Eskuetan eta oinetan azal zakarra ere baduzu? Hitz egin dezagun kailuak eta kailuak!

Batzuetan eskuetan, edo batez ere oinetan, hatzetan edo oin-zoletan, azala loditu eta pitzatuta duzula sentitzen al duzu? Batzuetan, hauek mina ere eragin dezakete ibiltzean. Jende askok izaten du esperientzia hau. Gaur, azalaren loditze horiei buruz hitz egingo dugu, kailuak eta kailuak deitzen direnei buruz. Ez dago kezkatu beharrik, normalean ez dira gaixotasun larriak, baina pixka bat gogaikarriak izan daitezke behar bezala tratatzen ez badira.

Zer dira kailuak eta kailuak? Laburbilduz...

Laburbilduz, kailuak eta kailuak zure azalean dauden koska txiki, gogor eta altxatuak dira. Egia esan, zure gorputzak berak sortzen ditu, hau da, zure azaleko eremu batean etengabeko presioa, igurtzia edo igurtzia dagoenean, azala loditu egiten da eremu hori babesteko. Zure gorputzeko edozein lekutan garatu daitezkeen arren, eskuetan, hatzetan eta batez ere oinetan aurkitzen dira gehienetan.

Beraz, zein da kalo baten eta arto baten arteko aldea?

Biak azal loditu mota berdinarekin eginda daude, baina badaude desberdintasun txiki batzuk:

• Kaloak: Hauek normalean koska txiki eta biribilak dira. Seguruenik, kaloak behatzen goialdean edo oinen alboetan ikusiko dituzu.
• Kaloak: Kaloak azal lodituaren eremu handi, lauak eta forma irregularrekoak dira. Kaloak kailoak baino handiagoak dira. Oinen zoletan aurkitzen dira gehienbat, ibiltzean pisua jasaten duzun lekuan: orpoan, behatz lodiaren azpian, oinaren aurrealdean eta oinaren alboetan. Normala da oinen zoletan kalo batzuk izatea.

Eskuetan ere kailuak ikus ditzakezu. Adibidez, gitarra jotzen duen norbaiten hatz puntetan, gimnasia egiten duen norbaiten eskuetan, pisuak altxatzen dituen norbaiten eskuetan edo arozgintzako lanak egiten dituen norbaiten eskuetan garatzen dira kailuak, etengabe eskuak igurzten dituztelako.

Zer kono mota daude?

Kono mota desberdinak ere badaude:

• Kalo gogorrak: Koska txiki, gogor eta lodiak dira. Normalean inguruan loditze txiki bat izaten dute. Gehienetan behatzetan agertzen dira, azalak hezurraren kontra estutzen duen lekuan.
• Kalo bigunak: Kolore zuri-grisaxkakoak dira eta ukitu apur bat gomatsua dute. Behatzen artean aurkitzen dira.
• Hazi-kaloak: Oso txikiak dira eta normalean oinen zoletan garatzen dira.

Nolakoak dira konoak eta kailuak?

Bi hauek itxura berezia dute.

Konoen itxura:

• Koska txiki, biribil, altxatu eta lodituak. Koska hauen inguruko azala apur bat gorritua eta minduta egon daiteke.
• Koska altxatu hauek mingarriak izan daitezke ukitzean edo sakatzean.

Kalen itxura:

• Larruazaleko eremu lodi, gogorrak, handiak eta normalean lauak .
• Kalu hauek inguruko azal normala baino sentikortasun gutxiagokoak dira.

Bietako bakoitzak izan ditzakeen ezaugarri komunak:

• Marruskadura edo presio maiz dagoen eremu batean azalaren loditzea.
• Batzuetan mina, gorritasuna eta babak ager daitezke.

Kaloak eta kailuak mingarriak al dira?

Mingarriak izan daitezke edo ez. Kalo eta kailu batzuk minik gabekoak dira sortzen direnean, baina mingarri bihur daitezke loditzen diren heinean. Kaloak, batez ere altxatuta badaude, mingarriak edo samurrak izan daitezke ukimenean edo sakatzean. Kaloak normalean inguruko azala baino sentikortasun gutxiagokoak dira. Hala ere, batzuetan kalo batek pitzadurak garatu ditzake. Pitzadura hauek mingarriak izan daitezke. Zure kalo edo kailuetako bat infektatzen bada, mina edo gutxienez ondoeza sentituko duzu zalantzarik gabe.

Zerk eragiten ditu kailuak eta kailuak?

Bien arrazoiak antzekoak dira neurri handi batean. Hauek dira:

• Oinetako desegokiak erabiltzea: Hau da behatzetan kailuak sortzeko arrazoi nagusia. Oinetakoak oso estu badaude, edo oinetakoaren zati batzuk azalaren kontra igurzten badira, marruskadura eta presioa eragiten ditu. Takoi altuak aldizka erabiltzen dituzten pertsonek oinen zolen aurrealdean ere kailuak garatzen dituzte, ibiltzean presio handia dagoelako.
• Denbora luzez zutik egotea, oinez ibiltzea, korrika egitea.
• Eskuen, hatzen edo hanken azalean etengabeko presioa edo marruskadura eragiten duten zaletasun, kirol edo lan batzuk (adibidez, nekazariak, pisu astunak altxatzen dituztenak)
• Oinutsik ibiltzea.
• Oinetakoak janztean galtzerdiak ez janztea.
• Galtzerdi edo oinetakoen barruko forrua biribilkatu eta oinetakoen barruan biltzen da.
• Gaizki ibiltzea - ​​Horrek esan nahi du pisua oinaren barrualdean edo kanpoaldean duzula ibiltzea.
• Oinen egitura-aldaketak edo nahasteak: Adibidez, mailu-behatzak (behatz okertuak), jostun-juantzeak , juantzeak (behatz lodiaren hantura) edo sortzetiko deformazioak bezalako baldintzak.

Nola sortzen dira konoak eta kailuak?

Kaloak eta kailuak azala etengabe marruskadura, igurtzi, presio edo narritaduraren eraginpean dagoenean sortzen dira. Normalean hanketan sortzen dira, hezurdura duten guneak dauden lekuetan, hala nola oinen zoletan. Eskuetan (gehienbat kailuak), azala etengabe igurzten ari den lekuetan sortzen dira.

Izan ere, kailu eta kailuak izeneko larruazaleko geruza loditu hauek zure gorputzak azpiko azala presiotik eta narritaduratik babesteko sortzen duen babes-ezkutu bat bezalakoak dira.

Nork du hauek garatzeko aukera gehiago?

Kaloak eta kailuak garatzeko aukera gehiago duzu honako kasu hauetan:

• Hanketako hezurren ohiko posizioa aldatzen duten baldintzak badituzu. Adibidez, artritisa, bunioak, hezur-ezproiak edo mailu-behatzak bezalako baldintzak.
• Galtzerdirik gabeko oinetakoak janzten dituen horietakoa bazara.
• Zure oinetarako estuak diren oinetakoak janzten badituzu.
• Hanketako kuxin/betegarri naturala gutxitu edo higatu bada.

Zer konplikazio gerta daitezke kalo eta kailuen ondorioz?

Haien sorreraren kausa aurkitzen ez baduzu, behar bezala tratatu, eta behar bezala tratatu, kailuak eta kailuak handitu egin daitezke.

Batzuetan, kailuak edo kailuak infektatu daitezke. Hori gertatzen bada, mina areagotu egin daiteke eta ibiltzea zaila izan daiteke. Kasu horietan, antibiotikoak hartu behar izan ditzakezu, eta batzuetan ebakuntza ere egin behar izan duzu.

Nola identifikatu kailuak eta kailuak?

Medikuak zure kailuak edo kailuak kailuak diren esan dezake zure azala aztertuz. Ez da proba berezirik behar. Medikuak normalean zure azala aztertuz bakarrik esan dezake. Medikuak zure lanari, zenbat denbora zutik eta oinez ematen duzun eta egiten dituzun jarduerei buruzko galderak egin diezazkizuke. Kaloak edo kailuak oinetan badituzu, medikuak ibiltzeko, zure jarrera eta ibiltzeko modua behatzeko eskatuko dizu. Zure oinetakoei eta oinak nola zaintzen dituzun ere galdetuko dizute.

Nola kendu kailuak eta kailuak? Etxean egin ditzakezun gauzak

Tratamendua zure sintomen eta egoeraren kausaren araberakoa da. Hala ere, kalo edo kalo soil bat bada, tratamendurik onena gogortutako azala kentzea da. Jarraitu urrats hauek:

Kentzeko urratsak:

1. Jarri kaloa edo kailua dagoen eremua (adibidez, oina) ur epeletan busti 5-10 minutuz. Horrek azala leunduko du.

2. Busti ponka-harri bat edo lixa-lima bat.

3. Oinetako azala oraindik biguna den bitartean, hartu ponka-harri bat edo lima bat eta astiro-astiro kendu kaloaren edo artoaren gaineko azal hila. Norabide bakarrean bakarrik arraskatu.

4. Kontuz! Ez kendu azal gehiegi. Horrek odoljarioa eta infekzioa eragin ditzake.

5. Ondoren, egunero aplikatu krema edo ukendu hidratatzaile bat kaloan/artoan eta inguruko azal hilean. Bilatu urea edo amonio laktatoa duten produktuak. Osagai hauek azala leunduko dute denborarekin.

Beste zaintza metodo batzuk:

• Erabili donut estiloko itsasgarrizko konpresak edo sator-larruzko konpresak zure kailuaren edo artoaren inguruan.Egin zeure donut-alfonbra (konoa donut-aren zuloaren erdian egon behar da). Farmazietan eskuragarri daude. Alfonbra honek kailoa/artoa marruskaduratik babestuko du, mina eta presioa murriztuz.
• Jantzi ondo egokitzen zaizkizun eta neurri egokia duten oinetakoak. Aukeratu zabalagoak eta altuagoak diren oinetakoak behatzetan. Hobe da oinetakoak arratsaldean janztea, oinak pixka bat puztuta dituzunean.
• Mantendu azazkalak motz. Azazkal luzeek behatzak oinetakoen kontra igurtzi ditzakete, marruskadura eta presioa handituz. Moztu azazkalak zuzen, ez biribildu ertzak.
• Kaloak edo kailuak mingarriak badira, jarri izotz-poltsa bat 10-20 minutuz mina eta hantura arintzeko.

Garrantzitsua: Ez egin gauza hauek!

Ez saiatu inoiz kaloak edo kailuak tresna zorrotz batekin (adibidez, bizarra-xaflak, guraizeak) mozten, urratzen edo kentzen.

Diabetesa baduzu, zirkulazio eskasa baduzu, infekzioetarako joera baduzu edo azal oso sentikorra baduzu, ez saiatu etxean tratatzen. Joan medikuarengana.

Hobe al da errezeta gabeko sendagaiak erabiltzea?

Kaloak eta kailuak desegiteko farmazietan saltzen diren ukendu eta apositu batzuek produktu kimiko gogorrak dituzte. Eremu egokian aplikatzen ez badituzu, inguruko azal osasuntsua kaltetu dezakete. Diabetesa baduzu, ez erabili produktu hauek batere. Diabetesak oinetan konplikazioak sor ditzake, beraz, ziurtatu medikuarengana joatea.

Kirurgia beharrezkoa izan liteke?

Kasu gehienetan, kailuak eta kailuak artikulu honetan aipatutako metodo sinpleak jarraituz kontrola daitezke, besteak beste, ur epeletan busti eta harri ponka batekin kentzea.

Hala ere, oinean edo behatzean egiturazko deformazio baten ondorioz kalo edo gogortasun iraunkorrak badituzu, zure medikuak kirurgia kontuan har dezake. Kasu horietan, kirurgialariak hezur zati bat kendu edo berriro lerrokatu beharko du. Kirurgia beharrezkoa izateko beste arrazoi batzuk hauek dira: kaloak/gogotasun osoak izatea, normal ibiltzea zailtzea, edo infekzio, lesio edo ehunen haustura iraunkorrak eragiten badituzte.

Saihestu al daitezke kailuak eta kailuak?

Gure oinak gure gorputzeko atal bat dira, askotan arazo bat sortu arte alde batera uzten duguna. Arreta eta kontuz ibiliz gero, askotan kailuak eta kailuak sortzea saihestu dezakezu. Gogoratu aholku hauek:

• Jantzi oinetako erosoak eta ondo egokitzen direnak.Oinetakoek oinentzako euskarri ona eman behar dute, ondo bigunduta egon behar dute eta kolpeak xurgatzen dituen zola izan behar dute. Oinetakoak luzeak eta zabalak izan behar dira behatzak hartzeko, oinetakoaren edo beste behatzen kontra igurtzi ez daitezen. Horrek esan nahi du takoi altuko edo behatz estuak dituzten oinetakoak saihestea (behatzak aurrerantz bultzatu eta oinetakoaren edo elkarren kontra igurtzi ditzakete). Zola gogorrak edo larruzko zolak dituzten oinetakoak erabiltzen badituzu, bilatu betegarria (edo gehitu zeurea).
• Jantzi galtzerdiak oinetakoak janztean. Ziurtatu barruan sartuta daudela, barrura ez biribilkatzeko.
• Erabili barne-zola bigunak edo betegarriak. Kaloak edo kailuak izan badituzu, galdetu zure medikuari neurrira egindako barne-zolei buruz. Hauek zure oinen pisua jasateko modua orekatzen eta kailuak sortzea saihesten lagun dezakete. Era berean, erabili arkume-artilea (ez kotoia) behatzen arteko marruskadura murrizteko eta kailuak sendatzeko.
• Erabili eskularruak eskuetako larruazala kaltetu dezaketen material astun edo zakarrekin lan egitean.
• Egunero egiaztatu oinak eta mantendu garbi. Garbitu oinak ur epel eta xaboitsuarekin, lehortu eta aplikatu krema hidratatzaile bat. Horrek zure azala leun eta bigun mantenduko du.

Horrez gain, mantendu azazkalak motz, ez ibili oinutsik, eta izerditan badaude oinak, jarri hautsa egunero oinetan lehor mantentzeko.

Sendatu ondoren itzuli al naiteke?

Kaloak eta kailuak marruskadurak, narritadurak edo azalean egiten den presioak eragiten dituzte, eta kausa konpontzen ez baduzu , edozein unetan berriro ager daitezke. Beste era batera esanda, oinetako desegokiek eragin ditzakete, eta oinetako berdinak janzten jarraitzen baduzu, aukera handiak daude kailuak eta kailuak berriro hazteko.

Zorionez, kalo eta kailuak etxean trata daitezke arreta eta arreta pixka batekin. Oinean duzun kolpe baten inguruko kezkarik baduzu, jo medikuarengana. Haiek dira zure oinak aztertzeko, izan ditzakezun beste osasun-egoeren inguruan galdetzeko, beharrezkoa bada probak egiteko, zure oinak tratatzeko eta nola zaindu aholkuak emateko gai direnak.

Noiz behar duzu medikuarengana joatea?

Kasu hauetan medikuarengana joan beharko zenuke, zalantzarik gabe:

• Diabetesa baduzu. Diabetesa duten pertsonek sentikortasun murriztua izan dezakete oinetan, neuropatia periferikoa izeneko egoera bat, hau da, baliteke mina behar bezala ez sentitzea. Diabetesa duten pertsonek odol-hornidura eskasa ere izaten dute oinetan, eta horrek sendatzea atzeratu dezake. Kaloak eta kailuak ere infektatu daitezke.
• Infekzioak garatzeko arriskua areagotzen duten beste gaixotasun edo baldintza batzuk badituzu, edo zure azala oso sentikorra bada.
• Etxeko tratamenduekin.Zure kailuak edo kailuak sendatzen ez badira.
• Uste duzu kailuak eta kailuak etengabe sortzen direla hezurren egitura edo posizio anormal baten ondorioz ?
• Kaloak edo kailuak mingarriak badira, mina okerrera egiten ari da edo infektatuta daudela uste duzu. Infekzio baten seinaleak hauek dira: gorritasuna, mina, hantura eta zorne itxurako likidoa kalotik/kailotik ateratzea.
• Hankako mina larria baduzu, edo ibiltzean deseroso sentitzen bazara, eta ez badakizu zerk eragiten duen.

Zer galdera egin behar dizkiozu medikuari?

Medikuari galdera hauek egin diezazkiokezu:

• Kaloa edo kailua daukat?
• Doktorea, nola uste duzu harrapatu dudala hau?
• Zer egin dezaket etxean horretarako? Medikuak gomendatzen al du?
• Zer egin beharko nuke etorkizunean horrelako gauzak gerta ez daitezen?

Zein da garatxo baten eta kailu baten arteko aldea?

Oin-zolan garatu daitekeen garatxo mota bat dago, oin-zolan garatu daitekeena. Garatxo hauek kailuen antzekoak dira, baina erdian puntu beltz txikiak dituzte. Hala ere, garatxoak Giza Papiloma Birusak (HPV) eragiten ditu, eta ebaki edo marradura baten bidez sartzen da zure azalean eta infekzioa eragiten du. Kaliluak ez dira birus batek eragiten, azalaren eta azalaren arteko marruskadurak baizik.

Azkenik (etxera eramateko mezua)

Zure oinetakoak politak izan arren, estuak badira, ez erabili - kaloa edo kailua ager daiteke. Berandu bada, hau da, dagoeneko bat garatu baduzu, berri ona da kalo eta kailu gehienak ez direla larriak. Normalean etxean trata ditzakezu.

Baina gogoratu, diabetesa baduzu edo infekzio arriskua areagotzen duen beste edozein gaitz baduzu, joan medikuarengana tratamendua jasotzeko. Ez utzi zerbait txikia, zaintzen ez bada, arazo handi bihurtzen. Zaindu zure oinak!

Kaloak , kailuak, larruazaleko pitzadurak, oinetakoen mina, oinetakoak, larruazaleko gaixotasunak, larruazalaren loditzea