Adinarekin lotutako begi-arazo ohikoenei buruz hitz egingo al dugu?

Beraz, zahartzen garen heinean, gure gorputzak aldatzen hasten dira, ezta? Batzuetan gure begiek ere hori sentitzen dute. Lehen bezain argi ikusten ez duzula sentitzen al duzu? Zaila al zaizu letra txikia irakurtzea edo egunkariak irakurtzea? Ez kezkatu, gauza horietako asko adinarekin batera datozen baldintza normalak izan daitezke. Baina hauen jakitun izateak eta neurri egokiak hartzeak zure begiak denbora luzez osasuntsu mantentzen lagun dezake.

Zeintzuk dira adinean aurrera egin ahala agertzen diren begi-arazo ohikoenak?

Ongi da, ikus ditzagun adinean aurrera egin ahala gure begiei gehien eragiten dieten arazoak. Horietako batzuk entzun dituzu agian.

Hauek dira ikusten diren egoera nagusiak:

• Adinarekin lotutako makula-endekapena (AME): Hau gertatzen da makula, begiaren oso zati garrantzitsua dena eta ikusmen argia ematen duena, kaltetuta dagoenean. Laburbilduz, ikusten duzunaren erdigunea lauso eta nahasi bihurtzen da. Zaila izan daiteke aurpegiak ezagutzea edo liburu bat irakurtzea.
• Kataratak: Jende askok ezagutzen duen zerbait da hau. Begiko kristalinoa lainotu edo nahasi egiten denean gertatzen da. Orduan gauzak lauso eta koloreztatu daitezke. Kristal zikin batetik begiratzea bezala da.
• Diabetesarekin lotutako erretinopatia: Hau bereziki garrantzitsua da diabetesa baduzu. Diabetesak begi barruko odol-hodi delikatuak kaltetu ditzake, eta horrek ikusmenean eragin dezake.
• Glaukoma: Gaixotasun maltzur samarra da. Begi barruko presioaren igoerak eragiten du, eta horrek nerbio optikoa kaltetzen du, eta hori ezinbestekoa da gure ikusmenerako. Hasierako faseetan sintomarik ez egon arren, ikusmena pixkanaka lausotu daiteke.

Arazo nagusi hauez gain, adinean aurrera egin ahala beste begi-arazo mota batzuk ere gerta daitezke. Hona hemen adibide batzuk:

• Presbizia: 40 urtetik aurrera jende gehienari gertatzen zaion zerbait da. Gertu dauden gauzak, letra txikiak adibidez, ez direla hain argi ikusten esan nahi du. Egunkaria pixka bat urrunago edukiz gero, zaila izango da orratza hariarekin sartzea, ezta? Horixe da kontua.
• Astigmatismoa: Begiak argia behar bezala fokatzen ez duenean, objektuak apur bat luzatuta eta lausotuta agertzen dira.
• Begi lehorrak: Malkoen ekoizpena gutxitzen denean, begiak lehortu, narritatu eta harea dagoela senti daitezke begietan.
• Begietako flotatzaileak: Batzuetan puntu beltz txikiak edo hariak ikusten dituzu begi aurrean flotatzen ? Hauek dira. Normalean arriskutsuak ez diren arren, bat-batean kopurua handitzen bada, komeni da medikuarengana joatea.
• Hipermetropia: Urrun dauden objektuak argi eta garbi ikustea, baina gertuko objektuak lauso ikustea.
• Argi-distirak: Bat-bateko argi-distirak begi aurrean.
• Ikusmen baxua:Badira kasuak non ikusmena ezin den guztiz berreskuratu betaurrekoekin edo beste tratamendu batzuekin ere.
• Miopia: Begi-ikuspegia: Gertutik gauzak argi ikustea, baina urrunetik lauso ikustea.
• Erretinaren askapena: Larrialdi bat da. Begiaren barruko geruza sentikorra den erretina askatzen da. Bat-bateko ikusmen galera eragin dezake.
• Begi urtsuak: Gehiegizko malkoak.

Baina gogoratu, ez dago honen guztiaren beldur izan beharrik. Begien espezialistek arazo horietako asko trata ditzakete. Batzuk erabat senda daitezke, eta beste batzuek sintomak murriztu eta ikusmena ahalik eta ondoen mantendu dezakete ahalik eta denbora gehien. Gutxitan, baldintzak ikusmen galera osoa eragiteko bezain larriak dira.

Garrantzitsuena begiak aldizka aztertzea da. Horrela, arazoren bat baldin badago, goiz identifikatu eta tratamendua hasi ahal izango da.

Zeintzuk dira begietako arazo hauen sintomak?

Gehienetan, adinarekin lotutako begietako gaixotasun hauek ez dute sintoma handirik eragiten hasierako faseetan. Horregatik dira beldurgarriak. Hala ere, egoeraren arabera, sintoma desberdinak ager daitezke. Ikusi ea hauetakoren bat duzun:

• Ikusmena lausoa eta lausoa da.
• Begietako ondoeza, erretzea eta azkura.
• Gehiegizko malkoak edo begi lehorrak.
• Begi aurrean puntu edo hari beltzak ikustea, edo bat-batean argiak ikustea.
• Argi biziarekiko sentikortasuna, eguzki-argia begiratzeko zailtasuna.
• Zailtasuna koloreak bereizteko eta ezagutzeko (adibidez, urdin iluna eta beltza nahastuta daudela dirudi).
• Ikusmena estutzen da, hodi batetik begiratzen ariko balitz bezala (ikusmen periferikoa galtzea).

Sintoma hauek eguneroko jarduerak egitea zaildu dezakete. Kontuan hartu:

• Letra txikia, egunkarietako xehetasunak ezin dira irakurri.
• Buruko mina izatea.
• Distantziak zehaztasunez kalkulatzeko ezintasuna (adibidez, eskailerak jaistean).
• Zaila da fokatzea zerbait gertutik begiratzen duzunean eta bat-batean urruneko zerbait ikusten duzunean.
• Ikusgarritasun txikiagoa gauez, eta horrek zaildu egiten du gauez gidatzea.
• Begiak nekatuta sentitzea.

Horrelako zerbait sentitzen baduzu, joan oftalmologoarengana, dudarik gabe.

Zergatik egiten dute hau begiek adinean aurrera egin ahala?

Galdetzen ariko zara zergatik kezkatzen zaituen hainbeste begiek adin honek. Gure gorputzeko beste atal batzuek bezala, gure begiek ere aldaketa batzuk jasaten dituzte adinarekin. Naturala da.

• 40 urtetik aurrera: Jende askok malko gutxiago sortzen ditu. Malkoek begiak heze eta garbi mantentzen laguntzen dute, eta infekzioetatik babesten dituzte. Beraz, malkoak gutxitzen direnean, begiak lehor, mindu eta narritatu egiten dira.
• Begiko kristalinoko proteinak: Adinarekin, begiko kristalinoko proteinak deskonposatzen hasten dira. Hau da kataratak sortzen dituen arrazoi nagusia. Kristalinoa pixkanaka loditu eta lainotu egiten da.
• Begiaren erdian dagoen substantzia: Begien barruan `(Beira)` izeneko substantzia gelatinoso bat dago. Adinarekin, hau pixka bat txikitzen hasten da. Orduan hasten dira `flotagarri` horiek agertzen begien aurrean. Batzuetan, horrek `erretinako desprendimendua` eragin dezake.
• Kristalinoaren malgutasuna: Begiaren kristalinoa oso malgua da gaztea zarenean. Horrek esan nahi du hurbileko zein urruneko ikusmenera egokitu daitekeela. Hala ere, adinean aurrera egin ahala, malgutasun hori gutxitzen da. Orduan gertatzen da "Presbizia" izeneko egoera, non ezin dituzun objektu hurbilak ikusi.

Adinarekin lotutako begi-arazoek beste konplikazio batzuk sor ditzakete?

Bai, begietako arazoek batzuetan beste arazo batzuk sor ditzakete. Adibidez, ikusmena kaltetuta dagoenean, erortzeko eta istripuak izateko aukera gehiago dituzu.

Gainera, oftalmologoak zure begiak aztertzen dituenean, begiekin zerikusirik ez duten beste gaixotasun batzuei buruzko arrastoak ere bila ditzake. Ez al da harrigarria? Zure begiek asko esan diezazukete zure osasun orokorrari buruz.

Batzuetan, begietako arazoak beste baldintza batzuen sintoma izan daitezke, hala nola:

• Odol-hodi baten hausturaren antzeko egoera (`aneurisma`)
• Minbizia
• Diabetesa
• Bihotzeko gaixotasuna
• Hipertentsio arteriala (odol-presio altua)
• Esklerosi Anizkoitza (EM)
• Sjögrenen sindromea (begi eta aho lehorrak eragiten dituen gaixotasuna)
• A bitamina gabezia
• Iktusa
• Tumoreak

Horregatik esaten da begien azterketak ez direla betaurrekoak jartzea bakarrik, osasun orokorrerako garrantzitsuak direla baizik.

Nola antzematen dituzu adinarekin lotutako begi-arazo hauek?

Oftalmologoek hainbat proba erabiltzen dituzte begietako arazoak diagnostikatu eta tratatzeko. Begi-azterketa oso baten atal garrantzitsuenetako bat begiaren zulo beltzaren azterketa da ("Oftalmoskopia edo Fundoskopia"). Honi "begiaren dilatazioa" ere deitzen zaio.

Hau gertatzen da:

1. Medikuak tantak jartzen dizkizu begietan.

2. Ondoren, 15-20 minutu inguru itxaron behar duzu begi-ninia guztiz zabaldu arte.

3. Medikuak argi berezi bat erabiliko du begiaren barrualdea aztertzeko, batez ere erretina. Horrek begietako gaixotasunik edo bestelako arazorik dagoen egiaztatzen lagunduko du.

Medikamentu hau erabili ondoren kornea handitu egiten denean, begiak argiarekiko sentikor bihur daitezke ordu batzuetan, eta horrek esan nahi du zaila izan daitekeela eguzki-argia edo argi distiratsuak begiratzea. Horregatik, medikuek eguzkitako betaurrekoak erabiltzea gomendatzen dute. Zaila da autoa gidatzea denbora horretan, beraz, hobe da norbaitek zurekin eramatea.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

Tratamendua zure begi eta ikusmen arazoaren arabera zehazten da.

Batzuetan, ikusmena txarra baduzu, argi distiratsuagoak erabili beharko dituzu etxeko lanetarako, irakurtzeko edoLupa-gailu bat erabiltzea lagungarria izan daiteke. Zure medikuak aldizka begi-azterketak egitea ere gomenda dezake zure egoera kontrolatzeko.

Betaurrekoek, kontaktu-lenteek, ikusmena hobetzeko bestelako gailuek edo ikusmena zuzentzeko kirurgiak hobeto ikusten lagun zaitzakete. Horrek zure bizi-kalitatea eta independentzia hobetu ditzake.

Sintoma txiki batzuk begi-tantekin eta malko artifizialekin arindu daitezke.

Begietako arazo larrien tratamendua

Adinarekin lotutako begi-egoera larriagoetarako, zure oftalmologoak honako hauek gomenda ditzake:

• Ikusmen urritasuneko laguntzak edo errehabilitazio terapia.
• Medikazioa (aho bidezkoa edo injektagarria).
• Elikadura-osagarriak: Adibidez, AREDS2 izeneko elikadura-osagarri berezi batek adinarekin lotutako makula-endekapena (AMD) duten pertsonen ikusmen-galera kontrolatzen laguntzen du.
• Begietako kirurgia: Kirurgia egin daiteke glaukoma, kataratak edo erretinako desprendimendua bezalako gaitzetarako.

Zer gertatzen da adinarekin lotutako begi-arazoren bat badut?

Kasu askotan, zure oftalmologoak ikusmena mantentzen edo hobetzen lagun zaitzake. Hala ere, zenbait baldintzak, hala nola glaukoma, ezin dute eragiten duten kaltea alderantzikatu. Beraz, hitz egin zure medikuarekin zure sintomak kudeatzeko eta ikusmen-galera egokitzeko moduei buruz. Baliabideetara eta laguntzara bideratu zaitzake.

Nola prebenitu adinarekin lotutako begi-arazoak?

Begietako arazoak saihesteko eta begiak eta ikusmena babesteko egin behar den gauzarik garrantzitsuena aldizka begien azterketa osoa egitea da. Hau bereziki garrantzitsua da beste gaixotasun batzuk badituzu, hala nola diabetesa. Zure ikusmenean aldaketa handirik nabaritzen ez baduzu edo sintomarik ez baduzu ere, joan oftalmologoarengana aldizka.

Amerikako Oftalmologia Akademiak gomendatzen du 50 urtetik aurrera urtean behin gutxienez begiak oftalmologo batek aztertzea. Galdetu zure medikuari zenbatetan aztertu behar dituzun begiak.

Nola zaindu behar ditut nire begiak eta ikusmena?

Begiak babesteko eta ikusmen-galera saihesteko egin ditzakezun gauzak hauek dira:

• Jan elikagai nutritiboak: Egunero fruta eta barazki ugari jateak zure begiei eta ikusmenari behar dituzten mantenugaiak emango dizkie. `Omega-3` eta `Omega-6` gantz-azidoetan aberatsak diren arrainak (izokina, berdela eta sardinzarra, adibidez) eta fruitu lehorrak (almendrak eta intxaurrak, adibidez) jatea oso ona da begien osasunerako.
• Kontuan izan zure familiako begi-gaixotasunen aurrekariak: Begi-gaixotasun batzuk familietan transmititu daitezke, beraz, zure familiako norbaitek begi-arazoak izan baditu, garrantzitsua da zure medikuari horien berri ematea.
• Kontrolatu diabetesa eta hipertentsioa: Gaixotasun hauek kontrolatzen ez badira, begietako arazoak sor ditzakete.
• Erabili eguzkitako betaurrekoak eta txapel zabala: Babestu begiak izpi ultramore (UV) kaltegarrietatik. Izpi hauek begietako gaixotasunak izateko arriskua areagotzen dute.
• Utzi erretzeari: Erretzeak asko handitzen du kataratak eta AMD bezalako begi-arazoak izateko arriskua. Erretzeari uzteak arrisku hori murrizten lagun dezake. Eskatu laguntza zure medikuari horretarako.

Noiz bilatu behar dut larrialdietako tratamendua?

Bat-batean sintoma hauetakoren bat izanez gero, joan berehala oftalmologoarengana edo joan ospitaleko larrialdi zerbitzuetara:

• Bat-bateko ikusmen lausoa.
• Bitan ikusten hastea (`Ikusmen bikoitza`).
• Begiko lesio bat.
• Begietako min larria.
• Begi aurrean flotatzaileak edo argi-distirak ikusten hasi berri zara.
• Begiaren gorritasuna edo betazalen hantura.
• Bat-bateko ikusmen galera.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak

Normala da ikusmena aldatzea adinean aurrera egin ahala. Baliteke gauez gidatzea zailagoa izatea, edo denbora gehiago behar izatea gertu dauden gauzetan fokatzea. Hala ere, begi-espezialista batek aldizka begi-azterketak egiteak zure ikusmena eta begien osasuna egoera onean mantentzen lagun dezake. Hau bereziki garrantzitsua da zure familiako norbaitek begi-gaixotasunak izan baditu. Adinarekin lotutako begi-arazoak goiz identifikatzen badira, eraginkorrago trata daitezke. Orduan, mundu eder hau argi eta garbi ikusi ahal izango duzu denbora luzez. Ez izutu, izan kontuz eta eman urrats egokiak.

Adinarekin lotutako begi-arazoak, kataratak, glaukoma, makula-endekapena, presbizia, begien osasuna, ikusmen-galera