Goizean ilea orrazten duzunean, ile asko aurkitzen al duzu orrazian? Dutxa amaitzen duzunean, ilea ikusten al duzu bainugelako zoruan? Normala da beldur pixka bat eta kezka sentitzea horrelako zerbait ikustean. Izan ere, batzuentzat, ile-galera txikia ere zama handia da. Beste batzuentzat, ilea burusoildu arte erortzen bada ere, ez da hainbeste. Beraz, gaur, guztiontzat garrantzitsua den ile-galeraz hitz egingo dugu modu sinple batean.
Lehenik eta behin, ikus dezagun, zer da ile-arbola hau?
Laburbilduz, ilea ez da gure azaleko ilea bakarrik. Ia gorputz osoan dugu ilea, esku-ahurretan, oin-zoletan eta betazaletan izan ezik. Baina batzuk hain finak dira, ezen ezin baititugu ikusi.
Ile-zurtoina keratina izeneko proteina batez osatuta dago. Proteina hauek larruazaleko folikulu txikietan sortzen dira. Folikulu hauetan ile-zelula berriak sortzen diren heinean, zelula zaharrak larruazalaren gainazalera bultzatzen dira. Ikusten duzun ile-zurtoina, hain zuzen ere, keratina-zelula hilen bilduma bat da. Batez beste, heldu batek 100.000 eta 150.000 ile artean ditu buruan. Normala da egunean 50 eta 100 ile artean galtzea. Beraz, orraziaren gainean ile batzuk badituzu, ez kezkatu.
Edozein unetan, buruko ilearen % 90 inguru hazkuntza fasean dago. Baina ile horietako bakoitzak bere bizi-ziklo berezia du.
Ile-folikulu baten bizi-zikloa
Ziklo hau hiru etapa nagusitan banatzen da.
- Anagen fasea: Ilearen zurtoina aktiboki hazten ari den aldia da hau. Fase honek normalean 2 eta 8 urte artean irauten du.
- Katagen fasea: Trantsizio-fasea da. 2 edo 3 aste inguru irauten du.
- Telogeno fasea: Ile-zurtoinaren atseden-fasea da hau. Fase honek 2-3 hilabete inguru irauten du. Aldi honen amaieran, ile-zurtoina erortzen da eta ile-zurtoin berri bat hazten hasten da haren ordez. Horrela hasten da zikloa berriro.
Adinarekin, ile honen hazkuntza-erritmoa pixkanaka moteldu egiten da.
Ile-galera motak
Ile-galera medikoki alopezia bezala ezagutzen da. Mota desberdinak ere badaude. Ikus ditzagun mota nagusiak.
| Ile mota | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Alopezia inboluzionala | Hau modu naturalean gertatzen den zerbait da adinean aurrera egin ahala. Ile-folikuluak maizago sartzen dira atseden fasean, eta geratzen den ilea motzagoa eta meheagoa bihurtzen da. |
| Alopezia androgenikoa | Belaunaldiz belaunaldi transmititzen den egoera genetiko bat da hau. Gizonei eragiten dienean, 'gizonezkoen burusoiltasun eredua' deitzen zaio. Ilea kopetaren alboetatik eta buruaren koroatik erortzen hasten da. Emakumeei eragiten dienean, 'emakumezkoen burusoiltasun eredua' deitzen zaio, non buruaren koroako ilea meheagoa bihurtzen den. |
| Alopezia areata | Bat-batean has daiteke. Ilea "bieira" baten antzera erortzen da zatika. Askotan haurrei eta gazteei eragiten die. Baina kasuen % 90ean, ilea berriro hazten da urte gutxiren buruan. |
| Telogen Efluvioa | Gorputza edo adimena estres handia jasaten duenean (adibidez, gaixotasun larri bat, erditzea, azterketak), ile-folikulu asko bat-batean atseden fasean sartzen dira. Horren ondorioz, ile asko aldi baterako erortzen da. |
| Trakzio-alopezia | Ilea estutzen duten orrazkerek (adibidez, txirikorda estuak, zaldi-buztan estuak) ile-folikuluei kalte egin diezaiekete eta ile-galera iraunkorra eragin. |
| Alopezia orbainkorra | Larruazaleko infekzio eta gaitz batzuek (adibidez, folikulitisa, lupusa) ile-folikuluak behin betiko suntsitu ditzakete, orbain bat utziz. Ilea ez da berriro haziko eremu horietan. |
Zergatik erortzen ari da ile hau? Zeintzuk dira arrazoiak?
Medikuek oraindik ez dakite zehazki zergatik duten ile-folikulu batzuek beste batzuek baino hazkuntza-ziklo laburragoa, baina badira ile-galeran eragiten duten hainbat faktore nagusi.
- Hormonak:Hormona-desorekek, hala nola gizonezkoen hormonek (androgenoek), ile-galera eragin dezakete.
- Geneak: Burusoiltasunerako joera amarengandik eta aitarengandik heredatutako geneek zehaztu dezakete.
- Estres mentala eta fisikoa: Ile-galera gaixotasun larri baten, erditze baten, ebakuntza baten edo estres mental baten ondoren hilabete batzuetara gerta daiteke.
- Medikazio batzuk: Kimioterapiak, odol-mehetzaileak eta hipertentsio arterialaren aurkako botika batzuek ile-galera aldi baterako eragin dezakete.
- Beste baldintza mediko batzuk: Tiroide guruineko gaixotasunak, diabetes mellitusak, lupusak, burdin gabeziak eta anemiak bezalako baldintzek ile-galera eragin dezakete.
- Nutrizio-gabeziak: Proteina gutxiko dietak, A, B, C, D eta E bitaminek eta zink eta burdina bezalako mantenugaien gabeziak ere izan daitezke kausa.
- Ileari egin diezazkiokezun gauza kaltegarriak: Xanpua, zuritzea, tindatzea eta iraunkorrak maiz egiteak ilea ahuldu eta haustea eragin dezake. Hala ere, hauek normalean ez dute burusoiltasuna eragiten.
Nola antzeman ile-galera? (Sintomak)
Ile-galera batzuetan pixkanaka gerta daiteke, beste batzuetan bat-batean. Sintomak aldatu egiten dira kausaren arabera.
- Burukoiaren pixkanaka mehetzea: hau da burusoiltasun hereditarioaren ezaugarri nagusia.
- Bat-bateko ile-galera: Estres edo gaixotasun baten ondoren gerta daiteke. Ile asko ikus dezakezu orrazian, burko-zorroan edo komunean.
- Orban zirkular eta irregularrak: Alopecia Areata-ren sintoma bat da. Bizarrean eta bekainetan ere ager daiteke.
- Agian beste ezaugarri batzuekin:
- Buruko larruazaleko hantura, azkura eta mina (infekzio baten seinale izan daitezke).
- Lesio ezkatatsuak eta babak bezalakoak (onddoen infekzio baten seinale izan daitezke).
Nola diagnostikatzen du mediku batek hau? (Diagnostikoa)
Ile gehiegi galtzen ari zarela uste baduzu, onena medikuarengana joatea da berehala . Zenbat eta lehenago identifikatu kausa, orduan eta lehenago hasi ahal izango da tratamendua.
Medikuak honako hau egin dezake:
- Zure historia medikoari eta familiako datuei buruz galdetuko dizute.
- Zure buruko larruazala arretaz aztertuko da.
- Odol analisiak eskatzen dira (adibidez, burdin mailak, D bitamina, tiroide hormonak).
- Batzuetan, buru-azala handitzen duen kamera berezi batekin (trikoskopia) aztertzen da.
- Beharrezkoa bada, buruko azal zati txiki bat har daiteke azterketa egiteko (biopsia).
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Tratamendua ile-galeraren kausaren araberakoa da. Kasu gehienetan, ile-galera gelditu egingo da eta berriro hazten hasiko da azpiko egoera tratatzen denean. Hala ere, mota batzuk (adibidez, alopecia areata) iraunkorrak dira. Tratamenduak ile-galera gehiago geldiarazi dezakeen arren, zaila da dagoeneko galdutako ilea berriro haztea.
Hainbat tratamendu metodo nagusi daude:
- Medikazioak:
- `Minoxidil (Rogaine)` bezalako botikak buruko casparako.
- Gizonezkoentzako `Finasteride (Propecia)` bezalako pilulak (hauek medikuaren aholkuarekin bakarrik hartu behar dira).
- `Alopecia Areata` bezalako egoeretarako esteroideak (kortikosteroideak) dituzten botikak.
- Tratamendu Metodo Bereziak (Prozedurak):
- Ile-txertaketa: Gorputzeko beste atal batetik ilea hartu eta hutsik dagoen lekuetan transplantatzea.
- Argi-terapia: Ile-folikuluen estimulazioa laser argi intentsitate baxuko erabiliz.
- Plaketa-plasma aberatsa (PRP) terapia: Norberaren odoletik ateratako plasma injektatzea buruko larruazalean ilearen hazkuntza suspertzeko.
- Buruko larruazaleko mikropigmentazioa: Burusoiltasuneko eremuetan tatuaje iraunkorra erabiltzea ilearen itxura emateko.
Garrantzitsuena tratamendu hauek denbora behar dutela da. 3-6 hilabete behar izan daitezke emaitzak ikusteko. Gainera, ez joan "ilearen hazkuntzarako super sendagai" gisa saltzen den guztiaren atzetik. Beti eskatu mediku kualifikatu baten aholkua.
Etxerako mezua
- Normala da egunean 50-100 ile galtzea. Ile hori baino gehiago galtzen baduzu, zatika erortzen bazara edo beste sintoma batzuk badituzu, jo medikuarengana.
- Ile-galeraren arrazoi asko daude. Herentziazkoa, hormonala, estresa, nutrizio-gabeziak edo beste osasun-egoera batzuk izan daitezke.
- Zenbat eta lehenago identifikatu kausa, orduan eta arrakastatsuagoa izan daiteke tratamendua. Beraz, bilatu medikuaren aholkua arazo bat nabaritzen duzun bezain laster.
- Dieta orekatua jatea, ile-apainketa kaltegarriak saihestea eta estresa kudeatzea oso garrantzitsuak dira ilearen osasunerako.
- Ile-galera zama handia bada zure buruarentzat, hitz egin zure medikuarekin ere horri buruz. Erliebea psikologikoa ere tratamenduaren parte da. Ez galdu itxaropena!
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina