Prostatako ebakuntza egin ondoren, gizon batzuek arazo deseroso eta larrigarri bati aurre egin behar izaten diote: nahi gabeko gernua egitea. Jende askok lotsa sentitzen du honi buruz jendaurrean hitz egitean. Baina, egia esan, oso ohikoa da. Garrantzitsuena da horretarako tratamendu oso onak daudela. Beraz, hitz egin dezagun honi buruz gaur, modu ireki eta zintzoan.
Zer esan nahi du gernua kontrolatzeko ezintasun honek?
Laburbilduz, gernu-inkontinentzia gernu-fluxua kontrolatzeko ezintasuna da. Egoera hau prostatako minbiziaren ebakuntza baten (prostatektomia) edo erradioterapiaren ondoren gerta daiteke.
Oro har, bi mota nagusitan bana daiteke. Bien arteko aldea ulertzea ere garrantzitsua da tratamendurako.
| Inkontinentzia mota | Erraz azalduta. |
|---|---|
| Estres inkontinentzia | Gernu-maskurian presioa dagoenean gernu-kantitate txiki bat isurtzen denean gertatzen da hau. Adibidez, gernu-tanta batzuk isur ditzakezu eztulka, doministikuka, ozen barre egiten duzunean edo zerbait astuna altxatzen duzunean . Mota hau ohikoena da gizonezkoen guruina kentzeko ebakuntzaren ondoren. |
| Inkontinentzia premiazkoa | Bat-batean gernu egiteko gogo handia duzunean gertatzen da hau. "Maskuri hiperaktiboa" izeneko egoeraren antzekoa da. Gernu pixka bat isuri dezakezu komunera joan aurretik ere. Batzuek ez dute konturatzen maskuria beteta dagoela. Mota honetako gogoa erradioterapiaren ondoren gertatzeko aukera handiagoa da. |
Berri ona da ebakuntzaren ondorengo egoera hau normalean aldi baterakoa dela . Hilabete gutxiren buruan edo urtebeteren buruan, gernua berriro kontrolatu ahal izango duzu. Zure medikuak beharrezko tratamenduan gidatuko zaitu.
Zergatik gertatzen da hau ebakuntzaren ondoren?
Uler dezagun honela. Gure gernu-maskuria bi esfinterrek eusten dute, bi balbula bezala jokatzen duten gihar-sistemak. Bi ur-txorrota bezala. Bat barruan dago, bestea kanpoan. Txiza egiten dugunean, balbula hauek irekitzen dira garunetik datorren seinale baten arabera.
Basektomia batean, barneko esfinterra kentzen da. Hala ere, kanpoko esfinterra, zuk kontrola dezakezuna, oraindik funtzionatzen du.
Normalean, balbula bat ondo funtzionatzen badu, nahikoa da gernua kontrolatzeko. Baina pelbiseko zoruko muskuluak eta nerbioak ere ondo funtzionatzeko beharrezkoak dira.
Bestalde, erradioterapiak eremu horretako ehun osasuntsua ere kaltetu dezake, eta horrek gernu-maskuriaren eta haren balbulen funtzioan eragina izan dezake.
Zenbat iraungo du egoera honek?
Zaila da zehazki esatea zenbat denbora beharko den. Pertsona batetik bestera aldatzen da. Hainbat faktorek eragin dezakete honetan:
- zure adina.
- Zure osasun-egoera orokorra (adibidez, obesitatea duzun edo beste gaixotasun batzuk dituzun).
- Nolakoa zen zure gernu-kontrola ebakuntza aurretik?
Adibidez, 60 urtetik beherako pertsona osasuntsu batek aukera gutxiago du egoera hau denbora luzez izateko. Baina 80 urtetik gorako norbaitentzat, arazo handiagoa izan daiteke. Batzuek ezin dute gernurik eduki eta konpresak edo pixoihalak erabili behar dituzte. Beste batzuek gernu tanta batzuk noizean behin bakarrik isurtzen dituzte.
Baina gogoratu, tratamenduarekin egoera hau pixkanaka hobetzen dela. Jende gehienak gernu-kontrola berreskuratzeko gai da hiru hilabete inguruan.
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Tratamendua sintomen larritasunaren, zenbat denbora daramaten eta zein motatakoa den (estresa, premia edo biak) araberakoa da.
Normalean, medikuak lehenik tratamendu sinple eta ez-kirurgikoak iradokitzen ditu.
Etxean egin ditzakezun gauzak
Badira farmazietan edo supermerkatuetan eros ditzakezun produktuak zure inkontinentzia kudeatzen laguntzeko, hala nola xurgatzaileak edo helduentzako pixoihalak. Badira inkontinentzia-pintzak bezalako gailuak ere, isuriak saihesteko lagungarriak direnak. Baina, zalantzarik gabe, zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke horrelakorik erabili aurretik.
Kegel ariketak maskuria indartzeko
Hau da egoera honen tratamendurik lehenengo eta garrantzitsuenetako bat.Kegelak pelbiseko zoruaren beheko aldean dauden muskuluak indartzen dituzten ariketak dira.
Pentsa ezazu muskulu hauek zure pelbiseko organoak eusten dituen hamaka bat bezala. Maskuria eta hesteak kontrolatzen ere laguntzen dute. Prostata kendu ondoren, ia erabat muskulu hauetan oinarritu behar zara. Horregatik dira hain garrantzitsuak ariketa hauek.
Abisua: Ez da ona Kegel ariketak gehiegi egitea. Hala egiten baduzu, muskuluak gehiegi tenkatu daitezke, eta horrek mina edo idorreria bezalako arazoak sor ditzake. Beraz, hobe da ariketa hauek fisioterapeuta baten edo zure medikuaren gidaritzapean egitea.
Batzuetan, medikuek ariketa hauek biofeedback izeneko tratamendu batekin konbinatzen dituzte, eta horrek muskulu horiek zehatzago identifikatzen eta kontrolatzen laguntzen dizu.
Zein sendagai erabiltzen dira horretarako?
"Urge Inkontinentzia" baduzu (gernu egiteko bat-bateko beharra), lagun dezaketen botikak daude. Horietako batzuek maskuria erlaxatzen dute eta eduki dezakeen gernu kopurua handitzen dute. Zure medikuak azalduko dizu zein botika den zuretzat egokiena eta zein diren bere albo-ondorioak.
Gaur egun ez dago `estres inkontinentzia`-rako (eztul edo doministiku egitean gertatzen den gernu-isurketa mota) botika eraginkorrik.
Egoera hau kirurgiarekin senda daiteke?
Bai. Zure estres-inkontinentzia 6 eta 12 hilabeteren ondoren jarraitzen badu, zure medikuak kirurgia gomenda dezake. Bi kirurgia mota nagusi daude.
1. Uretra-zinta: Honek eskrotoaren eta uzkiaren arteko perineo-eremuan ebaki txiki bat egitea dakar, eta sare sintetikozko zinta bat erabiltzea uretra altxatzeko. Honek ondo funtzionatzen du estres-inkontinentzia arina edo moderatua duten pertsonentzat.
2. Gernu-esfinter artifiziala (AUS): Gernu-inkontinentzia larria duten pertsonentzat erabiltzen da. Funtsean, balbula disfuntzionala ordezkatzen duen gailu artifizial bat da. Hiru zati ditu:
- Uretraren inguruan jartzen den puzgarrizko mahuka bat: Honek uretra itxita mantentzen du eta gernu-ihesa geldiarazten du.
- Eskrotoaren barruan dagoen ponpa txiki bat: Honek gerrikoa ireki eta ixten du.
- Sabel barneko presioa kontrolatzen duen puxika bat: sistemako presioa konstante mantentzen du.
Ebakuntza honen ondoren, gernua egin behar duzunean, ponpa eskrotoan sakatu behar duzu. Orduan, banda ireki eta gernua ateratzen da. Gernua egiteari utzi diozunean, banda automatikoki ixten da berriro.
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Prostatako ebakuntzaren ondoren sintoma hauek badituzu, ziurtatu zure medikuarekin hitz egitea.
Lotsagarria eta zaila izan daiteke honi buruz hitz egitea. Baina ez zaude bakarrik. Ebakuntza hau egiten duten pertsona askok esperientzia hau jasaten dute. Zure medikua laguntzeko prest dago. Beraz, horretan pentsatzen eta sufritu beharrean, kontatu iezaiozu.
Etxerako mezua
- Prostatako kirurgiaren ondoren gernu-kontrola galtzea ohikoa da eta askotan aldi baterakoa da.
- Bi mota nagusi daude: `Estres inkontinentzia` (gernu-isuria eztulka edo objektu astunak altxatzean) eta `Presizko inkontinentzia` (gernu egiteko premia larria).
- Kegel ariketak tratamendu metodo oso garrantzitsua dira, baina behar bezala eta medikuaren aholkupean egin behar dira.
- Horretarako tratamendu eraginkor asko daude, besteak beste, ariketa fisikoa, botikak eta kirurgia.
- Ez lotsatu honetaz eta ez sufritu bakarrik, baina hitz egin zure medikuarekin eta eskatu aholkua.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina