Zu ere katarroa hartzeaz nekatzen zara? Eztula, doministikuak , gorputzeko mina... Badirudi arazo hau ez dela baretuko egunak igaro ondoren ere. Denetarik probatzen dugu, martorritik eta bost hostoko hirustatik hasi eta hainbat sendagaietaraino. Horrelako uneetan, "Echinacea" belar osagarriaren berri izan dezakezu. Batzuek diote katarroetarako bikaina dela. Beraz, gaur, istorio honen egia zer den eta erabiltzea benetan ona den ala ez hitz egingo dugu.
Zer da zehazki Ekinazea?
Laburbilduz, Ekinazea landare loretsu ederra da. Amerika eta Kanada bezalako herrialdeetan hazten den landarea bada ere, mendeetan zehar sendagai gisa erabili izan da. Batzuek "echinacea morea" ere deitzen diote. Landare honen atal guztiak, hostoak, zurtoinak, loreak eta sustraiak barne, osagarriak, likido-estraktuak eta teak egiteko erabiltzen dira. Hauek orain farmazietan eta gure herrialdean osagarriak saltzen dituzten lekuetan aurki daitezke.
Benetan ona al da hau katarroetarako?
Hau da galderarik garrantzitsuena. Honi buruzko ikerketa medikoek emaitza kontrajarriak eman dituzte. Hau da, ikerketa batzuek diote onura txikia dagoela, eta beste batzuek, berriz, ez dagoela inolako onurarik.
Pentsa ezazu honela: gure gorputzek gaixotasunei aurre egiten dieten defentsa armada bat dute. Sistema immunologikoa deitzen diogu. Ekinazea landarearen erauzketak eragin bat duela frogatu da sistema immunologiko honetan. Ikerketa batzuek erakusten dute gure gorputzean mikrobioen aurka borrokatzen diren globulu zurien kopurua handitzen duela. 2014an egindako ikerketen berrikuspen zabal batek aurkitu zuen oso onura txikia izan dezakeela katarro arrunta prebenitzeko.
Hala ere, mundu osoko osasun-erakunde ospetsuek egindako beste bi ikerketa garrantzitsuk aurkitu dute ekinazeak ez duela laguntzen ez haurren ez helduen katarroekin.
Beraz, zergatik dira emaitza hauek hain desberdinak? Arrazoietako bat da ikerketek ekinazea landare mota desberdinak, atal desberdinak (loreak eta sustraiak, adibidez) eta erauzkin-kontzentrazio desberdinak erabili zituztela. Gainera, katarroak eragiten dituzten 200 birus mota baino gehiago daude. Beraz, ekinazeak birus horietako gutxi batzuei bakarrik eragin diezaieke.
Laburbilduz, ez dago oraindik ebidentzia zientifiko nahikorik katarroetarako % 100ean eraginkorra denik esateko.
Ba al dago ekinazea erabiltzeak albo-ondoriorik?
Jende askok ez du pentsatzen. "Belar bat da, beraz, zeintzuk dira albo-ondorioak?", pentsatzen du jende askok. Ekinazearen onurak ziurgabeak diren arren, badaude arrisku potentzial batzuk.
Bigarren mailako efektu ohikoena urdaileko ondoeza da. Horrek urdaileko mina eta goragalea bezalako gauzak esan nahi du. Baina gauza larriagoak ere gerta daitezke. Erreakzio alergikoak dira.
| Ekinazearekiko erreakzio alergiko posibleak | |
|---|---|
| Larruazaleko erupzioak | Ekzema, erupzioa edo orban gorriak gorputzean. |
| Asmaren okerrera egitea. | Asma baduzu, sintomak okerrera egin dezakete eta arnasa hartzeko zailtasunak izan ditzakezu. |
| Anafilaxia | Larrialdi oso arriskutsua da, bizitza arriskuan jar dezakeena . Arnasketa zailtasuna, eztarriko hantura eta zorabioak bezalako sintoma larriak agertzen dira. Hori gertatzen bada, berehala joan behar duzu ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU). |
Margarita familiako beste landare batzuei alergia bazara, hala nola ambrosiari eta krisantemoei, ekinazearekiko alergia izateko arrisku handiagoa duzu.
Kontuan hartu beharreko beste gauza batzuk
Beste botika batzuekin arazoak
Ekinazeak hartzen ari zaren beste botika batzuekin elkarreragin dezake. Adibidez, gibeleko kalteak izateko arriskua dago ekinazea bihotzeko botika batzuekin (adibidez, amiodarona) eta onddoen aurkako botika batzuekin hartzerakoan.
Epe luzeko erabilera
Aditu batzuek diote ekinazea ez dela 8 aste baino gehiagoz hartu behar. Kalterik eragiten duenik frogatu ez den arren, medikuek oraindik ez dakite ziur epe luzerako erabilerarako segurua den ala ez.
Garrantzitsuena: Belar osagarriak ez daude gobernuak araututa ohiko sendagaiak bezala. Horrek esan nahi du haien kalitatea, segurtasuna edo eraginkortasuna ez dela frogatu behar merkatuan jarri aurretik. Beraz, ez dago bermerik erosten duzun botilak etiketa zehatz-mehatz adierazitakoa izango duenik.
Beste tratamendu alternatibo batzuk katarro arruntarentzat
Ekinazearen antzera, badira beste gauza batzuk ere erabiltzen dituztenak katarroaren sintomak murrizteko. Horietako askok ere ikerketa gehiago behar dituzte haien eraginkortasunari buruz.
| Tratamendu alternatiboa | Deskribapen txiki bat. |
|---|---|
| Eukaliptoa | Lurruna arnasteak sudurra irekitzen laguntzen du. |
| Baratxuria | Uste da propietate antimikrobianoak dituela. |
| Eztia | Eztarriko azkura eta eztula arintzen ditu. |
| Limoia | C bitaminak eta edari bero batek arintzea ekartzen dute. |
| C bitamina | Immunitatean laguntzen du, baina katarroetan duen eraginari buruzko iritzi desberdinak daude. |
| Zinka | Sintomen hasierako fasean katarroa tratatzeak katarroaren iraupena laburtu dezakeela uste da. |
Ekinazea edo beste edozein belar-tratamendu edo tratamendu alternatibo erabiltzea pentsatzen ari bazara, ziurtatu lehenik zure medikuarekin hitz egiten duzula . Gogoratu, belar-erremedioek ere albo-ondorioak izan ditzaketela eta hartzen ari zaren beste botika batzuekin elkarreragin dezaketela. Zure segurtasuna da garrantzitsuena.
Etxerako mezua
- Ekinazea katarroetarako erabiltzen den belar-erremedioa da, baina bere eraginkortasunari buruzko ebidentzia zientifikoak kontraesankorrak dira.
- Hauek albo-ondorioak sor ditzakete, urdaileko ondoeza bezalako gauza txikietatik hasi eta bizitza arriskuan jar dezaketen erreakzio alergiko larriak (anafilaxia) arte.
- Bestelako gaitz batzuetarako (batez ere bihotzeko gaixotasunetarako) botikak hartzen ari bazara, ekinazea erabiltzea arriskutsua izan daiteke.
- Belar osagarriak askotan ez daudenez zorrotz araututa, ez dago haien kalitatearen eta segurtasunaren bermerik.
- Osagarri berriren bat hartzen hasi aurretik, kontsultatu beti zure medikuari.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment