Kristal hauek dituzu gernuan? Hitz egin dezagun honi buruz!

Inoiz gernu-analisi bat egin baduzu eta txostenak "Kristalak gernuan" esaten badu, normala da pixka bat deseroso sentitzea. Pentsa dezakezu: "Ai ene Jainkoa, zer da hau?". Baina, ez da beti zerbait larria. Beraz, gaur kristal hauek zer diren, nola sortzen diren eta zertaz kontutan izan behar dugun hitz egingo dugu.

Zer dira zehazki gernuan dauden 'kristal' horiek?

Laburbilduz, kristal txiki hauek eratzen hasten dira gernuan dauden mineralen kopurua handitzen denean eta fluidotasuna, hau da, ur kopurua, gutxitzen denean. Imajinatu azukre pixka bat ur edalontzi batean disolbatzea bezala. Ur gutxiago badago, azukre guztia ez da disolbatzen eta hondoan geratzen da. Hori gertatzen da hemen ere. Zati txiki hauek pilatu eta kristal hauek eratzen dituzte. Medikuntzan, egoera honi `(Kristaluria)` deitzen diogu.

Harri hauek batzuetan gernuarekin batera gorputzetik kanporatzen dira arazorik sortu gabe. Hala ere, harri batzuk handiagoak haz daitezke eta elkartu egin daitezke harriak sortzeko. Giltzurruneko harriak ere deitzen diegu. Harri hauek gernu-bideetan itsatsi eta gernu-fluxua blokeatu dezakete. Hori gertatzen bada, egoera larriak gerta daitezke, hala nola giltzurruneko lesio akutua (AKI) edo giltzurruneko gutxiegitasun akutua (ARF).

Zein dira gernuan aurkitzen diren harri mota ohikoenak?

Laborategi batek zure gernu lagin bat mikroskopiopean aztertzen duenean, kristal mota desberdinak ikus daitezke. Kristal bakoitza mineral ezberdinez osatuta dago. Hona hemen ikusiko dituzun kristal mota nagusietako batzuk:

• Amonio biuratoa : Hauek normalean gernu alkalinoan aurkitzen dira.
• Bilirrubina : Gibelean arazoren bat badago ikus daitezke.
• Kaltzio oxalatoa edo kaltzio fosfatoa : Giltzurrunetako harri mota ohikoenak dira hauek. Jaten ditugun elikagai batzuek haien eraketa areagotu dezakete.
• Zistina : Hau nahiko arraroa da. Kiste mota hau gaixotasun genetiko batek eragiten du.
• Azido hipurikoa : Hau ere ez da oso ohikoa.
• Leuzina : Gibeleko arazoekin ere lotuta egon daiteke.
• Estruvita (magnesio amonio fosfatoa) : gernu-infekzioekin askotan ikusten dira.
• Tirosina : Hau ere arraroa da eta gibeleko gaixotasunekin lotuta dago.
• Azido urikoa : Gota bezalako gaitzak dituzten pertsonen gernuan ikus daitezke. Proteina asko duten elikagai gehiegi jaten direnean ere sor daitezke.
• Xantina: Hau ere oso egoera genetiko arraro batek eragiten du.

Laborategian, kristal mota hauek mikroskopioan ikusten direnean duten formaren arabera identifikatzen dira. Kristal batzuek ez dute forma zehatzik, eta horiei kristal amorfoak deitzen diegu. Gainera, gernuaren azidotasunak, edo `pH`-ak, ere eragiten du sortzen diren kristal motan.

Nork garatu ditzake gernu-harri hauek?

Egia esan, edonork izan ditzake kristalak gernuan. Ez du beti esan nahi gaixotasun bat duzunik. Hala ere, lehen aipatu bezala, bi kristal mota bereziak dira, `(Zistina)` eta `(Xantina)` izenekoak. Gaixotasun arraro eta hereditarioak adierazten dituzte.

Giltzurrunetako harriak garatzeko aukera gehiago duten pertsonek ere ikus ditzakete harri horiek gernu-analisi batean.

Nola eragiten dit gernuan harriak izateak nire gorputzean?

Zure gernuko partikula batzuk zure gorputzetik atera daitezke kalterik eragin gabe, eta baliteke zuk ere ez ohartzea. Horrek esan nahi du balitekeela ez izatea erabilera handirik. Baina, bestalde, partikula batzuk elkartu eta giltzurrunetako harriak bezalako gauzak sor ditzakete. Orduan sortzen da arazoa.

Harri hauek gernu-bideetan trabatu eta gernu-fluxua erabat blokeatu dezakete. Horrek min larria eta giltzurrunetako kalteak eragin ditzake. Harri txiki batzuk bere kabuz ateratzen dira gorputzetik, baina harri handiagoak medikuaren aholkuarekin kendu beharko dira.

Zeintzuk dira gernuan harriak izatearen sintomak?

Gehienetan, ez dago gernu-harrien sintomarik. Hala ere, sintomak agertzen badira, honako hauek izan daitezke:

• Bizkarreko edo urdaileko mina : Min hau gerta daiteke, batez ere giltzurrunetako harriak sortu badira. Batzuetan, min hau oso larria izan daiteke.
• Sukarra : Egoera hau infekzio batekin gertatzen bada, sukarra izan dezakezu.
• Gernu lainotua edo apartsua : Gernuaren itxura alda daiteke.
• Txiza egiteko beharra maiz : ohi baino maizago txiza egiteko beharra senti dezakezu.
• Odola gernuan (hematuria) : Gernua gorri edo arrosa kolorekoa izan daiteke.
• Usain txarra duen gernua : Gernuak usain ezohikoa izan dezake.

Sintoma hauetako bat edo gehiago badituzu, hobe da medikuarengana joatea.

Zerk eragiten ditu harriak gernuan agertzea?

Hainbat arrazoi egon daitezke gernuan harriak sortzeko. Ikus ditzagun nagusietako batzuk:

• Ur nahikoa ez edatea (deshidratazioa) : Hau da arrazoi nagusia. Egunean ur gutxiago edaten duzunean, gernua kontzentratuagoa bihurtzen da, eta horrek gatz mineralak metatzeko eta harriak sortzeko aukera handitzen du.
• Janari batzuk gehiegi jateaProteina asko duten elikagai gehiegi jateak (haragia, arraina, arrautzak, adibidez), gatz asko duten elikagaiak eta fruta eta barazki batzuk (adibidez, oxalato asko duten elikagaiak, hala nola espinakak eta tomateak) harri mota batzuk sortzea eragin dezake.
• Medikamentu batzuk : Adibidez, `(Amoxizilina)`, `(Aziklobirra)`, `(Sulfonamidak)`, `(Atazanabirra)` eta `(Metotrexatoa)` bezalako medikamentu batzuek ere gernuan harriak sortzea eragin dezakete.
• Gernu-infekzioak : Aurretik aipatu bezala, infekzio batzuek estrubita itxurako harriak eratzea eragin dezakete.
• Etilenglikolaren intoxikazioa : Larrialdi bat da. Zenbait produktu kimiko irensteagatik gerta daiteke.
• Tumoreen Lisis Sindromea : Egoera hau minbizi-zelula kopuru handia aldi berean suntsitzeagatik gerta daiteke (askotan minbiziaren tratamenduaren albo-ondorio gisa).

Kutsakorra al da gernuan pikorrak izatea?

Ez, batere ez. Gernuan kristalak izatea, `(Kristaluria)` izeneko egoera, ez da kutsakorra. Gernu-infekzioa izan arren, ez da besteentzat kutsakorra. Beraz, ez dago kezkatu beharrik.

Zer proba egiten dira gernuan harriak dauden ala ez jakiteko?

Baliteke zure medikuak gernu-analisi bat eskatzea, urteko azterketa baten barruan edo zure sintomen arabera. Gernu-lagin hau mikroskopio baten azpian aztertzen da laborategi batean, harririk dagoen ikusteko, eta hala bada, zein motatakoa den.

Batzuetan, medikuak proba gehigarriak egin beharko ditu (adibidez, odol-analisiak, ekografiak) diagnostiko zehatza egiteko.

Nola tratatzen dira gernuan dauden harriak?

Tratamendua pikorren kausaren araberakoa da. Kasu gehienetan, egoera kontrolatu daiteke ur gehiago edanez eta zenbait elikagai (gatza eta azukrea, adibidez) murriztuz.

• Ura : Oso garrantzitsua da egunean gutxienez 2-3 litro ur edatea.
• Dieta : Kaltzio oxalatozko harriak badituzu, oxalatoan aberatsak diren elikagaien kontsumoa murrizteko eska diezazukete (espinakak, ruibarboa, erremolatxa, fruitu lehorrak, txokolatea). Azido urikoaren harriak badituzu, purina asko dituzten elikagaien kontsumoa murriztu beharko duzu (haragi gorria, itsaskiak, alkohola). Hitz egin zure medikuarekin edo nutrizionista batekin honi buruz eta eskatu aholkua.
• Medikazioa : Pikor hauek medikazio jakin batek eragiten baditu, medikuak medikazioa alda edo dosia murriztu dezake.
• Oinarrizko egoera tratatzea : Harri hauek beste egoera mediko baten ondorioz sortzen badira, hala nola gernu-infekzio baten edo gibeleko gaixotasun baten ondorioz, egoera hori tratatzeak harrien eraketa ere murriztuko du.
• Giltzurrunetako harrien tratamendua : Harriak pilatu eta harri handiak sortu badituzte, kirurgia edo beste prozedura bat beharrezkoa izan daiteke kentzeko.

Garrantzitsuena medikuaren aholkuak jarraitzea da eta ez automedikatzea.

Nola murriztu dezakezu gernuan harriak garatzeko arriskua?

Gernu-bideetako eta giltzurrunetako harriak garatzeko arriskua murriztu dezakezu urrats erraz hauek jarraituz:

• Edan likido asko, batez ere ura. Saiatu egunean gutxienez 8-10 baso ur edaten.
• Mantendu gorputz-pisu osasuntsua. Obesitateak giltzurrunetako harriak garatzeko arriskua handitzen du.
• Mugatu proteina-ingesta. Gehiegizko proteina-kontsumoak harri mota batzuk agertzea ekar dezake.
• Hitz egin zure medikuarekin edo dietista erregistratu batekin osasuntsu egoteko zenbat kaltzio, oxalato eta C bitamina behar dituzun zehazteko. Batzuetan, kaltzioa gutxitzeak arazoa okerrera egin dezake. Beraz, garrantzitsua da zer egin behar den jakitea.
• Murriztu prozesatutako elikagaien kontsumoa. Gatz eta azukre asko dute. Horren ordez, eman lehentasuna barazki freskoei, frutari eta etxeko otorduei.

Zer gertatzen da egoera hau badut?

Gehienetan, gernuan harriak izatea ez da arazo handi bat izaten. Tratamendua behar duten beste osasun-egoera batzuk badituzu, zure osasun orokorra horren araberakoa izango da. Argibide egokiak jarraituz eta bizimodu aldaketa sinple batzuk eginez, egoera hau ondo kudea dezakezu.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Sintoma hauek badituzu, batez ere gernuan (kolorea, odola, usaina) aldaketak badituzu eta mina edo sukarra badituzu , ziurtatu medikuarengana joatea. Giltzurrunetako harriek edo gernu-bideetako beste leku batzuetan sortzen diren harriek (ureter-harriek) min handia eragin dezakete. Gorputzean toxinak pilatzea ere eragin dezakete, beste arazo batzuk sortuz.

Beraz, gogoratu, gernuan kristalak (kristaluria) nahiko ohikoak direla. Pertsona guztiz osasuntsuen gernuan ikus daitezke, baita zenbait gaixotasun dituzten pertsonen gernuan ere. Gernu-analisi arrunt batean ustekabean ere aurki daitezke. Kristal hauek sortzea saihesteko modurik onena nahikoa likido edatea da.

Etxerako mezua

• Kristalak gernuan mineralen kontzentrazioa handitzen denean eta haren jariakortasuna gutxitzen denean sortzen dira.
• Kristal batzuk kaltegabeak diren arren, beste batzuk elkartu eta giltzurrunetako harriak bezalako arazoak sor ditzakete.
• Arrazoi nagusiak hauek dira: ur nahikoa ez edatea, zenbait elikagai, botika batzuk eta gernu-infekzioak.
• Sintomak ez badira ere beti agertzen, mina, sukarra eta gernuan aldaketak ikus daitezke.
• Egoera hau ur gehiago edanez, dieta kontrolatuz eta, beharrezkoa bada, tratamendu medikoa jasoz kontrola daiteke.
• Giltzurrunetako harriekin lotutako sintomak badituzu (min handia, sukarra, gernu odoltsua), eskatu berehala medikuarengana.
• Gogoratu beti, ur asko edateak arazo askotatik babestuko zaituela.

Galdera gehiago badituzu honi buruz, ez izan zalantzarik eta galdetu zure familiako medikuari. Egon osasuntsu!

` Gernu-harriak, giltzurruneko harriak, gernu-analisia, kristaluria, osasuna, janaria, ura