Komunera joatean zailtasunak eta mina izaten dituzu? Gorotza egin ondoren ere urdaila ez dagoela guztiz hutsik sentitzen duzu? Gorotzak lehorrak eta gogorrak al dituzu, harriak bezala? Hauek dira denok ezagutzen ditugun idorreriaren sintoma nagusiak. Egia esan, oso egoera deserosoa da.
Askotan, gure bizimoduan egindako aldaketa txikiek idorreriaren arazoa konpondu dezakete. Adibidez, zuntz gehiago duten elikagaiak jateak (lekaleak, barazkiak, frutak, arroz integrala), egunean nahikoa ur edateak eta ariketa fisikoa egiteak aldea eragin dezakete. Hala ere, hori guztia egin ondoren arazo hau izaten jarraitzen baduzu, normala da hurrengo urrats gisa laxante bat erabili nahi izatea.
Zer dira laxante hauek? Nork behar ditu?
Laburbilduz, laxanteak idorreria duzunean gorotza errazten laguntzen duten botikak dira. Normalean edozein farmaziatan saltzen dira. Izen desberdinak izan ditzakete, hala nola laxanteak , gorotz-leungarriak edo zuntz-osagarriak.
Oro har, hainbat egoeratan laxante bat behar izan dezake norbaitek:
- Noizbehinkako idorreria: Bizimoduan aldaketak egin ondoren ere hobera egiten ez den idorreria noizbehinkakoarentzat.
- Gaixotasun mediko kronikoak: Pertsona batzuek idorreria izan dezakete epe luzeko gaixotasun medikoengatik, hala nola Crohn-en gaixotasuna edo kolitis ultzeragarria.
- Proba medikoetarako prestatzea: Batzuetan, hesteei eragiten dieten proben aurretik, hala nola endoskopia edo kolonoskopia, laxanteak ematen dira hesteak guztiz garbitzeko (heste-garbiketa).
Baina gogoratu, laxanteak ez direla egokiak idorreria duten guztientzat. Haurdun bazaude, ez erabili inoiz zure medikuarekin kontsultatu gabe. Gainera, ez eman laxanterik haur txikiei pediatra baten gomendiorik gabe. Beste egoera batengatik botikak hartzen ari bazara, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula erabili aurretik, laxante batzuek botika horiekin elkarreragin dezaketelako.
Laxante motak eta nola funtzionatzen duten
Laxanteek gure digestio-aparatuan modu ezberdinetan eragiten dute eta errazten dute gorotzak kanporatzea. Mota batzuek gorotzetatik ura xurgatzen dute, leuntzen. Beste batzuek hesteetako muskuluak estimulatzen dituzte eta gorotzak behera bultzatzen laguntzen dute. Ikus ditzagun laxante mota nagusiak.
| Laxante mota | Nola funtzionatzen duen | Adibideak |
|---|---|---|
| Laxante bolumen-sortzaileak (zuntz osagarriak) (Loreen tamaina handitzen duen mota) | Hauek zuntz disolbagarria gehitzen diote gorotzei, gorputzetik ura ateraz, handiagoak eta bigunagoak bihurtuz. Gorotzak handiagoak diren heinean, hesteak estimulatu egiten dira eta gorotzak kanporatzen laguntzen dute. Hauek dira mota bigunenenak. | Psyllium (Metamucil®), Metilzelulosa (Citrucel®), Fybogel, Polikarbofiloa (FiberCon®) |
| Laxante osmotikoak (Ura hesteetara eramaten duen mota) | Gorputzeko beste atal batzuetatik ura hartu eta kolonera bideratzen da. Metatutako ur horrek gorotzak biguntzen ditu eta errazago kanporatzen ditu. | Polietilen glikola (MiraLAX®), magnesio hidroxidoa (Phillips'® Magnesia Esnea), glizerina |
| Aulki biguntzeko laxanteak (Aulki biguntzeko mota) | Hauek gorotzak xurgatzen duen ur eta gantz kopurua handitzen dute, bigunduz. | Dokusatoa (Colace®) |
| Lubrifikatzaile laxanteak (Lubrifikatzaile mota) | Hauek heste lodiaren barnealdean estaldura baten antzera jokatzen dute, sentsazio irristakorra sortuz. Ondorioz, gorputzak ur gutxiago xurgatzen du gorotzetan, eta horrek gorotzak bigunagoak bihurtzen ditu. | Olio minerala |
| Laxante estimulatzaileak (Hesteek estimulatzen duten mota) | Koloneko muskuluak kontrolatzen dituzten nerbioak estimulatzen dituzte, hesteetako mugimenduak (peristalsia) eraginez eta gorotzak behera bultzatuz. Beste mota batzuek funtzionatzen ez dutenean gomendatzen dira hauek. | Bisacodil (Dulcolax®), Senna |
Medikuak gomendatutako laxanteak
Errezetarik gabeko laxanteek idorreria kronikoari laguntzen ez badiote, zure medikuak botika berezi bat errezeta dezake. Hau bereziki garrantzitsua da Heste narritagarriaren sindromea (IBS) bezalako gaixotasunak dituzten pertsonentzat edo analgesikoak (opioideak) erabiltzeagatik idorreria dutenentzat. Laktulosa (Duphalac®), Linaclotide (Linzess®) eta Lubiprostone (Amitiza®) bezalako botikak kategoria honetan sartzen dira.
Nola erabili laxante bat behar bezala?
Laxante batetik etekinik handiena ateratzeko eta albo-ondorioak gutxitzeko, ezinbestekoa da liburuxka arretaz irakurtzea eta agindu bezala erabiltzea. Ez hartu inoiz gomendatutako dosia baino gehiago azkar hobeto sentitu nahi duzulako bakarrik. Horrek ondorio arriskutsuak izan ditzake.
Laxanteak hainbat formatan daude eskuragarri:
- Pilulak: Ahoz irensten diren tabletak edo kapsulak.
- Hautsak: Uretan edo beste likido batean disolbatu eta edaten diren hautsak.
- Likidoak/jarabeak: Neurtu eta edan daitezkeen sendagai likidoak.
- Supositorioak: ondestean sartzen diren sendagai-kapsula txiki eta disolbagarriak.
- Enemak: Ondestean likidoa sartzen duten hodi txikiak.
Supositorioek eta enemek, normalean ondestean sartzen direnak, erliebea ematen dute minutu edo ordu gutxiren buruan. Hala ere, albo-ondorioak izateko arrisku handiagoa ere badute, hala nola urdaileko ondoeza eta beherakoa. Mota arinagoak, hala nola masa eratzen dutenak, egun batzuk behar izan ditzakete eragina izateko, baina albo-ondorio gutxiago dituzte.
Kontuan izan ditzagun albo-ondorioak eta arriskuak ere.
Laxanteak gaizki edo denbora luzez erabiltzeak arazo ugari sor ditzake.
- Deshidratazioa: Gorputzetik ura ateratzen duten produktuak erabiltzean, aldi berean nahikoa ur edaten ez baduzu, zure gorputza deshidratatu egin daiteke.
- Elektrolitoen desoreka: Gorputzeko gatz eta ur oreka eten daiteke.
- Idorreria kronikoa: Harrigarria bada ere, laxante estimulatzaileen erabilera jarraituak hesteetako muskuluak ahuldu ditzake, eta, ondorioz, ezinezkoa da hesteetako mugimendua egitea botikarik gabe.
- Oinarrizko gaixotasun bat saihestea:Laxanteek idorreriaren sintomaren aldi baterako arintzea baino ez dute ematen. Ez dute azpiko kausa tratatzen. Idorreria gaixotasun larri batek eragin dezake. Laxanteak erabiltzeak gaixotasun horren diagnostikoa atzeratu dezake.
Beraz, etengabe idorreria baduzu eta farmazian erosten duzun botikak ez badizu laguntzen, medikuarengana joan beharko zenuke berehala kausa jakiteko. Urdaileko min larria edo beherako larria baduzu, joan berehala ospitale hurbilenaren larrialdi zerbitzura (ETU).
Etxerako mezua
- Idorreria tratatzeko lehen urratsa ez da laxanteak probatzea, baizik eta bizimodu aldaketak egitea, hala nola zuntz asko duen dieta bat jatea, ur asko edatea eta ariketa fisikoa egitea.
- Laxanteak epe laburrerako erabiltzeko dira. Epe luzerako erabilerak arazoa okerrera egin dezake.
- Laxanteren bat erabili aurretik, irakurri arretaz harekin batera datozen argibideak eta jarraitu itzazu. Ez gainditu gomendatutako dosia.
- Ez eman inoiz laxanterik haurrei pediatra baten aholkurik gabe. Haurdun dauden eta edoskitzen ari diren amek ere medikuaren aholkua bilatu beharko lukete.
- Idorreria irauten badu edo maiz gertatzen bada, ez izan lotsarik, eta joan medikuarengana berehala kausa eta tratamendu zuzena lortzeko.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න