Zuk edo zure inguruko norbaitek maiz izaten al ditu krisiak? Hitz egin dezagun epilepsiaz!

Bat-batean maite dugun norbait krisi bat izaten, konbultsioak hartzen, konortea galtzen eta lurrera erortzen ikusten badugu, denok oso beldurtuta egongo ginateke, ezta? Benetan gauza beldurgarria da. Baina egoera honen berri behar bezala badugu, oso indartsuak izango gara pertsona horri laguntzeko eta gaixotasun honekin bizitzeko. Beraz, gaur, epilepsia izeneko gaixotasun honi buruz hitz egingo dugu, edo jende askok ezagutzen duen bezala.

Zer da epilepsia? Uler dezagun modu sinplean!

Laburbilduz, epilepsia egoera kroniko bat da. Gure garuneko zeluletatik datozen seinale elektrikoetan anomalia batek eragiten du, eta krisi errepikatuak eragiten ditu. Pentsa ezazu bonbilla txiki batzuk bezala. Elkarren artean konektatuta daude eta eredu elektriko jakin batean funtzionatzen dute. Baina epilepsia duen norbaiten garunean, prozesu elektriko hori bat-batean okertzen da, tximista-ekaitz baten antzera kontrolatu gabeko energia elektrikoa sortuz. Orduan gertatzen da krisia. Horrek aldaketak eragin ditzake zure kontzientzian, muskulu-kontrolean (besoak eta hankak mugitzea, adibidez), sentsazioetan, emozioetan eta portaeran. Krisi-nahasmendu ere deitzen zaio horri.

Nork garatu dezake mania hau?

Izan ere, edonork, edozein adinetan, sexua edo arraza edozein dela ere, izan ditzake migrainak. Beraz, zaila da pentsatzea: "Ez ditut izango".

Zein ohikoa da egoera hau munduan?

Estatu Batuetan bakarrik, 3,4 milioi pertsona inguruk dute migraina. Hori 3 milioi heldu eta 470.000 haur inguru da. Mundu osoan, 65 milioi pertsona inguruk pairatzen dute egoera hau. Beraz, ez da hain arraroa.

Zer gertatzen da benetan garunean krisi batean?

Gure garuneko zelulek mezuak bidaltzen eta jasotzen dituzte gorputz osoan zehar. Mezu hauek hari elektrikoen moduan bidaiatzen dute, zelula batetik bestera bulkada elektrikoen moduan. Epilepsia eredu elektriko leun eta erritmiko honen eten batek eragiten du. Horren ordez, energia elektrikoaren bat-bateko igoera bat gertatzen da garuneko eremu bateko edo gehiagoko zelulen artean, ustekabeko tximista-ekaitz baten antzera . Asaldura elektriko honek kontzientzia galtzea, sentsazio aldaketak, emozio aldaketak eta muskulu-mugimendu kontrolaezinak eragiten ditu.

Zeintzuk dira krisi motak eta haien sintomak?

Medikuek krisiak sailkatzen dituzte gertatzen den krisi motaren arabera. Sailkapen hau krisia garuneko non hasten den, krisian zehar zenbaterainoko kontzientzia duzun eta gihar mugimendurik dagoen ala ez araberakoa da.

Bi konbultsio mota nagusi daude:

1. Hasiera fokaleko krisiak

Krisi mota hau garunaren alde batean hasten da, eremu edo zelula-sare espezifiko batean. Lehen "krisi partziala" deitzen zitzaion horri. Bi mota ere badaude:

• Hasiera fokaleko krisi kontzientea:Honetan zehar, kontziente zara eta gertatzen ari denaz jabetzen zara. Lehen "krisi partzial sinplea" deitzen zitzaion horri. Sintomak honako hauek izan daitezke:
• Zentzumenen aldaketak - gauzak dastatzeko, usaimentzeko eta entzuteko moduan aldaketak.
• Emozioen aldaketak.
• Giharretako kontrolaezina, normalean besoetan edo hanketan.
• Argiak ikusten ari zarela sentitzea, zorabioak sentitzea, sorgortasuna sentitzea.

• Kontzientzia urritasuneko krisia fokalizatua: Kasu honetan, kontzientzia nahasi egiten da edo kontzientzia erabat gal dezakezu. Lehen "krisi partzial konplexua" deitzen zitzaion horri. Sintomak honako hauek izan daitezke:
• Leku bakar bati begirada hutsa ematea.
• Gauza berdinak behin eta berriz errepikatzea, hala nola, begiak kliskatzea, ezpainak estutzea, zerbait murtxikatzearen itxurak egitea edo eskuak igurztea.

2. Krisi orokortuak

Krisi mota honek garunaren bi aldeetako zelula-sare bati eragiten dio aldi berean. Sei mota nagusi daude:

• Absentzia-krisiak: Bat-bateko eta erantzunik gabeko krisiak dira, hau da, aldi baterako kontzientzia galtzen dute. Gihar-mugimendu txikiekin batera etor daitezke, hala nola begiak kliskatzea, ezpainak estutzea edo eskuen mugimendu txikiak. Hauek ohikoagoak dira haurrengan eta segundo batzuk irauten dute (normalean 10 segundo baino gutxiago). Askotan amets egitearekin nahas daitezke. Lehen "petit mal krisiak" deitzen zitzaien.

• Krisi atonikoak: "Atonikoak" "tonurik gabe" esan nahi du. Horrek esan nahi du krisi honetan, zure muskulu-kontrola galdu edo ahuldu egiten dela. Betazalak eta burua bezalako gauzak erori egin daitezke, edo bat-batean lurrera eror zaitezke. Krisi laburra da hau ere (normalean 15 segundo baino gutxiago). "Jaitsi krisia" edo "jaitsi erasoa" ere deitzen zaio.

• Krisi tonikoak: "Tonikoak" "tonifikazioa" esan nahi du. Giharrak bat-batean uzkurtzen direnean gertatzen da, dardarka ariko balira bezala. Besoak, hankak, bizkarra edo gorputz osoa zurrundu egin daitezke, eta erori egin zaitezke. Krisi labur honetan (normalean 20 segundo baino gutxiago), kontziente egon zaitezke, edo kontzientzian aldaketa txiki bat izan dezakezu.

• Krisi klonikoak: Klonusa giharren uzkurdura azkar eta errepikakorra da ("dardara"). Kasu honetan, giharrak segundo batzuetatik minutu batera dardarka jarraitzen du, edo giharra uzkurtu eta gero segundo batzuetatik bi minutura dardarka hasten da.

• Krisi toniko-klonikoak: "Krisi" hitza entzuten dutenean, jende gehienak bururatzen duen mota da hau.Giharretako espasmo toniko eta klonikoen konbinazioa da hau. Medikuek "konbultsio" ere deitzen diote horri, eta lehen "krisi larri" deitzen zitzaion. Honek kontzientzia galtzea, lurrera erortzea eta minutu bat eta bost minutu arteko giharretako espasmoak dakartza. Mihia estututa egon daiteke, listua ahotik tantaka atera daiteke eta gorotza edo gernua askatu daiteke.

Imajinatu, zure lagun Kamal bat-batean oihu egiten du eta lurrera erortzen da. Orduan gorputza dardarka hasten zaio, eta gero gorputz-adarrak azkar mugitzen hasten zaizkio. Ahotik mukia zurrupatzen du, eta agian kontzientzia berreskuratzen duenean, arropak busti ditu konturatu ere egin gabe. Hori da krisi toniko-kloniko honen izaera.

• Krisi mioklonikoak: Giharren bat-bateko dardarak edo uzkurdura elektrikoak dira ("myo"-k giharra esan nahi du, "clonus"-k giharren uzkurdura). Normalean segundo batzuk irauten dute.

Medikuak zure egoera gehiago ikertzen duen heinean, zure krisi mota bi motatako batera alda daiteke: "fokala" edo "krisi orokortua".

Ba al dago krisien kausa (krisi-eragile) zehatzik?

Bai, krisi bat hasi aurretik gertatzen diren edo krisi bat gertatzea errazten duten gauza batzuk daude. Krisien eragile deitzen diegu horiei.

Gehien aipatzen diren eragileak hauek dira:

• Estresa.
• Loarekin lotutako arazoak - hala nola insomnioa, nahikoa lo ez egitea, gehiegizko nekea, loaren etenaldiak eta "(Loaren apnea)" bezalako loaren nahasteak.
• Alkoholaren kontsumoa, alkohola uztea, drogen kontsumoa.
• Aldaketa hormonalak, batez ere emakumeen hilekoaren zikloarekin lotutakoak.
• Gaixotasuna, sukarra.
• Argi keinukariak edo ereduak.
• Dieta osasuntsu eta orekatu bat ez jatea, ur nahikoa ez edatea; bitamina eta mineralen gabeziak, eta otorduak saltatzea.
• Neke fisikoa.
• Janari batzuk (kafeina abiarazle ohikoa da).
• Deshidratazioa.
• Eguneko edo gaueko ordu zehatzak.
• Medikamentu batzuen erabilera. Katarro, alergia eta loaren aurkako botika batzuetan aurkitzen den ``(Difenhidramina)`` osagaia erreakzioen eragile gisa jakinarazi da.
• Krisi-botikak hartzeko unea saltatzea.

Nola jakin dezaket zeintzuk diren nire krisien eragileak?

Batzuek krisiak eguneko ordu zehatz batean, edo gertaera edo beste faktore zehatz batekin batera gertatzen direla ohartzen dira. Krisien egunkari bat eraman dezakezu.Gorde ezazu. Idatzi krisiaren ordua, garai hartan gertatu ziren gertaera bereziak eta nola sentitu zinen. Zerbait eragile bat dela uste baduzu, saiatu jakiten ea hala den. Adibidez, kafeina eragile bat dela uste baduzu, ikusi ea krisirik duzun kafeina duen zerbait jaten edo edaten duzun bakoitzean, edo "x" kafeina kantitate jaten duzun, edo eguneko ordu jakin batean kafeina edaten duzun. Baliteke denbora baten ondoren eragile bat ez izatea.

Zeintzuk dira konbultsio-krisi baten zeinuak eta sintomak?

Epilepsiaren sintoma nagusia krisi errepikakorrak dira. Hala ere, sintomak aldatu egiten dira duzun krisi motaren arabera.

Ohiko zeinu eta sintomak hauek dira:

• Kontzientzia galtzea edo kontzientzia gutxitzea aldi baterako.
• Giharretako mugimendu kontrolaezinak, giharretako uzkurdurak, giharretako tonuaren galera.
• Leku bakar batera begira dagoela dirudi, hutsik.
• Aldi baterako nahasmena, pentsamendu motela, hitz egiteko eta ulertzeko zailtasuna.
• Sentsazioen aldaketak, hala nola entzumenean, ikusmenean, dastamenean, usaimenean, sorgortasunean edo kilikaduran.
• Hitz egiteko edo ulertzeko zailtasuna.
• Urdaileko mina, beroa edo hotz sentsazioa, edo buruko mina.
• Mugimenduak, hala nola ezpainak estutzea, zerbait murtxikatzea, eskuak igurztea, hatzekin zerbait egitea.
• Beldurra, izua, antsietatea edo déjà vu bezalako sintoma psikologikoak (lehenago ere gertatu da horrelako sentsazioa).
• Bihotz-maiztasuna eta/edo arnasketa-maiztasuna handitzea.

Epilepsia duten pertsona askok beti izaten dute krisi mota bera. Beraz, sintomak antzekoak dira krisi bakoitzean.

Zeintzuk dira epilepsiaren arrazoiak?

Kasu gehienetan (kasuen % 70 inguru) , ez da kausarik aurkitu krisien kasuan. Ezagutzen diren kausa batzuk hauek dira:

• Genetika: Epilepsia mota batzuk (adibidez, gazteen epilepsia mioklonikoa, haurtzaroko absentzia epilepsia) familian transmititu daitezke. Ikertzaileek uste dute gene batzuk inplikatuta daudela, baina gene horiek epilepsia garatzeko arriskua areagotzen dute soilik, eta beste faktore batzuek ere eragina izan dezakete.
• Esklerosi mesial tenporala: Garuneko lobulu tenporalaren barnealdean garatzen den lesio bat da. Krisi fokalak eragin ditzake.
• Buruko lesioak: Ibilgailu istripuen, erorketen edo buruan jasotako beste edozein kolperen ondorioz gerta daitezke.
• Garuneko infekzioak: Adibide gisa, hauek daude: `(garuneko abszesua)`, `(meningitisa)`, `(entzefalitisa)` eta `(neurozistizerkosia)`.
• Immunitate-nahasteak: Zure sistema immunologikoak garuneko zelulak erasotzen dituen baldintzek (gaixotasun autoimmuneak) migrainak eragin ditzakete.
• Garapen-nahasmenduak:Jaiotzean gertatzen diren garuneko anomaliak epilepsiaren kausa ohikoa dira, batez ere botikekin krisiak kontrolatu ezin dituzten pertsonengan. Adibideak: `(kortex displasia fokala)`, `(polimikrogiria)`, `(esklerosi tuberosoa)`.
• Metabolismo-nahasmenduak: Gorputzak energia lortzeko moduarekin arazoak dituzten pertsonek (egoera metabolikoa) migrainak izan ditzakete.
• Garuneko gaixotasunak eta odol-hodien anomaliak: Migrainak odol-hodien anomaliek eragin ditzakete, hala nola garuneko tumoreek, iktusek, dementziek eta arteriobenoso malformazioek.

Nola diagnostikatzen da hau?

Teknikoki, bi krisi edo gehiago izan badituzu, eta beste kausa ezagun baten ondoriozkoak ez badira (adibidez, alkoholaren abstinentzia, odoleko azukre baxua), epilepsia duzula uste da. Diagnostikoa egin aurretik, zure medikuak (edo epilepsian espezializatutako mediku batek) azterketa fisikoa egingo dizu, zure historia klinikoari buruz galdetuko dizu eta odol-analisiak eska ditzake (beste kausa batzuk baztertzeko). Krisiaren unean zure sintomei buruz galdetuko dizute eta beste proba batzuk ere eska ditzakete.

Medikuak zuri edo krisia ikusi duen senide bati galdetu diezazuke ea krisian zehar honako gauza hauek gertatu diren:

• Muskulu bat tiratu al duzu?
• Muskuluak tenkatu al ziren?
• Gorotza edo gernua egin zenuen?
• Arnasketa aldaketarik izan al zen?
• Zure azalaren kolorea zurbildu al da?
• Irribarrerik gabe itxaroten ari zinen?
• Kontzientzia galdu duzu?
• Zailtasunak izan dituzu hitz egiteko edo esandakoa ulertzeko?

Zein proba egiten dira egoera hau diagnostikatzeko?

Proba nagusiak hauek dira:

• Elektroentzefalografia (EEG): Garuneko jarduera elektrikoa neurtzen du. Zenbait eredu elektriko anormal krisiekin lotuta daude.
• Garuneko eskanerrak: `(Erresonantzia Magnetikozko Irudia - MRI)` bezalako probek garuneko tumoreak, infekzioak edo odol-hodietako anomaliak bezalako gauzak egiaztatzen dituzte.

Zeintzuk dira migrainen tratamenduak?

Migraina kontrolatzeko tratamenduen artean daude konbultsioen aurkako botikak, dieta-erregimen bereziak (normalean botikekin konbinatuta) eta kirurgia .

Krisien aurkako botikak

Medikamentu hauek epilepsia duten pertsonen % 60tik % 70era bitarteko krisiak kontrola ditzakete. Medikamentu hauen eraginkortasuna pertsona batetik bestera aldatzen da. AEBetako Elikagai eta Sendagaien Administrazioak (FDA) 20 sendagai baino gehiago onartu ditu epilepsia tratatzeko. Zure medikuak sendagai desberdinak probatu ditzake zuretzat egokia den sendagaia, dosia edo sendagaien konbinazioa aurkitu arte.

Medikamentu bat aukeratzerakoan, kontuan hartu gauza hauek:

• Konbultsio mota.
• Nola erantzun zenuen aurreko krisien aurkako botikei.
• Beste gaixotasun batzuk dituzunean.
• Hartzen ari zaren beste botika batzuekin albo-ondorioak izateko aukera dago.
• Krisiaren aurkako botiken albo-ondorioak (baldin badaude).
• zure adina.
• Osasun egoera orokorra.
• Kostua.

Garrantzitsua: Krisien aurkako botika batzuk kaltegarriak izan daitezke haurdunaldian, beraz, ziurtatu zure medikuari jakinarazten diozula haurdun bazaude edo haurdun geratzeko asmoa baduzu.

Krisien aurkako botikek ez badituzte zure krisiak kontrolatzen, zure medikuak beste tratamendu aukera batzuk aztertuko ditu, besteak beste, dieta bereziak, gailu medikoak edo kirurgia.

Dieta terapia

Dieta ketogenikoa eta Atkins dieta aldatua —biak gantz askokoak, proteina moderatuak eta karbohidrato gutxikoak— epilepsia duten pertsona batzuei gomendatzen zaizkie. Gehienetan botikei erantzun ez dieten eta ebakuntzarako egokiak ez diren haurrentzat gomendatzen dira. Indize gluzemiko baxuko dietek ere lagun dezakete pertsona batzuengan krisiak murrizten.

Kirurgia eta gailuak

Krisiak bi botika mota baino gehiagorekin kontrolatzen ez badituzu, eta krisiak larriak badira, zure medikuak kirurgia kontuan har dezake. Krisiak bi botika mota baino gehiagorekin kontrolatzen ez badira, epilepsiaren kirurgia tratamendu seguru eta eraginkorra izan daiteke. Krisiak botikekin kontrolatzen ez badira , garrantzitsua da epilepsia zentro batean ebaluatzea, kirurgia egiteko hautagai ona zaren ikusteko.

Kirurgia aukeren artean daude ehun anormalaren ebakuntza-erreskzioa, garuneko atalak lotzen dituzten zuntzen deskonekxioa, erradiokirurgia estereotaktikoa (garuneko ehun anormalaren suntsiketa zuzendua) edo neuromodulazio gailuak ezartzea. Gailu hauek bulkada elektrikoak bidaltzen dituzte garunera, denborarekin krisiak murriztuz.

Epilepsia prebenitu al daiteke?

Migrainak eragiten dituzten gauza asko kontrolatu edo prebenitu ezin ditugun arren, migrainak eragin ditzaketen baldintza batzuk garatzeko arriskua murriztu dezakezu:

• Murriztu garuneko lesio traumatikoen arriskua: eraman beti segurtasun-uhala gidatzen ari zarenean eta gidatu segurtasunez; eraman kaskoa bizikletan zoazenean; mantendu beharrezkoak ez diren objektuak eta kableak lurrean ez erortzeko; saihestu eskailerak igotzea.
• Murriztu iktusa izateko arriskua: jan dieta osasuntsua (adibidez, dieta mediterraneoa), mantendu pisu osasuntsua eta egin ariketa erregularki.
• Lortu tratamendua substantzien gehiegizko kontsumorako. Alkoholak eta beste droga ilegal batzuek garuna kaltetu dezakete, eta horrek dementzia ekar dezake.

Ba al dago migrainaren sendabide osorik?

Ez, ez dago migrainentzako sendabide osorik gaur egun. Hala ere, migrainak tratatzeko aukera asko daude.

Beti izango al ditut konbultsioak?

Tratamendu egokiarekin, pertsonen % 70 inguruk urte gutxiren buruan ez dute krisirik izango. Gainerako % 30ek epilepsia erresistente izeneko egoera dute. Pertsona hauek epilepsia zentro batera joan beharko lukete epilepsia kirurgia egiteko hautagai onak diren ikusteko.

Zenbat denbora hartu beharko dut krisien aurkako botikak?

Epilepsia motaren eta botikei nola erantzuten diezun araberakoa da. Urteetan krisirik izan ez duten pertsona batzuek botikak hartzeari utzi ahal izango diote. Erabaki hau zure medikuak hartzen du. Faktore asko hartuko ditu kontuan, hala nola, zure erresonantzia magnetikoan, EEG erregistroetan eta zure historia klinikoan garuneko lesiorik ez egotea. Baliteke pertsona batzuek bizitza osorako botikak hartu behar izatea.

Noiz joan behar dut medikuarengana? Noiz joan behar dut larrialdietara?

Krisirik izan ez baduzu inoiz, eta bat duzula uste baduzu -edo ingurukoek "konorterik gabe" edo inkontziente zaudela esaten badute-, jo ezazu zure familiako medikuarengana. Baliteke neurologo batengana bideratzea proba gehiago egiteko.

Larrialdia! Bost minutu baino gehiago irauten duen krisi bat baduzu, edo jarraian hainbat krisi badituzu eta kontzientzia berreskuratu ezin baduzu, deitu 911ra berehala (edo esan lagun bati edo inguruko norbaiti 911ra deitzeko). Sri Lankan, deitu 1990 Suwaseriya Anbulantzia Zerbitzura.

Nola kudeatzen ditut nire krisiak?

Gauza hauek zure krisiak kudeatzen lagun zaitzakete:

• Hartu zure botika medikuak agindu bezala. Dosi bat ahazten baduzu, deitu berehala zure medikuari.
• Lo egin behar adina (normalean zazpi eta bederatzi ordu artean gauero).
• Kudeatu estresa. Estresak zenbait produktu kimiko askatzen ditu krisiak izateko joera handiagoa duten garuneko eremuetan. Saiatu yoga, meditazioa, arnasketa sakoneko ariketak, biofeedback-a edo beste erlaxazio teknika batzuk erabiltzen estresa murrizteko.
• Ariketa fisikoa egin aldizka (egunean 30 minutu inguru, astean bost egunez).
• Saihestu alkohol gehiegizko kontsumoa.
• Esan zure mediku guztiei epilepsia duzula. Beste mediku batek beste egoera baterako botikak errezetatzen baditu, galdetu zure epilepsia tratatzen ari den medikuari. Botika batzuek, hala nola antidepresiboek, antihistaminikoek eta estimulatzaileek, zure krisien aurkako botiken eraginkortasunean eragin dezakete edo albo-ondorioak sor ditzakete.
• Esan beti zure medikuari hartzen duzun guztiari buruz: errezeta gabeko botikak, bitaminak, osagarriak eta sendagai tradizionalak.
• Identifikatu zure krisien eragileak eta saihestu itzazu.
• Jan dieta osasuntsua.

Gidatu al dezaket epilepsia badut?

Sri Lankan, gidabaimena eskatzerakoan edo berritzerakoan txosten medikoa behar da. Epilepsia bezalako gaixotasunen bat baduzu, zure medikuari jakinarazi beharko zenioke. Galdetu zure medikuari gidatu dezakezun. Oro har, ez da komeni gidatzea krisiak ondo kontrolatu arte.

Zeintzuk dira migrainak bizitza arriskuan jartzen duen konplikazioa?

Krisiek lesio fisiko larriak eragin ditzakete. Horrez gain, krisiekin lotutako bizitza arriskuan jartzen duten baldintzen artean, egoera epileptikoa eta epilepsian bat-bateko heriotza azaldu gabea (SUDEP) daude.

Egoera epileptikoa

Denbora luzez irauten duen krisia da (5 eta 30 minutu artean), edo bata bestearen atzetik gertatzen diren krisi-segida bat, tartean suspertzeko denborarik gabe. Larrialdi medikotzat hartzen da hau.

Larrialdietako tratamendu gisa honako hauek egin daitezke ospitalean:

• Medikazioa, oxigenoa eta fluidoak zain baten bidez ematea.
• Anestesikoak ematea koma eragiteko eta krisiak geldiarazteko.
• EEG monitorizazioa tratamenduari nola erantzuten diozun ikusteko.
• Krisiaren kausa aurkitzeko probak.

Bat-bateko Heriotza Azalpenik Gabekoa Epilepsian (SUDEP)

Epilepsiak eragindako bat-bateko heriotza egoera arraroa da, non epilepsia duen pertsona osasuntsu, gazte edo adin ertaineko bat kausarik gabe hiltzen den. Gehienetan, heriotza hau gauez edo loaldian gertatzen da, oharkabean. Ikertzaileek uste dute kausa posible batzuk hauek direla:

• Bihotz-taupada irregularra: Krisiek bihotz-erritmoaren arazo larria edo bihotz-geldialdia eragin dezakete.
• Arnasketa arazoak: Arnasketa gelditzen bada (adibidez, loaren apnea dela eta), bihotzera eta garunera oxigeno falta iristea hilgarria izan daiteke. Gainera, batzuetan, konbultsio-krisi batean, arnasbidea blokeatu egin daiteke, eta horrek itotzea eragin dezake.
• Oka arnastea: Krisi batean edo ondoren oka arnasteak arnasbidea blokeatu dezake.
• Garunaren funtzioaren etenaldia: Krisi batek arnasketa eta bihotz-taupadak kontrolatzen dituzten garuneko eremuak eten ditzake.

Epilepsia duten 1.000 pertsonatik batek hiltzen du urtero SUDEP dela eta. Krisi kontrolaezinak dituzten pertsonen heriotza-kausa nagusia da. SUDEP izateko arriskua murrizteko, ezagutu eta saihestu krisiak eragiten dituztenak, hartu botikak agindu bezala eta jarraitu osasun-ohitura orokorrak (lo egin nahikoa, egin ariketa fisikoa, jan dieta osasuntsua, saihestu erretzea eta saihestu alkohol edo droga gehiegizko kontsumoa).

Zein da "konbultsio", "krisi" eta "epilepsia" arteko aldea?

• Konbultsioa:Giharretako kontrolaezina den dardara eta kontzientzia galtzea eragiten duen egoera da hau. Hala ere, jende askok "konbultsio" eta "krisi" terminoak erabiltzen ditu modu trukagarrian. "Konbultsio" hitza krisi toniko-kloniko bat izendatzeko ere erabiltzen da.
• Krisiak: Garuneko zelulen jarduera elektriko anormalak eragiten ditu. Krisiak izan ditzakezu sintomarik izan gabe ere. Medikuek "EEG krisia" deitzen diote horri (EEG proben bidez detektatu daiteke). Askotan, krisiak goian aipatutako hainbat sintomak izango ditu. Krisiak epilepsiaren sintoma dira, baina ez dira krisi guztiak epilepsiak eragiten.
• Epilepsia: Nerbio-sistemaren gaixotasun bat da. Krisi errepikatu eta iraunkorrak bezala definitzen da. Epilepsia bizitza osorako egoera da.

Azkenik, gogoratu hau !

Epilepsia ez da uste bezain arraroa. Mundu osoko jende askok bizi da egoera honekin. Garrantzitsuena kontrolatu daitekeela da.

Gogoratu, ez zaudela bakarrik. Tratamendu mediko egokiarekin, bizimodu aldaketa positiboekin eta maite dituzunen laguntzarekin, egoera honekin arrakastaz bizi zaitezke.

• Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek migrainak baditu, jarraitu medikuaren aholku egokiak.
• Hartu zure botika garaiz.
• Identifikatu zure krisien eragileak eta saihestu itzazu.
• Saiatu ondo lo egiten, dieta osasuntsua egiten eta estres gutxiko bizitza bizitzen.
• Ez galdu inoiz itxaropena. Teknologia aurrera doan heinean, tratamendu berriak agertzen dira.

Honi buruzko galdera gehiago badituzu, ez izan beldurrik zure medikuarekin hitz egiteko. Beti daude laguntzeko prest!

` Migraina, konbultsioak, epilepsia, garuneko gaixotasuna, gaixotasun neurologikoa, krisia, tratamendua`