Bunioiak ere badituzu? (Pes Cavus) Hitz egin dezagun honi buruz!

Begiratu al diezu inoiz oinen zolak? Batzuek oina zertxobait altxatua eta arkutsua dute. Baina beste batzuek arku oso altua dute. Hori gertatzen denean, esaten dugu pertsonak "Oin Arku Altuak" dituela edo, termino medikoetan, "Pes Cavus" izeneko egoera duela. Baliteke hau ez izatea arazo bat pertsona batzuentzat. Baina beste batzuentzat, ondoeza handia sor dezake. Gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz.

Zer da Pes Cavus?

Laburbilduz, "Pes Cavus"-ek esan nahi du oinaren arkua ohi baino altuagoa dela. Oinaren zati malgua da, orpoaren eta oinaren puntaren artean. Zutik gaudenean, apur bat tolestuta dago, eta ibiltzean, aurrera eta atzera tolestu egiten da.

Hala ere, batzuek uste baino altuagoa dute arku hau. Oinetan pisua dutela zutik egon arren, arku hau ez da jaisten eta ez da lurra ukitzen. Lur bustian zutik bazaude eta zure urratsei begiratzen badiezu, baliteke zolaren erdialdea ezin ikustea.

Orpo-ezproi mota hau sortzetikoa izan daiteke, edo beste gaixotasun batek eragin dezake. Larria ez bada, baliteke arazorik ez sortzea. Hala ere, pertsona batzuentzat arazoak sor ditzake, eta egoera progresiboa izan daiteke.

Imajinatu, oinaren arkua altxatuta dagoenean, presio handiagoa egiten du oinaren beste ataletan ibiltzean. Horrek ondoeza eta batzuetan lesioak ere sor ditzake. Pertsona batzuentzat, oinak horrela altxatuta ibiltzeak hezur eta giharretako aldaketak ere eragin ditzake.

Zeintzuk dira `(Pes Cavus)` egoera honen sintomak?

Azazkal sartuen ondoriozko sintomak badituzu, hauek nabarituko dituzu lehenik:

• Oin-zolan mina: Min hau gehienetan oinaren behealdean edo orpoan sentitzen da.
• Orkatilako mina eta hantura: Zure orkatilak ere mingarriak eta puztuak izan daitezke.
• Oinaren arkuaren mina: Mina oinaren arkuan ere gerta daiteke.

Denborarekin, gauza gehiago gehi daitezke. Begiratu:

• Kaloak edo kailuak ager daitezke oinen zoletan presio gehiegi dagoenean.
• Orkatilako artikulazioa ezegonkor samarra bihur daiteke. Horrek esan nahi du orkatila etengabe biratzen ari dela senti daitekeela, eta bihurritu ere egin daitekeela.
• Behatzak barrurantz tolestuta egon daitezke, atzapar bat bezala. "Atzapar behatz" edo "mailu behatz" deitzen diegu.

Pertsona batzuek epe luzerako mina jasan dezakete tentsio errepikakorren ondoriozko lesioengatik. Adibidez:

• `(Metatarsalgia)`:Horrek esan nahi du oinaren behealdean gertatzen den hantura, behatzak hasten diren tokian.
• Faszitis plantarra: Orpoko lotailuaren hantura.
• Peroneo tendinitisa: Orkatilaren kanpoaldean dagoen tendoi baten hantura.

Nola eragiten du Pes Cavus-ek ibiltzean?

Oinak gora dituzula ibiltzean, "supinazioa" izeneko zerbait jasaten duzu. Horrek esan nahi du oinaren kanpoko ertzean gehiago ibiltzen zarela. Horrek presio handiagoa egiten du oinaren malgutasun gutxiagoko ataletan, hala nola oinaren puntaren, orpoaren eta kanpoko behatzen gainean.

Oin normala duen norbaitek pausoak ematen dituenean, oinaren kanpoko ertza barrurantz biratzen da (pronazioa). Horrek kolpeak xurgatzen eta gainazal desberdinetara egokitzen laguntzen du. Hala ere, oina gora doan aldean dagoenean, biratzen ez da behar bezala gertatzen. Beraz, oina kanpoko ertzean geratzen da.

Nola eragiten dio Pes Cavus-ek zure oinei?

`(Pes Cavus)` egoera aurrera doan heinean eta beste aldaketa batzuk gertatzen diren heinean beheko hankako hezurretan eta muskuluetan, aldaketa horiek bi formatan agertzen dira. Medikuek `(pes cavovarus)` eta `(pes calcaneocavus)` deitzen diete.

• Pes Cavovarus: Pes Cavus-en forma ohikoena da hau. Egoera honetan, arkua altxatuta dago (cavus) eta orpoa barrurantz biratuta dago (varus). Behatz lodia behera tolestuta dago (plantarflexuratuta), oin osoa arkuatuz. Honi oin hutsa edo atzapar-oina ere deitzen zaio.

• Kalkaneokabo oina: Ez da hain ohikoa. Egoera honetan, orpoa (kalkaneoa) dortsioflexionatzen da, eta oinaren aurrealdea beherantz tolestuta dago. Horrek atzealdeko arkua nabarmenagoa izatea eragiten du. Batzuetan, posterior pes cavus deitzen zaio horri.

Zeintzuk dira alderantzikatzearen konplikazioak?

Oinaren deformazioa pixkanaka handitu daiteke zolak altxatuta daudelako. Horrek ibiltzea gero eta mingarriagoa eta ezegonkorragoa bihur dezake. Zolei eragiten dien etengabeko eraginez gain, bigarren mailako beste arazo batzuk ere gerta daitezke. Hauek dira:

• Belauneko mina
• Bizkarreko mina
• Oinaren eta orkatilaren artritisa

Zeintzuk dira `(Pes Cavus)`-en arrazoiak?

Jende asko jaiotzen da oin kurbatuarekin. Horrek esan nahi du eragin genetikoa dagoela zalantzarik gabe. Hala ere, beste kasu batzuetan, oin kurbatua beste gaixotasun baten sintoma izan daiteke. Adibidez, bizkarrezur bifidoa edo gihar-distrofia bezalako gaixotasunak.

Gorputzaren beheko aldean dauden giharren desorekek egitura-aldaketak ere eragin ditzakete, eta horien ondorioz, zolak puztu egiten dira. Gihar batzuk anormalki ahultzen direnean, beste batzuk anormalki tentsioan jartzen dira, eta horrek zolen forma aldatzen du.

Giharretako desoreka hauen kausa nagusia nahasmendu neuromuskularrak dira. Nahasmendu hauek nerbioek giharrekin komunikatzeko moduan eragiten dute. Askotan, gihar batzuk inaktibo bihurtzen dira.

Hauetako asko jaiotzetik datozen nahasmendu genetikoak dira. Baina oso poliki garatzen dira. Beraz, baliteke azkar diagnostikatzea ez izatea. Haurren oinen zolak izan daitezke nahasmendu horren lehen zantzuetako bat.

Herentziazko kausen adibideak:

• Charcot-Marie-Tooth gaixotasuna
• Gihar-distrofia
• Bizkarrezur bifido ezkutua

Bizitza osoan zehar gerta daitezke nahasmendu neuromuskularrak. Honako hauek eragin ditzakete:

• Diabetesarekin lotutako neuropatia
• Bizkarrezurreko tumoreak
• Iktusa

Lesioek eta giharretako uzkurdurek ere eragin dezakete oin kaboa. Adibidez, giharretako desorekak gerta daitezke hezurren deslerrokaduraren ondorioz. Lesio baten ondoren behar bezala mugitzen ez bazara, ehunak tentsio eta uzkurtu egin daitezke.

Batzuetan, haurtxoak giharretako espasmoekin jaiotzen dira. Hau ez da nahasmendu neurologiko edo lesio baten ondorioz gertatzen, baizik eta umetokian gertatzen delako. Oin kurbatua ere espasmo kongenito bat da, Pes Cavus eragin dezakeena.

Nola ezagutzen duzu zoletan agertu dena?

Ortopedista batek azterketa fisiko soil batekin diagnostikatu dezake oin kaboa. Zutik egoteko eta ibiltzeko modua behatuko du. Baliteke oina modu ezberdinetan mugitzeko eskatzea ere, non dagoen malgua eta non zurruna ikusteko.

Zure egoerari buruz gehiago jakiteko, irudi bidezko probak eska ditzake. Adibidez, zure hankaren erradiografia edo erresonantzia magnetikoa. Nahasmendu neuromuskular bat susmatzen bada, EMG proba edo nerbio-eroapen azterketa bat gomenda dezake.

Nola tratatzen dute medikuek `(Pes Cavus)`?

Tratamendua zure egoeraren larritasunaren eta okerrera egiteko probabilitatearen araberakoa da. Zure egoera eta sintomak ez badira oso larriak, tratamendua batez ere fisioterapian eta mina arintzean zentratuko da.

Hainbat tratamendu posible daude:

• Oinetako edo ortesi bereziak:Oinak ibiltzean posizio hobean mantentzeko bereziki diseinatutako oinetakoak edo oinetako-txertagailuak erabil ditzakezu. Ortesi hauek farmazia batean eros ditzakezu, edo ortesista batek neurrira egin diezazkizuke.

• Ortesiak, ferulak edo igeltsuak: Hankan ortesi, ferula edo igeltsu bat erabiltzeak ehun estua pixkanaka luzatzen lagun dezake. Batzuek gauez bakarrik janzten dute, eta beste batzuek, berriz, aste batzuetan zehar etengabe.

• Fisioterapia: Fisioterapeuta batek etxean edo haren laguntzarekin egiteko ariketak agindu diezazkizuke. Horrek kaltetutako giharren indarra eta malgutasuna hobetzen lagun dezake.

• Minaren aringarriak: Esteroideak ez diren hanturaren aurkako sendagaiak (AINE) farmazian eros daitezke oinez ibili ondoren mina eta hantura murrizten laguntzeko. Izotza jartzeak ere lagun dezake.

Senda daiteke Pes Cavus erabat?

Oinak oso deformatuta badituzu, edo zure medikuak okerrera egingo dutela uste badu, ebakuntza behar izan dezakezu. Ebakuntzaren helburua oinek pisu gehiago jasaten laguntzea eta mina murriztea da.

Pes Cavus-erako ebakuntzak honako hauek izan daitezke:

• Osteotomia: Hezurren forma birmoldatzea eta aldatzea.
• Ehun bigunak askatzea: Ehun bigunetan ebaki txikiak egitea zurruntasuna murrizteko.
• Tendoi-transferentzia: Funtzionala ez den tendoi bat tendoi funtzional batekin ordezkatzea.
• Fusio artikulazioa: Bi hezur elkartzea artikulazio batean.

Tratatu gabe uzten badira, okerrera egingo al dute barneratutako azazkalek?

Oro har, nahasmendu neuromuskularrekin lotutako bunioek okerrera egin ohi dute denborarekin. "Pes Cavus" bezalako egoera bat baduzu, baliteke tratamendua lehenago behar izatea. Gainera, tratamendu goiztiarra hobea izan daiteke.

Oin kabo izeneko gaixotasun hereditarioa baduzu, eta gaixotasunaren familia-aurrekaririk ez baduzu, ziurrenik ez da okerrera egingo. Lesio batek eragindako oin kaboa normalean iraunkorra da. Zure podologoak esango dizu zer espero dezakezun zure egoera zehatzaren arabera.

Zer espero dezakezu Pes Cavus tratamenduaren ondoren?

Denborarekin okerrera egiteko aukera dagoen egoera bat baduzu, tratamendu goiztiarra da emaitzak lortzeko modurik onena. Hori bereziki egia da haurren kasuan, haien gorputzak oraindik garatzen eta malguak baitira.

Kirurgia garaiz egiteak "Pes Cavus"-ek eragindako deformazioak okerrera ez egitea eta zolak zurruntzea saihesteko balio dezake. Egoera larria bihurtzen denean, kirurgia handia behar da zuzentzeko, eta horrek ere ez du dena guztiz konpontzen.

Kirurgia osteko errehabilitazioa ezinbestekoa da epe luzerako arrakasta lortzeko. Horrek esan nahi du medikuaren argibideak jarraitzea noiz eta nola hasi hanka erabiltzen, eta fisioterapiarekin jarraitzea.

Zure egoeraren arabera, fisioterapia edo etxeko ariketak mugagabe jarraitu beharko dituzu. Desgaitasun progresiboak dituzten pertsonek etorkizunean tratamendu gehiago behar izan dezakete.

Behatzetako azazkaletan sartzeko arriskua murriztu al daiteke?

Bunioiak genetikoak edo azpiko gaixotasun batek eragin ditzakeenez, ez dago egoera hau agertzea saihesteko modurik. Hala ere, jarraipen eta tratamendu egokiarekin, bunioiek eragindako mina arrakastaz kudea daiteke.

Arku altuek ez dute beti arazoak sortzen. Baina arazoak sortzen badituzte, mediku kualifikatu batengana joan beharko zenuke. Sintomak eragiten dituzten arku altuek askotan azpiko gaixotasun baten seinale dira.

Ibiltzeko anomaliak eta oinetan aldaketa mailakatuak erakusten dituzten haurrek diagnostikatu gabeko nahasmendu neuromuskular bat izan dezakete. Tratamendu goiztiarra da emaitzarik onenak lortzeko modurik onena.

Gogoratu behar dituzun gauzak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, beraz, espero dut orain hobeto ulertzea aipatu dugun "Pes Cavus" edo oin-gaina.

• Arku altuak ez dira arazo bat guztientzat: batzuentzat, kokapen kontua besterik ez da.
• Kontuz ibili sintomak badituzu: Mina, ibiltzeko zailtasunak edo orkatilako bihurdurak badituzu, ziurtatu medikuaren aholkua eskatzen duzula.
• Baliteke azpiko kausa bat egotea: egoera hau ikusten baduzu, batez ere haurrengan, beste nahasmendu neuromuskular baten seinale izan liteke.
• Tratamendu goiztiarra garrantzitsua da: tratamendu goiztiarrak konplikazioak murriztu ditzake, batez ere egoera okerrera egiten badu.
• Tratamendu aukera asko daude: fisioterapiatik hasi eta kirurgiara arte. Zure medikuak erabakiko du zer den zuretzat onena.

Beraz, zuk edo ezagutzen duzun norbaitek ondoeza hau jasaten badu, ez izan zalantzarik medikuarengana joateko eta aholkua jasotzeko. Orduan zuk ere eroso eta minik gabe ibili ahal izango zara!

` Pis Cavus, oin-arku altua, pronazioa, hanketako mina, orkatilako mina, fisioterapia, hezur-gaixotasunak