Eztarriko mina iraunkorra? (Faringitis kronikoa) Hitz egin dezagun honi buruz!

Oso gogaikarria da eztarriko mina duzunean, ezta? Janari pixka bat edo listu pixka bat irensten saiatzean ere sentitzen duzun mina! Normalean, eztarriko min hau egun gutxiren buruan baretzen da. Hala ere, batzuetan eztarriko min hau, hau da, eztarrian minduta, gorrituta eta puztuta egotearen sentsazioa, irauten du, edo egun batzuk igaro ondoren baretzen da eta gero berriro agertzen da. Hori da medikoki `(Faringitis Kronikoa)` edo 'eztarriko hantura luzea' deitzen duguna. Hau nahiko gogaikarria izan daiteke, beraz, hitz egin dezagun honi buruz xehetasun gehiagorekin.

Beraz, zer da eztarriko min iraunkor hau? (Faringitis kronikoa)

Laburbilduz, "Faringitis Kronikoa" eztarriko mina da, hobera egiten ez duena, edo hobera egiten duena eta gero azkar itzultzen dena. Egoera hau eztarria gorritu eta puztu egiten denean gertatzen da (medikuek "hantura" deitzen diogu horri). Baliteke zure medikuak "eztarriko min iraunkorra" ere deitzea.

Eztarriko mina duzunean sentitzen duzun marraska, marraska, marraska sentsazio hori gogoratuko duzu agian. Mina okerragoa da irenstean. Gehienetan, eztarriko min soil bat (faringitisa) 10 egun inguruan desagertzen da. Hala ere, "Faringitis Kronikoa" izeneko egoera honek askoz gehiago iraun dezake, batzuetan asteak ere bai.

Hainbat arrazoi egon daitezke zure eztarriko mina hainbeste denboran irauteko. Inguruko zerbait izan daiteke, kea edo produktu kimiko gogorrak bezala. Edo beste osasun-egoera larriago baten sintoma izan daiteke. Beraz, eztarriko mina hobetzen ez bada, mediku batekin hitz egin beharko zenuke.

Zeintzuk dira eztarriko min iraunkor honen sintomak?

`(Faringitis kronikoa)` kasuan, sintoma hauek ikus daitezke:

• Irensteko zailtasunak izatea: Janaria edo edaria eztarritik behera joango ez balitz bezala.
• Eztarrian zerbait trabatuta duzula sentitzea: Baliteke eztarrian zerbait, pilota bat bezalakoa, duzula sentitzea.
• Ahots urratua: Ahotsa aldatzen da, urratuz. Batzuetan, ahotsa hain ahul bihurtzen da, ezen hitz egitea ezinezkoa edo guztiz galtzen baita.
• Eztarrian mina, marraska edo harea-sentsazioa: eztarrian hare-aleak baleude bezala.
• Lepoko gongoil linfatiko puztuak: Honi gongoil linfatiko puztuak deritzo. Gure gorputzaren defentsa sistemaren parte dira. Infekzio bat dagoenean puztu daitezke.
• Kilika-sentsazioa eztarrian, inurri bat igarotzen den bezala: Eztarria etengabe kilika-sentsazioa du, eztula datorrela bezala.
• Ahots ahula, nekatuta sentitzea hitz egitean: Denbora gutxiz hitz egin ondoren ere, ahotsa ahuldu egiten da eta nekatuta sentitzen zara.

Zergatik jarraitzen du eztarriko min honek? Zeintzuk dira arrazoiak?

Eztarriko min iraunkorra izateko hainbat arrazoi egon daitezke. Ikus ditzagun zeintzuk diren:

• Alergiak: Pertsona batzuek gauza askori alergia diote. Pentsa polenari, lizunari, hauts-akaroei edo baita animalien caspari ere. "Belar-sukarra" ere deitzen diogu horri. Alergia hauek eztarriko mina eta hantura iraunkorrak eragin ditzakete.
• Amigdalitis kronikoa: Bi amigdala ditugu eztarriaren alde banatan. Hauek etengabe infektatuta eta puztuta badaude, hori izan daiteke eztarriko min iraunkor honen arrazoi nagusia.
• Substantzia toxikoen eraginpean egotea: Kearen (batez ere zigarro-kearen, ibilgailuen ihes-gasen) edo lantegietako produktu kimiko gogorren eraginpean egoteak ere eztarria kaltetu eta arazo jarraituak sor ditzake.
• GERD (azido errefluxu kronikoa): Pertsona batzuek azidoa izaten dute urdailean, eta hori hestegorrira (elikagaien hodia) igotzen da eta bularreraino. GERD deitzen diogu horri. Azido hau eztarrira ere irits daiteke eta eztarriko ehun delikatuak kaltetu ditzake, zauriak eraginez. Imajinatu, jan ondoren bularrean erredura sentsazioa edo eztarrian zapore garratza sentitzen duen norbait izan daitekeela.
• LPR (Laringofaringearen errefluxua): GERDaren antzekoa da. Hala ere, urdaileko azidoa eztarrira igotzen da, batzuetan laringera (ahots-kutxa). Horrek eztarriko eta laringeko ehun delikatuak kaltetzen ditu, etengabeko mina eta ahots urratua eraginez.

Oso gutxitan, eztarriko minbizia bezalako gaixotasun larri batek sintoma hauek eragin ditzake. Baina oso arraroa da, beraz, ez kezkatu. Hala bada, eztarriko minaz gain, arnasa hartzeko zailtasunak, lepoko pikor ezohikoak, sudurretik edo ahotik odoljarioa eta pisua galtzea ere izan ditzakezu. Horregatik esaten dugu beti eztarriko mina hobetzen ez bada, garrantzitsua dela medikuarengana joatea kausa jakiteko.

Eztarriko min iraunkor hau kutsakorra al da?

Hau zure eztarriko minaren kausaren araberakoa da.

• Imajinatu, hau germen baten ondorioz baduzu, bai, beste norbaiti transmititu dakioke. Germen hauek beste batzuei transmititu dakizkieke erabiltzen ditugun gauzen bidez, hala nola eskuoihalak, hortzetako eskuilak, arropa, jateko tresnak eta mahai-tresnak. Germen batzuk gainazal hauetan denbora batez bizi daitezkeelako.
• Eztarriko mina birus batek eragiten badu, beste batzuei kutsa diezaiekezu gaixorik zauden bitartean, hau da, sintomak dituzun bitartean.
• Baina bakterioek eragiten badute, medikuak agindutako antibiotikoek, une egokian eta zehatz-mehatz hartutakoek, infekzioa azkar geldiarazi dezakete.

Zer konplikazio gerta daitezke tratatu gabe uzten badira?

Imajinatu eztarriko mina infekzio batek eragiten duela. Une horretan tratamendu egokia jasotzen ez badugu, infekzioa gorputzeko beste atal batzuetara hedatu daiteke. Hori gertatzen bada, konplikazio hauek gerta daitezke:

• Infekzioa sinu-barrunbeetara hedatu daiteke eta sinusitisa eragin dezake, eta horrek buruko minak eta sudur-kongestioa bezalako sintomak sor ditzake.
• Batzuetan, batez ere eztarria Streptococcus izeneko bakterio batekin infektatuta badago, sukar erreumatikoa izeneko egoera sor dezake. Honek bihotza, artikulazioak eta baita garuna ere eragin ditzake.
• Arraroak diren arren, bakterioen infekzio batzuek shock toxikoaren sindromea izeneko egoera arriskutsua sor dezakete, non toxinak odolean pilatzen diren.

Horregatik ez da ideia ona eztarriko mina arinki hartzea, irauten badu. Oso garrantzitsua da medikuarengana ahalik eta azkarren joatea.

Nola jakin dezake mediku batek zer den hau zehazki?

Medikuarengana joaten zarenean, egiten duen lehenengo gauza azterketa fisiko sakona egitea da.

• Linterna bat piztuko dute zure eztarriaren barruan gorritasuna, hantura edo zornea bilatzeko.
• Lepoa ukitu eta gongoil linfatikoak hanturatuta dauden egiaztatzen dute.
• Ondoren, zure sintomei buruz galdetuko dizute. Zenbat denbora daramatzazu, zer beste arazo izan dituzu, aurreko gaixotasunak eta hartzen dituzun botikak.

Horrez gain, eztarriko minaren kausa zehatza zehazteko, proba hauek egin daitezke:

• Antigenoen detekzio azkarraren proba: Hau normalean egiten da estreptokoko eztarriko infekzioa (Streptococcus bakterioak eragindakoa) duzun ala ez azkar egiaztatzeko. Hau eztarritik hartutako lagin txiki bat erabiliz egiten da.
• Eztarriko kultura: Honek eztarriko muki lagin bat hartu eta laborategi batean haztea dakar, birus, bakterio edo onddo batek eragindakoa den ikusteko.

Proba hauetatik lortutako informazioaren arabera, medikuak erabakitzen du zein den eman beharreko tratamendurik onena.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

`(Faringitis kronikoa)`-ren tratamendua azpiko kausaren araberakoa da. Medikuak kausa aurkitzen duenean, kausa horrentzako tratamendu egokia aginduko du. Tratamendu ohikoenen artean hauek daude:

• Kortikosteroideak: Spray edo pilulen moduan eman daitezke. Eztarriko hantura eta inflamazioa murrizten dute.
• Infekzioei aurre egiteko sendagaiak:
• Kausa bakterioen infekzioa bada , antibiotikoak ematen dira.
• Birus infekzio baten kasuan, gehienetan ez da botika berezirik behar, gorputzak bere kabuz borrokatu baitezake. Hala ere, birus larri batzuen kasuan, birusen aurkako sendagaiak ("(Birusen aurkakoak)") eman daitezke.
• Onddoen infekzioa bada , onddoen aurkako botikak (“(Antifungikoak)”) emango dira.
• Minaren aringarriak: Medikuak azetaminofenoa (Tylenol®) edo ibuprofenoa (Motrin®) bezalako botikak errezeta ditzake eztarriko mina, gorputzeko mina eta sukarra bezalako gauzak arintzeko.
• Amigdalektomia: Batzuetan, amigdalitisa urtean hainbat aldiz errepikatzen den amigdalitisaren (amigdalitis kronikoaren) ondorioz gertatzen da. Pertsona horientzat, medikuek amigdalak kirurgikoki kentzea gomenda dezakete.

Garrantzitsuena medikuak kausa aurkitzen uztea da. Kausa aurkitzen duenean, sendatzeko modurik onena esango dizu. Ez joan zeure burua botikak hartzera.

Ezin al dugu etengabeko eztarriko mina gertatzea saihestu?

Ezinezkoa den arren erabat saihestea, badaude gauza batzuk egin ditzakegunak Faringitis Kronikoa garatzeko arriskua murrizteko:

• Gaixo dauden pertsonengandik urrundu: Saihestu gaixo dauden pertsonekin kontaktu estua, batez ere sukarra, katarroa eta eztula dutenekin, eta saihestu haiek erabilitako gauzak ukitzea.
• Ez partekatu janaria, edalontziak edo platerak beste pertsonekin: horrek erraz heda ditzake mikrobioak.
• Erretzen baduzu, hobe da uztea: Erretzea ez da txarra eztarrirako bakarrik, baita biriketarako eta gorputz osoarentzat ere. Beste pertsonen kearen eraginpean egotea (erretze pasiboa) ere ez da ona.
• Garbitu eskuak maiz eta ondo xaboiarekin: Garbitu eskuak ondo xaboiarekin gutxienez 20 segundoz, hatzen artean eta azazkalen azpian garbitzen dituzula ziurtatuz. Pentsatu egunean zenbat gauza ukitzen ditugun. Mikrobioak nonahi egon daitezke.
• Xaboia eta ura eskuragarri ez daudenean, erabili gutxienez eskuak garbitzeko alkohol-oinarritutako desinfektatzaile bat (`(eskuak garbitzeko antibakterianoa)`).
• Alergiak badituzu, kontrolatu itzazu: Mantendu hautsa eta polena bezalako gauzetatik urrun. Kontsultatu medikuari eta hartu alergia botikak beharrezkoa bada.
• GERD edo LPR baduzu, tratatu ezazu: Baldintza hauek dieta aldaketekin, bizimodu aldaketekin eta, beharrezkoa bada, botikekin kudea daitezke.

Posible al da egoera honetatik sendatzea? Zein da aurreikuspena?

Behar bezala tratatzen bada, egoera hau askotan hobetzen da. Hau da, senda daiteke. Hala ere, tratatzen ez bada, eztarriko min honek iraun dezake. Oinarrizko kausa tratatzen ez bada, eztarriko mina asteak iraun dezake, edo baretu eta berriro ager daiteke.

Aurretik aipatu bezala, oso arraroa da hau minbizia bezalako gaixotasun larri baten seinale izatea. Hala ere, eztarria etengabe minduta baduzu, komenigarria da zure medikuari horren berri ematea. Ondoren, beharrezko probak egin, kausa aurkitu eta behar bezala tratatu ahal izango dute.

Zer egin dezakezu etxean eztarriko minarentzat?

Eztarriko minarekin etxean geratzea ez da dibertigarria, ezta? Garrantzitsua da zeure burua zaintzea eta lehentasunak ezartzea garai honetan. Onena medikuarengana joatea eta aholkua jasotzea da. Bitartean, etxeko erremedio hauek probatu ditzakezu sintomak arintzen laguntzeko:

• Ur gazi epelarekin gargarak egin: Disolbatu koilarakada bat gatz ur edalontzi batean eta egin gargarak urarekin egunean hainbat aldiz. Horrek eztarriko hantura eta mina murrizten lagunduko du.
• Edan likido asko: ur epela, zopak (oilasko zopa bezalakoak) eta belar infusioak (jengibrea edo martorria bezalakoak) onak dira. Horrek eztarria lehortzea saihesteko eta mukia askatzeko lagunduko du.
• Erabili eztarrirako onak diren gauza batzuk, hala nola eztia: koilarakada bat ezti ur beroan edateak edo limoiarekin eztia jateak eztarria arindu dezake. (Ez eman eztirik urtebetetik beherako haurtxoei).
• Hartu atseden asko: Atsedena ezinbestekoa da gorputza sendatzeko. Gainera, hitz egin gutxiago, hitz egiteak eztarria nekatu baitezake.
• Lurruna arnastea: Ur beroz betetako ontzi batetik lurruna arnasteak eztarria hezetzen eta kongestioa murrizten lagun dezake. Estali burua eskuoihal batekin eta arnastu lurruna.
• Etxeko airea lehorra bada, hezegailu bat erabiltzeak eztarriko lehortasuna murrizten lagun dezake.

Noiz joan behar duzu medikuarengana, zalantzarik gabe?

Abisu seinale hauetakoren bat baduzu ('bandera gorriak') , ez galdu denborarik eta joan medikuarengana:

• Eztarriko mina egun gutxitan baretzen ez bada, edo gero eta okerrago joaten bada.
• Listuan edo mukian odola badago.
• Arnasketa arazoak dituzula sentitzen baduzu, edo arnasa hartzean zarata egiten baduzu.
• Sukarra 103 Fahrenheit (39,4 Celsius) baino handiagoa bada, edo sukarra hainbat egunez jaisten ez bada.
• Gorputzeko mina, artikulazioetako hantura eta abar badituzu.
• Deshidratazioaren zantzuak badituzu, hala nola aho lehorra, gorputzeko min gehiegiak, buruko minak eta gernu-irteera gutxitzea.
• Azaleko erupzio bat agertzen bada.
• Hain zaila bada irenstea, listua ere irentsi ezin baduzu.
• Lepoaren alde batean hantura eta min larria badago.

Zeintzuk dira medikuari egin beharreko galdera garrantzitsuak?

Medikuarengana joaten zarenean, komeni da galdera hauek egitea, zure egoera hobeto ulertzeko:

• "Doktore jauna, zergatik uste duzu eztarriko mina izan dudala hainbeste denboraz? Zerk eragin dezake hau?"
• "Ba al dago ingurunetik, jaten eta edaten ditudan gauzetatik, eztarrirako kaltegarriak diren gauza edo produktu kimikorik kendu beharko nukeenik?"
• "Zer tratamendu aukera ditut? Zer gertatuko da botika hauekin?"
• "Zer egin behar dut sintoma berriak agertzen banaiz, edo nire egungo sintomak okerrera egiten badute?"
• "Segurua al da niretzat ariketa fisikoa egitea eta nire ohiko jarduerak egitea egoera honekin?"
• "Ba al dago hau berriro gerta ez dadin egin dezakedan gauza berezirik?"

Beraz, zer gogoratu behar dugu honetatik guztiatik?

Eztarriko mina gauza oso gogaikarria eta nazkagarria da. Irenstea bezain gauza sinplea ere, normalean konturatu gabe egiten duguna, mingarria izan daiteke eztarriko minari dagokionez. Ohikoa da birus baten ondorioz eztarriko mina izatea noizean behin, eta normalean egun gutxiren buruan desagertzen da.

Hala ere, eztarriko mina hobetzen ez bada, edo hobetu eta gero azkar itzultzen bada, ez egin kasurik. Ziurtatu mediku batekin hitz egiten duzula kausa jakiteko eta beharrezko tratamendua jasotzeko.

Zenbat eta lehenago laguntza eskatu, orduan eta lehenago sendatu eta berriro maite dituzun gauzez gozatzen has zaitezke. Egon osasuntsu!

` Eztarriko mina, faringitis kronikoa, eztarriko hantura, eztarriko mina, amigdalak, infekzioa, tratamendua`