Imajinatu egun eguzkitsu batean izerditan zaudela. Ahoan listua hasten zaizu janari goxo bat ikusten duzunean. Uste dugu gauza hauek automatikoki gertatzen direla gure gorputzean, ezta? Baina horren guztiaren atzean, sistema oso garrantzitsu eta harrigarri bat dago gure gorputzean. Gaur 'Sistema Exokrinoa'ri buruz hitz egingo dugu. Gure gorputzaren nerbio-sistema autonomikoaren zati bat da, automatikoki funtzionatzen duena, hau da, pentsatu ere egin gabe.
Beraz, zer dira guruin hauek?
Laburbilduz, guruinak gure gorputzeko organo txikiak dira. Hainbat gauza jariatzen edo "kanporatzen" dituzte. Jariapen hauek dira gure gorputzak funtzionarazteko arrazoiak. Adibidez, ahoko listu-guruinek listua sortzen dute. Horrek mantentzen du gure ahoa heze.
Zein da bi sistema hauen, exokrinoaren eta endokrinoaren, arteko aldea?
Seguruenik entzun duzu sistema endokrinoaz. Hormonak sortzen dituena da. Bi sistema hauek guruinez osatuta dauden arren, oso desberdina da haien funtzionamendua. Bi pertsona leku berera doazela bezala da, baina bakoitzak bide desberdinak hartzen dituela. Uler dezagun argi eta garbi desberdintasun hau.
| Sistemaren izena | Nola funtzionatzen duen |
|---|---|
| Sistema endokrinoa | Guruin hauek hormonak sortzen dituzte eta zuzenean odolera askatzen dituzte, zerbait ibaira botatzen den bezala. Ondoren, odolak hormona horiek gorputzeko toki egokietara eramaten ditu. |
| Sistema exokrinoa | Guruin hauek sortutako produktuak (izerdia, listua eta malkoak, adibidez) hodi berezi batzuen bidez eramaten dira nahi den tokira, ura ur-depositu batetik hodi baten bidez eramaten den bezala. |
Ulertzen duzu aldea? Bat zuzenean odolean injektatzen da, bestea hodien bidez (hodien bidez) hartzen da. Gaur hodi-sistema honi buruz ari gara, hau da, sistema exokrinoari buruz.
Non daude gure gorputzean guruin exokrino hauek?
Guruin hauek gure gorputzeko leku askotan daude. Haien funtzio nagusia hau da:
- Bularretan.
- Ahoan (batez ere listua ekoizteko)
- Pankrea
- Larruazalean eta ilean
- Heste meharra
Zer egiten dute guruin exokrinoek? Ikus ditzagun bakoitza.
Guruin hauetako bakoitzaren funtzioa aldatu egiten da kokatuta dauden tokiaren arabera. Ez al da harrigarria? Ikus dezagun zer diren.
Bularrak
Guruin hauek bularra ematen ari diren amei laguntzen diete. Bularreko ugatz-guruinek haurrak behar duen esnea ekoizten dute . Esne honek ez du haurra elikatzen bakarrik, baita haurraren sistema immunologikoa indartzen ere laguntzen du.
Ahoa
Listua ahoko guruin serosoek sortzen dute . Listuak ahoa eta eztarria hezetu eta babesten ditu. Gainera, jaten ditugun elikagaietako karbohidratoak digeritzeko prozesua hasten du. Guruin mukosoek lubrifikatzaile bat ere sortzen dute, irensten dugun janaria hestegorritik behera igarotzen laguntzen duena.
Pankrea
Pankrea oso organo berezia da, guruin exokrino eta guruin endokrino gisa funtzionatzen duelako.
- Guruin exokrino gisa: Urdaileko azido gogorra neutralizatzen duten substantziak askatzen ditu. Gainera, jaten ditugun proteinak, gantzak eta karbohidratoak digeritzen laguntzen duten digestio-entzimak sortzen ditu.
- Guruin endokrino gisa: Zati honek intsulina eta glukagoia sortzen ditu, eta hauek gure odoleko azukre mailak kontrolatzen dituzte.
Azala eta ilea
Gure azaleko guruinek izerditzen laguntzen digute. Bi izerdi-guruin mota daude.
1. Izerdi-guruin ekrinoak: Ia gure azalean nonahi aurkitzen dira. Izerdia sortuz gorputza hozten dute.
2. Izerdi-guruin apokrinoak: Hauek substantzia oliotsu bat askatzen dute izerdiarekin batera. Horri esker, izerdia azkarrago lurrundu daiteke, eta gure gorputzak denbora gehiagoz freskoago mantendu.
Gainera, larruazaleko guruin sebazeoek substantzia koipetsu bat (sebum) sortzen dute. Horrek gure larruazala eta ilea hidratatuta eta babestuta mantentzen ditu.
Heste meharra
Heste meharrean dauden Brunnerren guruinek substantzia berezi bat jariatzen dute. Honek heste meharra urdaileko azido gogorretatik babesten du. Gainera, elikagaietako azukreak digeritzen eta mantenugaiak xurgatzen laguntzen duten entzimak aktibatzen laguntzen du.
Zein gaixotasun egon daitezke sistema exokrinoarekin lotuta?
Beste sistema guztiak bezala, sistema exokrinoa hainbat gaixotasun eta egoerak eragin dezakete. Ikus ditzagun zer diren.
| Gorputz-atala | Balizko gaixotasunak |
|---|---|
| Ugatz-guruinak |
|
| Pankrea | |
| Listu-guruinak | |
| Larruazaleko guruinak | |
| Heste meharra |
Sintoma hauei buruzko zalantzarik baduzu, onena zure medikuarengana joatea da aholku eske..
Beraz, nola mantendu dezakegu sistema hau osasuntsu?
Ez dago ezer berezirik egin beharrik horretarako. Osasun orokorra zaintzea da sistema hau osasuntsu mantentzeko modurik onena.
Gauza hauek egin ditzakezu:
- Egon aktibo. Oso garrantzitsua da egunero ariketa fisikoa egitea.
- Mantendu dieta ona. Jan proteina, fruta eta barazkietan aberatsa den dieta, baina gantz saturatu eta prozesatutako elikagai gutxikoa.
- Edan nahikoa ur egun osoan zehar.
- Alkoholaren kontsumoa mugatu.
- Erretzen baduzu, utzi.
- Joan aldizkako azterketa medikoetara.
- Egin bularreko minbizia detektatzeko probak, hala nola mamografiak, garaiz.
Sistema exokrino hau gure gorputzeko atal isila da, baina oso garrantzitsua. Beraz, horren jakitun izatea eta bizimodu osasuntsua hartzea oso garrantzitsua da gure osasun orokorrerako.
Etxerako mezua
- Sistema exokrinoa gure gorputzean dauden guruinen multzoa da, izerdia, listua, malkoak, esnea eta digestio-entzimak bezalako gauzak sortzen dituena.
- Guruin hauek ekoizten dituzten substantziak behar diren lekura bidaltzen dituzte hodien bidez, hala nola hodi berezien bidez.
- Hau sistema endokrinotik desberdina da, honek hormonak sortzen baititu eta zuzenean odolera askatzen baititu.
- Sistema honek gauza garrantzitsu askotan laguntzen du, hala nola gorputzaren tenperatura erregulatzen, janaria digeritzen eta azala eta ilea babesten.
- Sistema hau osasuntsu mantentzeko modurik onena bizimodu osasuntsua jarraitzea da. Zure osasunari buruzko kezkarik baduzu, kontsultatu beti medikuarekin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment