Gehiegi izerditzen al duzu? Hiperhidrosiaz hitz egin dezagun!

Batzuetan izerdi gehiegi botatzen duzula sentitzen al duzu arrazoirik gabe? Agian esku-ahurrak, zolak eta besapeak beti bustita dituzu? Edo hainbeste izerditzen al duzu, ezen arropak gauza txikienarekin ere bustitzen zaizkizula? Jende askok duen arazoa da hau, baina hitz egiteko zalantzak dituzte. Gaur xehetasunez hitz egingo dugu honi buruz.

Zer da hiperhidrosia? Uler dezagun modu sinplean!

Laburbilduz, hiperhidrosia gehiegizko izerdia da. Normalean, gure gorputzaren tenperatura erregulatzeko izerditzen dugu. Horrek esan nahi du normala dela izerditzea ariketa egiten dugunean, beldurtuta gaudenean edo egun bero batean. Hala ere, hiperhidrosia duen norbaitek gehiegi izerditu dezake arrazoirik gabe, agian gela hotz batean edo atseden hartzen ari garenean ere.

Gure larruazalak guruin ekrino izeneko izerdi-guruin mota bat dauka. Izerdia sortzen duten guruinak dira. Izerdi hori larruazalaren gainazalera iritsi eta lurruntzen denean, gorputza hozten da. Hiperhidrosian, izerdi-guruin hauek gehiegi aktibo bihurtzen dira. Ondo ixten ez den eta ura galtzen duen txorrota baten antzekoa da.

Bi hiperhidrosi mota nagusi daude. Zeintzuk dira?

Bai, medikuek bi mota nagusi identifikatu dituzte:

1. Hiperhidrosi Fokal Primarioa:

• Hau da mota ohikoena. Egia esan, larruazaleko gaixotasun kroniko bat da.
• Gehienetan, mutazio genetiko batek eragiten du hau. Horrek esan nahi du zure familiako norbaitek gaixotasuna badu, zuk ere garatzeko aukera gehiago duzula.
• Mota honek normalean eremu espezifikoetan bakarrik izerditzen du, hala nola besapeetan, esku-ahurretan, oin-zoletan eta aurpegian.
• Hau askotan 25 urtetik beherako gazteengan hasten da.

2. Bigarren mailako hiperhidrosi orokortua:

• Mota honetan, gehiegizko izerdia beste baldintza mediko batek (hala nola diabetes mellitus, Parkinson gaixotasuna) edo hartzen ari zaren botika batzuen albo-ondorio batek (adibidez, naproxenoa bezalako analgesikoak) eragin dezake.
• Mota honetan , izerdia ez da gorputzeko eremu batean bakarrik gerta daiteke, baizik eta gorputz osoan ere.
• Batzuetan, gauez lo egiten ari zaren bitartean ere izerditan egotea mota honetako sintoma izan daiteke.

Zein ohikoa da egoera hau? Nork du eragin handiena?

Hiperhidrosia uste baino ohikoagoa da. Ikerketek erakusten dute Estatu Batuetako helduen % 3 inguruk, 20 eta 60 urte bitartekoek, pairatzen dutela egoera hau. Sri Lankan jende asko dago egoera hau duena, baina batzuek ez dute horri buruz hitz egiteko gogorik.

Zeintzuk dira hiperhidrosiaren sintomak? Nola sentitzen zara?

Sintoma nagusia gehiegizko izerdia da. Honako hauek izan ditzakezu:

• Azala beti bustita sentitzen da.
• Jantzita dituzun arropak izerdiaren ondorioz bustitzen dira.
• Badirudi izerdia aurpegitik eta kopetatik tantaka ari zaizula .

Egoera hau denbora luzez irauten badu, beste sintoma batzuk ager daitezke:

• Izerdiak azkura eta hantura eragiten ditu larruazalean.
• Gorputzeko usaina. Larruazaleko bakterioak izerdiarekin nahasten direnean gertatzen da. Izerdiak berak ez du usainik, baina bakterioak pilatzen direnean sortzen da usaina.
• Azala pitzatzea edo zuritzea, batez ere oinen zoletan.

Sintoma hauek pertsona batetik bestera alda daitezke. Batzuek denbora gutxian izaten dituzte eta agertu eta desagertu egiten dira. Beste batzuentzat, egunean zehar konstanteak dira eta eguneroko jardueretan eragina dute.

Garrantzitsuena, egoera honek zure osasun mentala ere eragin dezake. Jende askok lotsa sentitzen du eta sozializatzea saihesten du gehiegizko izerdiagatik. Zure kasua bada, garrantzitsua da medikuarengana joatea sintoma hauek kudeatzeko laguntza jasotzeko, baita osasun mentaleko aholkulari batekin hitz egitea zure sentimenduei buruz.

Gorputzeko non ataletan izerditu zaitezke gehien horrela?

Izerdi-guruinak (guruin ekrinoak) gorputz osoan ditugun arren, leku batzuetan gehiago daude. Horregatik izerdi gehiago bota dezakegu leku horietan:

• Besapeak (bezpeko hiperhidrosia)
• Oin-zolako hiperhidrosia
• Palmondoak (Palmar hiperhidrosia) - Hau da jende gehienari eragiten dion eremua.
• Kopetan eta masailetan (aurpegi-krainoko hiperhidrosia)
• Genitalen eremuan.
• Beheko sabela

Zergatik izerditzen dugu hainbeste? Zeintzuk dira arrazoiak?

Arrazoi nagusia izerdi-guruinen gehiegizko aktibotasuna da. Normalean, gure gorputzak berotzen direnean, izerdi-guruinek hozteko lan egiten dute. Hori gertatzen da ariketa egiten dugunean edo urduri jartzen garenean. Baina hiperhidrosia duten pertsonengan, izerdi-guruinek izerdia sortzen dute gorputza bero ez dagoenean ere. Ikerketak oraindik martxan daude zergatik gertatzen den jakiteko.

Izerdia areagotzen duten faktore batzuk (eragileak):

Gauza batzuek izerdi-guruinak estimulatu eta izerdiaren igoera eragin dezakete:

• Estresa, antsietatea, beldurra eta urduritasun sentimenduak.
• Eguraldi beroa edo hezetasun handia.
• Ariketa edo jarduera fisikoa.
• Janari eta edari batzuk: janari pikanteak, janari koipetsuak, azukre eta gatz asko duten jakiak, proteina asko duten jakiak. Kafeina duten edariak, hala nola kafea eta alkohola.

Izerdia eragin dezaketen botika batzuk hauek dira:

Gehiegizko izerditzea hartzen dituzun botika batzuen albo-ondorioa ere izan daiteke. Hona hemen adibide batzuk:

• Albuterol (Proventil®)
• Bupropiona (Wellbutrin®)
• Hidrokodona
• Intsulina "(Intsulina (Humulin® R, Novolin® R))".
• Levotiroxina `(Levotiroxina)`
• Lisinopril `(Lisinopril)`
• Naproxenoa (Aleve®)
• Omeprazol (Prilosec®)
• Sertralina (Zoloft®)

Horrelako botika bat hartzen ari bazara eta gehiegi izerditzen ari bazara, hitz egin zure medikuarekin. Ez utzi botikarik hartzeari medikuaren aholkurik gabe.

Izerditzea eragin dezaketen zenbait baldintza mediko hauek dira:

Bigarren mailako (orokortutako) hiperhidrosia azpiko gaixotasun batek eragin dezake. Adibideak:

• Akromegalia
• Infekzioak (adibidez, tuberkulosia)
• Antsietatea
• Minbizia
• Diabetesa
• Bihotzeko gaixotasuna edo bihotz-gutxiegitasuna
• Hipertiroidismoa
• Menopausia
• Obesitatea
• Parkinson gaixotasuna

Baldintza hau hereditarioa al da?

Bai, arriskuan zaude, batez ere zure familiako norbaitek hiperhidrosi fokal primarioa badu. Ikerketek iradokitzen dute mutazio genetiko hereditario batek eragin dezakeela.

Gehiegizko izerditzeak beste konplikazio batzuk sor ditzake?

Bai, hiperhidrosiak konplikazio batzuk sor ditzake:

• Larruazaleko infekzioa.
• Larruazaleko aldaketak: azal zurbila, kolore aldaketa, azala pitzatzea edo zimurrak agertzea.
• Gehiegizko hezetasuna eta azalaren biguntzea (mazerazioa).

Aurretik aipatu bezala, efektu fisiko horiez gain, zure osasun mentalean ere eragin handia izan dezake. Tentazioa izan dezakezu zure eguneroko errutina aldatzeko eta jarduera batzuk saihesteko (eskua altxatzea, eskua ematea, adibidez), besteek izerditan zaudela ohartuko direla uste duzulako. Baliteke horregatik gustuko dituzun gauzak saihestea ere. Beraz, egoera honek zure bizitza mentalean eta sozialean eragiten badu, ziurtatu medikuaren aholkua eskatzen duzula.

Nola diagnostikatzen dute medikuek zehaztasunez hiperhidrosi hau? (Diagnostikoa)

Medikuak hiperhidrosia duzun zehaztuko du aztertu, zure sintomak entzun eta zure historia klinikoa hartu ondoren. Hori zehazteko erabiltzen dituzten irizpide batzuk daude. Gutxienez sei hilabetez gehiegi izerditzen ari bazara eta honako galdera hauetatik gutxienez biri "bai" erantzun diezaiekezu :hiperhidrosia izan liteke:

• Besapeen, esku-ahuren, oin-zolen edo aurpegiaren azpian izerditzen al zara?
• Gorputzeko bi aldeetan berdin izerditzen al duzu?
• Ez duzu izerditzen gauez, ala gutxiago izerditzen duzu?
• Gutxienez astebetez izerditan ibili zara?
• Zure familiako inork badu egoera hau?
• Izerdiak zure eguneroko jardueretan eragiten al du?
• 25 urtetik beherakoa zara?

Zein proba egiten dira hau baieztatzeko?

Medikuak honako proba hauetako bat edo gehiago egin ditzake kausa aurkitzen laguntzeko:

• Almidoi-iodo proba: Iodo-soluzio bat aplikatzen da izerditutako eremuan eta almidoia gainetik botatzen da. Izerdi gehiegi dagoen eremuek kolore urdin iluna hartzen dute.
• Paperaren proba: Paper berezi bat jartzen da izerditutako eremuan izerdia xurgatzeko. Ondoren, papera pisatzen da zenbat izerdi dagoen ikusteko.
• Odol edo irudi bidezko analisiak: Hauek zure sintomen kausa aurkitzen lagun dezakete zure odol lagin bat hartuz edo zure azalaren azpian dagoenaren argazkiak ateraz.

Beraz, zer egin daiteke hiperhidrosi egoera hau tratatzeko?

Tratamendu aukerak aldatu egiten dira gorputzeko kaltetutako atalaren, egoeraren larritasunaren eta zuretzat egokia den tratamendu motaren arabera. Dermatologo batek zuretzako tratamendurik onena aurkitzen lagun zaitzake. Ez dago tratamendu bakarra guztientzat balio duenik.

Etxean egin ditzakezun gauza sinpleak

• Izerdiaren aurkakoak eta desodoranteak erabiltzea: Izerdiaren aurkakoek izerdi-guruinak blokeatuz eta izerdia murriztuz funtzionatzen dute. Zure medikuak errezeta bidezko edo errezeta bidezko produktu bat gomenda dezake. Aluminioa duten produktuak dira horretarako egokienak.
• Bainatu edo garbitu gorputza maiz: Sintoma arinak arindu daitezke egunero maiz bainatuz.
• Jantzi transpiragarriak eta izerdia xurgatzen duten arropak: Kotoia bezalako ehunak onak dira horretarako. Poliesterrak bezalako ehun sintetikoek beroa harrapatu eta izerdi gehiago eragin dezakete, beraz, saihestu itzazu.

Medikuen aholkuz har daitezkeen sendagaiak

Zure medikuak edo dermatologoak botika hauek gomenda ditzake:

• Antikolinergikoak (adibidez, glikopirrolatoa, oxibutinina)
• Antidepresiboak (mota batzuek izerdia murrizten ere laguntzen dute)
• Beta-blokeatzaileak (batez ere estresagatik izerditzen den kasuetarako)
• Toailatxo sendagarriak (adibidez, glikopirronio tosilatoa, Qbrexza®)
• Aluminio klorurozko gela `(Aluminio klorurozko gela)`

Medikamentu hauek hartu aurretik, hitz egin zure medikuarekin haien albo-ondorioei buruz.

Terapia espezifikoak

Etxeko erremedioek eta botikek ez badute arintze handirik ematen, zure medikuak tratamendu espezifikoak iradoki ditzake, hala nola:

• Iontoforesia: Eskuak edo oinak ur-ontzi batean jartzen dira. Gailu berezi batek korronte elektriko maila baxuko bat bidaltzen du uretan zehar, eta denborarekin izerdi-guruinak blokeatzen ditu. Saio bakoitzak 10-20 minutu inguru irauten du. Baliteke tratamendu hau hainbat aldiz egin behar izatea. Gailu hau etxean ere erabili ahal izatea.
• Botulismo toxinaren (Botox®) injekzioak: Nerbio hiperaktiboan injektatu daiteke eta izerdiaren ekoizpena geldiarazi hilabete batzuetarako. Hala ere, injekzio hauek behin eta berriz jaso beharko dituzu.
• Mikrouhin-terapia: Medikuak gailu berezi bat (miraDry® bezalakoa) jartzen dizu izerditutako azalaren gainean. Beroa askatzen du, izerdi-guruinak betiko suntsituz. Tratamendu hau ordubete inguru irauten du medikuaren kontsultan.

Kirurgia - azken aukera gisa

Beste tratamendu guztiek huts egiten badute, medikuak kirurgia kontuan har dezake:

• Toraxeko sinpatektomia endoskopikoa (ETS): Ebaki oso txiki baten bidez egiten den ebakuntza da. Kirurgialariak gorputzeko nerbio bat ebakitzen du, izerdi-guruinek izerdia sortzeko seinalea geldiaraziz.
• Izerdi-guruinen kentzea: Kirurgialariak izerdi-guruinak kentzen ditu laserra, lekuratzea, ebakidura edo liposukzioa erabiliz.

Kirurgiak epe luzerako arintzea eman diezaieke beste tratamenduei erantzun ez dietenei. Hala ere, garrantzitsua da kirurgiaren albo-ondorioak zure kirurgialariarekin eztabaidatzea erabakia hartu aurretik .

Ba al dago tratamendu hauek albo-ondoriorik?

Tratamendu metodo guztiek albo-ondorio batzuk izan ditzakete. Adibidez:

• Azkura duen, pitzatutako edo babak dituen azala.
• Larruazalaren kolore aldaketa.
• Mina edo ondoeza.
• Arropen kolorez aldatzea edo kalteak.
• Orbainak.

Zure medikuak zehazki esango dizu zeintzuk diren tratamenduaren albo-ondorioak. Eztabaidatu arretaz tratamendua hasi aurretik.

Zenbat laster sentituko naiz hobeto tratamendua hasi ondoren?

Tratamendua hasten duzunean berehala nabaritu dezakezu aldea. Edo hainbat aste edo hilabete behar izan daitezke sintomak hobetzeko. Tratamendu bakoitzak behar duen denbora desberdina da. Zure medikuak horren berri emango dizu.

Ba al dago hiperhidrosi egoera hau prebenitzeko modurik?

Ezin dira hiperhidrosi kasu guztiak prebenitu. Adibidez, hiperhidrosi fokal primarioa genetikoa da eta, beraz, zaila da prebenitzen. Hala ere, bigarren mailako (orokortutako) mota baduzu, murriztu egin daiteke azpiko egoera medikoa kontrolatuz edo botiken albo-ondorioak kudeatuz.

Zer espero daiteke hiperhidrosiarekin bizitzean?

Sendabiderik ez dagoen arren, sintomak kudeatzen laguntzeko tratamendu asko daude eskuragarri. Ez da bizitza arriskuan jartzen duen egoera bat, baina eragin handia izan dezake zure bizitzan. Lotsatuta edo lotsatu egin zaitezke horri buruz hitz egitean. Gainera, gustuko dituzun jardueretatik aldentzera eraman zaitzake. Beraz, egoera honek zure osasun mentalean eragiten badu, hitz egin mediku batekin edo osasun mentaleko aholkulari batekin.

Beraz, ez dago sendabide osorik horretarako?

Ez dago sendabiderik hiperhidrosi fokal primarioarentzat. Hala ere, tratamenduak sintomak murriztu eta bizi-kalitatea hobetu dezake. Bigarren mailako hiperhidrosi orokortua batzuetan erabat desagertu daiteke, baldin eta eragin duen oinarrizko egoera medikoa edo botika kudeatzen bada. Hala ere, ezin dira bigarren mailako kasu guztiak sendatu.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Gehiegizko izerditzeak sintoma hauetakoren bat eragiten badu, jo medikuarengana, zalantzarik gabe:

• Zure bizitzan eragin negatiboa badu.
• Maite dituzun jardueretatik edo jendetik urrun egon behar baduzu.
• Egoera denborarekin okerrera egiten badu.
• Gauez lo egiten duzun bitartean izerditan bazaude .

Larrialdia: Batzuetan, gehiegizko izerdia egoera larri baten, bizitza arriskuan jar dezakeenaren, seinale izan daiteke. Izerdiarekin batera bularreko mina, goragalea edo zorabioak bezalako sintomak badituzu, bilatu berehala mediku arreta.

Zer galdetu behar diot medikuari honi buruz?

Hiperhidrosia baduzu, zure medikuari galdera hauek egin diezazkiokezu:

• Zerk eragiten dit horrela izerditzea?
• Zer tratamendu aukera ditut?
• Zein tratamendu gomendatuko zenuke lehenengo?
• Ba al dago beste gauzarik egin dezaket sintoma hauek murrizteko edo nire osasun orokorra hobetzeko?
• Zenbat denbora beharko da nire sintomak baretzeko?
• Nola lagundu diezaioket neure buruari nire buruko osasuna mantentzen?

Zergatik usaintzen du izerdiak batzuetan? Bi izerdi-guruin mota daude gure azalean!

Gure guruin ekrinoetatik sortzen den izerdiak ez du usainik.Baina izerdi hori azaleko bakterioekin konbinatzen denean sortzen da usaina. Izerdia gehienbat ura da. Gure azalean, modu naturalean, bakterio kopuru txiki bat dago. Bakterio hauek izerdi tantekin konbinatzen direnean, izerdiko partikula txikiak deskonposatzen dituzte. Hori da usain indartsua eragiten duen prozesua.

Beste izerdi-guruin mota bat ere badugu, guruin apokrinoak izenekoak. Hauek ile-folikuluak dauden eremuetan daude, hala nola besapeetan eta genitaletan. Guruin hauetako fluidoa guruin ekrinoetako fluidoa baino zertxobait lodiagoa da. Fluido lodiago hori azaleko bakterioekin nahasten denean, gorputz-usaina sortzen da.

Azkenik, gogoratu behar dituzun gauzarik garrantzitsuenak (etxerako mezua)

Hiperhidrosia epe laburrerako edo luzerako egoera izan daiteke, eta zaila izan daiteke kudeatzea. Gainera, gizarte-harremanak saihesten dituzu besteek zure sintomak nola erreakzionatuko duten beldurrez (adibidez, eskuak izerdituta dituzula eskua ematea).

Honen sendabiderik ez dagoen arren, laguntza eskuragarri dago! Zure medikuak izerdiaren aurkako botika edo botika bat errezeta diezazuke sintomak murrizten laguntzeko. Hau ez da bakarrik jasan behar duzun zerbait. Eskubidea duzu horri buruz hitz egiteko eta laguntza eskatzeko. Beraz, ez izan lotsarik edo beldurrik medikuaren aholkua bilatzeko. Hartu neurriak zure bizitza erosoagoa izan dadin gaur!

` Izerdia, gehiegizko izerdia, hiperhidrosia, izerdia, izerdi-guruinak, azaleko gaixotasunak, tratamendua