Imajinatu lagun batekin hitz egiten ari zarela. Hark edo hark eskua astintzen ari da hitz egiten duen bitartean. Segundo batzuk geroago, konturatu ere egin gabe, zuk ere eskua modu berean astintzen ari zara. Edo telebistako drama bateko pertsonaia bat bezala ibiltzen hasten zara... Gauza hauek gertatu al zaizkizu? Nahita egiten ez duzun zerbait ez bada, orduan Ekopraxia izeneko egoera bat izan liteke, gaur hizpide duguna. Ez da benetan zure errua, ezta nahita egiten duzun zerbait ere. Ikus dezagun hau gertuagotik.
Laburbilduz, zer da Ekopraxia?
Ekopraxia beste pertsona baten mugimenduen, ekintzen edo aurpegiko keinuen imitazio inkontziente eta inkontzientea da. Hau
automatikoki gertatzen da, automatikoki. Ekokinesia ere deitzen zaio. Orain pentsatzen ariko zara, agian, "Beraz, zerbait berria ikasten dugunean, besteek egiten dutena ikusi eta kopiatu besterik ez dugu egiten". Bai, hori egia da. Imajinatu sukaldean tosa bat egiten ikasten ari zarela, edo kriket pilota bat nola jaurti praktikatzen ari zarela. Kasu horretan, beste pertsona
kontzienteki imitatzen ari zara zerbait ikasteko helburuarekin.
Baina Ekopraxian, zerbait guztiz desberdina gertatzen da. Hemen ez duzu kontzientziarik egiten ari zarenik, ez duzu ideiarik egin behar duzunik. Zure gorputzak automatikoki egiten du.
Adibidez:
- Norbaitek eskua astintzen badu, zure eskuak modu berean astinduko du, zuk konturatu ere egin gabe.
- Norbaitek denda batean elementu bat hartzen badu, zuk ere hartu nahi duzu, eta erosi egiten duzu.
- Norbaitek zerbait garratza jaten badu eta aurpegia garratz jartzen bada, zure aurpegia ere garratz jarriko da.
Hau, egia esan, garuneko funtzioan izandako aldaketa baten
sintoma da, ez gaixotasun bereizi bat. Hainbat egoera neurologiko eta psikiatrikorekin ere gerta daiteke.
Nola diagnostikatzen du medikuak ekopraxia?
Sintoma hauei buruz medikuarengana joaten zarenean, proba sinple bat egin diezazukete Ekopraxia duzula baieztatzeko. Hona hemen nolakoa izan daitekeen: Medikuak "eskuineko eskua astindu" esaten dizu. Baina hori esaten duen bitartean, beste zerbait egiten du, adibidez, ezkerreko eskuarekin hanka jotzea. Ekopraxia baduzu, zailtasunak dituzu hitzek esaten dutena egiteko (eskuineko eskua astindu). Horren ordez, konturatu gabe, zure gorputzak automatikoki egiten du ikusten duzuna, hau da, medikuak egiten ari den ekintza imitatzea (hanka jotzea). Proba sinple honetatik haratago, zure medikuak proba gehiago egitera ere bideratu zaitzake zure sintomak eragiten dituen azpiko egoera aurkitzeko.
Zergatik gertatzen da hau? Zer gertatzen da garunean?
Ekopraxiaren kausa zehatza ez dago %100ean argi. Hala ere, medikuek eta zientzialariek uste dute gure garuneko bi atal nagusiren funtzionamenduan anomalia batek eragiten duela. 1.
Lobulu frontala: Gure garunaren "buruzagia" da hau. Atal honek gauza garrantzitsu asko kontrolatzen ditu, hala nola gure mugimendu nahituak, erabakiak hartzea eta portaeraren kontrola. Beraz, atal hau ahula denean, baliteke nahi ez diren mugimenduak kontrolatu ezin izatea. 2.
Ispilu-neuronen sistema: Gauza oso arraroa da hau. Gure garuneko neurona (nerbio-zelulak) talde berezi bat da. Beste norbait zerbait egiten ikusten dugunean, neurona hauek aktibatzen dira, garunean guk geuk gauza bera egiten ariko bagina bezala sentituz. Sistema hau ezinbestekoa da gauza berriak ikasteko, besteen sentimenduak ulertzeko (enpatia) eta harreman sozialak eraikitzeko. Uste da ekopraxia duten pertsonek sistema hau gehiegi aktiboa dela edo kontrol desordenatua duela.
Ekopraxiaren sintoma erakuts dezaketen beste baldintza mediko batzuk
Aurretik aipatu dugun bezala, Ekopraxia beste gaixotasun baten sintoma da. Beheko taulan sintoma hau ohikoa den zenbait gaixotasun zerrendatzen dira.
| Baldintza | Sarrera sinple bat. |
|---|
| Autismoaren Espektroaren Nahasmendua | Gizarte-harremanetan, komunikazioan eta portaera-ereduetan eragina duen garapen-egoera. |
| Katatonia | Pertsona batek geldirik egotean, lekuan izoztuta balego bezala, edo mugimendu ezohiko eta helbururik gabekoak erakustean ezaugarritzen den egoera. |
| Epilepsia | Krisiak garuneko jarduera elektriko anormalaren ondorioz aldian-aldian gertatzen diren egoera bat dira. |
| Eskizofrenia | Pertsona baten pentsamenduetan, sentimenduetan eta errealitatearen pertzepzioan larriki eragiten duen gaixotasun mentala. |
| Tourette sindromea | Nerbio-sistemaren egoera bat, non kontrolaezinak diren bokalizazioak (tikak) edo mugimendu fisikoak gertatzen diren. |
Nola tratatzen da hau?
Ez dago ekopraxiarentzako tratamendu bakar bat ere. Zure medikuak
sintoma eragiten duen azpiko egoera tratatzen saiatuko da. Adibidez, eskizofrenia dela eta ekopraxia baduzu, eskizofrenia tratatzeak ekopraxiaren sintomak murrizten lagunduko du ziurrenik. Zure medikuak tratamendu hauek gomenda ditzake:
- Medikamentuak errezetatzea: Oinarrizko egoera medikoa kontrolatzeko botikak errezetatzea. Oso garrantzitsua da hauek medikuak agindu bezala erabiltzea.
- Psikoterapia: Tratamendu metodoek, batez ere terapia kognitibo-konduktuala (CBT), egoera hau nola kudeatu eta harekin lotutako estresa nola murriztu irakasten dizute.
Tratatzen ez badira gerta daitezkeen arazoak
Hori alde batera uzten baduzu, fisikoki lesionatu ere egin zaitezke. Adibidez, norbaitek gogorregi jotzen badu bere burua, zuk gauza bera egin dezakezu konturatu gabe ere. Edo norbaitek zerbait beroa edo zorrotza ukitzen badu, labana bat bezala, eskua luzatu eta eskua moztu edo erre dezakezu. Horma edo mahai bat jotzean ere lesionatu zaitezke, bat-bateko mugimendu kontrolatu gabe baten ondorioz.
Beraz, horrelako lesio bat baduzu, batez ere odoljarioa gelditzen ez bada edo min handia baduzu, joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS).
Zein da Ekopraxiaren eta Ekolaliaren arteko aldea?
Beste egoera bat ere badago, Ekolalia izenekoa. Garrantzitsua da bien arteko aldea ulertzea.
| Fenomenoa | Deskribapena |
|---|
| Ekopraxia | Besteen mugimendu, ekintza eta jarreren imitazio kontrolaezina. |
| Ekolalia | Beste batzuek esandako hitzak, esaldiak edo soinuak modu berean errepikatzea kontrolik gabe. |
Biei Ekofenomeno deitzen zaie, hau da, nahi gabeko imitazioak.
Egoera honek nola eragiten dizun mentalki
Ulertzen dut zein zaila eta frustragarria den egoera honekin bizitzea. Nahi duzuna egin ezin duzunean, zure gorputza kontrolatu ezin duzunean, oso babesgabe sentitzen zara. Gainera, beste pertsonek begiratu eta pentsa dezakete barre egiten ari zarela, kopiatzen ari zarela eta lotsarazten ari zarela. Horrelako gaizki-ulertuek lotsa, haserrea eta tristetasuna eragin diezazukete. Horregatik saiatzen dira pertsona batzuk gizartetik urruntzen eta isolatzen. Batzuetan, begiak itxi nahi izan ditzakezu besteek egiten dutena ikusteari uzteko. Beraz, gogoratu, horrek ez ditu zure mugimendu fisikoak bakarrik eragingo, baita zure harreman sozialak eta osasun mentala ere. Horregatik
da oso garrantzitsua medikuarengana joatea eta azpiko kausarentzako tratamendu egokia jasotzea. Etxerako mezua
- Ekopraxia beste pertsonen mugimenduen imitazio espontaneo eta nahigabekoa da, zure kontrolik gabe. Ez da nahitakoa, ezta zure errua ere.
- Hau normalean beste gaixotasun baten sintoma gisa gertatzen da (adibidez, Tourette sindromea, eskizofrenia, autismoa).
- Besteek gaizki ulertu zaitzaketen arren, ez diezu barre egiten. Hau gaixotasun bat da.
- Hau azpiko egoera kudeatuz tratatzen da.
- Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek sintoma hauetakoren bat badu, ez galdu denborarik eta joan medikuarengana. Diagnostiko eta tratamendu egokia jasotzea oso garrantzitsua da zure segurtasunerako eta ongizate mentalerako.
Ekopraxia, Imitazioa, Mugimendua, Neurologia, Buruko Osasuna, Ekolalia, Garuna, Inkontzienteki Kopiatzea, Tourette Sindromea, Eskizofrenia, Autismoa
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment