Nekatuta zaude besterik gabe? Lepoa puztuta al duzu? Agian Hashimotoren gaixotasuna da!

Batzuetan nekatuta, letargiko edo pixka bat triste sentitzen zara? Pisua irabazten ari zara? Edo lepoaren aurrealdea pixka bat puztuta duzula sentitzen duzu? Hashimotoren gaixotasuna izeneko egoera baten sintomak izan daitezke. Izen hau entzuteak pixka bat beldurtu zaitzake. Baina ez izan beldurrik. Gaur, Hashimotoren gaixotasunaz xehetasunez eta oso modu sinplean hitz egingo dugu.

Zer da Hashimotoren gaixotasuna?

Laburbilduz, Hashimotoren gaixotasuna gure sistema immunologikoan, gaixotasunetatik babesten gaituen sisteman, dagoen arazo txiki batek eragindako egoera bat da. Kasu honetan gertatzen dena da gure defentsa-zelulek gure tiroide guruina erasotzen dutela. Hori denborarekin gertatzen denean, tiroide guruinak ezin du behar bezala funtzionatu, eta sortzen dituen hormonen kopurua gutxitzen da. Egoera horri hipotiroidismo deitzen diogu . Hashimotoren gaixotasuna bizitza osorako egoera kronikoa da.

Zer da tiroide guruina? Zein garrantzitsua da gure gorputzarentzat?

Tiroide guruina tximeleta itxurako guruin txiki bat da, lepoaren aurrealdean kokatua, azalaren azpian. Gure sistema endokrinoaren parte da. Tiroide hormonak sortzen ditu eta odolera jariatzen ditu.

Tiroide guruinaren funtzio nagusia gure gorputzaren metabolismoaren abiadura kontrolatzea da. Metabolismoa jaten dugun janaria energia bihurtzen den prozesua da. Normalean pisua igotzea edo galtzea dela pentsatzen dugu, baina, egia esan, prozesu honek gure gorputzeko organo guztiei eragiten die, bihotza eta garuna barne.

Zer gertatzen da benetan Hashimotoren gaixotasunean?

Hashimotoren gaixotasuna duten pertsona askotan, tiroide guruinak ez du gorputzak behar adina tiroide hormona ekoizteko gaitasunik. Ondorioz, aipatutako prozesu metabolikoa moteltzen hasten da. Orduan hasten dira agertzen sintomak.

Gaixotasun hau lehen aldiz 1912an aurkitu zuen Hakaru Hashimoto izeneko mediku japoniar batek. Horregatik deitzen zaio Hashimotoren gaixotasuna. Honela ere deitzen zaio:

• Hashimoto tiroiditisa
• Tiroiditis autoimmune kronikoa
• Tiroiditis linfozitikoa

Zein ohikoa da Hashimotoren gaixotasuna? Nork du probabilitate handiena?

Hashimotoren gaixotasuna oso ohikoa da. Herrialde batzuetako estatistiken arabera, 100 pertsonatik 5i eragin diezaieke.

Iododun gatza eta iodoan aberatsak diren beste elikagai batzuk ohikoak diren herrialdeetan, Hashimotoren gaixotasuna da hipotiroidismoaren kausa nagusia. Beste herrialde batzuetan, iodo gabezia da kausa nagusia.

Nork hartzen du? Edonork, edozein adinetan, har dezake Hashimotoren gaixotasuna. Hala ere,Emakumeek gizonek baino 10 aldiz gehiago dute gaixotasuna garatzeko aukera, eta 30 eta 50 urte bitarteko emakumeei diagnostikatzen zaie gehienbat.

Zeintzuk dira Hashimotoren gaixotasunaren sintomak? Nola sentitzen zara?

Baliteke pertsona batzuek Hashimotoren gaixotasuna izatea, baina hasierako faseetan ez izatea sintomarik.

Gaixotasuna aurrera egin ahala, tiroide guruina batzuetan puztu egin daiteke. Honi bocio deitzen zaio. Askotan Hashimotoren gaixotasunaren lehen seinalea da. Ez da mingarria, baina lepoaren beheko aldean zerbait beteta dagoela senti daiteke. Lepoaren aurrealdea ere puztuta ager daiteke.

Hashimotoren gaixotasunaren (hipotiroidismoaren) ondorioz tiroide hormonen maila jaisten bada, denborarekin, sintoma hauek ager daitezke:

• Logura, gehiegizko nekea eta etengabeko lo egiteko beharra.
• Pisua pixka bat igotzea.
• Idorreria.
• Azal lehorra.
• Hotza jasan ezina.
• Bihotz-maiztasuna ohi baino motelagoa izatea (bradikardia).
• Giharretako mina eta artikulazioetako mina.
• Ile lehorra, ile-haustura, ile-hazkunde murriztua edo ile-galera.
• Zoriontasun gutxitzea, umore deprimitua.
• Begien eta aurpegiaren hantura.
• Memoria gutxitzea, kontzentratzeko zailtasuna.
• Emakumeengan hilekoaren ziklo irregularrak edo odoljario handia.
• Libidoaren jaitsiera.
• Antzutasuna, bai gizonezkoetan bai emakumezkoetan.

Nola sentitzen da normalean Hashimoto gaixotasuna duen norbait?

Hashimotoren gaixotasuna izan arren, zure tiroide hormonak baxuak badira (hipotiroidismoa), baliteke aldea ez nabaritzea.

Hala ere, hipotiroidismoa baduzu, "zerbait gaizki dagoela" senti dezakezu. "Hipo-"-k "gutxiago" edo "gutxiegi" esan nahi du. Beraz, hipotiroidismoaren sintomak gorputzeko hainbat prozesuren "moteltzea" bezala pentsa ditzakezu.

Baliteke lehen baino energia gutxiago sentitzea, eta baliteke lehen bezainbeste ariketa fisikoa egiteko gai ez izatea. Fitness tracker bat erabiltzen baduzu, zure bihotz-maiztasuna lehen baino baxuagoa iruditu daiteke. Buruko lainoa izan dezakezu, eta gauzak gogoratzea zaila izan daiteke. Hipotiroidismoak zure aldartea "moteldu" dezake - triste eta deprimituta senti zaitezke. Zure sexu-gogoa ere murriztu eta zure digestio-sistema moteldu dezake - hau da, baliteke lehen bezain maiz ez izatea heste-mugimendurik.

Zure gorputza eta burua film motel batean trabatuta daudela sentitzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin.

Zergatik gertatzen da Hashimotoren gaixotasuna? Zeintzuk dira arrisku-faktoreak?

Kausa: Gure defentsa-sistemaren matxura (gaixotasun autoimmunea)

Hashimotoren gaixotasun autoimmune bat da. Horrek esan nahi du zure gorputzaren sistema immunologikoak zure zelulak eta organoak erasotzen dituela. Imajinatu, gure herrialdea babestu behar duen armadak gure herrialdea erasotzen ari dela bezala.

Normalean, gure sistema immunologikoak bakterio eta birus bezalako gauza kaltegarrietatik babesten gaitu. Baina Hashimotoren gaixotasunean, hau gertatzen da:

• Zure sistema immunologikoak, arrazoi ezezagun batengatik, zure tiroide ehuna erasotzen duten antigorputzak sortzen ditu.
• Globulu zuri kopuru handia, batez ere linfozitoak , metatzen da tiroide guruinaren barruan.
• Metaketa honek tiroide guruinaren hantura edo tiroiditisa eragiten du eta guruina kaltetzen du.
• Denborarekin, kalte honek tiroide guruina ez da gai gorputzarentzat nahikoa tiroide hormona ekoizteko. Horrek eragiten du `hipotiroidismoa`.
• Hala ere, Hashimotoren gaixotasuna duten guztiek ez dute hipotiroidismoa garatzen.

Arriskua handitzen duten gauzak

Hainbat faktorek areagotzen dute Hashimotoren gaixotasuna garatzeko arriskua:

• Familia-historia: Ikerketek erakutsi dute Hashimotoren gaixotasuna garatzeko arriskuaren % 80 inguru genetikaren ondorioa dela. Zure odoleko senideek Hashimotoren gaixotasuna edo beste tiroide-gaixotasun batzuk badituzte, zuk ere garatzeko aukera gehiago duzu.
• Generoa: Emakumeek gizonezkoek baino 10 aldiz gehiago dute egoera hau garatzeko aukera. Sexu-hormonen eragina ere faktore bat izan daiteke.
• Adina: Gaixotasun hau (eta beste tiroide-gaixotasun batzuk) garatzeko arriskua handitzen da adinarekin.

Gainera, Hashimoto garatzeko arrisku handiagoa duzu beste gaixotasun autoimmune batzuk badituzu, hala nola:

• Addisonen gaixotasuna
• Zeliako gaixotasuna
• Lupusa
• Anemia kaltegarria
• Artritis erreumatoidea
• Sjögrenen sindromea
• 1 motako diabetesa

Nola diagnostikatzen da Hashimotoren gaixotasuna?

Zure medikuak lehenik gauza hauek egingo ditu:

• Zure sintomei buruz galdetzen ari naiz.
• Galdetu zure historia medikoari buruz (adibidez, zure familiako inork tiroide arazoak dituen ala ez).
• Azterketa fisiko bat egingo da, eta bertan tiroide guruina eskuz aztertuko da.

Ebaluazio honen ondoren, hainbat odol-analisi eskatuko dituzte diagnostikoa berresteko:

• Tiroidearen Hormona Estimulatzailearen Proba (TSH proba): TSH maila altu batek normalean esan nahi du zure tiroide guruinak ez duela tiroxina (T4) hormona nahikorik ekoizten. Emaitza honek hipotiroidismoa edo hipotiroidismo subklinikoa duzula adierazten du (sintomarik ez dagoen egoera, baina hormona mailetan aldaketak dauden egoera).
• Tiroxina askearen (T4 askea) proba: T4 maila baxuak hipotiroidismoa duzula adierazten duen beste adierazle bat dira.
• Antitiroidismoaren aurkako antigorputzen proba: Odolean autoantigorputz batzuk badituzu, horrek adierazten du hipotiroidismoaren kausa ez dela iodo gabezia bezalako beste zerbait, baizik eta Hashimotoren gaixotasuna.

Kasu batzuetan, zure medikuak tiroide guruinaren ekografia bat ere gomenda dezake tiroide guruinaren tamaina egiaztatzeko eta tiroide noduluak (guruinean sortzen diren pikor txikiak) dauden egiaztatzeko.

Zeintzuk dira Hashimotoren gaixotasunaren tratamenduak?

Denek behar al dute sendagaia?

Hashimotoren gaixotasuna duten guztiek ez dute hipotiroidismoa garatzen. Zure odoleko antigorputzen mailak altuak badira baina hipotiroidismoaren zantzu klinikorik ez baduzu, zure medikuak zure tiroide mailak aldizka kontrolatuko ditu tratamendua hasi beharrean.

Tratamendu nagusia: Levotiroxina

Hashimotoren gaixotasunagatik hipotiroidismoa baduzu, tratamendu nagusia levotiroxina izeneko botika bat da. Hau zure tiroide guruinak sortutako T4 hormonaren forma sintetikoa da.

Levotiroxina marka ezberdinekin dago eskuragarri. Zure medikuak zuretzat egokia dena aginduko dizu.

Medikamentu honek zure gorputzeko tiroide hormonen mailak leheneratzen laguntzen du. Egunero hartu beharko duzu zure bizitza osorako . Denborarekin, hartu behar duzun sendagaiaren dosia alda daiteke. Zure medikuak jakingo du nola egokitu dosia zure hipotiroidismoa ondoen kudeatzeko.

Levotiroxinak al du bigarren mailako efekturik?

Levotiroxinaren albo-ondorioak jasaten badituzu, litekeena da gehiegi hartzea. Horrek tirotoxikosi izeneko egoera bat sor dezake: tiroide hormonen igoera.

Tirotoxikosiaren sintomak hauek dira:

• Takikardia (bihotz-taupada azkarrak) – normalean minutuko 100 taupada baino gehiago.
• Bihotz-taupada irregularrak (Arritmiak).
• Azalpenik gabeko pisu galera.
• Gorputza dardarka ari zaizula sentitzea.
• Antsietatea, ezinegona, suminkortasuna.
• Ohi baino beroarekiko eta izerdiarekiko sentikortasun handiagoa.
• Hilekoaren zikloan aldaketak.

Horrelako sintomak izanez gero, berehala esan behar diozu zure medikuari .

Hashimotoren gaixotasuna duten pertsonek dieta berezirik behar al dute?

Ez dago Hashimotoren gaixotasunerako dieta espezifikorik . Hala ere, elikagai, botika edo osagarri batzuek eragina izan dezakete hartzen duzun levotiroxinaren xurgapenean. Adibidez:

• Burdin eta kaltzio osagarriak.
• Sukralfatoa (urdaileko ultzerak tratatzeko sendagaia).
• Kolestiramina eta aluminio hidroxidoa (antiazido batzuetan aurkitzen da).

Arazo hau saihestu daiteke levotiroxina hartu baino lau ordu lehenago edo ondoren hartzen badituzu.

Janariari buruzko galderarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin edo dietista erregistratu batekin.

Ondo jateak eta bizimodu osasuntsua izateak (ariketa fisikoa egitea, nahikoa lo egitea, estresa kudeatzea) zure sistema immunologikoa lagunduko du. Hala ere, hipotiroidismoa baduzu, ezinbestekoa da zure botikak behar bezala hartzea, edozer gauza gertatu arren.

Hashimotoren gaixotasuna guztiz senda daiteke? Prebenitu al daiteke?

Zoritxarrez, ez dago sendabiderik edo Hashimotoren gaixotasuna alderantzikatzeko modurik . Hala ere, bizitza osorako botikek hipotiroidismoa eta tiroide hormonen mailak kudeatzen lagun dezakete.

Zoritxarrez, ezin dugu ezer egin Hashimotoren gaixotasuna prebenitzeko, ezin baititugu eragiten dioten arrisku-faktoreak aldatu -geneak eta adina bezalako gauzak-.

Zein dira Hashimotoren gaixotasunarekin bizitzeak izan ditzakeen konplikazioak?

Bizitza osoan zehar behar bezalako jarraipen eta tratamenduarekin, Hashimotoren gaixotasuna duten pertsonek osasun oso ona mantendu dezakete .

Hala ere, Hashimotoren gaixotasunak eragindako hipotiroidismoa tratatu gabe uzten bada, osasun arazo hauek gerta daitezke:

• Kolesterol altua.
• Bihotzeko gaixotasuna eta bihotz-gutxiegitasuna.
• Hipertentsio arteriala.
• Depresioa.
• Koma mixedematikoa . Hipotiroidismo larriaren konplikazio arraroa eta hilgarria da. Gorputzaren funtzioak hainbeste moteltzen dira, ezen heriotza ere eragin dezake.

Hashimotoren gaixotasuna haurdunaldian

Haurdunaldian hipotiroidismoa tratatu gabe uzten bada, arrisku hauek handitu daitezke:

• Abortua.
• Erditze goiztiarra.
• Hildako jaiotza.

Edo, preeklanpsia izeneko egoera bat garatu dezakezu, hau da, haurdunaldiaren amaieran odol-presio arriskutsu altua izatea. Tratatu gabeko hipotiroidismoak jaio gabeko haurraren hazkuntzan eta garunaren garapenean eragina izan dezake. Hori dela eta, zure medikuek hipotiroidismoa ondo kudeatzen lagunduko dizute haurdunaldian.

Hipotiroidismoa ez da arraroa haurdunaldian. Hala ere, bere sintomak (nekea eta pisua igotzea, adibidez) haurdunaldi normal batean ikusten direnen antzekoak dira, beraz, batzuetan oharkabean pasa daiteke. Hipotiroidismoaren sintomak dituzula sentitzen baduzu, edo bocioa garatzen ari zarela uste baduzu, esan berehala zure medikuari.

Noiz joan behar dut medikuarengana? Zer da larrialdi bat?

Ohiko hitzordu medikoak

Hashimotoren gaixotasuna baduzu, zure medikuarengana aldizka joan beharko duzu. Hark odol-analisiak egingo dizkizu zure tiroide hormonen mailak normalak direla eta hartzen ari zaren botiken dosia zuretzat egokia dela egiaztatzeko.

Gainera, jo ezazu zure medikuarengana sintoma berriak agertzen badira, zure sintomak okerrera egiten badute edo tiroide guruinean aldaketak nabaritzen badituzu (adibidez, hantura).

Berehala ospitaleratzea behar duten kasuak (mixedema koma)

Mixedema komaren sintomak badituzu, deitu 911ra edo joan larrialdietara ahalik eta azkarren. Hipotiroidismoaren konplikazio larri hau bizitza arriskuan jartzen du!

Ezaugarri horiek hauek dira:

• Hipotermia gorputzaren tenperatura 35 gradu Celsius (95 gradu Fahrenheit) azpitik jaistea da.
• Gorputzean hantura (edema), batez ere aurpegian, mihian eta beheko hanketan.
• Bihotz-maiztasun oso motela eta pultsu ahula.
• Arnasketa motela (bradipnea) eta arnasa hartzeko zailtasuna (disnea).
• Nahasmena edo kontzientzia galtzea.

Azkenik, kontuan hartu beharreko gauza batzuk (etxera eramateko mezua)

Normala da estresatuta eta beldurtuta sentitzea diagnostiko berri bat jasotzen duzunean. Baina berri ona da Hashimotoren gaixotasuna ondo kudeatu eta trata daitekeela .

Hashimotoren sintomak dituzula uste baduzu, edo arrisku-faktoreak badituzu, hala nola tiroide-gaixotasunaren historia familiarra, ziurtatu zure medikuarengana joatea. Proba sinple batzuk egin ditzakete zure tiroideak hormona nahikoa ekoizten dituen ikusteko. Gogoratu, zenbat eta lehenago detektatu, orduan eta lehenago hasi daiteke tratamendua. Orduan, bizitza osasuntsu eta erosoa izan dezakezu.

Hashimotoren gaixotasuna, tiroidea, hipotiroidismoa, gaixotasun autoimmuneak, tiroide hormonak, levotiroxina, bocioa