Ba al dakizu gure gorputzeko "leihodun" odol-hodi txikiei (kapilar fenestratuei) buruz?

Gure gorputza makina harrigarri baten antzekoa da, ezta? Makina honen barruko autobide sistema gure odol-hodiak dira. Arteria eta zainak bezalako errepide handiei buruz entzun badugu ere, ba al zenekien sistema honetako alboko errepide txiki eta fin horien sareari buruz, ia begi hutsez ikusezinak direnak? Kapilar deitzen diegu hauei. Gaur kapilar mota berezi bati buruz hitz egingo dugu, leiho txiki-txikiak dituen kapilar mota bati buruz.

Zer dira 'leihodun' kapilar hauek (kapilar leihodunak)?

Laburbilduz, hauek gure odol-hodi sistemako kapilar mota bat dira, zulo oso finak edo leiho itxurako irekidurak dituztenak. Latinez, "fenestrae" hitzak "leihoak" esan nahi du, beraz, izena esanahi horretatik dator.

Gauzak ohiko kapilarretatik igarotzen uztearen ordez, "leihodun" kapilar hauek partikula handiagoek, hala nola proteinak, odoletik organo eta guruinetara igarotzea ahalbidetzen dute. Pentsa ezazu sare arrunt baten ordez zulo apur bat handiagoak dituen sare bat erabiltzea bezala. Horri esker, materialen trukea askoz eraginkorragoa eta azkarragoa da.

Zein da hauen funtzio nagusia? Zergatik dira hain garrantzitsuak?

Kapilar hauek odola, fluidoak eta hondakinak gure gorputzean zehar garraiatzen laguntzen dute, baina haien funtzio garrantzitsuena giltzurrunen funtzionamendua da.

Pentsa ezazu gure giltzurrunak gorputzeko iragazki-sistemarik aurreratuena direla. Iragazki honen zati nagusiari glomeruloa deitzen zaio. Glomerulo hau ez da hari-bola txiki bat baino, aipatu ditugun leihodun kapilar horiez osatua. Te-iragazki baten antzekoa da.

Odola hari-bola honetatik igarotzean, hondakin-produktuak eta soberako ura leiho txiki horietatik iragazten dira. Hala ere, gorputzak behar dituen substantzia handiagoak, hala nola proteinak eta globulu gorriak, odolean geratzen dira. Modu honetan iragazitako hondakin-produktuak gernu gisa kanporatzen dira gorputzetik.

Kapilar hauek giltzurrunetako hodiak ere inguratzen dituzte. Haien bidez, gorputzak iragazitako substantzietatik behar dituen mantenugaiak odolera itzultzen dira berriro. Beraz, ezinbestekoak dira giltzurrunen funtzionamendu osasuntsurako.

Non daude hauek gure gorputzean kokatuta?

Kapilar berezi hauek gorputzaren metabolismoa oso azkar eta eraginkortasunez gertatu behar den lekuetan daude. Ikus ditzagun zeintzuk diren kokapen gako horiek.

Zein gaixotasunek eragiten diete kapilar hauei?

Odol-hodi txiki hauek kaltetuta daudenean, lotutako organoen funtzioa zuzenean eragin daiteke.

Giltzurrunekin lotutako gaixotasunak

Giltzurrunetako gaixotasun kronikoa (GGK) duten pertsonek kapilar hauetan kalteak izan ditzakete. Bereziki, giltzurrunetako hodien inguruko kapilar sarea meheagoa eta trinkotasun gutxiagokoa bihur daiteke. Honi "kapilar arrarifikazioa" deritzo. Hori gertatzen denean, giltzurrunek ezin dute behar bezala funtzionatu eta beste osasun arazo batzuk gerta daitezke, hala nola hipertentsioa (odol-presio altua).

Era berean, glomerulonefritisa bezalako gaixotasunek, glomeruluen hantura batek, giltzurrunen iragazketa-prozesu osoa kaltetu dezakete. Giltzurrunetako gaixotasun horiek berehala tratatzen ez badira, giltzurrunetako gutxiegitasunera eboluziona dezakete.

Oso egoera arraroa baina larria

Kapilar Isuri Sistemikoaren Sindromea (SCLS)Oso egoera arraroa da eta bizitza arriskuan jar dezake. Kapilar-hodien paretak kaltetzen direnean gertatzen da, eta horrek fluido kopuru handia odol-hodietatik inguruko ehunetara isurtzea eragiten du. Horrek odol-presioa bat-batean maila oso baxu batera jaistea eragin dezake. Baina gogoratu, egoera oso arraroa dela.

Beraz, nola mantentzen ditugu odol-hodi txiki hauek osasuntsu?

Ez dago ezer berezirik egiteko honen inguruan. Gauzarik onena osasun orokor ona mantentzea da. Kapilar hauek gure zirkulazio-sistemaren parte baitira. Beraz, sistema osoa osasuntsu badago, zain txiki hauek ere osasuntsu daude.

Hona hemen egin ditzakezun gauza batzuk:

• Ariketa fisikoa aldizka egin: bizimodu aktiboa hartu.
• Jan dieta orekatua: Jan fruta eta barazki gehiago. Mugatu alkohola. Aukeratu bihotzerako osasungarriak diren jakiak.
• Mantendu pisu osasuntsua: Mantendu zure altuerarentzat egokia den pisua. Gehiegizko pisua baduzu, saiatu pisua galtzen.
• Gaixotasun kronikoak kudeatu: diabetesa edo hipertentsioa bezalako gaixotasunak badituzu, kudeatu itzazu ondo zure medikuaren argibideen arabera.
• Saihestu erabat erretzea: Erretzea oso kaltegarria da odol-hodientzat.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Oso garrantzitsua da zure familiako medikuarengana joatea zure gorputzean aldaketaren bat nabaritzen baduzu, batez ere giltzurrunetako gaixotasunarekin lotuta egon daitezkeen sintomak badituzu.