Badira goizean esnatzen zarenean lepoa mugitu ezin duzun egunak, edo bizkarra minduta duzunean eta egun osoan nekatuta sentitzen zarenean. Batzuetan, mina muskuluak urratzen ari zaizkizula bezala sentitzen duzu. Horrelakoetan, zure medikuak muskulu- erlaxatzaile bat errezeta dezake. Garrantzitsua da sendagai hau zer den zehazki jakitea.
Zer da giharretako espasmo bat?
Laburbilduz, giharretako espasmoa gure gorputzeko gihar baten bat-bateko eta nahi gabeko uzkurdura da. 'Giharretako uzkurdura' ere deitzen diogu. Hainbat arrazoirengatik gerta daiteke, eta batzuetan oso mingarria izan daiteke.
Giharretako tentsioa erlaxatzen eta mina murrizten duen botika mota honi giharretako erlaxatzaile deitzen diogu.
Noiz behar da gihar erlaxatzaile bat?
Bizkarreko edo lepoko mina duzunean, medikuak lehenik mina kontrolatzen saiatuko da parazetamola edo ibuprofenoa bezalako analgesiko sinple bat emanez.
Baina botika horiek mina arintzen ez badute, edo gibeleko arazoengatik edo gastritis bezalako beste egoera mediko batengatik ezin badituzu hartu, zure medikuak gihar erlaxatzaile bat errezeta dezake hurrengo urrats gisa.
Garrantzitsuena da botika hauek askotan epe laburreko, bat-bateko eta min larrirako (min akutua) errezetatzen direla. Gutxitan erabiltzen dira urteetan zehar egon den min kronikorako.
Beste gauza bat da, minagatik gauez lo egin ezin baduzu, botika hau hartzeak logura eragingo dizu, eta horrek hobeto lo egiten lagunduko dizu. Horregatik, medikuek batzuetan gomendatzen dute hauek gauez hartzea.
Zeintzuk dira hauen albo-ondorioak?
Edozein motatako gihar erlaxatzailea hartzen duzun arren, albo-ondorio batzuk gerta daitezke. Hala ere, botika batzuek albo-ondorio larriak sor ditzakete, hala nola gibeleko kalteak . Beraz, zure medikuak zure egoerarako botikarik seguruena eta egokiena aukeratzen lagun zaitzake.
Beheko taulan jende askok izan ditzakeen albo-ondorio ohikoenetako batzuk zerrendatzen dira.
| Bigarren mailako efektua | Erraz azalduta. |
|---|---|
| Nekea, logura. | Nekatuta sentitzea eta etengabe logura sentitzea. |
| Gorputzean ahultasuna. | Bizitzarik eta indarrik gabe sentitzea. |
| Zorabioak | Zorabioak , oreka galtzen ari zaren sentsazioa. |
| Aho lehorra | Ahoan listua jariatzea eta lehortasuna sentitzea. |
| Depresioa | Batzuek triste eta edozer gauzarekiko interesik gabe senti daitezke. |
| Odol-presio baxua | Odol-presioa maila normaletatik behera jaitsi daiteke. |
Zalantzarik gabe zaindu beharreko gauzak
- Ez alkoholarekin!: Ez edan alkoholik inolako arrazoirengatik botika hau hartzen ari zaren bitartean. Botika hauek garuneko funtzioa gutxitzen dute. Alkohola gehitzen zaionean, efektua asko handitzen da, konortea galtzea eta istripu larriak izateko arrisku handia eraginez.
- Gidatzea eta makinak erabiltzea: Ez gidatu edo ez erabili makina astunik botika hau hartzen ari zaren bitartean. Botika batzuek hartu eta 30 minutura hasten dute eragiten eta haien efektuak 4-6 ordu iraun dezakete. Denbora horretan, logura eta erneago senti zaitezke, eta horrek istripu arriskua sor dezake.
- Adinekoak: Adineko pertsonek oso kontuz ibili behar dute botika hau erabiltzean, albo-ondorioak larriagoak izan daitezkeelako haientzat.
Medikamentu hauen mendekotasuna sor al dezakezu?
Bai, pertsona batzuek botika hauen mendekotasuna izateko arriskua dute. Arrisku hori batez ere areagotzen da medikuaren aholkurik gabe erabiltzen badira, agindutakoa baino dosi handiagoetan hartzen badira edo denbora luzez erabiltzen badira.
- Carisoprodol (Soma) mendekotasun arrisku handiena duen droga da. Hau gertatzen da gorputzean droga deskonposatzen denean beste produktu kimiko bat sortzen delako, eta horrek efektu lasaigarria eta euforikoa sortzen du. Ondorioz, pertsona batzuek, arrazoi medikorik gabe, erabiltzeko tentazioa dute euforia irrikatzen dutelako.
- Beste gihar erlaxatzaile batzuk gaizki erabiltzearen arriskua ere badago, hala nola ziklobenzaprina (Flexeril) .
Medikamentu hau denbora luzez erabiltzen baduzu, zure gorputza fisikoki menpeko bihur daiteke. Horrek esan nahi du medikamentua bat-batean hartzeari uzten badiozu, abstinentzia sintomak izan ditzakezula, hala nola insomnioa , oka eta ezinegona. Beraz, medikamentua hartzeari uzten badiozu, pixkanaka egin beharko zenuke, zure medikuak agindu bezala .
Etxerako mezua
- Gihar erlaxatzaileak medikuaren errezetarekin bakarrik hartu behar diren botikak dira. Ez erabili inoiz beste inoren botikarik.
- Saihestu erabat alkohola edatea botika hau hartzen ari zaren bitartean.
- Medikazioa hartu ondoren logura edo zorabioak sentitzen badituzu, saihestu gidatzea edo makineria arriskutsuak erabiltzea.
- Jarraitu beti medikuak agindutako dosia eta iraupena. Ez handitu edo txikitu inoiz dosia.
- Medikamentuari buruzko albo-ondorioren bat jasaten baduzu edo kezkarik baduzu, hitz egin berehala zure medikuarekin.
- Ez utzi botikak bat-batean hartzea denbora luzez hartu ondoren. Uztea medikuaren aholkupean egin behar da.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina