago igaro ondoren ere). Beraz, eutsi gogor eta jarraitu medikuaren aholkuei. Ez zaude bakarrik, eta egoera hau gainditzen lagun zaitzaketen medikuak daude. Zure bizi-kalitatea hobetu dezaketen tratamenduak daude.

` Erupzioa, erlauntza kronikoa, urtikaria, azaleko gaixotasunak, azkura, alergiak, angioedema