Oso ohikoa da katarroa edo gripea dugunean flema eztulka botatzea. Gehienetan, ez diogu arreta handirik jartzen. Baina ba al zenekien muki hau gure gorputzean zer gertatzen den jakiteko pistak ematen dizkigun adierazle onenetako bat dela? Batzuetan normala da, baina beste batzuetan gaixotasun larri baten seinale izan daiteke. Beraz, gaur, muki hau zer den, zer dioen bere koloreak eta noiz joan behar dugun medikuarengana horri buruz hitz egingo dugu.
Laburbilduz, zer da flema?
Flema gure biriketan eta eztarrian sortzen den muki mota berezi bat da. Laburbilduz, sudurretik ateratzen den mukia baino apur bat lodiagoa den zerbait da. Medikuntzan, 'karkaxa' ere deitzen diogu.
Mukia gauza ona da, egia esan. Gure birikak garbitzen laguntzen du, nahi ez diren substantziak bezalako mikrobioak eta hautsa kenduz. Gure arnas sistemaren babesle gisa jokatzen du.
Baina arrazoirik gabe, gaixotasunik gabe, mukia izaten jarraitzen baduzu, osasun arazo baten seinale izan liteke. Hainbat arrazoi egon daitezke horretarako:
- Infekzioak: katarroa, gripea, bronkitisa eta pneumonia bezalako baldintzak.
- Alergiak: hauts, polen eta animalien ile-kasparekiko alergiak.
- Asma.
- GERD: Horrek esan nahi du urdaileko azidoa eztarrira igotzen dela. Askotan 'gastritis' deitzen diogu horri.
- Biriketako gaixotasunak: Biriketako gaixotasun luzeak, hala nola BGBK (biriketako gaixotasun butxatzaile kronikoa).
- Beste arrazoi batzuk: Erretzeak, alkohola edo kafeina duten edariak edateak, deshidratazioak (gorputzean ur falta) eta ingurune lehor batean denbora gehiegi emateak ere mukiaren igoera eragin dezakete.
Zure azalaren kolorean kontatutako istorioa
Zure mukiaren koloreak eta koherentziak asko esan dezakete zure osasunari buruz. Baina gogoratu, hau gutxi gorabeherako kalkulu bat besterik ez dela. Zalantzarik gabe, medikuarengana joan beharko zenuke diagnostiko egokia lortzeko.
| Mukusaren kolorea | Arrazoi posibleak | Zeri arreta berezia jarri behar zaio |
|---|---|---|
| Gardena (Gardena) | Horrek normalean esan nahi du gorputzak zerbait kentzen saiatzen ari dela, alergiak adibidez. Batzuetan, infekzio birikoen (bronkitis birikoa, pneumonia birikoa) sintoma goiztiarra ere izan daiteke. | Normalean ez dago kezkatzeko ezer. Baina beste sintomarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin. |
| Horia edo berdea | Horrek esan nahi du zure gorputza infekzio bati aurre egiten ari dela. Kolore hau sinusitisa, bronkitisa eta pneumonia bezalako egoeretan ikus daiteke. | Hobe da medikuarengana jotzea, infekzio arrisku handia baitago. |
| Kolore zuria | GERD (gastritisa), BGBK, bronkitis birikoa eta abar bezalako baldintzek eragin dezakete. Batzuetan, bihotz-gutxiegitasun kongestiboaren seinale ere izan daiteke. | Arnasestua, nekea eta hanka puztuak bezalako sintomekin batera flema zuria baduzu , jo medikuarengana berehala. |
| Kolore beltza | Muki mota hau askotan erretzen duten edo ikatza bezalako gauzak arnasten dituzten pertsonengan agertzen da. Onddoen infekzio arraroa ere izan daiteke. | Baldintza hau mediku batek ikusi beharko luke, dudarik gabe. |
| Kolore marroia edo orban marroiak | Honek normalean "odol zaharra" adierazten du. Bakterioen infekzioetan (bronkitis/pneumonia bakterianoa) eta biriketako abszesuetan ikus daiteke. | Garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea kausa zehatza zehazteko. |
| Gorria, arrosa edo odolarekin | Hau egoera larri baten seinale izan daiteke. Pneumonia, tuberkulosia, biriketako enbolia, bihotzekoak eta biriketako minbizia bezalako gaixotasun larriek eragin dezakete. | Ez atzeratu eta joan medikuarengana berehala. Karraskari arrosa eta apartsua, bularreko mina, izerdia edo arnasa hartzeko zailtasuna bezalako sintomak badituzu, larrialdia da. |
Garrantzitsuena da eztulka bazaude eta odola flemarik gabe ateratzen bazaizu, larrialdi bat dela. Joan medikuarengana berehala, edo joan hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
Zer egin dezakezu etxean mukia erraz kentzeko?
Mukia ona denez gorputzarentzat, ez dugu hura geldiarazi nahi, baizik eta errazago isurtzen lagundu. Etxean egin ditzakezun gauza sinple batzuk daude horretan laguntzeko.
- Edan ur asko: Edan gutxienez 8 baso ur egunean. Horrek mukia mehetzen eta errazago drainatzen lagunduko du.
- Arnastu lurruna: Ur beroz betetako ontzi batetik lurruna arnasteak biriketako mukia askatzen eta errazago botatzen lagun dezake. Ideia ona da hezegailu bat erabiltzea gela heze mantentzeko.
- Ur gaziarekin gargarak egin: Disolbatu koilarakada erdi gatz ur epel baso batean eta egin gargarak ur horrekin egunean hainbat aldiz. Horrek eztarriko mukia askatuko du.
- Eukalipto olioa: Eukaliptoa duen ukendu bat, Vicks bezalakoa, bularrean igurzteak bularreko mukia askatzen lagun dezake.
- Espetktoranteak: Mukia mehetzen lagun dezaketen botika batzuk badaude . Hala ere, seguruena da medikuarekin kontsultatzea edozein botika hartu aurretik.
Noiz joan behar duzu medikuarengana, zalantzarik gabe?
Katarro arrunt batetik datorren mukia egun gutxiren buruan baretuko da. Hala ere, sintoma hauek badituzu, medikuarengana joan beharko zenuke.
- Eztula bi aste baino gehiago irauten badu.
- Kanporatzen den mukia ez bada gardena, baina horia, berdea, marroia edo gorria bada.
- Sukarra baduzu.
- Arnasketa zailtasunak badituzu edo "gazta-gazta" soinua bularretik ateratzen baduzu (txistu-arnasa).
- Odola eztulka egiten baduzu.
Une honetan, zure medikuak aztertuko zaitu eta kausarentzat egokia den tratamendua aginduko dizu. Alergia baten aurkako botika, infekzio baten aurkako antibiotiko bat edo beste tratamendu bat izan daiteke.
Etxerako mezua
- Mukia eztulka egitea ez da beldur izan beharrik, gorputzak mikrobioak eta nahi ez diren substantziak kentzeko duen modua da.
- Zure gernuaren kolorea aztertzeak zure osasunari buruzko pista batzuk eman diezazkizuke.
- Muki gardena normalean ez da arazo bat izaten, baina garrantzitsua da medikuaren arreta bilatzea muki horia, berdea, marroia, gorria edo beltza baduzu.
- Odola botatzea, bi aste baino gehiago irauten duen eztula edo arnasa hartzeko zailtasuna bezalako sintomak badituzu, joan medikuarengana berehala eta berehala.
- Zalantzarik baduzu, komenigarria da medikuarekin hitz egitea eta aholkua eskatzea, asmatzea baino.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina