Erditze osteko depresioaren irtenbide azkar bat?

Haurtxo bati ongietorria ematearen poza deskribaezina da, ezta? Familia osoak irrikaz itxaroten du kide berri baten etorrera. Baina batzuetan, poz horrekin batera, ama berriek tristura, antsietatea, bakardadea eta hutsune sentsazioa sentitzen hasten dira. Inoiz sentitu al zara horrela? Ez da zure errua horrela sentitzea. Medikuntzan erditze osteko depresioa edo "Erditze Osteko Depresioa - EPP" deitzen diogu horri. Jende askok honi buruz hitz egiteko erreparoak izan arren, oso gai garrantzitsua da, eta denok kontuan hartu behar dugu.

Laburbilduz, zer da erditze osteko depresioa (EPO)?

Jende askok nahasten du hau "Baby Blues" sindromearekin. Baina bi gauza desberdin dira.

• Haurdunaldiko tristura: Ama askok haurra izan eta lehenengo bi asteetan izaten duten egoera ohikoa da. Triste sentitzen dira, gauza txikiengatik negar egiten dute eta antsietatea sentitzen dute. Arrazoi nagusia gorputzeko hormona-mailen bat-bateko aldaketa da. Hala ere, egoera hau normalean bere kabuz desagertzen da astebete edo biren buruan.
• Erditze osteko depresioa (EPO): Egoera larriagoa eta epe luzerakoa da. Tristura eta antsietate honek hilabeteak iraun ditzake. Amaren eguneroko jardueretan, haurrarekiko harremanean eta familia-bizitzan eragin handia izan dezake.

Kontuan hartu hau: mundu osoko 100 amatik 17k PPD pairatzen dute. Horrek esan nahi du uste baino askoz ohikoagoa dela. Bularra emateko edoskitzea gutxitzea, amaren eta haurraren arteko lotura ahultzea eta baita haurraren garapen portaera, emozio eta garunaren kalteak ere ekar ditzake. Kasu larri batzuetan, amek bere buruaz beste egin dezakete. Beraz, ez da arin hartu beharreko zerbait.

Zeintzuk dira PPDren ezaugarri komunak?

Sintoma hauek ez dira berdinak izango guztientzat. Batzuek horietako batzuk izan ditzakete, eta beste batzuek, berriz, bat baino gehiago. Ikusi ea zuk ere gauza horietako bat sentitzen duzun.

Itxaropen berria: Ekintza azkarreko sendagaia!

Gaur egun, antidepresiboak eta psikoterapia erabiltzen ditugu PPD tratatzeko. Baina aste batzuk behar dira, batzuetan 2-3 hilabete, botika hauek funtziona dezaten, hau da, hobeto sentitzen hasten zara. Denbora luzea eta zaila izan daiteke ama batentzat haurtxo berri batekin aritzeko.

Baina orain itxaropen ona dago horretarako. AEBetako FDAk (gure herrialdeko NMRAren antzeko botika-agentzia arautzailea) Zuranolone izeneko botika berri bat onartzea aztertzen ari da.

Zer du berezi sendagai berri honek?

Medikamentu honen gauzarik handiena eta garrantzitsuena oso azkar funtzionatzen duela da. Duela gutxiko ikerketa baten arabera, sintomak sendagai hau erabili eta 3 egunera gutxitzen hasten dira.

Ikerketa honetan PPD larria zuten 196 ama berri hartu zuten parte.

• `Zuranolone` izeneko sendagai hau 14 egunez eman zitzaienean, % 57k, hau da, erdiak baino gehiagok, sintomak nabarmen murriztu zituzten.
• 14 eguneko tratamendu-aldiaren amaieran, % 27k, edo laurden bat baino gehiagok, ia erremisio osoan zeuden.
• Garrantzitsuena da hobekuntza hori izan duten pertsona askok beren egoera ona mantendu dutela botikak utzi eta 45 egunera arte.

Aurrerapen handia da hau, hilabetez sufritu beharrean, egun gutxitan arintzea lortu ahal izatea bedeinkazio handia baita ama berrientzat.

Baina badaude jakin behar ditugun beste gauza batzuk.

Droga honek itxaropen handiak baditu ere, gauza batzuk kontuan izan behar ditugu, oraindik ikerketa fasean baitago.

1. Bigarren mailako efektuak: Jakinarazi diren bigarren mailako efektu nagusiak logura, zorabioak eta buru-arintasuna dira. Beraz, botika hau hartzen ari bazara, saihestu gidatzea edo erne egotea eskatzen duten makinak erabiltzea.

2. Ikerketaren mugak: Ikerketa hau PPD larria zuten amengan bakarrik egin zen eta ez ziren sartu beste gaixotasun mental batzuen aurrekariak zituztenak, hala nola nahasmendu bipolarra.

3. Bularra ematea (PUNTU KRITIKOA): Hau da une honetako arazorik handiena. Ikerketa honetan parte hartu zuten amei ez zitzaien bularra ematen uzten. Beraz, oraindik ez dago argi sendagai hau ama-esnearen bidez haurrari pasatzen zaion, haurrari eragiten dion eta edoskitzen ari den ama bati nola eragiten dion. Beraz, ikerketa gehiago egin behar dira edoskitzen ari den amaei gomendatu aurretik.

Sintoma hauek badituzu, zer egin beharko zenuke?

Artikulu hau irakurtzen ari bazara eta uste baduzu zuk, zure emazteak, zure arrebak edo lagun batek sintoma hauek izan ditzakezuela, egin gauza hauek.

• Ez sufritu bakarrik: Hau da gauzarik garrantzitsuena. Esan zure senarrari, senide bati edo konfiantzazko lagun bati zer duzun buruan. Zure zama partekatzea aringarri handia izan daiteke.
• Bilatu medikuaren aholkua: Ez da lotsatu edo ezkutatu beharrik. Edonori eragin diezaiokeen egoera da hau. Beraz, ziurtatu zure familiako medikuarekin, ginekologoarekin edo psikiatrarekin hitz egiten duzula. Lagundu ahal izango dizute.
• Hartu denbora zeuretzat: Zure haurra zaintzen ari zaren bitartean, hartu denbora pixka bat zeuretzat zerbait egiteko. Liburu bat irakurtzea, abesti bat entzutea edo lorategian atsedenaldi labur bat hartzea bezain gauza sinple batek ere oso lasaigarria izan daiteke zure buruarentzat.

Denbora pixka bat beharko da sendagai berri hau Sri Lankara iristeko, baina ematen digun mezua da zientzia medikoak arreta handia jartzen diola egoera honi eta etorkizunean tratamendu hobea eta azkarragoa lortzeko itxaropena dagoela.