Hika izaten al duzu etengabe? Hona hemen jakin behar duzun guztia!

Ai ene, berriro ere hika! Guztiok izan dugu arazo hau noizbait, ezta? Batzuetan, otordu ona jan ondoren, edo eserita egon ondoren ere, bat-batean "hika..." soinu kontrolaezin bat entzuten duzu. Batzuetan oso deserosoa eta lotsagarria da. Beraz, gaur xehetasunez hitz egingo dugu zer diren hikak, zergatik gertatzen diren, nola gelditu eta noiz eskatu behar duzun aholku medikoa haiei buruz.

Zer da zehazki hibiskoa?

Laburbilduz, hikak diafragmaren bat-bateko uzkurdura iraunkorra dira, glotisaren bat-bateko itxierarekin batera, ahots-korden soinua datorren zatia , eta horrek "hikak" eragiten du.

Pentsa ezazu, diafragma handi hau sabai itxurako muskulu mehe bat da, gure torax barrunbea eta sabel barrunbea bereizten dituena. Arnasa hartzen dugunean behera jaisten da, eta arnasa botatzen dugunean gora. Beraz, hika gertatzen denean, bi gauza hauek gertatzen dira:

1. Diafragma bat-batean jaisten da bi arnasaldiren artean, aire pixka bat azkar hartuz.

2. Ondoren, ahots-korden arteko irekidura, glotis izenekoa, bat-batean ixten da aire gehiago sartzea eragozteko.

Bi ekintza hauek batera gertatzen dira "hic" soinu bereizgarri hori sortzen dutenak.

Gehienetan, erlauntzak bere kabuz desagertzen dira inolako tratamendurik gabe. Hala ere, pertsona batzuek ohi baino denbora gehiagoz izan ditzakete erlauntzak. Erlauntzak bi egun baino gehiago (48 ordu) irauten badute, medikuarengana joan beharko zenuke . Egoera larriago baten seinale izan liteke.

Hikaren beste izen batzuk ``(Hiccough)`` eta ``(Singultus)`` dira.

Ba al dago triku motarik?

Bai, medikuek erlauntzak sailkatzen dituzte zenbat denbora egon diren arabera.

• Hika iragankorrak: Segundo edo minutu gutxi batzuk baino ez dira irauten. Ia denek izaten dute hika mota hau.
• Hika iraunkorrak: 48 ordu baino gehiago iraun dezakete, hilabetera arte. Pixka bat gogaikarria izan daiteke.
• Hika sendaezinak: Hilabete bat baino gehiago irauten badute, hika sendaezinak deitzen zaie. Oso arraroa da, baina oso kezkagarria da.
• Hika errepikakorrak: Ez dira etengabekoak, maiz gertatzen dira, minutu batzuk baino gehiago irauten dute aldi bakoitzean.

Zeintzuk dira erlauntzaren sintomak?

Sintoma nagusia diafragmaren bat-bateko espasmoa da, "hik" soinuarekin batera. Hala ere, pertsona batzuek, batez ere hikak iraunkorrak dituztenek, diafragmaren espasmoa bakarrik senti dezakete "hik" soinurik gabe.

Zergatik sortzen zaizkigu erlauntzak?

Erlauntzak diafragma kontrolatzen duten nerbioen narritadurak eragiten ditu. Nerbio-sistema hau batez ere nerbio bagoak eta nerbio frenikoak osatzen dute. Medikuek erreflexu-arku deitzen diote osatzen duten bideari. Erreflexu-arku hauek gure gorputzaren nahi gabeko funtzioak kontrolatzen dituzte (arnasketa, digestioa eta bihotz-maiztasuna, adibidez). Beraz, diafragma kontrolatzen duten nerbioak narritatuta daudenean, bat-batean uzkurtzen hasten da.

Beraz, zergatik dituzte pertsona batzuek erlauntza aldi baterakoak denbora baten ondoren desagertzen direnak, eta beste batzuek, berriz, epe luzerako arazoa dute? Arrazoia da erlauntza aldi baterakoen (denboraren ondoren desagertzen direnak) eta erlauntza iraunkorren edo epe luzekoen arrazoiak desberdinak direla.

Aldi baterako erlauntzen arrazoiak

Askotan zaila da erlauntza bat-bateko agerpenaren kausa argi bat aurkitzea. Hala ere, badira egoera hau eragin dezaketen gauza batzuk.

• Janari asko aldi berean jatea edo oso azkar jatea. Pentsa ezazu janari goxoa ikusi ondoren festa batean janari asko jatea bezala.
• Janari pikantea, oso beroa edo oso hotza jatea. Adibidez, arroza gatz eta piper askorekin jatea, edo izozkia azkarregi jatea.
• Edari karbonatatuak edatea. "Txanpaindun" edari horiek.
• Jaten ari zaren bitartean edo beste une batzuetan aire gehiegi irenstea "Aerofagia" deitzen da. Pertsona batzuei gertatzen zaie hitz egiten eta jaten dutenean.
• Tabakoa edo marihuana bezalako gauzak erretzea.
• Edari alkoholdunak edatea.

Erlauntza iraunkor eta sendaezinaren arrazoiak

Hainbat arrazoi mediko egon daitezke erlauntza iraunkor hauek apur bat kezkatu beharko gintuzkeen gauzak.

• Digestio-aparatuaren gaixotasunak: Adibidez, `GERD (Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna)` (urdailetik eztarrira azido errefluxua), `Gastritis` (urdaileko paretetan hantura).
• Nerbio-sistema zentralari eragiten dioten baldintzak: Adibidez, `Iktusa` , `Parkinsonen gaixotasuna` , ` Esklerosi anizkoitza`.
• Birikekin lotutako gaixotasunak: Adibidez, `Pneumonia` (pneumonia), `Biriketako enbolia` (biriketako odol-hodi batean odol-koagulua), `Pleuritisa` (birikak inguratzen dituen mintzaren hantura).
• Minbizi edo tumore motak: Adibidez, `Mediastinoko tumoreak` (bularraren erdialdean agertzen diren tumoreak), `Hestegorriko minbizia` (hestegorriko minbizia), `Pankreako minbizia` (pankrearen minbizia).
• Gorputzaren metabolismoa eta lotutako nerbio-seinaleak eten egiten dituzten baldintzak: Adibidez, `Uremia` (giltzurrunetako gutxiegitasunaren ondorioz hondakin-produktuak odolean metatzea), `Hipokaltzemia` (odoleko kaltzio-mailaren jaitsiera).
• Infekzio batzuk: Adibidez, gripea, herpes zosterra (herpes zoster), herpes simplex (herpes simplex).

Medikamentu batzuek erlauntza iraunkorrak ere eragin ditzakete. Adibide batzuk hauek dira:

• `Dopamina agonistak` (Parkinson gaixotasunerako sendagai batzuk)
• Bentzodiazepinak (lasaigarri mota bat, lo egiteko pilula - dosi txikietan)
• Kimioterapia- droga batzuk
• Dexametasona (esteroide mota bat)
• `Azitromizina` (antibiotiko bat)

Gainera, erlauntzak ebakuntza edo prozedura mediko batzuen ondoren iraun dezakete, batez ere anestesia orokorrarekin egindakoen ondoren.

Erlauntzak konplikazioak sor ditzake?

Erlauntza aldi baterakoek ez dute konplikazio handirik eragiten. Hala ere, erlauntza iraunkorrek arazoak sor ditzakete, besteak beste :

• Arnasketa, irensteko edo hitz egiteko zailtasuna.
• Insomnioa eta gehiegizko nekea.
• Pisua galtzea.

Imajinatu zein zaila den jan, edan edo lo egin ezin izatea egun askotan erlauntza duzunean!

Zergatik izaten dituzte erlauntzak haurtxoek?

Oso ohikoa da jaioberriek eta haur txikiek hika izatea, eta ama gehienek ez dute kezkatu beharrik . Medikuek ezin dute ziurtasunez esan zergatik duten hika haurtxoek, baina uste dute haurraren urdaila airez (gasez) gehiegi beteta dagoelako dela. Haurtxoak esne asko edaten duenean aldi berean, edo edoskitzen ari den bitartean aire gehiegi irensten duenean, haurraren urdail txikia bete egin daiteke eta heste lodia narrita daiteke.

Haurtxo batzuengan, bihotzerrea GERD (errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna) izeneko gaixotasun baten sintoma izan daiteke. Kasu honetan, bihotzerreaz gain, haurrak beste sintoma batzuk ere izan ditzake, hala nola eztula eta esnea botatzea. Zure haurrak arazo horiek baditu, jo pediatra batengana.

Nola identifikatu erlauntza bat?

Minutu batzuk irauten duen katarroa baduzu, ziurrenik ez duzu medikuarengana joan beharrik izango. Hala ere, katarroak bi egun (48 ordu) baino gehiago irauten badu (hau da, katarro iraunkorra bada), medikuarengana joan beharko zenuke. Seguruenik, medikua etorriko da zu ikustera. Medikuak honako hau egingo du:

• Zure historia medikoari buruz galdetuko dizute eta azkenaldian ebakuntzarik izan duzun ikusiko dute.
• Zer botika hartzen ari zaren galdetzen dizute une honetan .
• Bestelako sintomak dituzun galdetzen dizute.
• Azterketa fisikoaBai, egiten du.

Informazio hau zure medikuak erabiltzen du zure erlauntza iraunkorren kausa aurkitzen saiatzeko. Erlauntza iraunkorrak batzuetan egoera larriago baten sintoma izan daitezke, beraz, garrantzitsua da behar bezala diagnostikatzea eta tratatzea.

Beharrezkoak izan daitezkeen probak

Baliteke zure medikuak proba batzuk eskatzea zure erlauntza iraunkorren kausa aurkitzeko. Horien artean daude:

• Odol-analisiak
• Bularreko erradiografia
• Elektrokardiograma (EKG) bat
• Goiko endoskopia (urdaila aztertzeko eztarrian kamera bat duen hodi bat sartzen da)
• Sabelaldeko CT eskaneatzea
• Garuneko MRI eskaneatzea

Nola gelditzen duzu ajea?

Ez dago erlauntza bat-bateko agerpenerako "sendabide perfekturik". Hau da, ez dago erlauntzentzako benetako "sendabiderik". Hala ere, erlauntza aldi baterakoak askotan bere kabuz desagertzen dira zuk ezer egin gabe.

Baina, urtikariari dagokionez, oso gogaikarria izan daiteke. Beraz, etxean egin ditzakezun gauza sinple batzuk probatu nahi izango dituzu. Esaera zaharraren arabera, etxeko erremedio batzuek urtikaria geldiarazten lagun dezakete nerbio bagoa estimulatuz edo biriketako karbono dioxido mailak apur bat handituz.

Beraz, aldi baterako arazo gogaikarri bat geldiarazteko, gauza hauek proba ditzakezu:

• Eutsi arnasa pixka bat.
• Mesedez, edan ur hotz pixka bat.
• Itxi begiak. (Kontuz egin behar da.)
• Atera mihia pixka bat.
• Limoi zati bat murtxikatu.
• Arnastu paperezko poltsa batean eta bota arnasa. (Ez erabili plastikozko poltsarik!)
• Koilarakada bat azukre irentsi.
• Edan izotz-ur pixka bat edo egin gargarak.

Gogoratu: Etxeko erremedio sinpleak besterik ez dira hauek. Baliteke guztientzat ez funtzionatzea.

Erlauntza iraunkor edo kontrolaezinaren tratamendua

Bi egun baino gehiago irauten duten erlauntzak ez dira soilik gogaikarria. Zure bizi-kalitatean eragin handia izan dezakete . Oinarrizko jardueretan eragin dezakete, hala nola jatean eta lo egitean. Kasu horietan, medikuak botikak errezeta ditzake, hala nola:

• `Klorpromazina`
• `Protoi ponparen inhibitzailea (PPI)` (urdaileko azidoa murrizten duen sendagaia)
• `Metoklopramida`
• `Baklofenoa`
• `Gabapentina`

Zure medikuak zuretzako botika egokia zehaztuko du zure erlauntzaren kausaren arabera.

Garrantzitsua: Zure medikuak erlauntzak hartzen ari zaren botika batek eragiten dituela ikusten badu, botika hori utzi eta beste bat errezeta dezake. Ez utzi inoiz botika bat hartzeari edo aldatu dosia zure medikuaren aholkurik gabe.

Zure medikuak iradoki diezazkizukeen beste tratamendu batzuk nerbio-blokeoak edo hipnosia dira. Datu mugatuak daude akupuntura erlauntzarako tratamendu gisa erabiltzeari buruz.

Erlauntzak prebenitu al daitezke?

Aldi baterako erlauntzak saihesteko gauza hauek proba ditzakezu:

• Jan edo edaten duzunean, poliki-poliki jan eta edan.
• Mugatu edari karbonatatuak (edariak gasdunak) eta edari alkoholdunak.
• Ez jan asko aldi berean, jan pixkanaka.
• Saihestu janari oso beroak edo oso hotzak jatea.

Zenbat denbora itxaron beharko dut?

Aldi baterako erlauntzak normalean minutu gutxitan desagertzen dira, baina erlauntza iraunkorrak edo sendaezinak egunak, asteak edo baita hilabeteak ere iraun dezakete.

Oiloa bakarrik geratuko al da?

Bai. Erlauntza iragankorrak askotan bere kabuz desagertzen dira etxeko erremediorik edo bestelako tratamendurik gabe. Hala ere, iraunkorrak edo kontrolaezinak diren erlauntzek askotan tratamendua behar dute.

Zergatik izaten ditut beti erlauntza?

Erlauntza maiz izateko arrazoi asko egon daitezke. Erlauntza maiz badituzu, pentsatu zer egiten zenuen erlauntzak hasi aurretik. Agian, egunkari bat idatziz, eredu bat identifikatu ahal izango duzu (adibidez, maiz erlauntzak izaten dituzu janari edo edari batzuk jan ondoren). Honek kezkatzen bazaitu, edo zure erlauntzak bi egun baino gehiago jarraian irauten badute, hitz egin mediku batekin.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Erlauntzak bi egun baino gehiago (48 ordu) irauten badute, joan medikuarengana berehala.

Noiz joan behar dut larrialdietara?

Istripu zerebrobaskular edo biriketako enbolia baten sintomak badituzu (adibidez, bat-bateko arnasa hartzeko zailtasuna, bularreko mina, hitz egiteko zailtasuna, aurpegiaren alde bat makurtuta edo beso batean sorgortasuna) erlauntzaz gain, deitu 911ra edo zure tokiko larrialdi zenbakira berehala. Larrialdi medikoak dira eta berehalako tratamendua behar duzu.

Azkenik, puntu garrantzitsu batzuk (etxera eramateko mezua)

Beraz, asko hitz egin dugu gaur Ichiriyaz, ezta?Erlauntzak arazo txiki eta gogaikarria izaten dira askotan, baina normalean bere kabuz desagertzen dira. Ez dago kezkatu beharrik. Eztabaidatu ditugun etxeko erremedioak probatu ditzakezu.

Hala ere, erlauntzak bi egun baino gehiago irauten badute, edo eguneroko bizitzan eragin handia badute (jateko, edateko edo lo egiteko zailtasunak badituzu), edo erlauntzekin batera beste sintoma arriskutsu batzuk agertzen badira, ez da berandu medikuaren aholkua eskatzeko. Medikuak kausa aurkitu eta beharrezko tratamendua agindu ahal izango du. Orduan, azkar sendatu ahal izango zara.

Informazio hau baliagarria izatea espero dut!

` Hika, hika, hika, kausak, tratamendua, prebentzioa, haurtxoen hika