Zergatik ari gara bostekoa egiten? (Bosekoa) Hitz egingo al dugu honi buruz pixka bat?

Oilo-ipurdia jartzen al zaizu etengabe? Batzuetan, klasean, bulegoan lanean edo etxean zaudela, bat-batean oilo-ipurdi handia jar zaiteke, ezta? Beraz, inoiz galdetu al diozu zeure buruari zergatik jartzen zaigun oilo-ipurdia horrela? Hau benetan harrigarria da, denok, amaren sabeleko haurtxo txikitik hasi eta aitona-amona zaharretaraino, oilo-ipurdia jartzen baitzaigu, baita animaliek ere!

Zergatik gertatzen dira borroka hauek? Ez al dago arrazoi bakarra?

Egia esan, ez medikuek ez zientzialariek ez dakite zehazki zergatik doministiku egiten dugun. Horrek esan nahi du zaila dela "hau da arrazoia" bezalako erantzun bakarra ematea. Baina uste dugu hori eragiten ari direla zenbait gauza daude. Ikus ditzagun zeintzuk diren.

Ez al dago oxigeno nahikorik? Karbono dioxido gehiegi al dago? (Oxigenoa eta Karbono Dioxidoa)

Teoria nagusi bat da aspertuta edo nekatuta gaudenean ez dugula behar bezala arnasten. Diotenez, gure arnasketa azalekoagoa bihurtzen da, eta horrek gure gorputzak jasotzen duen oxigeno kopurua murrizten du . Beraz, une horietan, ahoa irekitzen dugu gure gorputzak oxigeno gehiago lortzen laguntzeko eta gure gorputzean pilatzen den karbono dioxidoa kentzeko .

Laburbilduz, teoria honek dio arnasketa gorputzeko oxigeno eta karbono dioxido mailak erregulatzeko beharrezkoa den nahi gabeko erreflexu gisa gertatzen dela (gure kontrolik gabe gertatzen den zerbait) . Egia dirudi, ezta?

Baina itxaron pixka bat! Istorio honekin arazo txiki bat dago. Geroagoko ikerketa batzuek aurkitu dute oxigeno gehiago arnasteak ez duela zurrunga egiteko arriskua murrizten. Era berean, karbono dioxido gehiago arnasteak ez du zurrunga egiteko arriskua handitzen. Beraz, zer egiten dugu? Istorio hau ez dirudi guztiz zuzena, ezta? Beraz, ikus dezagun zer gehiago esaten den honen arrazoi gisa.

Biriketarako eta gorputzerako 'luzapen' txiki bat?

Beste pentsamolde bat da luzatzeak gure birikak eta bertan dauden ehun delikatuak luzatzen dituela. Goizean esnatzen garenean eta gure gorputzak luzatzen ditugunean bezala da . Gogoratzen al duzu zein ondo sentitzen den arnasa sakon hartu eta gorputza luzatzeak goizean lehen aldiz esnatzen zarenean? Horixe da hau guztia.

Gorputza horrela luzatzen duzunean, gorputzeko muskuluak eta artikulazioak apur bat aktibatzen dira, bihotz-maiztasuna pixka bat handitzen da, eta esaten da freskatuta sentitzen garela, lo gutxiago dugula, eta esna egoten laguntzen digutela . Imajinatu, denbora luzez posizio berean lanean ari zarenean, edo liburu bat denbora luzez irakurtzen ari zarenean, zure gorputza pixka bat deseroso eta aspertuta sentitzen da, ezta? Orduan, arnasa sakon hartu eta ahoa irekitzen duzunean, horregatik izan daiteke pixka bat fresko sentitzea. Beste era batera esanda, ahoa irekitzea ere ariketa txiki bat bezalakoa da.

Biriketarako segurua al da? Zer da `(Gainazal-aktibo)` hau?

Beste teoria oso garrantzitsu bat dago. Hau da, zurrunga gure birikak babesten dituen prozesu bat da. Gure biriken barruan olio-antzeko substantzia berezi bat dago. Medikuek `(Surfaktante)` deitzen diote horri (ahoskatua: सर-फाक-ट्न्ट) . `(Surfaktante)` honen funtzio nagusia biriken barrualdea lubrifikatuta mantentzea eta birikak elkarri itsatsi eta kolapsatzea eragoztea da.

Pentsa ezazu puxika bat bezala. Puztu ondoren, uzkurtu egiten da airea pixkanaka irteten den heinean, ezta? Horrela, `(Gainazal-aktibo)` honek gure biriketako barruko aire-zakutxo txikiak (hau da, aire-zakutxoak) elkarri itsatsi eta behar bezala funtzionatzea eragozten laguntzen du.

Beraz, teoria honen arabera, ahoa irekitzen ez badugu, `(Surfaktantea)` izeneko substantzia hau ez da behar bezala hedatuko biriketan zehar. Hori gertatzen bada, gero eta zailagoa izan daiteke guretzat arnasa sakon hartzea. Hori ez da batere ona gorputzarentzat, ezta? Horregatik, jende hauek diote ahoa irekitzen dugunean, `(Surfaktantea)` hau ondo hedatzen dela biriketan zehar, biriken osasuna babestuz.

Hau auto batean `(Olioa)` jartzea bezala da, `(Gainazal-aktibo)` hau ezinbestekoa da birikek behar bezala funtzionatzen jarraitzeko. Beraz, pentsa daiteke ahoa irekitzean substantzia garrantzitsu hau biriketan zehar bidaltzen dela.

Zergatik zabaltzen dira garatxoak? Zergatik ateratzen zaizkigu beste batzuei ateratzen zaizkienean?

Hau denok bizi izan dugun zerbait da! Oilo-ipurdia jartzen zaigu norbait musu bat jasotzen ikusten dugunean, edo musu bati buruz pentsatzen edo irakurtzen dugunean. Zenbat aldiz jarri zaizu oilo-ipurdia artikulu hau irakurtzen ari zinen bitartean? (Ez kezkatu, normala da!)

Imajinatu, eskolan klasean zaudela, lagun batek ligatzen hasten dela. Denbora baten buruan, beste batek. Gero beste batek. Agian zuk ere ligatzen hasiko zara. Ez al da gauza arraroa? Hau gerta daiteke gela berean zaudetenean, autobusean edo telebistan norbait ligatzen ikusten duzunean ere.

Beraz, zergatik gertatzen da hau? Zientzialari batzuek diote honen arrazoia gure garuneko `(Ispilu Neuronak)` (ahoskatua: Ispilu Neuronak) izeneko nerbio-zelula bereziak izan daitezkeela. `(Ispilu Neuronak)` hauek gure garuneko zelula mota bat dira, eta, beste norbait zerbait egiten ikusten dugunean, gu ere egiten ari garela sentiarazten digute. Hau da, besteen ekintzak ulertzen, enpatia erakusten eta besteekin konektatzen laguntzen digute. Beraz, norbait musukatzen ikusten dugunean, `(Ispilu Neuronak)` hauek aktibatu daitezke eta gu ere musukatzera animatu gaitzakete. Baina hau oraindik ikerketa fasean dago, hau da, ez da zehazki frogatu.

Maiz gernu egitea gaixotasun baten seinale al da? Noiz kezkatu behar gara horretaz?

Normalean, egunean pare bat aldiz sexu harremanak izatea ez da arazo bat izaten. Oso normala eta naturala da. Ez du esan nahi zure gorputzean zerbait larri gaizki dagoenik.

Baina, imajina dezakezuna baino maizago sexu harremanak badituzu,, hau da, orduko hainbat aldiz buruko mina baduzu, edo egun osoan buruko mina baduzu, eta nekea jasanezina, logura etengabea, zorabioak eta arnasa hartzeko zailtasuna bezalako beste sintoma batzuk badituzu, orduan pixka bat kezkatu beharko zenuke.

Izan ere, batzuetan, gehiegizko izerdia osasun-egoera batzuen seinale izan daiteke. Adibidez:

• Loaren arazoak: Ondo lo egiten ez duten edo loaren apnea bezalako baldintzak dituzten pertsonek eguneko logura handiagoa izan dezakete, gauez nahikoa lo ez egiteagatik nekatuta baitaude gorputzak.
• Medikamentu batzuk: Hartzen dituzun botika batzuek izerdiaren igoera eragin dezakete albo-ondorio gisa. Hori gerta daiteke, batez ere buruko gaixotasunetarako eta epilepsiarako botika batzuekin. Medikamentu berriren bat hartzen hasi ondoren gertatzen bada, esan iezaiozu zure medikuari.
• Bestelako osasun-egoera batzuk: Oso gutxitan, hau da, ez oso maiz, gehiegizko izerdia zenbait egoera neurologiko, bihotzeko eta gibeleko arazoen sintoma ere izan daiteke. Baina hauek oso arraroak dira, beraz, ez izan beldurrik gaixotasun larri horien inguruan maiz izerditzeagatik bakarrik.

Garrantzitsuena da zure akneari buruzko zalantzarik edo beldurrik baduzu, edo zure eguneroko bizitzan eragina badu, onena medikuarengana joatea eta aholkua jasotzea dela. Askoz hobea da beldurtuta egotea baino. Mediku batek aztertu zaitzake eta esan diezazuke benetan arazorik dagoen ala ez.

Beraz, zer pentsatu beharko genuke honi buruz azken finean?

Beraz, hitz egin dugunaren arabera, ziurrenik esan dezakezu eiakulazioa oso gertakari normala eta ohikoa dela guztiontzat. Gure gorputzean gertatzen den prozesu naturala da.

Zientzialariek oraindik ez dute aurkitu txistu-arnasaren kausa zehatza, baina hainbat teoria daude, hala nola, aipatu dugun oxigenoaren istorioa, biriken hedapenaren istorioa, gainazal-aktiboen istorioa. Agian gauza horiek guztiek batera eragiten digute txistu-arnasa.

Gainera, ez al da interesgarria musuak kutsakorrak direla? Gure garuneko "ispilu-neuronekin" duen erlazioaz ere hitz egin dugu. Gizaki gisa elkarren artean zenbateraino konektatuta gauden erakusten du.

Garrantzitsuena da ez dagoela katarro hutsa izatearen beldur izateko arrazoirik. Hala ere, katarro gehiegizkoak, ezohikoak edo bestelako sintomak badituzu, komenigarria da medikuaren aholkua bilatzea.

Beraz, hurrengoan estutasun bat sentitzen duzunean, gogoratu aipatu ditugun gauza hauek. Baliteke zure gorputzak seinale txiki bat ematen dizula! Agian atseden pixka bat behar duzu, edo agian zure birikek "zerbitzu" txiki bat behar dute!

` Aho-zaparrada, arrazoiak, oxigenoa, karbono dioxidoa, gainazal-aktibo, infekzioa, osasuna