Gaur egun, jende askok ohituta dago olio esentzialak erabiltzera, hau da, hainbat landaretatik lortutako olio esentzialak, ezta? Jende askori gustatzen zaio hau, sendagaiak baino naturalagoa delako. Egia da, hauek helduentzat onuragarriak izan daitezkeela behar bezala erabiltzen badira. Baina... zenbaterainoko segurua da hauek zure haurtxoarentzat erabiltzea? Ama askok duten galdera da hau. Hitz egin dezagun honi buruz gaur.
Lehenik eta behin, ikus dezagun, zer dira olio esentzial hauek?
Laburbilduz, olio esentzialak landareen hainbat ataletatik (loreetatik, hostoetatik, azaletik eta sustraietatik) ateratako olio oso kontzentratuak dira. Oso indartsuak dira. Landare-material kantitate handia behar da olio tanta bat egiteko. Horregatik dira hain sarkorrak.
Nahiz eta haien propietate sendagarri guztiak zientifikoki frogatu ez diren, ikerketek erakutsi dute olio batzuek osasunerako onura batzuk eskain ditzaketela. Jende askok erabiltzen ditu gauza hauetarako:
- Ondo lo egiteko laguntza gisa
- Gorputzeko mina eta ondoeza murriztu
- Estresa murriztu.
- Urdaileko arazo txikietarako
Baina olio esentzial bat erosten ari bazara, etiketa arretaz begiratu beharko zenuke. Kalitate oneko olio botila batek informazio hau izan beharko luke, dudarik gabe.
| Etiketa gainean egon behar duen informazioa | Zergatik da hori garrantzitsua? |
|---|---|
| Landarearen izena | Jakin ezazu zein landaretatik atera den. |
| Landarearen latinezko izena | Honela zehaztu dezakezu zehazki zer landare mota den. Adibidez, hainbat izpiliku mota daude. Latinezko izena da mota zuzena identifikatzeko modu bakarra. |
| Erabilitako landare-zatia | Jakin ezazu lorea, hostoa, azala, hazia edo sustraia erabili diren olioa ateratzeko. Landare beraren atal desberdinetatik ateratako olioen propietateak alda daitezke. |
| Erauzketa metodoa | Olio bat lortzeko metodoak (adibidez, lurrun bidezko destilazioak) bere purutasunaren ideia eman dezake. |
Zergatik izan daitezke hauek arriskutsuak haurtxoentzat?
Hau da zatirik garrantzitsuena. Haurtxo txikiak ez dira heldu txikiak. Haien gorputzak oso desberdinak dira, oso sentikorrak.
Oro har, olio esentzialak kaltegarriak izan daitezke haurtxoen azal delikatuarentzat. Olio gogor hauek azalaren lipido-hesi babesgarri naturala kaltetu dezakete, lehortasuna, gorritasuna eta hainbat erreakzio alergiko eraginez.
Gainera, olio batzuk ez dira batere egokiak haurtxoentzat. Osasun arazo larriak ere sor ditzakete. Hona hemen haurtxoengan inoiz erabili behar ez diren olio batzuk:
- Negu-berdea
- Salbia
- CLAR eta salbia
- Idahoko tansy
- Hisopoa
- Eukalipto PTUak (batez ere 2 urtetik beherako haurrentzat)
- Menta (batez ere 30 hilabetetik beherako haurrentzat)
Difusore bat erabiltzea ere kontuan hartu beharko zenuke.
Jende askok uste du olio esentzialen difusore batean erabiltzen badituzu azalean aplikatu eta usainak gela betetzen utzi gabe, ez dagoela arazorik. Ideia guztiz okerra da hau. Gogoratu, haurraren birikak eta sudur-mintzak oraindik garatzen ari direla. Olio indartsu hauen partikulak airearekin nahasten direnean, haurraren arnas sisteman sartu eta arnas arazoak eta asma bezalako egoerak okerrera egin edo berriak sor ditzakete. Beraz, ez da batere gomendagarria olio esentzialen difusore bat erabiltzea haurraren gelan.
Kontuz gauza hauekin olio esentzialak erabiltzean.
Heldu gisa olio esentzialak erabiltzen badituzu, edo mediku baten gidaritzapean haur nagusiago batean erabiltzen badituzu, gauza hauek kontuan izan beharko zenituzke.
| Ez egin beharrekoak | Egin beharrekoak |
|---|---|
| Ez aplikatu zuzenean azalean: diluitu gabeko olioa oso gogorra da. | Egin 'Patch Test' bat: Gorputz osoan aplikatu aurretik, aplikatu azalaren eremu txiki batean eta itxaron 24 ordu erreakzio alergikorik duzun ikusteko. |
| Ez jarri zuzenean bainu-uretan: olioa ez da uretan disolbatzen. Olio tantak azalean gera daitezke eta erre egin. | Ondo diluitu: Koko olioan, almendra olioan edo oliba olioan bezalako olio eramaile batean diluituta erabili behar da. Haurren kasuan, kontzentrazioa askoz txikiagoa izan behar da, % 0,5 - % 2,5 ingurukoa. |
| Ez irentsi: Ez hartu ahotik, etiketak argi eta garbi adierazten ez badu "ahozko kontsumorako" egokia dela. | Erosi iturri fidagarri batetik: Erosi gardena den eta argi eta garbi etiketatutako informazioa duen enpresa batetik. |
| Ez eman menda piperrik 30 hilabetetik beherako haurtxoei: krisiak izateko arriskua handitu dezake. | Gorde behar bezala: Gorde leku fresko, lehor eta eguzki-argitik babestuta, haurren eskura ez dagoen leku batean. |
| Ez aplikatu begiak, belarriak eta sudurra bezalako gune sentikorretan. | Zalantzarik izanez gero, galdetu aditu bati: Galderarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin. |
Zer egin larrialdi batean?
Larrialdiren bat sortzen bada hauek erabiltzean, egin gauza hauek izutu gabe.
- Zure haurtxoak erreakzio alergiko larria, arnasa hartzeko zailtasuna edo konbultsioak jasaten baditu olio mota honen ondorioz, eraman ezazu berehala ospitale hurbilenaren Larrialdi Zerbitzura (ETU).
- Haurtxoentzako olioa nahi gabe edaten baduzu, deitu berehala Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentrora . Zehazki zer egin behar duzun esango dizute.
Etxerako mezua
- Olio esentzialak landare-estraktu oso indartsuak eta oso kontzentratuak dira. Ez dira jostailuak.
- Ez da gomendagarria 3 hilabetetik beherako haurtxoei olio esentzialak azalean aplikatzea edo haien usaina difusore baten bidez arnastea.
- Haurtxo hori baino handiagoa bada, ziurtatu olio eramaile batean oso ondo diluitzen duzula eta medikuarekin kontsultatu ondoren bakarrik egin hori.
- Saihestu erabat haurtxoetan olio batzuk erabiltzea, hala nola eukaliptoa, menda (30 hilabetetik beherako haurtxoentzat) eta neguko gaultheria.
- Zure haurraren segurtasuna da lehentasun nagusia. Kezkarik edo zalantzarik baduzu, ez egin asmakizunik. Eskatu aholkua zure medikuari.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina