Gogoratzen dugu zein beldurtuta geunden guztiok Covid pandemiaren gorenean, ezta? Dendatik ekarritako janari poltsak ere xaboiarekin garbitu eta eguzkitan lehortu genituen barrura sartu aurretik. Zenbaterainoko probabilitatea du Covid birusa ateko heldulekuetatik, mahaietatik eta janari paketeetatik transmititzeko? Askok genuen galdera handia da hau. Beraz, gaur, zehatz-mehatz eta modu sinplean hitz egingo dugu honi buruz.
Nola transmititzen da benetan Covid birusa?
Lehenik eta behin, uler dezagun hau. COVID-19 birusa batez ere pertsona kutsatu baten arnas sistematik datozen eta beste pertsona baten arnas sistemara sartzen diren tanta txikien bidez hedatzen da. Laburbilduz, gaixotasuna batez ere pertsona kutsatu batek eztulka, doministikuka edo hitz egiten duenean askatzen diren listu tanta txikien bidez hedatzen da.
Beraz, ezin zara gainazal batetik kutsatu? Posible da, baina oso arraroa da. Horrek esan nahi du birusak kutsatutako gainazal bat ukitzen baduzu eta gero sudurra, ahoa edo begiak ukitzen badituzu kutsatu zaitezkeela. Baina oso zaila da gaixotasuna modu honetan hedatzen den baieztatzea, ezin baita berehala jakin airez den. Beraz, gogoratu, arrisku nagusia airearen bidez dagoela, ez ukitzen dituzun gauzetatik.
Hala ere, etxeko norbaitek COVID badu, etxea garbi mantentzeak asko lagunduko du birusaren hedapena murrizten.
Zenbat denbora iraun dezake birusak gainazal desberdinetan?
Jende askok egiten duen galdera da hau. Birus batek gainazal batean zenbat denbora iraun dezakeen hainbat faktoreren araberakoa da. Adibidez, ingurumen-tenperaturak, hezetasunak eta gainazal motak (hau da, oihalak, plastikoak edo metalak) eragina dute horretan.
Pentsa ezazu birusa ur tanta bat bezala. Leku bero eta lehor batean azkar lurruntzen da. Era berean, oihal baten moduko gainazal porotsu batean erortzen bada, azkar lehortzen da. Baina plastikozko edo beira bezalako gainazal gogor batean denbora luzez irauten du.
Ikus dezagun hau pixka bat argiago.
| Gainazal mota | Birusaren gutxi gorabeherako biziraupen-denbora | Laburbilduz... |
|---|---|---|
| Gainazal gogorrak (adibidez, plastikoa, altzairu herdoilgaitza) | 7 egun arte iraun dezake | Horrelako gainazaletan birusa duten tantak ez dira azkar lehortzen, baina birusa zabaltzeko duten gaitasuna pixkanaka gutxitzen da denborarekin. |
| Gainazal porotsuak (adibidez, ehuna, oheko arropa, kartoia) | Ordu batzuetatik 2 egunetara | Ehunek hezetasuna azkar xurgatzen dutenez, birusa azkar bihurtzen da inaktibo. COVID oheko arroparen bidez transmititzeko aukerak oso txikiak dira. |
| Autoaren barruan | 5 eta 30 minutu artean (tenperatura altuan) | Zure autoa eguzkitan aparkatuta badago, barruko tenperatura 22 Celsius (72 °F) gainetik igoko da. Birusa ezin da bero horretan bizirik iraun. |
Beraz, zer egin beharko genuke?
Ez zaitez informazio honekin kezkatu. Garrantzitsuena da birusa gainazal hauetan egon arren, gu kutsatzeko aukera oso txikia dela. Babesik onena eskuak ondo garbitzea eta higiene orokorra dira.
Zer egin zure familiako norbaitek COVIDa hartzen badu?
Hemen bereziki kontuz ibili behar dugu. Etxeko norbait COVIDarekin kutsatu bada, edo COVIDa duen norbait etxean egon denetik 24 ordu baino ez badira igaro, garrantzitsua da desinfektatzea ohiko garbiketaz gain. Horrek germen geratzen direnak hil ditzake eta birusaren hedapena murriztu.
Hona hemen une horretan jarraitu beharreko urratsak:
- Irakurri desinfektatzaileari buruz: Irakurri arretaz erabiltzen ari zaren likidoaren argibideak.
- Segurtasuna lehenik: Ziurtatu eskularruak janzten dituzula.
- Aireztatu ondo: Mantendu leihoak eta ateak irekita garbiketa bitartean.
- Garbitu ondo: Lehenik eta behin, erabili xaboia eta ura zikinkeriazko eremuak ondo garbitzeko. Ondoren, aplikatu desinfektatzailea gainazalean.
- Garbitu eskuak maiz: COVID gaixoren bat baduzu zure etxean, garbitu eskuak maiz xaboiarekin eta urarekin gutxienez 20 segundoz . Maskara kendu ondoren ere garbitu eskuak.
- Maiz ukitzen diren guneei arreta berezia jarri:Garbitu eta desinfektatu egunero maiz ukitzen diren gainazalak, hala nola ateko heldulekuak, heldulekuak, argiaren etengailuak, mahaiak, aulkiak, telefonoak eta urrutiko aginteak.
Pazientea sendatu ondoren, itxaron ahalik eta denbora gehien egon zen gela garbitu aurretik. Hobe da gutxienez 24 ordu itxarotea. Orduan ez duzu gela desinfektatu beharrik, garbitu ondo xaboiarekin eta urarekin. Erabili maskara garbitzean.
Nola mantendu gaitezke garbi egun normal batean?
Etxean inor gaixorik ez badago, ez duzu desinfektatzaile bereziez kezkatu beharrik. Xaboia eta ura dira mikrobioak kentzeko modurik onena eta errazena.
- Maiz ukitzen diren gainazalak (ate-heldulekuak, argi-etengailuak) garbitu egunero xaboiarekin eta urarekin edo garbitzaile egoki batekin.
- Zerbait zikina ikusten baduzu, garbitu berehala.
- Egiaztatu erabiltzen ari zaren garbitzailea gainazal horrekin bateragarria den.
- Garrantzitsuena, hartu ohitura eskuak ondo garbitzeko kanpora irten ondoren, jan aurretik eta komuna erabili ondoren.
Ohitura sinple hauek ez zaituzte COVIDetik bakarrik babestu, baita beste hainbat gaixotasunetatik ere. Arazorik edo zalantzarik baduzu, ez izan zalantzarik eta eskatu aholkua zure medikuari .
Etxerako mezua
- Gainazal bat ukitzean COVID-19a hartzeko arriskua oso txikia da. Batez ere, pertsona kutsatu baten arnas tanta txikien bidez hedatzen da.
- Etxea babesteko modurik onena egunero xaboiarekin eta urarekin garbitzea da.
- Desinfektatzaileak erabiltzea etxeko norbait COVIDarekin kutsatuta badago bakarrik da benetan beharrezkoa.
- Ohitura ona da maiz ukitzen diren gainazalak, hala nola ateko heldulekuak, etengailuak eta mahaiak, aldizka garbitzea.
- Batez ere, eskuak xaboiarekin eta urarekin ondo garbitzeak aldizka gaixotasun askotatik babestuko zaitu.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina