Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola eta non hazten diren ile hauek? Ilea orrazten dugunean, edo ukitzen dugunean ere, ileak erortzen dira. Batzuetan ohartu zara ilearen sustraia bola zuri baten antzekoa dela. Jende askok beldurra du: "Ai, sustraitik erori da, ilea ez al da inoiz berriro haziko?". Horren arrazoia gaur hizpide dugun ile-folikulua da, ingelesez `(Hair Follicle)` deitzen dena. Ez kezkatu, dena argi eta garbi hitz egingo dugu.
Zer da ile-folikulu bat?
Laburbilduz, ile-folikulua ile-zurtoinaren sustraia eta ile-zurtoina inguratzen dituen hodi txiki itxurako egitura bat da, eta azalaren barruan dago. Zehazkiago esateko, gure azalaren goiko bi geruzen barruan dago. Pentsa ezazu galtzerdi bat bezala. Zure hanka ile-zurtoina da. Hanka hori eusten duen galtzerdia ile-folikulua da. Beraz, ile-zurtoina galtzerdi honen barruan dago, ile-folikulu deritzona.
Jaiotzen garenean, 5 milioi ile-folikulu baino gehiago ditugu gorputzean zehar, eta milioi bat baino gehiago buruan bakarrik. Zahartzen garen heinean, ile-folikulu horietatik hazten da ilea gorantz.
Ile-folikulu hauen berezitasuna da funtzionatzeari utzi eta berriro lanean has daitezkeela. Prozesu honek ilea berriro hazten laguntzen digu, erortzen denean ere.
Zeintzuk dira ile-folikuluaren funtzio nagusiak?
Ile-folikulu baten funtzio nagusia eta ezagunena ilea haztea da, baina egitura txiki honek beste hainbat funtzio garrantzitsu ere betetzen ditu.
- Zauriak sendatzen laguntzea: Azala lesionatuta dagoenean, zauriaren ondoan dauden ile-folikuluetako zelulak dira sartzen direnak eta sendatze-prozesua hasten dutenak. Gure larrialdietako zerbitzu medikoa bezalakoa da.
- Odol-hodi berrien eraketa: Prozesu honi "angiogenesia" deitzen diogu. Ile-folikulu hauetako zelulek gorputzean behar diren odol-hodi berriak sortzen laguntzen dute.
- Nerbio-zelula berrien eraketa: Era berean, hauek nerbio-sisteman zelula berriak eratzen laguntzen dute, "neurogenesi" izeneko prozesua.
Nola gertatzen da ilearen hazkuntza-zikloa?
Ilearen hazkuntza ez da bat-batean gertatzen. Ziklo batean gertatzen da. Ziklo honek hiru etapa nagusi ditu. Ikus ditzagun zeintzuk diren.
| Fasea | Iraupena | Zer gertatzen da |
|---|---|---|
| Anagena Hazkunde fasea | 2 urtetik 7 urtera | Ile-folikulua aktiboki hazten ari den garaia da hau. Ile-folikuluaren sustraiak odol-hornidura ona jasotzen du. Denbora horretan, ilea hilean zentimetro bat inguru hazten da. |
| Katagenoa Trantsizio fasea | 2 aste inguru | Denbora-tarte oso laburra da hau. Denbora horretan, ile-folikuluak hazteari uzten dio eta odol-hornidura moztu egiten zaio ile-folikuluari. |
| Telogenoa Atseden fasea | 4 hilabetera arte | Garai honetan, ile-folikuluak lozorroan daude eta ez dira hazten. Ile-folikulu berri bat hazten hasten denean, ile-folikulu zaharrak automatikoki galtzen dira. Fase honetan egunean 50-100 ile-folikulu inguru galtzen ditugu. |
Zer gertatzen da ile bat sustraitik ateratzen baduzu?
Hau da jende askok duen arazoa. Ile bat tiratzen duzunean, ezin duzu sustraiko bola zuria atera , zure larruazalaren barruan sartuta dagoelako. Bola zuri hori ilearen sustraia besterik ez da. Tiratzeak ez dio kalterik egiten ile-folikuluari.
Beraz, ez kezkatu, gehienetan ile berri bat haziko da toki horretatik. Baina ez da ideia ona ilea toki berean tiratzen edo kentzen jarraitzea. Horrek ile-folikulua kaltetu eta eremu horietako ile-hazkundea murriztu dezake.
Zein dira ile-folikuluei eragiten dieten ohiko baldintzak?
Hainbat osasun-egoera daude gure ile-folikuluei eragiten dietenak. Baliteke horietako batzuk entzun izana.
- Alopezia areata: Ilea zatika erortzen den egoera.
- Burusoiltasuna: Gizonei zein emakumeei eragin diezaiekeen egoera.
- Folikulitisa: Ile-folikuluen infekzioa, eta ondorioz baba gorri, txiki eta mingarriak sortzen dira.
- Hidradenitis supuratiboa:Ile-folikuluak blokeatu eta besapeetan eta izterretan bezalako eremuetan koskor mingarriak sortzen diren egoera.
- Estresa: Gehiegizko estresak ile-galera areagotu dezake.
- Telogeno efluvioa: gorputzean izandako trauma baten ondorioz (adibidez, gaixotasun larria, ebakuntza, erditzea) bat-batean gertatzen den ile-galera handia.
- Puntu zuriak, puntu beltzak: Ile-folikuluen irekidurak olioarekin eta zelula hilekin blokeatzen dira.
Egoera hau duzula susmatzen baduzu, onena zure medikuarekin kontsultatzea da.
Nola diagnostikatzen ditu mediku batek baldintza hauek?
Medikuarengana joaten zarenean, ziurrenik hainbat proba egingo dizkizu baldintza horiek zeintzuk diren zehazki jakiteko.
1. Azterketa fisikoa: Lehenik eta behin, zure medikuak arretaz aztertuko ditu zure buru-azala, ilea eta azala. Zure historia klinikoari buruz ere galdetuko dizu.
2. Tira eta tira egiteko proba: Proba honetan, medikuak ilearen zati txiki bat hartu eta tira egingo dio. Ondoren, zenbat ile ateratzen diren ikusiko du. Horrek zure ilea nola hazten ari den jakiteko ideia emango dizu.
3. Odol-analisiak: Odol-analisiak egin daitezke zure sintomak eragin ditzaketen beste baldintza mediko batzuk (adibidez, desoreka hormonalak, bitamina-gabeziak) egiaztatzeko.
4. Larruazaleko biopsia: Kasu batzuetan, buruko larruazaleko zati oso txiki bat hartu eta mikroskopiopean aztertzen da. Horrek ile-folikuluetan zer kalte gertatu den zehazten lagun dezake.
Nola mantendu ile-folikuluak osasuntsu eta sendo?
Gure ilearen osasuna gure ile-folikuluen osasunaren araberakoa da. Beraz, gauza sinple batzuk egin ditzakegu indartsu mantentzeko.
- Jan dieta orekatua: Oso garrantzitsua da proteinak, burdina, zinka eta bitaminak dituen dieta orekatua jatea.
- Estresa murriztu: Erlaxatu zure burua yoga eta meditazioa bezalako gauzen bidez. Estresa ilearen etsai handienetako bat da.
- Izan zaitez astiro ilearekin: Saihestu ilea tiratzea edo estutzea. Gainera, saihestu ilea estu lotzea.
- Babestu zure azala eguzkitik: Eguzkitako krema buruan erabiltzeak edo txapela janzteak ile-folikuluei kalteak murrizten lagun dezake.
- Egon behar bezala garbi: Buruko larruazala garbi mantentzeak folikulitisa bezalako infekzioak prebenitzen lagun dezake.
Zer gertatzen zaie ile-folikuluei lesio bat dagoenean? Ile-folikuluak normalean sendatzeko gai dira lesio bat dagoenean. Hala ere, lesio handi bat badago eta orbain bat sortzen bada, zaila izan daiteke ilea orbainean berriro haztea.
Etxerako mezua
- Ile-folikulua zure larruazalaren barruko "fabrika" da, ilea sortzen den tokia.
- Ile bat erortzen denean, ez kezkatu sustraian bola zuri bat badago. Ez da ile-folikulua erori dena, ilearen sustraia baizik. Askotan, ile berri bat haziko da hortik.
- Ile-folikulu osasuntsuetarako, elikadura ona eta ongizate mentala oso garrantzitsuak dira.
- Ile-galera ezohikoa, azkura buruko larruazalean, babak edo bestelako arazoren bat jasaten baduzu, joan medikuarengana berehala .
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina