Zuk ere maiz izaten dituzu katarroak eta sinusitisa (sinusitis akutua)? Hitz egin dezagun honi buruz!

Maiz hartzen al duzu katarroa , eta gero sudurra itxi egiten zaizu, burua astun sentitzen duzu eta presio arraro bat sentitzen duzu aurpegian? Batzuetan muki horia ere izan dezakezu. Jende askok "sinusitisa" deitzen dio egoera honi. Medikuntzan, "(Sinusitis akutua)" edo sinu infekzioa deitzen diogu. Ez dago kezkatu beharrik, normalean ez da egoera larria. Gaur xehetasunez hitz egingo dugu honi buruz.

Zer da zehazki sinusitis akutua?

Laburbilduz, `(Sinusitis akutua)` sudur inguruko barrunbe txikien infekzio laburra da, `(Sinusak)` izenekoa. Katarro baten antzera hasten da eta zazpi edo hamar egun inguru iraun dezake. Kasu gehienetan, hobera egiten du tratamendu mediko berezirik gabe. Sintoma hauek etxeko erremedioekin eta errezeta gabeko botika batzuekin kontrola daitezke (`(Deskongestionatzaileak)` ).

Jakin dezagun zehazki zeintzuk diren honen sintomak?

`(Sinusitis akutua)` duzula susmatzen baduzu, kontuan izan sintoma hauek:

• Muki lodi, horia edo berdea sudurretik.
• Sudur-kongestioa , astuntasun sentsazioa edo arnasa hartzeko zailtasun osoa.
• Aurpegian, kopetan edo begi inguruan min edo presio biziaren sentsazioa. Norbaitek barrutik presioa egiten ariko balitzaizu bezala.
• Usaimena murriztu edo erabat galdu daiteke . Dastamena ere murriztu daiteke.
• Arnas txarra.
• Batzuetan, sukarra ahultasun sentsazioarekin batera gerta daiteke .
• Belarriko mina edo belarriaren barruan presio sentsazioa.
• Buruko minak okerragoak izan daitezke, batez ere goizean esnatzean.
• Nekea .
• Baliteke batzuek hortzetako min gisa ere sentitzea.

Zergatik izaten dugu sinusitisa?

Pentsa ezazu, sudur inguruan, masailen barruan eta burezurraren barruan, kopetan, "Sinu" izeneko aire-barrunbe txikiak ditugu. Hauek guztiak elkarri lotuta daude. Arnasa hartzen dugunean, sudurrean sartzen den airea sinu-barrunbe horietatik igarotzen da biriketara joan aurretik.

Sinu-barrunbe hauek mintz mehe batez estalita daude ("(Mukosa mintza)"). Gainera, mintz hauek etengabe muki kantitate fin bat sortzen dute. Muki honek sudur-barrualdea heze mantentzen du, eta arnasten dugun airea ere badu.Mikrobioak eta hautsa bezalako gauzak harrapatzen ditu eta gorputzetik kanporatzen ditu.

Orain, katarroa bezalako zerbait duzunean, batzuetan birusak edo bakterioak sinu-barrunbe hauetan sartzen dira, eta bertan dauden mintzak puzten hasten dira. Une horretan, sinu-barrunbeek muki gehiago sortzen hasten dira. Normalean, muki hori sudurretik ateratzen da mikrobioak kentzeko. Baina, mintz horiek puzten direnean, mukiak hustutzeko bideak blokeatu egiten dira.

Hostoz betetako hustubide bat bezalakoa da. Mukia ezin da atera eta sinu-barrunbeen barruan betetzen da.

Orduan hasten zara sudurra itxita eta aurpegia estututa sentitzen. Batzuetan mina ere senti dezakezu aurpegia ukitzean. Honi " sinusitisaren buruko mina " deitzen diogu.

Nork du sinusitisa garatzeko arrisku handiagoa?

Pertsona batzuek beste batzuek baino joera handiagoa dute "Sinusitis akutua" garatzeko. Ikus dezagun nortzuk diren:

• Alergia maiz duten pertsonak: Hautsarekiko, polenarekiko eta zenbait elikagairekiko alergia duten pertsonek erraz izan dezakete sinusen buxadura, sudur-mintzak etengabe puztu baitaitezke.
• Sudurraren egiturarekin arazo batzuk dituzten pertsonak: Adibidez, sudur-trenkada desbideratua edo sudur barruan hazkuntza txiki eta mamitsuak (sudur-polipoak) dituzten pertsonek zailtasunak izan ditzakete mukia drainatzeko.
• Trafiko handiko guneetan bizi diren pertsonak: Imajinatu, adibidez, haurtzaindegi batean edo haurtzaindegi batean lan egiten duen norbait. Gune horiek germenez kutsatuta egoteko aukera gehiago dute.

Sinusitisak konplikazio larriak sor ditzake?

Oso gertakari arraroa da hau, baina komeni da horren jakitun izatea. Batzuetan, `(Sinusitis akutua)` eragin duen infekzioa hedatu eta gure `(Nerbio-sistemaren)` atalak kaltetu ditzake, hala nola garuna, begiak edo bizkarrezur-muina. Baina, berriro ere, oso gutxitan gertatzen da hau.

Nola antzematen du hau mediku batek?

Medikuak normalean sinusitis akutua diagnostikatuko dizu sintomei buruz galdetuz, zenbat denbora daramatzazun eta okerrera egiten ari diren galdetuz. Horrez gain, belarriak, sudurra eta eztarria aztertuko dizkizu hantura eta mukia egiaztatzeko. Kasu gehienetan, ez da proba zabalik behar.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

`(Sinusitis akutua)` kasu gehienak hobera egiten dute errezeta-botikarik gabe. Hala ere, egun batzuk behar izan daitezke sinu-barrunbeak garbitzeko. Hala ere, gauza asko egin ditzakezu ondoeza murrizteko bitartean.

Etxean egin ditzakezun tratamenduak

• Goizean esnatzean sudurra itxita baduzu, erabili sudur-spray salino bat.Honek mukia askatu eta kongestioa murriztuko du. Beste metodo ona "Neti pot" bat erabiltzea da sudurra garbitzeko. Baina hori behar bezala egiten dakien norbaiti galdetu beharko zenioke.
• Hartu dutxa bero bat. Ur beroaren lurrunak sinusiteak irekiko ditu eta presioa arintzen lagunduko dizu. Dutxatzeko denborarik ez baduzu, estutu ur beroan bustitako oihal bat eta jarri aurpegian denbora batez.
• Eduki hezegailu edo lurrungailu bat ohearen ondoan. Horrek hezetasuna gehituko dio lo egiten duzun bitartean arnasten duzun aireari, sudurra lehortzea eragotziz.
• Likido asko edateak, batez ere ur beroa lima pixka batekin, edo tea bezalako gauza epelak edateak, mukia askatzen lagun dezake.
• Hartu atseden gehiago. Zure gorputza infekzioaren aurka borrokan ari denez une honetan, ohi baino garrantzitsuagoa da atseden hartzea.

Medikuarengandik sendagaiak hartu behar dituzu?

Zure `(Sinusitis akutua)` egoera bakterio-infekzio batek eragiten badu, zure medikuak antibiotikoak errezeta diezazkizuke. Hala ere, mediku gehienek ez dituzte `(Antibiotikoak)` berehala errezetatzen. Denbora bat itxaron ondoren eta sintomak hobetzen ez badira bakarrik errezetatzen dituzte. Normalean, sintomak 10 egun baino gehiago irauten badute, litekeena da bakterio-infekzio bat izatea.

Prebenitu al daiteke sinusitisa?

«Hobe da prebenitzea sendatzea baino», diote. Beraz, sinusitis gogaikarri honen agerpena murrizteko egin ditzakegun gauza batzuk hauek dira:

• Erretzen baduzu, utzi. Saihestu beste pertsonek erretzen duten lekuak (`(Bigarren eskuko kea)`). Erretzeari uzteko laguntza behar baduzu, hitz egin mediku batekin.
• Alergiak eragiten dituzten gauzetatik urrundu. Sudurra animalien ilea, hautsa, lizun edo polena bezalako gauzek ixten badizute, kontuz ibili haiekin. Alergiak badituzu, galdetu medikuari har ditzakezun botiken inguruan.
• Babestu zeure burua katarro eta gripea bezalako gaixotasunetatik. Mantendu gaixo dauden pertsonengandik urrun. Garbitu eskuak ondo jan aurretik eta ondoren, eta komuna erabili ondoren.
• Mantendu zure sistema immunologikoa indartsu. Jan barazki eta fruta asko, eta edan ur asko.

Zer gertatzen da sinusitisa baduzu? Zer espero dezakezu?

Onena da `(Sinusitis akutua)` normalean astebete edo hamar egunetan hobetzen dela, tratamendu berezirik gabe. Hala ere, egun horietan, pixka bat sufritu behar duzu. Oso deserosoa da sudurra itxita eta burua astun edukitzea. Batzuetan ezin duzu gauez lo egin. Hau ez da bizitza arriskuan jartzen duen gaixotasuna, baina zure eguneroko jardueretarako oztopo izan daiteke. Gauza bera sentitzen baduzu, hitz egin mediku batekin eta galdetu zer gehiago egin dezakezun.

Noiz behar duzu medikuarengana joatea?

Kasu horretan, medikuarengana jo beharko zenuke zalantzarik gabe:

• ZureaSintomak 10 egun baino gehiago irauten badute.
• Hasieran pixka bat baretu zela zirudien, baina gero sintomak berriro areagotu ziren.
• Sinusitisaren ondoriozko buruko min larria baduzu.
• Etxean ahal zenuen guztia egin baduzu eta mina oraindik ez bada hobetzen, medikuak aholkatuko dizu zer gehiago egin behar duzun.

Zer galdera egin behar dizkiozu medikuari?

Medikuarengana joaten zarenean, ideia ona da galdera hauek egitea:

• Nire sinusitisa birus edo bakterio baten ondorioz gertatzen da?
• Beste arrazoi bat egon liteke nire sintomen atzean?
• Birus infekzio bat badut, zer deskongestionatzaile mota eros ditzaket farmazian?
• Zenbat azkar sendatuko naiz?
• Zer egin behar dut nire sintomak okerrera egiten badute?

Zein da sinusitis akutuaren eta sinusitis kronikoaren arteko aldea?

Desberdintasun nagusia sintomen iraupena da. "Sinusitis akutua" baduzu, zure sintomak astebetetik hamar astera hobetuko dira. Batzuek lau aste arte izan ditzakete. Baina "Sinusitis kronikoa" 12 aste edo gehiago irauten duen egoera da. Apur bat konplexuagoa da eta tratamendu bereizia behar izan dezake.

Hobe al da etxean geratzea garai zail honetan?

Katarro edo gripearen ondorioz `(Sinusitis akutua)` baduzu, bai, hobe da etxean geratzea eta ahalik eta gehien atseden hartzea. Horrela, gaixotasuna beste batzuei ez zabaltzea saihestu dezakezu.

Laburbilduz gogoratu beharreko gauzak

Ondo da, beraz, `(Sinusitis akutua)` sudur-kongestioa, aurpegiko mina eta nekea eragiten dituen egoera bat da. Ez kezkatu, ez da gaixotasun larria, baina oso deserosoa izan daiteke. Onena da etxeko erremedioekin eta batzuetan errezeta gabeko botikekin kontrola daitekeela.

Gogoratu, zure sintomak 10 egun baino gehiago irauten badute, okerrera egiten badute edo jasanezinak badira, medikuarengana joan behar duzula. Hark esango dizu zehazki zer gertatzen den eta zer egin behar duzun.

Laster sendatzea opa dizut!