Inoiz gertatu al zaizu hau? Bat-batean aulkitik jaikitzen zarenean, ikusmena iluntzen zaizu, burua zorabiatzen zaizu edo bularra bat-batean taupaka hasten zaizu eta izerditan hasten zara arrazoirik gabe. Gauza hauek normalak direla pentsa dezakegun arren, batzuetan sintoma hauek gure gorputzeko kontrol-sistema garrantzitsuenetako baten akats batek eragin ditzake. Gaur, disautonomia izeneko egoera bati buruz hitz egingo dugu, jende askok ez dakiena, baina nahiko ohikoa dena.
Zer da zehazki Disautonomia?
Laburbilduz, disautonomia gure gorputzeko Nerbio Sistema Autonomikoaren (ANS) disfuntzioaren ondoriozko baldintza medikoen talde baten izen orokorra da.
Orain galdetuko diozu zeure buruari zer den nerbio-sistema autonomoa. Pentsa ezazu, bihotzaren taupadak, arnasketa, digestioa, gorputzaren tenperatura, odol-presioa eta abar bezalako gauzak ez dira pentsatu behar dituzun gauzak. Automatikoki gertatzen dira, pilotu automatikoan bezala. Horrela kontrolatzen ditu nerbio-sistema autonomoak gure gorputzeko prozesu funtsezkoak, guk konturatu gabe ere.
Beraz, sistema honetako nerbioek behar bezala funtzionatzen ez dutenean, gertatu beharko liratekeen gauzak automatikoki gaizki ateratzen hasten dira. Horri deitzen diogu disautonomia . Ez da uste bezain arraroa. Mundu osoan 70 milioi pertsona baino gehiagok dute egoera hau. Gainera, azken ikerketek aurkitu dute COVID - 19a izan ondoren sintoma iraunkorrak dituzten pertsonek disautonomia garatzeko arrisku handiagoa dutela.
Zeintzuk dira egoera honen mota eta sintoma nagusiak?
Disautonomia mota 15 inguru daude. Batzuetan pertsona batek mota bat baino gehiago izan ditzake aldi berean. Ikus ditzagun mota ohikoenetako batzuk.
| Disautonomia mota | Sintoma ohikoenak |
|---|---|
| Takikardia ortostatikoaren posturalaren sindromea (POTS) | Hau da mota ohikoena. Sintomak hauek dira: eserita zutik jartzean bihotz-maiztasun azkarra, zorabioak, ahultasuna, arnasa hartzeko zailtasuna, bularreko mina, nekea, lo egiteko arazoak eta ariketa fisikoa egiteko zailtasuna. |
| Hipotentsio ortostatikoa (OH) | Gorputzak zutik jartzean odol-presioa kontrolatzeko duen ezintasuna. Sintomak hauek dira: zorabioak, ikusmen lausoa, buruko minak, goragalea, ahultasuna eta bularreko estutasuna. |
| Sinkope basobagala (VSB) | Bat-bateko konortea galtzea da (zorabioa). Odol-presioaren eta bihotz-maiztasunaren bat-bateko jaitsierak eragiten du. Zorabiatu aurretik, izerdi hotzak, goragalea, bero sentsazioa eta begi urdinak izan ditzakezu. |
| Sinus takikardia desegokia (IST) | Arrazoirik gabe minutuko 100 taupada baino gehiagora igotzen den bihotz-maiztasuna, atsedenaldian ere. Sintoma nagusia bularreko mina da. Nekea, zorabioak eta arnasa hartzeko zailtasunak ere izan ditzake. |
Mota nagusi hauetaz gain, beste mota arraro batzuk ere badaude, hala nola gangliopatia autonomiko autoimmunea (AAG), barorreflexuaren gutxiegitasuna (BF), disautonomia familiarra (FD), gutxiegitasun autonomiko hutsa (PAF) eta sistema anitzeko atrofia (MSA). Haien sintomak eta larritasuna aldatu egiten dira.
Garrantzitsuena da sintoma hauek kanpotik ez direla ikusgai izango. Beraz, norbaitek "Nekatuta nago" edo "Zorabiatu egiten naiz" esaten duenean, ez eman pentsatu esaten ari denik. Arrazoi mediko bat egon daiteke atzean.
COVID-19aren eta disautonomiaren arteko lotura
COVID-19 pandemiaren ondoren, disautonomiari buruzko elkarrizketa are gehiago handitu zen, COVIDetik sendatu ziren pertsona askok, batez ere (COVID luzea) pairatzen zutenek, disautonomiaren sintomak izaten hasi baitziren.
Ikerketek aurkitu dute (COVID luzea) duten pertsonen % 30 eta % 67 artean disautonomia dutela. Horien artean ohikoena lehenago aipatu dugun egoera da, POTS .
Covid birusak gorputzeko ehunei eragindako kalteak, sistema immunologikoaren aldaketak,Adituek uste dute desoreka hormonalak bezalako gauzak izan daitezkeela kausa. Gainera, zainketa intentsiboetako unitateetan (ZIU) ematen diren botika batzuek nerbio-sistema autonomoan eragina izan dezakete.
Nola diagnostikatu gaixotasun hau?
Sintoma hauek badituzu, egin behar duzun lehenengo gauza mediku esperientziadun batengana joatea da. Medikuak zure sintomak entzungo ditu eta aztertuko zaitu. Ondoren, proba berezi batzuk egin ditzake egoera hau duzun ala ez baieztatzeko.
- Mahaiaren Inklinazio Proba: Hau da probarik garrantzitsuena. Proba honetan, ohe berezi batean jartzen zaituzte eta bihotz-maiztasuna, odol-presioa eta oxigeno-mailak neurtzen dituen ekipo batera konektatzen zaituzte. Ondoren, ohea poliki-poliki zutik jartzen da. Zure gorputzak posizio-aldaketari ematen dion erantzuna (nola aldatzen diren bihotz-maiztasuna eta odol-presioa) kontrolatzen da.
- Beste proba batzuk: Horrez gain, arnasketa probak, izerdi probak, odol analisiak eta bihotzaren funtzioa egiaztatzeko EKG eta eko probak egin daitezke.
Zeintzuk dira disautonomiaren tratamenduak?
Garrantzitsua da hau jakitea. Ez dago disautonomia sendabiderik . Hala ere, horrek ez du esan nahi horrela sufritu behar duzunik. Tratamendu eta kudeaketa aukera asko daude sintomak kontrolatzen eta bizitza errazten lagun dezaketenak.
Zure sintomen eta zure egoeraren izaeraren arabera, zure medikuak honako hau gomendatu diezazuke:
- Gatz pixka bat gehiago gehitzea zure dietan: Honek odol-presioa kontrolatzen lagun dezake. Baina hau zure medikuarekin hitz egin ondoren bakarrik egin beharko zenuke. Arriskutsua da gatz gehiegi kontsumitzea medikuaren aholkurik gabe, batez ere hipertentsioa bezalako beste baldintza batzuk badituzu.
- Egun osoan zehar ur asko edatea: honek gorputzean odol-bolumen ona mantentzen laguntzen du.
- Medikazioa: Zure medikuak odol-presioa handitzeko botikak errezeta ditzake, hala nola Fludrokortisona eta Midodrina . Medikuak agindu bezala erabili behar dira.
- Lo egiteko posizioa aldatzea: Ohearen burua 15-25 cm inguru altxatzeak lo egiten duzun bitartean sintoma batzuk kontrolatzen lagun dezake.
- Konpresio galtzerdiak erabiltzea:Hauek hanketako odol-pilaketa murrizten dute eta odol-zirkulazioa hobetzen dute.
- Ariketa: Poliki hasten den eta mediku edo fisioterapeuta batek gainbegiratzen duen ariketa programa oso onuragarria izan daiteke.
Etxerako mezua
- Disautonomia benetako egoera mediko bat da. Ez da imajinatu duzun zerbait, edo "aspertu" zaituen zerbait. Gorputzaren kontrol sistema autonomikoaren arazo bat da.
- Zutik zaudenean zorabioak, neke handia eta bularreko mina azaldu gabea bezalako sintomak izaten jarraitzen baduzu, ez izan lotsati eta hitz egin mediku batekin.
- COVIDa hartu ondoren sintoma hauek izaten hasten bazara, ez ahaztu zure medikuari esatea.
- Ez dago sendabide osorik horretarako, baina badira sintomak kontrolatzen eta bizitza normala izaten lagun dezaketen tratamendu asko.
- Ez egin autodiagnostikorik edo automedikaziorik Interneten irakurtzen duzunaren edo jendearengandik entzuten duzunaren arabera. Joan beti medikuarengana eta jaso aholku egokia.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina