Zu ere etengabe urratzen edo ukitzen al duzu azala? Hau (Dermatillomania) (Azalaren ukitzea) al da? Hitz egin dezagun!

Batzuetan ohitura duzu garau txiki bat, orban bat edo larruazaleko beste eremu txiki bat urratzeko, eserita, telebista ikusten edo zerbaitetan pentsatzen ari zaren bitartean? Zaila egiten al zaizu gelditzea hasten zarenean? Agian zauri edo orbain bat ere eragiten ari zaizu larruazalean. Uste baino larriagoa izan daiteke eta kezkatzeko modukoa. Gaur egoera honi buruz hitz egingo dugu, hau da, `(Dermatillomania)`, edo larruazala urratzeko edo urratzeko gaixotasunari buruz.

Zer da `(Dermatillomania)`? Laburbilduz...

Laburbilduz, `(Dermatillomania)` buruko osasun-egoera bat da. Hemen gertatzen dena da pertsona batek bere azala konpultsiboki urratzen, zulatzen edo hausten duela. Horrek azaleko lesioak eta orbainak eragin ditzake. Honi `(Eskoriazio-nahasmendua)` ere deitzen zaio. Egoera hau `(Nahasmendu Obsesibo-Konpultsiboak - TOC)` kategorian sartzen da. Hala ere, hau ez da zehazki `(TOC)` bezalako gaixotasun bera, desberdintasun txikiak daude. Egoera honek azaleko orbain eta zauri larriak eragiten dituenean, eragin handia izan dezake pertsona baten osasun mentalean, eguneroko bizitzan eta bizi-kalitatean.

Imajinatu, `(Dermatillomania)` (der-ma-til-o-mania) hitza ere hiru hitz grekoz osatuta dago:

• `Derma`: 'azala' esan nahi du.
• `Tillo`: 'tiratzea' edo 'hautsi/urratu' esan nahi du.
• `Mania`: 'gehiegizko portaera edo jarduera' esan nahi du.

Zein da `(Dermatillomania)` eta `(Nahasmendu Obsesibo-Konpultsiboa - OCD)` arteko aldea?

Esan genuen `(Dermatillomania)` `(OCD)` kategorian sartzen den arren, `(OCD)` gaixotasun espezifikoarekiko desberdintasunak daudela. Orain ikus ditzagun zeintzuk diren:

• Obsesioak: TOC duen pertsona batek kontrolaezinak diren eta nahi ez diren pentsamenduak edo bulkadak (obsesioak deiturikoak) izaten ditu. Hala ere, dermatillomania-n, obsesio horiek ez dira gertatzen.
• Erliebea sentitzea: Dermatolmania duten pertsonek emozio positiboak sentitzen dituzte, hala nola, erliebea, zoriontasuna eta estresa arintzea azala ukitzen edo urratzen dutenean. Ez da hori gertatzen TOCarekin.
• Auto-kaltea: Auto-kalte fisikoa arraroa da TOCn, baina auto-kaltea, hau da, azala ebakitzea, oso ohikoa da dermatillomania-n.

Nork du egoera honek eragin handiena?

Iraganean, uste zen egoera honek batez ere emakumeei eragiten ziela. Hala ere, ikerketa berriek erakutsi dute egoera hau duten pertsonen % 55 inguru emakumeak direla. Hala ere, arazo honetarako tratamendua bilatzen dutenen artean, emakumeak dira kaltetuagoak izateko aukera gehiago.

Egoera hau normalean pubertaroan gertatzen da.Normalean haurtzaroan hasten da, baina edozein adinetan gerta daiteke. Gainera, aknea edo ekzema bezalako azaleko arazoak dituzten pertsonek joera handiagoa dute egoera hau garatzeko. Askotan, azaleko arazo horien ondorioz hasten baita azala lehenik azkura egiten.

Zein ohikoa da egoera hau?

Dermatilomania, egia esan, nahiko egoera arraroa da. Kalkulatzen da biztanleriaren % 2 inguruk izan dezakeela edozein unetan. Pertsonen % 5,4 inguruk izan dezake egoera hau bizitzan zehar.

Nola eragiten dio egoera honek zure gorputzari?

Dermatilomania pertsona batek bere azala kontrolik gabe ukitzen duen egoera da. Batzuentzat, hau automatikoki gertatzen da . Baliteke konturatu ere ez egitea ukitzen ari direla. Beste batzuek kontzienteki egiten dute, baina ezin dute gelditu.

Batzuek larruazaleko gune zakarrak urratzen dituzte, hala nola aknea, orbanak edo aurreko zaurien zakarrak. Urratze horrek zauri berriak sortzea, zauri zaharrak berriro azaleratzea, odoljarioa agertzea eta orbainak eragitea eragin dezake.

Pentsa ezazu, egoera hau larritzen bada, batzuetan azala hain kaltetuta dago, ezen batzuetan "azal-injertoa" bezalako kirurgia behar izaten baita konpontzeko. Zauria infektatzen bada, "antibiotikoak" ere hartu beharko dituzu.

Oso gutxitan, zauri hauek infekzioa gorputz osoan zehar hedatzea eragin dezakete, eta horrek sistema immunologikoak gehiegi erreakzionatzea eragiten du. Honi sepsis deritzo. Larrialdi medikoa da, bizitza arriskuan jar dezakeena.

Osasun mentalean duen eragina

Askotan, egoera hau duten pertsonak lotsatuta, kezkatuta eta sakonki tristetzen dira azaleko zauri eta orbainekin. Arropekin eta makillajearekin ezkutatzen saiatzen dira. Horregatik, gizartetik urrun mantentzen eta bakarrik egoten saiatzen dira. Antsietatea eta depresioa bezalako arazo psikologikoak ere gerta daitezke. Batzuetan, horrek lanean eta lagunekin dituzten harremanetan eragina izan dezake.

Zeintzuk dira `(Dermatillomania)`-ren sintomak?

Sintoma nagusia azala kontrolatu gabe urratzea, urratzen edo urratzea da. Medikuek beste hitz batzuk erabiltzen dituzte azal-urradura hau deskribatzeko:

• Marrazketa
• Indusketa
• Estutzen
• Igurtziz

Gehienetan, hatz puntekin eta azazkalek egiten dute hau. Hala ere, batzuetan azala hortzekin ere murtxikatzen da (batez ere ezpainen inguruko azala). Batzuek objektu zorrotzak ere erabil ditzakete, hala nola pintzak edo orratzak.

Bi modu daude azala mozteko.

Prozesu hau bi modu nagusitan gertatzen da: "Automatikoki" eta "Fokatuta".

• Nahi gabeko blokeoa `(Automatikoa)`:Hau askotan gertatzen da pertsona batek pentsatu ere egin gabe. Batzuetan "eskaneatzea" deitzen zaio. Hau da, eskua edo hatz puntak erabiltzen direlako azalean beste eremu batzuekin alderatuta desberdin sentitzen den puntu bat aurkitzeko. Puntu hori aurkitzen denean, "marradura zehatz" bihur daiteke.
• Fokatua: Honek azala eremu zehatz batean "bideratzea" dakar. Hau orduz egin daiteke. Urradura mota hau da intentsitate handiena duena eta kalte gehien eragiten diona azalean.

Gorputzeko non gertatzen da hau?

Gehienetan, larruazaleko urradurak erraz eskura daitezkeen lekuetan gertatzen dira:

• Burua: aurpegia, burezurra, lepoa.
• Eskuak: hatzak, palmondoak, besaurreak.
• Hankak: izterrak, txorkatilak, oinak, behatzak.

Zeintzuk dira egoera honen arrazoiak?

`(Dermatillomania)`-ren kausa zehatza ez da oraindik ezagutzen. Hala ere, adituek uste dute hainbat faktorek eragin dezaketela:

• Genetika: Dermatilomania duten pertsonek litekeena da gaixotasun bera duen senide hurbil bat (hau da, guraso bat, anai-arreba bat edo seme-alaba bat) izatea.
• Garuneko egituraren aldaketak: Frogatu da dermatotilomania duten pertsonek ohiturak nola sortzen diren eta nola ikasten diren kontrolatzen duten garuneko atalen egituran zenbait aldaketa dituztela.
• Estresa, Antsietatea edo Beste Baldintza batzuk: Dermatillomania beste arazo edo egoera mental batzuei aurre egiteko erabiltzen den aurre egiteko mekanismo bat izan daiteke. Edo asperdura edo beste arazo batzuen ondorioz izan daiteke.

`(Dermatillomania)`-rekin gerta daitezkeen beste baldintza batzuk

`(Dermatillomania)` duten pertsonek beste buruko edo osasun arazo batzuk izateko aukera gehiago dute. Horietako batzuk hauek dira:

• Nahasmendu obsesibo-konpultsiboa edo harekin lotutako beste baldintza batzuk. Adibidez, ilea tiratzea (tricotilomania) edo azazkalak hozka egitea (onikofagia).
• Depresioa.
• Antsietate-nahasmenduak.
• `(Nahasmendu bipolarra)`.
• `(Prader-Willi sindromea)`.

Kutsakorra al da hau?

Ez, `(Dermatillomania)` ez da gaixotasun kutsakorra. Ez da pertsona batetik bestera hedatzen.

Nola antzeman daiteke hau?

`(Dermatillomania)` diagnostikatzerakoan, zure medikuak fisikoki aztertuko zaitu gaixotasunaren sintomarik duzun ikusteko. Gainera, zure historia medikoari, bizimoduari eta gaixotasunarekin lotuta egon daitezkeen jokabideei buruzko galderak egingo dizkizu. Laborategiko probek beste gaixotasun batzuk baztertzen lagun dezakete, baina normalean ez dira beharrezkoak diagnostikoa berresteko.

Baldintza hau aitortzeko, honako bost baldintza hauek bete behar dira:

1. Larruazala maiz edo etengabe urratzea/haustea.

2. Hainbat aldiz saiatu naiz azalaren erorketa geldiarazten edo murrizten.

3. Lotsak eta antsietateak bezalako sentimenduek eragin negatiboa izan dute zure eguneroko jardueretan eta gizarte-bizitzan.

4. Larruazala urratzeko portaera ez da beste egoera mediko batek eragiten (adibidez, sarna bezalako larruazaleko gaixotasun batek) edo drogek (aisialdirakoak edo errezeta bidezkoak).

5. Larruazala ukitzea ez da beste buruko egoera batek eragiten (adibidez, "Gorputz Dismorfikoaren Nahasmendua" - hau da, norberaren itxurari buruz negatiboki pentsatzea eta zuzentzeko larruazala ukitzea).

Zer nolako probak egiten dira hau diagnostikatzeko?

Egoera honetarako proba medikoak beste gaixotasun batzuk baztertzeko egiten dira maiz. Zure medikuak azalduko dizu zehazki zein proba behar diren zure egoera zehatzerako eta zergatik.

Nola tratatzen da dermatillomania? Ba al dago sendabiderik?

Dermatilomania normalean botiken eta psikoterapiaren konbinazio batekin tratatzen da. Ikerketek erakutsi dute bien konbinazioa eraginkorragoa dela tratamendu bakoitza bakarrik baino.

Medikazioak

Medikuek egoera hau tratatzeko gehien errezetatzen dituzten botikak hauek dira:

• Antidepresiboak: Hauetatik erabilienak serotonina berreskuratzeko inhibitzaile selektiboak (ISRS) dira.
• Antikonbultsiboak: Lamotrigina kontrolatu gabeko giharretako mugimenduekin laguntzen duen botika bat da. Ikerketek erakutsi dute dermatotilomania duten pertsona batzuei laguntzen diela.
• Antipsikotikoak: Medikamentu hauek garuneko oreka kimikoa aldatzen laguntzen dute. Medikamentu hauek hainbat gaixotasun tratatzeko erabiltzen dira, besteak beste, dementzia, nahasmendu bipolarra eta eskizofrenia. Ikertzaileek dermatillomania bezalako gaixotasunetan nola lagun dezaketen ere ikertzen ari dira.
• Nutrazeutikoak: Hauek osasun-egoera edo egoera psikologikoak tratatzen lagun dezaketen produktu nutrizionalak dira. Dermatologiari dagokionez, N-azetilzisteina aminoazidoen osagarriak larruazala urratzeko gogoa murrizten laguntzen duela ikusi da.

Psikoterapia `(Terapiak)`

Aholkularitzak egoera hau modu ezberdinetan trata dezake, erabilitako aholkularitza-metodoaren arabera.

• Ohiturak Alderantzikatzeko Terapia: Metodo honek zure portaera eta jarduera-ereduen kontzientzia handiagoa ematen dizu. Horrela, ohiturak hausten irakasten dizu, hala nola larruazala urratzea.
• Talde-terapia eta parekideen laguntza: Dermatotilomania duten pertsonek talde-terapia espezializatu edo laguntza-taldeetatik etekina atera dezakete.
• Terapia Kognitibo-Konduktuala (KKK): Metodo honek jokabideak aldatzen laguntzen duten aurre egiteko teknikak eta estrategiak irakasten ditu.
• Onarpen eta Konpromiso Terapia: Terapia honek pertsonei larruazala urratzea bezalako jokabideetara eramaten dituzten emozio negatiboak onartzen laguntzen die eta jokabide horiek aldatzen laguntzen die. Mindfulness-ak eta beste aurre egiteko teknika positibo batzuek ere badute lekua hemen.

Beste tratamendu batzuk `(Dermatillomania)`-rako

Larruazalean edo azpiko ehunean kalte larriak dituzten pertsonek tratamendu eta zaintza mediko gehigarria behar izan dezakete. Zure medikuak azalduko dizkizu gomendatzen dituen tratamenduak (hala nola, kirurgia, larruazal-injertoa edo antibiotikoak).

Zeintzuk dira tratamenduaren konplikazioak/bigarren mailako efektuak?

Bigarren mailako efektu eta konplikazio posibleak egoeraren larritasunaren, zure egoera pertsonalaren eta beste faktore batzuen araberakoak dira. Zure medikua da zer espero edo zerekin kontuz ibili behar den jakiteko informazio iturririk onena, zure egoera zehatzera egokitutako informazioa eman baitezake.

Nola zaindu dezaket neure burua eta nola kudeatu ditzaket nire sintomak?

Dermatilomania ez da zuk zeuk diagnostikatu behar duzun zerbait. Osasun mentaleko aholkulari trebatu eta esperientziadun batek zehaztu beharko luke dermatilomania edo beste gaitz bat duzun. Ez da ideia ona zuk zeuk tratatzea ere. Medikazioek, aholkularitzak eta bestelako tratamenduek medikuaren errezeta edo gidaritza behar dute.

Zenbat laster sentituko naiz hobeto tratamenduaren ondoren?

Zure medikuak tratamenduan zehar zer espero dezakezun eta prozesuan zerk lagun zaitzakeen gehiago esan diezazuke. Izan ere, errekuperazio-denbora eta hobeto sentitzeko zenbat denbora behar duzun faktore askoren araberakoa da. Zure medikuak faktore horiek guztiak kontuan har ditzake eta zer espero dezakezun esan diezazuke.

Nola murriztu edo prebenitu dezaket egoera hau gertatzeko arriskua?

`(Dermatillomania)` buruko osasun-egoera bat den arren, adituek oraindik ez dakite zehazki zerk eragiten duen. Horrek esan nahi du aurreikusezina dela eta ezin dela prebenitu. Ez dago garatzeko arriskua murrizteko modurik.

Zer espero behar dut egoera hau badut?

Dermatilomania ez da oso egoera larria edo arriskutsua. Egoera honen arrisku nagusia zauri irekiak dira. Infektatu egin daitezke etengabeko urradura edo kalteengatik. Egoera hau zuzenean arriskutsua ez den arren, eragin negatibo larria izan dezake zure bizi-kalitatean eta ongizate orokorrean.

Dermatotilomania duten pertsonak askotan lotsatuta edo antsietatez jota egoten direnez, jende askok tratamendua bilatzea saihesten du. Tratamendua saihesteak edo atzeratzeak orbain iraunkorrak eta beste buruko osasun arazo batzuk izateko arriskua handitzen du.

Zenbat irauten du `(Dermatillomania)`-k?

Zer da `(Dermatillomania)`?Bizitza osorako egoeratzat hartzen da, errepikatzeko arriskua dagoelako. Hala ere, egoera duten pertsonek erremisioa izan dezakete, hau da, ez dute jada azkurarik sentitzen edo denbora luzez abstenitu daitezke, batzuetan mugagabe.

Zein da egoera honen aurreikuspena?

Egoera honen etorkizuna larritasunaren eta beste faktore batzuen araberakoa da. Egoera hau duten pertsona gehienek ez dute ondorio fisiko larririk jasaten. Hala ere , tratamendurik gabe, egoera hau duten pertsona askok ondorio psikologikoak jasaten dituzte, hala nola antsietatea, lotsa edo kezka.

Nola zaindu dezaket neure burua? (Aholku gehiago)

`(Dermatillomania)` baduzu, oso garrantzitsua da egoera hau tratatzen trebatua eta esperientziaduna den mediku batengana joatea (edo hainbat medikurengana, zure beharren arabera). Zure zaintzarako orientazio onena eman diezazukete eta zure egoera hobetzeko zer egin dezakezun esan diezazukete.

Oro har, gauza hauek egin beharko zenituzke:

• Izan zaitez zintzoa zure egoerari buruz. Dermatilomania zure buruan eta portaeran eragiten duen buruko osasun-egoera bat da. Belarriko infekzio edo bihotzeko gaixotasun batengatik medikuarengana joango zinatekeen bezala, dermatilomania bezalako buruko osasun-egoeretarako medikuarengana joan beharko zenuke. Zure egoeraren ondorio fisiko eta mentalak tratatzen lagun zaitzakete.
• Joan zure medikuarengana gomendatzen den bezala. Hau bereziki garrantzitsua da aholkularitza saioetarako, buruko osasun hitzorduetarako eta behar duzun beste edozein zaintzarako.
• Hartu zure botikak errezeta eman bazaizkizu. Saihestu azala urratzeko gogoa. Botikek aldea eragin dezakete.
• Ahal bada, saihestu eragileak. Dermatologia duten pertsonek askotan azala ukitzen dute egoera edo zirkunstantzia zehatzetan. Eragile horiek saihesteak aldea eragin dezake.
• Ezabatu urradura egiteko aukerak. Dermatotilomania duten pertsonek fidget gailuek edo eskuak lanpetuta mantentzen dituzten eta urradura saihesteko laguntzen dieten beste jarduera batzuek onura izan dezakete. Urradura saihesteko beste modu batzuk galtzerdiak janztea edo urradura eragozten duen arropa janztea dira.

Noiz joan behar dut larrialdietara (LGE) ?

`(Dermatillomania)` duten pertsonek ez dute larrialdiko tratamendu medikorik behar izaten, egoeraren ondorioz lesio larriak jasan ez badituzte behintzat. Medikuaren arreta bilatu beharko zenuke odoljario handia baduzu edo infekzio zantzuak badituzu. Infekzio zantzuak, `(Sepsia)` bezalako bizitza arriskuan jartzen duten baldintzak barne, hauek dira:

• Zauriaren inguruan hantura, gorritasuna edo bestelako kolore-aldaketak.
• Bihotz-taupada edo arnasketa azkarra.
• Sukarra edo hotzikarak.
• Nahasmena edo delirioa.
• Zorabioak edo zorabioak odol-presio baxuagatik.

Azkenik, gogoratu beharrekoa (etxerako mezua)

Dermatilomania zure bizitzan eragin handia izan dezakeen buruko osasun-egoera bat da. Lotsa, antsietatea eta erruduntasun sentimenduak ohikoak dira. Baina ez zaude bakarrik. Medikuarengana joateak sentimendu horiek gainditzen eta egoeraren tratamendua lortzen lagun zaitzake. Medikuek prestakuntza eta esperientzia berezia dute egoera hauek eta haien ondorioak tratatzeko. Behar duzun tratamendua jasotzen eroso sentitzen ere lagun zaitzakete.

Tratamenduarekin, jende askok kontrolatu edo gainditu dezake egoera hau. Horrek esan nahi du bizitzan egin nahi dituzun gauzetan zentratu zaitezkeela, jendeak zutaz zer ikusiko edo pentsatuko duen kezkatu beharrean. Beraz, sintoma hauek badituzu, jo medikuarengana.

` Dermatilomania, Larruazala ukitzea, Eskoriazio-nahasmendua, Larruazala ukitze konpultsiboa, Osasun mentala, Nahasmendu obsesibo-konpultsiboarekin lotutakoa, Larruazaleko kaltea, Larruazala ukitzea, Larruazala haustea, Osasun mentala, Larruazaleko gaixotasunak