Benetan ezagutzen al dituzu etxeko hautsean bizi diren izaki txiki hauen (hauts akaroen) berri?

Etxeko hautsa kentzen duzunean edo oheko maindireak astintzen dituzunean, bat-batean doministiku egiten duzu? Sudurra jario egiten hasten zaizu? Batzuetan, begiak gorritu eta azkura ere izan dezakete. Gauza hauek maiz gertatzen badira, kausa uste baino askoz txikiagoa izan daiteke. Gaur, gure etxe barruko hautsean ezkutatzen diren animalia espezie txiki bati buruz hitz egingo dugu, hain txikiak ezen ezin baititugu ikusi ere egiten, baina batzuentzat arazo asko sortzen dituzte. Hauts-akaroak deitzen diegu.

Zer animalia mota dira hauts-akaroak?

Laburbilduz, hauts-akaro hauek gure begiek ikusteko txikiegiak diren izaki txikiak dira, eta armiarma familiarekin erlazionatuta daude. Zehazki esanda, ez dira intsektuak, araknidoen taldekoak baizik, armiarmak eta akainak bezala. Hain txikiak dira, ezen imajinatu ere ezinezkoa baita, milimetro baten bi heren (0,2-0,3 mm) luze baino ez dira. Horrek esan nahi du mikroskopio bat behar duzula ikusteko.

Imajinatu, ehunka mila izaki hauetako egon litezke zure burkoan, zure ohean, zure sofan, zure liburutegiko hautsaren artean! Baina ez kezkatu, izaki hauek ez digute hozka egiten edo gure odola xurgatzen. Beraz, zein da arazoa? Arazoa pertsona batzuen gorputzek beren gorputz-atalekiko eta gorotzek duten erreakzio alergikoan datza.

Akaro hauek gure etxeetan osatzen dute beren bizi-zikloa. Arrautzak erruten dituzte, jaiotzen diren kumeak hazten dira eta gero arrautza gehiago erruten dituzte. Horrela, oso azkar ugaltzen dira.

Non bizi dira? Zer jaten dute?

Orain ziurrenik galdetzen ariko zara, "Non ezkutatzen dira txiki hauek?". Egia esan, haien lekurik gogokoenak epelak, heze samarrak eta ilunak dira. Beraz, horrelako leku asko ditugu gure etxeetan.

Batez ere, hauek izan nahi dute:

• Koltxoietan, burkoetan, oheko arropan eta mantatan .
• Alfonbretan eta tapizetan.
• Oihalez egindako sofak eta aulkiak (tapizatutako altzariak) bezalako gauzetan.
• Haurren jostailuak, batez ere pelutxezko animaliak .
• Gortinetan.
• Hautsa pilatzen den lekuetan, hala nola apalategietan eta armairuetan.

Beraz, zer jaten dute? Harrituta geratuko zara hau entzutean. Hauts-akaroen janari nagusia gizakien eta maskoten gorputzetik erortzen diren azaleko zelula hilak dira (caspa). Guztiok botatzen ditugu azal zati txikiak egunero. Hori da haien janari nagusia. Horregatik, logelak, batez ere oheak, dira haien paradisua. Eguneko denbora gehiena ohean pasatzen dugulako.

Zer da hauts-akaroen alergia? Zeintzuk dira sintomak?

Ongi da, orain hauts akaro hauek eragindako alergia azter dezagun. Ez zaie guztiei akaroek eragiten. Baina batzuei bai.Sistema immunologikoak modu desegokian erreakzionatzen du akaro hauen gorputz-atalei (batez ere haien gorotzetan dauden proteinei). Laburbilduz, gorputzak etsai handi bat direla uste du, beraz, haien aurka borrokatzen hasten da. Orduan agertzen dira alergia sintomak.

Sintoma hauek pertsona batetik bestera alda daitezke, eta sintomen larritasuna ere aldatu egiten da.

Hona hemen ohiko sintoma batzuk:

• Maiz doministiku egitea.
• Sudur-jarioa (mokoa) edo sudur-kongestioa.
• Begi azkuradunak, gorriak eta urtsuak ( konjuntibitis alergikoa ere deitzen zaio).
• Azkura sudurrean, eztarrian eta ahosabaian.
• Eztula.
• Batzuetan mina edo presioa sentitzea aurpegian edo masailetan.
• Begien azpiko azala kolore urdin-beltza hartzen du ( berdintasun alergikoa deritzo horri).
• Mukia eztarrian itsatsita dagoelako sentsazioa (sudur osteko tanta).

Garrantzitsuena: zuk edo zure familiako norbaitek asma baduzu, akaroen alergiek asmaren sintomak okerrera egin ditzakete. Horrek esan nahi du arnasa hartzeko zailtasuna, bularreko estutasuna eta txistu-hotsa bezalako gauzak okerrera egin daitezkeela.

Baliteke pertsona batzuek larruazaleko sintomak ere izatea. Adibidez, ekzema duen norbaitek hauts-akaroek okerrera egiten diotela ohartu daiteke. Larruazala gorritu, lehortu eta azkura bihur daiteke.

Zergatik pertsona batzuek bakarrik izaten dute alergia hau?

Galdera hau ere jende askok egiten du. Zergatik pertsona batzuek bakarrik izaten dituzte alergia hauek, familiako guztiak ingurune berean bizi diren arren? Arrazoi nagusia predisposizio genetikoa da. Hau da, zure ama, aitak edo beste senide batek alergiak edo asma baditu, alergia horiek garatzeko aukera gehiago duzu. Gainera, haurtzarotik akaroen eraginpean egoteak ere eragina izan dezake.

Nola kontrolatzen ditugu akaro hauek gure etxeetatik?

Orain ikus dezakezue izaki txiki hauek ez direla hain kaltegabeak, batez ere alergiak dituzten pertsonentzat. Beraz, nola kontrolatzen ditugu gure etxeetan? Zaila da erabat kentzea. Baina, gauza asko egin ditzakegu haien populazioa murrizteko eta alergia sintomak kontrolatzeko.

Oheko arropari eta koltxoiei dagokienez, arreta berezia jarri beharreko gauzak

Aurretik aipatu dugun bezala, gure ohea akaroen habitat nagusietako bat da, beraz, garrantzitsua da horri arreta berezia jartzea.

• Oheko maindireak, burko-zorroak, mantak: Garbitu hauek gutxienez astean behin ur beroan (55 °C / 130 °F-tik gora) . Ondoren, lehortu ondo eguzkitan. Edo lehortu arropa-lehorgailuan tenperatura altuan. Bero horrek akaroak hilko ditu.
• Koltxoiak eta burkoak:Hobe da hauek aldizka eguzkitan lehortzea. Gainera, koltxoiak eta burkoak estalki bereziekin (alergenoen aurkako estalkiak / akaroen aurkako estalkiak) estali ditzakezu akaroak sartzea eragozten dutenak . Hauek dendetan eskuragarri daude.
• Burko eta manta gehigarriak: Erabiltzen ez dituzun burko eta manta gehigarriak badituzu, sartu plastikozko poltsetan eta itxi itzazu.

Egin gauza hauek zure etxea garbi mantentzeko.

Etxea garbi mantentzea ere oso garrantzitsua da hauts-akaroen kontrola egiteko.

• Hautsa kentzea: Hautsa kentzean, zapi heze batekin garbitu. Zapi lehor batekin garbitzen baduzu, hautsa airean bilduko da eta berriro leku batzuetan finkatuko da, kendu beharrean.
• Zorua garbitzea: Ahal bada, saihestu alfonbrak logelan. Baldosazko edo zementuzko zoruak badituzu, garbitu itzazu aldizka fregona heze batekin. Alfonbra baduzu, ziurtatu astean gutxienez bitan xurgatzen duzula HEPA iragazki ona duen xurgagailu batekin .
• Murriztu nahasmena: Murriztu hautsa pilatu dezaketen apaingarrien, liburu zaharren eta aldizkarien kopurua. Hauek ezkutaleku onak dira akaroentzat.
• Gortinak: Erabili gortina arinak eta garbigarriak. Garbitu itzazu aldizka.
• Haurren jostailuak: Beti garbitu jostailu betegarriak ur beroan. Bestela, plastikozko poltsa batean sartu eta 24 orduz izoztu ditzakezu akaroak hiltzeko. Ondoren, xurgagailua ondo pasa hautsa kentzeko.

Garrantzitsua al da aireko hezetasuna kontrolatzea ere?

Bai, noski. Akaroei ingurune hezea gustatzen zaie. Beraz, etxeko hezetasuna % 50etik behera mantentzeak haien hazkundea kontrolatzen lagun dezake. Horretarako, aire girotuak eta hezetasun-kentzaileak erabil daitezke. Garrantzitsua da, halaber, leihoak eta ateak irekita mantentzea aireztapen ona ahalbidetzeko. Hezetasuna ere murriztu dezakezu sukaldea eta bainugela bezalako lekuetan erauzgailu bat erabiliz.

Noiz eskatu behar diozu medikuaren aholkua?

Zuk edo zure familiako norbaitek goiko sintomak badituzu, batez ere eguneroko jarduerak oztopatzeko bezain larriak badira, ziurtatu medikuarengana joatea.

Medikuak zure sintomei buruz galdetuko dizu eta, beharrezkoa bada, alergia probak gomendatuko dizkizu (adibidez, azaleko proba edo odol analisia). Horrek akaroekiko benetan alergia duzun zehazten lagunduko dizu.

Alergia baieztatzen bada, medikuak sintomak kontrolatzeko botikak aginduko ditu. Hauek dira:Besteak beste, antihistaminikoak, sudur-kortikoideak eta deskongestionatzaileak izan daitezke. Kasu larri batzuetan , immunoterapia ere gomenda daiteke.

Gogoratu: Ez hartu botikarik zeure kabuz medikuaren aholkurik gabe. Beti eskatu aholkua mediku profesional kualifikatu bati.

Etxerako mezua

Ongi da, beraz, laburki gogoraraziko dizkizuegu gaur hitz egin ditugun eta zuentzat garrantzitsuak direla uste dugun gauza batzuk.

• Hauts-akaroak gure etxeetako hautsean bizi diren izaki txiki eta ikusezinak dira.
• Gizakien larruazaleko zelula hilez elikatzen dira eta ingurune epel eta hezeak nahiago dituzte.
• Jende gehienari ez dio kalterik egiten, baina haien gorputz-atalek eta gorotzek alergiak eta asma areagotu ditzakete pertsona batzuengan.
• Sintomak ager daitezke, hala nola doministiku maiz, sudur-jarioa, begietan, sudur- eta eztarrian azkura eta azaleko erupzioak.
• Hauts-akaroak kontrolatu daitezke oheko arropa maiz ur beroan garbituz, koltxoiak eta burkoak estaliz, etxea zapi heze batekin garbituz, HEPA iragazkia duen xurgagailu bat erabiliz eta etxeko hezetasuna kontrolatuz.
• Sintomak irauten badute edo larriak badira, oso garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea.

Beraz, orain asko dakizu hauts-akaro txiki hauei buruz. Espero dut aholku hauek jarraituz, zuretzat eta zure familiarentzat etxeko ingurune osasuntsu eta erosoa sortu ahal izatea. Kontuz ibili!

` Akaroak, alergiak, asma, etxeko garbitasuna, hautsa, osasuna, arnas gaixotasunak