Bularretan pikorrak eta mina dituzu? Bular fibrokistikoei buruz hitz egin dezagun!

Askotan, gure ahizpek, amek eta anaiek aldaketa batzuk nabarituko dituzte bularretan. Agian koskor txiki bat da, edo ukitzean mingarria izan daiteke. Normala da beldur pixka bat sentitzea horrelako zerbait ikusi edo entzutean. Baina lehenik eta behin gogoratu behar duzu ez dela koskor edo min guztiak minbizi arriskutsuak . Gaur emakume askoren artean ohikoa den baina normalean arriskutsua ez den egoera bati buruz hitz egingo dugu. Bular fibrokistiko izeneko egoera da.

Zer dira bular fibrokistikoak? Kezkagarria al da?

Laburbilduz, bular fibrokistikoak ez dira minbizi-egoera bat. Bularreko ehunean pikorrak eta batzuetan mina eragiten dituzte. Aldaketa hauek normalean kaltegabeak dira eta ez dute inolako tratamendurik behar. Normalean hilekoaren inguruan nabarmenagoak dira, garai horretan gorputzeko hormona-mailak gorabehera egiten baitute. Pentsa ezazu, 20 eta 50 urte bitarteko emakumeen % 50 inguruk jasaten dute egoera hau! Beraz, imajina dezakezu zein ohikoa den.

Bularretako ehun fibrosoa elkartu eta bular bat sortzen denean sortzen dira pikor hauek. Ehun fibroso hau gure azalean, artikulazioetan eta lotailuetan ere aurkitzen da. Batzuetan, likidoz betetako bular bat sor daiteke kiste batean.

Iraganean, egoera honi "Bularreko Gaixotasun Fibrokistikoa" ere deitzen zitzaion. Baina medikuek ez dute termino hori gehiago erabiltzen. Hainbat arrazoi daude horretarako. Bata da bularreko aldaketa hauek oso ohikoak direla aldaketa hormonalekin batera. Bestea da bular fibrokistikoak izateak ez duela esan nahi "gaixotasun" bat denik. Beraz, orain "Bularreko Aldaketa Fibrokistikoak" deitzen zaio.

Bularretan aldaketak hautemateko modurik onena zuk zeuk jakitea da. Begiratu bularrak aldizka, haien forma, tamaina eta sentsazioa kontuan hartuta. Era berean, begiratu titiburuak, haien orientazioa eta estutzean jariapenik sortzen duten ala ez. Horrela, azkar identifikatu ahal izango dituzu bularretan izandako aldaketak.

Hala ere, zaila izan daiteke bularretan aldaketak zeuk antzematea, beraz , pikor berri bat ikusten baduzu, lehendik zegoen pikor bat handitzen bada edo bularreko mina iraunkorra baduzu, joan medikuarengana berehala. Ondoren, zure medikuak bularreko azterketa klinikoa edo beste irudi-proba batzuk egin ditzake pikorren beste kausa batzuk baztertzeko.

Zeintzuk dira bularreko fibrokistikoen sintomak? Nola ezagutzen dituzu?

Bularreko fibrokistiko aldaketak badituzu, sintoma hauek izan ditzakezu:

• Bularreko mina edo estutasuna, batez ere kanpoko eta goiko eremuetan .
• Soka itxurako kisteak bularretan edo besapeetan pikorren antzekoak izan daitezke. Pikor hauek handiagoak izan daitezke hilekoa baino lehen, eta gero jatorrizko tamainara itzuli.
• Bularretan hantura edo betetasun sentsazioa.
• Batzuetan, jario marroi bat ateratzen da titiburuetatik (ez da odol kolorekoa).

Emakume batzuek sintoma hauek oso nabarmen jasaten dituzte hilekoa hasten dutenean. Beste batzuek hilekoaren ziklo osoan zehar izan ditzakete. Era berean, batzuek oso sotilki edo ia nabarmenak ere izan ditzakete sintoma hauek. Bularreko fibrokistikoen aldaketak bular batean edo bietan gerta daitezke.

Nola sentitzen dira kolpe hauek eskuan?

Bularreko fibrokiste-aldaketak deskribatzeko erabiltzen den hitzik ohikoena "pikortsua" da. Beste era batera esanda, gomatsuak, haritsuak (azalaren azpian hari bat balego bezala) edo irregularrak senti daitezke. Pikor hauek normalean sendoak dira, baina tamaina alda dezakete. Adibidez, pikor batzuk mahaspasa bat bezain txikiak izan daitezke, eta beste batzuk mahats bat bezain handiak. Garrantzitsuena da pikor hauek mugikorrak direla , hau da, hatzekin sakatzean azalaren azpian mugitzen senti ditzakezula.

Zergatik gertatzen dira bular fibrokistikoak? Zeintzuk dira arrazoiak?

Adituek oraindik ez dakite zehazki zein den arrazoia, baina uste dute neurri handi batean hilekoaren zikloarekin gertatzen diren hormona-mailen aldaketen ondorioz dela -batez ere estrogeno hormonaren ondorioz- . Bularreko fibrokistikoen sintomak askotan hilekoaren aurretik agertzen dira, estrogeno mailak baxuak direnean.

Nork du egoera hau garatzeko aukera gehien?

Bular fibrokistikoak edonorengan garatu daitezkeen arren, ohikoagoak dira emakumeengan menopausiaren aurretik. Egoera arraroa da menopausiaren ondoren, hormona ordezkatzeko terapia hartzen ari ez bazara behintzat.

Beste faktore batzuek egoera hau garatzeko arriskua areagotzen dutela esaten den arren, oraindik eztabaida dago horri buruz medikuntza komunitatearen artean:

• Alkohola edateak arrisku hori areagotzen duela uste da, batez ere 18 eta 22 urte bitarteko emakume gazteengan.
• Kafeina duten edariek eta elikagaiek ere bularreko fibrokistikoen aldaketaren larritasunean eragina dutela uste da.

Konplikazio larriak sor ditzake honek? Minbizia izateko aukerarik ba al dago?

Hau da jende askorentzat arazorik handiena.Berri ona da bular fibrokistikoek ez dutela konplikazio larririk eragiten. Aldaketa hauek normalak dira eta aldaketa hormonalekin lotuta daude. Ez dago ikerketarik frogatu bularreko aldaketek minbizia garatzeko arriskua handitzen dutenik, ezta bularreko minbizia eragiten dutenik ere.

Baina gauza bat dago. Bular fibrokistikoak dituen pertsona batek minbizi-egoera edo ehun susmagarriren bat badu bularretan, zailagoa izan daiteke aurkitzea. Horrek esan nahi du hainbeste pikor daudenez, pikor susmagarri berri bat oharkabean pasa daitekeela. Horregatik dira garrantzitsuak auto-bularreko azterketak eta azterketa medikoak.

Nola jakin dezaket ziur bular fibrokistikoak ditudan?

Zure medikuak bakarrik esan diezazuke ziur bularreko aldaketa fibrokistikoak dituzun ala zure sintomak zerbait larriago baten ondorio diren.

Medikuak lehenik zure sintomei buruz galdetuko dizu eta zure historia kliniko osoa hartuko du. Ondoren, honako proba hauetako batzuk edo guztiak egin ditzake:

• Bularreko azterketa : Medikuak zure bularrak fisikoki aztertuko ditu pikorrak edo bestelako aldaketak egiaztatzeko.
• Mamografia : Bularreko erradiografia bidez egiten den proba berezi bat da.
• Ultrasoinua : Soinu-uhinak erabiltzen ditu bularraren barnealdearen irudiak sortzeko. Horrek pikor bat solidoa den edo likidoz betetako kiste bat den zehazten lagun dezake.

Kopula handia bada, zure medikuak kistearen likidoa ateratzea gomenda dezake (orratz-aspirazioa deritzona) sintomak arintzen laguntzeko. Proba hauetako informazioak zure medikuari proba gehiago behar diren erabakitzen lagunduko dio. Batzuetan, kopula susmagarria bada, zure medikuak bularreko biopsia bat ere eska dezake. Horrek kopula zati txiki bat hartu eta laborategi batera bidaltzea dakar aztertzeko.

Bularreko fibrokiste-aldaketak dituzten emakumeek etorkizunean pikor gehiago izan ditzakete. Pikor berriak agertzen badira, berehala esan behar diozu zure medikuari.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak? Ba al dago etxean egin dezakedan zerbait?

Emakume gehienek ez dute tratamendu espezifikorik behar bularreko fibrokistikoen aldaketetarako. Hainbat gauza egin ditzakezu etxean mina kudeatzeko eta arintzeko:

• Errezetarik gabeko analgesikoak : Ibuprofenoa edo Naproxeno sodikoa bezalako sendagai baten errezeta eska diezaiokezu zure medikuari.
• Konpresa beroak edo hotzak : Jarri ur bero botila bat edo izotz poltsa bat bularretan minduta daudenean.
• Bularreta erosoak eta ondo eusten dutenakErabili bularretako zabala eta bularrentzako euskarri ona ematen duena, batez ere sintoma larriak daudenean. Batzuek "kirol-bularretako" arina ere janzten dute gauez lo egiten duten bitartean.
• Jarduera batzuk mugatzea : Koskor bat duzunean, mugatu kontaktu-kirolak eta korrika egitea bezalako jarduerak.
• Janari batzuk saihestea : Kafeinak eta gantz asko duten jakiak (adibidez, kafea, tea, txokolatea, janari koipetsuak) emakume batzuen sintomak okerrera egin ditzakete. Hala ere, ikerketek ez dute oraindik guztiz frogatu janari horiek saihesteak arintzea ematen duenik. Hala ere, horrela sentitzen bazara, pixka bat murrizten saia zaitezke.

Zure sintomak hilekoaren zikloaren antzeko eredua jarraitzen badute, zure medikuak antisorgailuak ere errezeta ditzake zure hormona mailak erregulatzen laguntzeko.

E bitamina eta onagra olioaren osagarriek emakume batzuengan bularreko mina arintzen laguntzen dutela esan da, baina tratamendu hauek ez dira guztiz aztertu. Beraz, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula osagarri hauek erabili aurretik.

Ba al dago egoera hau guztiz saihesteko modurik?

Bularreko fibrokistikoen aldaketak normalak eta ohikoak dira. Ez dago erabat saihesteko modurik. Hala ere, lehen aipatu bezala, neurriak har ditzakezu eragiten dituzten sintomak kudeatzeko.

Zein da bular fibrokistikoen eta bularreko minbiziaren arteko aldea? Hau oso garrantzitsua da!

Bularreko fibrokistikoen aldaketek eta bularreko minbiziak sintoma komun batzuk partekatzen dituzten arren (adibidez, pikorrak eta hantura), desberdintasun nabarmen batzuk ere badituzte. Hona hemen bularreko fibrokistikoetan normalean ikusten ez diren baina bularreko minbizian ohikoak diren sintoma batzuk :

• Azaleko zulotxoak : Bularreko azalak laranja azalaren testura garatu dezake, edo azala zakarra, lehorra edo kolorez aldatu daiteke.
• Titiburu alderantzikatuak : Titiburua laua edo barrurantz okertua dago.
• Titi-jarioa : Titi-jarioetatik odolez tindatutako edo garbia den likidoa . (Bularreko gaixotasun fibrokistikoan, jario marroia gerta daiteke, baina ez odoltsua).
• Gongoil linfatiko puztuak : Bularreko minbizian, sistema immunologikoak besapeen azpiko edo lepoaren inguruko gongoil linfatikoak puztu ditzake.

Aldaketa hauek ezagutzen dituzun arren, ez zenuke inoiz zeuk erabaki behar zer duzun. Zalantzarik izanez gero, jo medikuarengana.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Bularretan aldaketaren bat nabaritzen baduzu, hobe da medikuarengana joatea, ez dela ezer larririk ziurtatzeko. Honako hauetakoren bat nabaritzen baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea:

• Bularretan edo besapeetanKoskor berria edo hazten ari dena.
• Titi-jarioa (batez ere odolez tindatuta edo gardena bada).
• Titiburuak lauak edo alderantzikatuta egotea.
• Larruazalaren ehunduraren aldaketak (laranja azalaren itxurako zulotxoak, zuritzea).
• Hilekoa amaitu ondoren ere irauten duen bularreko mina.

Bularreko fibrokistiko bat minbizi bihur daiteke?

Ez. Bular fibrokistikoak izateak ez du bularreko minbizia garatzeko arriskua handitzen. Hala ere, aurretik aipatu bezala, bular fibrokistikoen ondorioz bularreko ehunean aldaketak badaude, zailagoa izan daiteke minbiziduna izan daitekeen edozein ehun detektatzea. Hitz egin zure medikuarekin bularreko minbizia izateko arriskuaz eta jarraitu haren gomendioak.

Normala da beldurra sentitzea bularrean pikor edo min bat sentitzen duzunean. Tentazioa da okerrena pentsatzea. Baina ez dute bularretan gertatzen diren aldaketa guztiek zerbait arriskutsua esan nahi. Bularreko aldaketa fibrokistikoak normalak eta ohikoak dira. Eta ez dute minbizia izateko arriskua handitzen.

, , ‍ ‍‍. , ‍ ‍. ‍ , ‍, , . ‍ .

Etxerako mezua

Ongi da, beraz, hona hemen gogoratu behar dituzun gauza batzuk aipatu dugunetik:

• Bular fibrokistikoak ez dira minbizia. Emakume askori eragiten dien ohiko egoera bat da eta aldaketa hormonalekin lotuta dago.
• Pikorrak, mina eta hantura bezalako sintomak nabarmenagoak izan daitezke hilekoaren aurretik.
• Baldintza honek ez du minbizia izateko arriskua handitzen.
• Kasu gehienetan, ez da tratamendu berezirik behar. Etxean egin ditzakezun gauza sinpleek lagun dezakete.
• Garrantzitsuena zure bularrak ezagutzea da (Ezagutu Zure Bularrak!). Egin autoazterketak aldizka.
• Bularrean pikor berri bat, handitzen den pikor bat, azalean aldaketa bat edo titi-jarioa (batez ere odoltsua bada) antzematen baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea. Ez izutu, uxatu zure susmoak.

Zure bularreko osasuna zaintzea zure ardura da. Beraz, espero dut informazio hau lagungarria izatea zuretzat!

` Bular fibrokistikoak, bularreko pikorrak, bularreko mina, emakumeen osasuna, hormonak, bularreko minbizia, auto-bularreko azterketa