Oxigeno falta al du zure gorputzak? Ikas dezagun hipoxiaren inguruan.

Arnasestuka, zorabiatzen edo desorientatuta sentitzen zara batzuetan? Hori hipoxiaren ondorioz izan daiteke, hau da, gorputzeko ehunek oxigeno nahikorik jasotzen ez duten egoera bat. Hau larria izan daitekeenez, hitz egin dezagun modu sinple eta erraz ulertzeko moduan. Ez izutu, garrantzitsuena erne egotea da.

Zer da hipoxia? Laburbilduz...

Ongi da, lehenik eta behin uler dezagun zer den hipoxia. Laburbilduz, gorputzeko ehunek oxigeno nahikorik jasotzen ez dutenean gertatzen da. Arnasa hartzen dugunean, oxigenoa biriketara joaten da. Handik, odolera xurgatzen da biriketako aire-zakutxo txikien bidez (albeolo izenekoak) eta gertu dauden odol-hodi oso finetaraino (kapilar izenekoak). Oxigenoz aberatsa den odol horrek gorputz osoan zehar bidaiatzen du eta oxigenoa beste ehunetara eramaten du.

Oxigenoa aireportu batera (hau da, zure biriketara) iristen diren mila milioi bidaiari bezala imajina dezakezu. Handik hartu eta autobide batean (hau da, zure odolean) garraiatzen dituzte helmugara (hau da, zure gorputzeko ehunetara). Oxigenoa bere lekura iristen denean, beste bidaiari bati egiten dio bidea , karbono dioxidoari . Karbono dioxido hau hondakin-produktu bat da. Zure biriketara itzultzen da eta zure gorputzetik irteten da arnasa botatzean.

Beraz, bidean oxigeno nahikorik jasotzen ez baduzu, hipoxia gerta daiteke. Horretarako , aire-fluxua eta odol-fluxua behar dira. Horregatik, biriketako eta bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonek hipoxia garatzeko arrisku handiagoa dute. Hipoxia jasaten duenari "hipoxiko" deitzen diogu.

Zein da hipoxiaren eta hipoxemiaren arteko aldea?

Baliteke bi hitz hauek –hipoxia eta hipoxemia– elkarren artean trukagarriak direla entzun izana. Baina ez dira benetan berdinak. Izenak antzekoak dira, eta hori nahasgarria izan daiteke, bi egoerek oxigeno falta dakartelako, baina gorputzeko atal desberdinetan.

• Hipoxia zure gorputzeko ehunetan oxigeno gutxitzea da.
• Hipoxemia zure odolean oxigeno gutxitzea da.

Hipoxia askotan hipoxemiaren ondorioz gertatzen da, baina ez da beti horrela izaten. Pertsona bat hipoxikoa izan daiteke hipoxemikoa izan gabe, eta alderantziz. Ulertzen duzu?

Nork du hipoxia garatzeko arrisku handiagoa?

Odoleko oxigeno kopurua murrizten duen edozein egoerak, edo odol-fluxua mugatzen duen edozerk, hipoxia eragin dezake. Bereziki,

• BGBK (Biriketako Gaixotasun Butxatzaile Kronikoa)
• Enfisema
• Asma

Bihotzeko edo biriketako gaixotasunak dituzten pertsonek hipoxia garatzeko arrisku handiagoa dute .

Era berean, pneumonia, gripea eta COVID-19 bezalako infekzio batzuek arrisku hori areagotu dezakete.

Zeintzuk dira hipoxiaren ondorioak eta sintomak?

Oxigenoa ezinbestekoa da gure gorputzeko zelulek energia sortzeko eta gure organoek eta ehunek behar bezala funtziona dezaten. Ehun batzuek oxigeno mailen aldi baterako jaitsieretara egokitu daitezkeen arren, hipoxia luzeak organoak kaltetu ditzake. Garunean eta bihotzean bereziki kalteak egitea arriskutsua da eta heriotza ere eragin dezake. Garuneko oxigeno falta horri garuneko hipoxia deitzen diogu.

Hipoxiaren sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke. Egoeraren larritasunaren, azpiko kausaren eta gorputzeko zein atal kaltetzen diren araberakoa da. Oxigeno mailak jaisten direnean, arnasa hartu edo pentsatu ezin duzula senti dezakezu.

Hona hemen hipoxiaren sintoma ohikoenetako batzuk:

• Jarrera urduria, urduri ez dagoena.
• Buruko mina.
• Buruko nahasmena, norberaren pentsamenduak antolatzeko ezintasuna.
• Beldurra eta antsietatea etengabe.
• Bihotz-taupada azkarra (medikuek takikardia deitzen diote horri).
• Arnasketa azkarra (takopnea deitzen zaio horri).
• Arnasa hartzeko zailtasuna edo arnasa hartzeko zailtasuna (disnea deitzen zaio horri).

Hipoxia larriagoa bihurtzen den heinean, beste sintoma batzuk ager daitezke:

• Bihotz-maiztasun motela (bradikardia).
• Gehiegizko asaldura.
• Azalaren, ezpainen eta azazkalen kolore urdinxka (zianosi deritzona). Seinale oso arriskutsua da.

Garrantzitsua: Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek sintoma hauek baditu, oso garrantzitsua da berehala medikuarengana jotzea.

Zeintzuk dira hipoxiaren arrazoi nagusiak?

Hipoxia askotan odol-zirkulazioari edo arnasketari eragiten dion azpiko gaixotasun mediko batek eragiten du. Hipoxia eragin dezaketen baldintza batzuk hauek dira:

• Anemia - gorputzean odol falta.
• Asma.
• Bronkitisa - Bronkioen hantura.
• BGBK (Biriketako Gaixotasun Butxatzaile Kronikoa) - Biriketako gaixotasun luzea.
• Bihotzeko sortzetiko akatsak.
• Bihotz-gutxiegitasunaren zenbait baldintza (bihotz-gutxiegitasun kongestiboa).
• Enfisema - biriketako aire-zakuen kaltea.
• Pneumonia - Bakterioek edo birusek eragin dezakete.
• Biriken inguruko espazioa airez betetzen bada edo biriken kolapsoa (pneumotoraxa).
• Biriketako edema.
• Biriketako enbolia.
• Biriketako hipertentsioa.
• Biriketako fibrosia - biriketako orbaintzea.
• Loaren apnea.

Ez zaitez zerrenda honek beldurtu. Ez dute hauetakoren bat duten guztiek hipoxia garatuko, baina arriskua hor dago.

Lau hipoxia mota nagusi daude:

Gure ehunetako zelulek oxigenoa behar bezala jaso dezaten, hainbat gauza ondo egon behar dira:

1. Arnasten dugun aireak oxigeno nahikoa izan behar du.

2. Biriken funtzio osasuntsua beharrezkoa da oxigenoa gure aire-zakuetara (`albeolo`) eramateko.

3. Oxigenoz aberatsa den odola ehunetara eramateko bihotz eta zirkulazio-sistema osasuntsu bat behar duzu.

4. Oxigenoa eramateko globulu gorri nahiko egon behar dira.

5. Ehunetako zelulek oxigenoa erabiltzeko gaitasuna izan behar dute.

Eremu horietako edozeinetan oxigeno faltak lau hipoxia mota hauetako bat eragin dezake.

1. Hipoxia hipoxemikoa

Hipoxia mota ohikoena da hau. Odolean oxigeno kopurua gutxitzen denean gertatzen da (hipoxemia deritzo). Egoera hau biriketako eta bihotzeko gaixotasunek, bihotzeko sortzetiko akatsek eta arnasketa moteltzen duten botika batzuek eragin dezakete. Gainera, Nuwara Eliya bezalako altitude handiko eremu batera joaten zarenean, aireko oxigeno maila baxua da, eta horrek hipoxemia eragin dezake, eta horrek hipoxia ere eragin dezake.

2. Zirkulazio-hipoxia

Hipoxia geldikorra edo hipoxia iskemikoa ere deitzen zaio horri. Hemen gertatzen dena da zure odolak oxigeno asko izan dezakeela, baina zure bihotzak ez badu odola behar bezala ponpatzen, edo odol-hodi bat nonbait blokeatuta badago, oxigeno hori ez da zure ehunetara iristen. Bihotz-gutxiegitasun kongestiboak eta odol-koaguluak hipoxia mota honen arriskua areagotzen dute.

3. Hipoxia anemikoa

Orain, batzuek diote odol-presio baxua dutela, ezta? Horrek esan nahi du ez dutela globulu gorri nahikorik. Globulu gorri hauek dira oxigenoa biriketatik gorputzeko gainerako ataletara eramaten dutenak. Beraz, oxigenoa eramateko globulu gorri nahikorik ez baduzu, hau da, anemia baduzu, hipoxia mota hau gertatzen da. Gorputzak ez baditu globulu gorri nahikorik sortzen, edo sortzen diren globulu gorriak deformatuta badaude, anemia gerta daiteke.

4. Hipoxia histoxikoa

Hau apur bat desberdina da. Hemen, zure birikek oxigeno nahikoa jasotzen dute, eta zure odolak ere bai. Baina arrazoiren batengatik, ehunetako zelulek ezin dute oxigeno hori behar bezala erabili. Zianuroa bezalako pozoi bat irensten duzunean gerta daitekeenaren antzekoa da. Zelulek oxigenoa jasotzen duten arren, ezin dute erabili.

Nola diagnostikatzen da hipoxia?

Medikuak lehenik aztertuko zaitu, bihotza eta birikak entzungo dizkizu. Baliteke azala, azazkalak eta ezpainak ere aztertzea, urdinduak diren ikusteko. Horrez gain, beste proba batzuk eska ditzake oxigeno mailak egiaztatzeko eta hipoxiaren azpiko kausa aurkitzeko:

• Pultsu oximetria: Oso proba sinple eta minik gabekoa da. Sentsore txiki bat hatzean jartzen da. Odolean dagoen oxigeno kopurua neurtzen du. Seguruenik askotan ikusi duzu hau.
• Arteria-odoleko gasen proba (ABG): Odol kantitate txiki bat hartzea dakar eskumuturreko, besoko edo izterreko arteria batetik orratz mehe bat erabiliz oxigeno-mailak egiaztatzeko.
• Biriketako Funtzio Proba (BFP): Makina bati konektatutako ahoko baten bidez arnasa hartu eta botatzea dakar. Zure biriken funtzionamendua neurtzen du.
• Irudi-probak: Erradiografiak, CT eskanerrak eta V/Q eskanerrak bezalako probek barne-organoen argazkiak ateratzen dituzte. Hauek hipoxiaren kausa zehazten lagun dezakete.
• Sei Minutuko Ibilaldiaren Proba (6MWT): Proba honek sei minutuz eremu lauan zenbat distantzia ibil dezakezun neurtzen du. Proba honek zure biriken eta bihotzaren funtzioaren ideia bat eman diezazuke.

Nola tratatzen da hipoxia?

Hipoxiaren tratamendua azpiko kausaren araberakoa da. Gertaera puntuala edo egoera kronikoa izan daiteke. Tratamendu aukeren artean daude:

• Asma edo beste biriketako gaixotasun batzuk tratatzeko arnasbideak irekitzen dituzten sendagaiak, hala nola esteroide inhalatuak .
• Biriketako gehiegizko likidoa murrizten duten sendagaiak ("diuretiko" deiturikoak).
• CPAP (presio positibo jarraitua arnasbideetan) maskara erabiltzea loaren apnea tratatzeko.
• BiPAP®-aren (BiLevel Positive Airway Pressure) erabilera (askotan BiPAP® marka izenarekin ezagutzen dena) BGBKrako eta loaren apnea egoera batzuetarako.
• Hipoxia kronikorako oxigeno osagarria . Horrek oxigeno-makina bat sudurrean jartzea dakar, maskara edo hodi baten bidez, biriketara eta aire-zakuetara (albeoloetara) iristen den oxigeno kopurua handitzeko.
• Hipoxia akutu larria den kasuetan, aireztapen mekanikoa ospitalean egin daiteke.

Nola kudeatu hipoxiaren sintomak?

Oinetan ezegonkor sentitzen bazara, bihotz-taupadak edo arnasketa azkarrak badituzu, edo azazkalak, ezpainak edo azala urdinak badituzu, berehala medikuarengana jo beharko zenuke . Badakizu zer? Hipoxia berehala tratatu behar den egoera bat da. Bestela, batzuetan gure gorputzeko organo garrantzitsuak kaltetu ditzake.

BGBK bezalako epe luzeko egoeretan, hipoxia hori iraun dezake, baina sintomak ez dira hain larriak izango. Kasu horietan, zure medikuak esango dizu nola kudeatu zure egoera eta oxigeno maila baxuak izateko arriskua murriztu. Ez egin inoiz kasurik sintoma berriei. Zerbait desberdina nabaritzen baduzu, esan iezaiozu zure medikuari.

Nola murriztu hipoxiaren arriskua?

Hipoxia izateko arriskua murrizteko modurik onena oxigeno mailak murrizten ari diren azpiko edozein gaixotasun mediko behar bezala kudeatzea da. Bihotzeko edo biriketako gaixotasunak badituzu, hitz egin zure medikuarekin arriskua murrizteko modu zehatzei buruz.

Gogoan izan botika eta egoera batzuek, hala nola altitude handietara bidaiatzeak, hipoxia izateko arriskua handitu dezaketela. Galdetu zure medikuari bidaiatzean edo botikak aldatzean hartu behar dituzun neurri bereziei buruz.

Nola bizi naiz egoera honekin?

Hipoxiak normalean berehalako arreta medikoa behar du. Zure medikuak azpiko kausa eta aurrerantzean nola kudeatu azalduko dizu.

Kasu batzuetan, hipoxia konpontzen da azpiko egoera tratatzen denean, oxigeno osagarriaren beharra ezabatuz. Hala ere, kasu batzuetan, oxigeno osagarri kronikoa beharrezkoa izan daiteke hipoxia saihesteko eta oxigeno maila baxuek eragindako ehunen kalteak saihesteko. Zure medikuak zuretzako egokienak diren aukerak aztertuko ditu.

Nola zaintzen dut neure burua?

Hipoxia eragin duen edo eragin dezakeen azpiko gaixotasunen bat baduzu, gaixotasun hori kudeatzea da berriro gertatzeko arriskua murrizteko modurik onena.

• Ez egin kasurik sintoma berriei. Zerbait gaizki dagoela iruditzen bazaizu, fidatu zure senaz eta joan medikuarengana edo Larrialdi Zerbitzura (LSU) .
• Zaindu zeure burua. Asma baduzu, kontuan izan zure eragileak. Eraman beti inhalagailu bat zurekin, medikuak aginduta badago. Egin arnasketa ariketak medikuak agindu bezala.
• Saihestu erretzea eta tabako produktuak erabiltzea.Erretzen baduzu, uzteak biriken funtzioa hobetu eta kalte gehiago saihestu ditzake.
• Hartu zure medikuak agindutako edozein botika zehatz-mehatz.
• Altuera handietara bidaiatzen baduzu, egin plan bat. Aurrekari medikorik ez duten pertsonek ere arnasa hartzeko zailtasunak izan ditzakete altitude handietan. Ulertu nola eragingo dizun honek eta egin plan bat aldaketara egokitzeko. Kontuan hartu zer egin behar duzun ere aholku medikoa behar baduzu. Eman zeure buruari nahikoa denbora egokitzeko, beharrezkoa bada, eta ekarri behar dituzun ekipamendu edo botika gehigarriak.

Noiz joan behar dut Larrialdi Zerbitzura (LZS) ?

Hipoxia bizitza arriskuan jar dezakeen egoera da. Hipoxiaren sintomak badituzu, edo beste batzuek zure portaeran edo kontzientzian bat-bateko aldaketaren bat nabaritzen badute (nahasmena, asaldura, kontzientzia aldatua), joan berehala Larrialdi Zerbitzura (LZS) . Osasun-egoera jarraitua baduzu eta zure ohiko sintomak bat-batean okerrera egiten badute, edo hipoxia izan daitezkeela uste dituzun sintoma berriak garatzen badituzu, joan Larrialdi Zerbitzura.

Zer galdera egin behar dizkiot nire medikuari?

Zuk edo maite duzun norbaitek hipoxia diagnostikatzen badizute, hona hemen zure medikuari egin beharreko galdera batzuk:

• Doktorea, hipoxia hau beste gaixotasun baten ondoriozkoa al da?
• Nola kudeatu dezaket nire egoera hipoxia izateko arriskua murrizteko?
• Kalterik eragin al dit honek nire organoetan, edo beste konplikaziorik izan al da?
• Hipoxiaren arriskua murrizteko, beharrezkoa al da nire bizimoduan aldaketak egitea?
• Bidaia-planak edo botikak aldatzeak hipoxia izateko arriskua handitu dezake?

Azkenik, gogoratu (etxera eramateko mezua)

Hipoxia bizitza arriskuan jartzen duen egoera da, baina berehalako arreta medikoarekin trata daiteke. Hipoxia izateko arriskuan jartzen zaituen bihotzeko edo biriketako gaixotasunen bat baduzu, hitz egin zure medikuarekin zer sintoma kontuan hartu behar dituzun eta zer egin behar duzun zure oxigeno maila baxua dela uste baduzu.

Gogoratu, zuk ezagutzen duzula ondoen zure gorputza. Beraz, kezkatzen zaituen sintomak badituzu, ez izan zalantzarik eta deitu berehala zure medikuari edo joan zaitez hurbilen duzun Larrialdi Zerbitzura (LZZ) . Egon osasuntsu!

` Hipoxia, oxigenoa, arnasa hartzeko zailtasuna, biriketako gaixotasuna, bihotzeko gaixotasuna, sintomak, tratamendua