Badakigu guztiok koronabirusa (COVID-19) oso larria izan daitekeela pertsona batzuentzat. Osasun-arazo batzuk dituzten pertsonek arrisku handiagoa dute. Beraz, erretzen edo zigarro elektronikoak erabiltzen badituzu, arrisku handiagoa duzu. Horregatik da garrantzitsua neurri gehigarriak hartzea birus honetatik babesteko. Hitz egin dezagun honi buruz xehetasun gehiagorekin.
Erretzaileek COVID-19a hartzeko aukera gehiago al dute?
Pentsa ezazu modu sinplean. Zigarro edo lurrungailu bat erabiltzen duzunean, hatzak zuzenean ukitzen ari dira ezpainak. Gauza sinplea dirudi, baina birusa eskuetan baduzu, askoz ere litekeena da zuzenean ahora joatea. Gainera, batzuek nargileak (ur-pipak) bezalako gauzak erabiltzen dituztenean, ahoko-pieza eta hodia besteekin partekatzen dituzte. Birusarekin kutsatuta dagoen norbaitekin erabiltzen badituzu, zuk ere gaixotasuna har dezakezu.
Gauza horiez gain, erretzeak eta lurruntzeak zure gorputzaren sistema immunologikoa ahuldu dezakete, batez ere arnas sistemarekin lotutako infekzioei aurre egiteko gaitasuna murriztuz.
Pentsa ezazu gure birikak gotorleku bat bezala. Gotorleku hau babesteko defentsa sistema berezi bat dago.
Gure biriken barruan ile itxurako egitura txiki-txikiak daude. Zilio deitzen diegu. Hauek dira gure gorputzaren defendatzaile nagusiak, gure arnas sistemara sartzen diren birusak, mikrobioak eta hautsa harrapatzen eta kanporatzen dituztenak. Erretzen dugunean, zilio izeneko defendatzaile baliotsu hauek kaltetu egiten dira. Orduan, koronabirusaren moduko birus bat gorputzean sartzen bada, erraz finkatu daiteke biriketan, ez dagoelako inork geldiaraziko dionik.
Ikerketa medikoek aurkitu dute koronabirusa gure biriketako zeluletara ACE2 hartzaile izeneko ateetatik sartzen dela. Halaber, aurkitu da ate horien kopurua handiagoa dela erretzaileen biriketan. Horrek esan nahi du birusak sartzeko ate gehiago dituela.
Erretzaileek COVID-19 larriagoa har dezakete?
Bai, aukerak oso handiak dira. Arrazoia da, erretzailea bazara, zure birikak neurri batean kaltetuta egon daitezkeela . Koronabirusak zuzenean birikei erasotzen dienez, zaila da dagoeneko ahuldutako birikek eraso horri aurre egitea.
Normalean, katarroa edo gripea hartzen duzunean ere, erretzaileentzat larriagoa da erretzaile ez direnentzat baino. Beraz, COVID-19 bezalako birus larri bat agertzen denean, egoera are larriagoa izan daiteke.
Erretzaileek biriketako infekzio larriak garatzeko aukera gehiago dute, hala nola pneumonia eta arnasketa-distres akutuaren sindromea (ARDS) .Konplikazio oso arriskutsua gerta daiteke.
- Zer da ARDS? Laburbilduz, biriketako aire-zakutxo txikiak likidoz betetzen diren egoera bat da. Horrek zaildu egiten du behar bezala arnasa hartzea eta gorputzak behar duen oxigenoa lortzea eragozten du. Horrek odoleko oxigeno-maila murriztea, beste organo batzuei kalteak egitea eta baita heriotza ere ekar dezake.
Gainera, erretzaileek arrisku handiagoa dute biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGBK) eta bihotzeko gaixotasunak garatzeko. Baldintza hauek dituen norbaitek COVID-19a hartzen badu, konplikazioak oso larriak izan daitezke.
| Arriskuaren arrazoia. | Gertatzen den eragina. |
|---|---|
| Eskutik ahora kontaktua | Eskuetako birusa erraz sartzen da gorputzean ahotik. |
| Immunitate ahuldua. | Gorputzak birusari aurre egiteko duen gaitasuna gutxitzea. |
| Zilioen kaltea. | Birikietara sartzen den birusa kentzen duen defentsa-mekanismo naturalaren haustura. |
| Ekipamenduen partekatzea | Birusa pertsona kutsatu batetik transmititu daiteke narguilak bezalako gauzak partekatzean. |
Arriskuan al daude bapeatzaileak eta marihuana erabiltzaileak ere?
Bai. Zigarro elektronikoen erabiltzaileek arriskua dute erretzaileek bezalako arrazoiengatik. Faktore komunak ere badituzte, hala nola eskua ahora eramatea eta sistema immunologiko ahuldua. Horrez gain, ikerketek aurkitu dute zigarro elektronikoen aerosoletan dauden produktu kimikoek biriketako zelulak kaltetzen dituztela, eta horrek are gehiago murrizten duela birusen aurka borrokatzeko duten gaitasuna.
Kannabisarekin ere, arazoa erabiltzen den horretan baino gehiago, "ke" gisa biriketara arnasteko prozesuan datza.Erretzeak birikak kaltetzen ditu. Beraz, koronabirusari dagokionez, seguruagoa da kalamua jangarri moduan erabiltzea erretzea baino. Baina gogoratu, zailagoa dela modu horretan hartzen duzun kantitatea kontrolatzea, beraz, kontuz ibili behar duzu horrekin ere.
Beraz, nola murriztu daiteke arrisku hau?
Onena eta bakarra erretzea eta bapeatzea erabat uztea da. Erretzen eta bapeatzen duten pertsonek birus honen ondorioz osasun arazoak izateko arrisku handiagoa dute.
Berririk onena da zure birikak berriro sendatzen hasiko direla erretzeari uzten diozunean.
Erretzeari utzi eta aste edo hilabete gutxiren buruan, jende askok eztula eta arnasa hartzeko zailtasun gutxiago izaten ditu. Lehenago aipatu ditugun zilio horiek berriro hazten hasten dira. Zilio-sistema osasuntsu bat izateak esan nahi du zure birikek hobeto gai direla birus bati aurre egiteko.
Erretzeari uzteko laguntza behar baduzu...
Bakarrik egiteko zaila dela iruditzen bazaizu, ez izan lotsarik laguntza eskatzeko.
- Hitz egin zure medikuarekin honi buruz. Erretzeari uzten lagun zaitzaketen hainbat metodo eta botikari buruz irakatsi diezazuke.
Ziurtatu gauza hauek egiten dituzula COVID-19tik babesteko
- Hartu COVID-19aren aurkako txertoa. Osatu dosi guztiak.
- Mantendu ahalik eta distantzia sozial handiena besteengandik.
- Garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin aldizka edo erabili desinfektatzaile bat.
- Erabili maskara beste pertsonak dauden lekuetan.
- Beti saihestu begiak, sudurra eta ahoa ukitzea.
- Etxean maiz ukitzen diren gainazalak (ateen heldulekuak, etengailuak) aldizka garbitu.
Etxerako mezua
- Erretzeak eta bapeatzeak nabarmen handitzen dute COVID-19a hartzeko eta gaixotasun larria garatzeko arriskua.
- Erretzeak biriken defentsa-sistema naturala (batez ere zilioak) suntsitzen duenez, birusak erraz eraso dezake.
- Arrisku hau saihesteko modurik onena erretzeari erabat uztea da. Utzi ondoren, birikak berriro sendatzen hasiko dira.
- Erretzeari uzteko zailtasunak badituzu, jo medikuarengana aholku eske.
- Erretzeari uzteaz gain, zorrotz jarraitu COVID-19aren segurtasun neurri guztiak, hala nola txertoak hartzea, eskuak garbitzea eta aurpegiko maskarak erabiltzea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina