Zu ere horrela sentitzen al zara batzuetan? Ez duzu benetako arrazoirik aurkitzen sentitzen duzun ondoezarako, eta zure irudimena besterik ez den galdetzen diozu zeure buruari. Naturala da horrela sentitzea, batez ere urdaileko arazoak, neke handia edo mediku batek ere zehaztu ezin dituen buruko min etengabeak dituzunean. Gaur, antzeko esperientzia izan eta urteetan sufritu duen norbaiten istorioaz hitz egingo dugu. Istorio hau oso ezaguna egin dakioke.
Deitu diezaiogun istorio honetako pertsonaiari 'Trudy'. 30 urte zituela konturatu zen bere gorputzak ez ziela erantzuten elikagai batzuei, hau da, elikagaien intolerantziak zituela. Baina sintomak jaiotzetik zeuden. Haurra zenean, etengabe gasak zituen eta flatulentzia zuen. Amak uste zuen goiztiarra jaio zelako zela. Urdaileko arazoak pixka bat baretu ziren arren 6 hilabete inguru zituela, beste arazo bat hasi zen ondoren.
Horiek ziren alergia etengabeen antzeko sintomak. Gaztea nintzenean, egoera hain larria bihurtu zen, ezen batzuetan ezin bainituen begiak ireki goizean, eta sinuetako mina eta buruko min handia izaten nuen.
Azalpenik gabeko nekea eta bularreko mina
Gehien kezkatzen zuena sentitzen zuen neke izugarria zen. Mediku askorengana joan arren, inork ezin izan zuen asmatu zergatik zegoen hain nekatuta. Azkenean, Trudyk uste hasi zen dena bere buruko arazo bat zela. Beraz, sintoma horiek alde batera utzi eta gogor lan egin zuen, ikasle-buru gisa eskolan, beste sindikatu-erakunde batzuetan eta baita astean 20 orduko lana ere eginez. Baina etxera iritsi zenean, nekatuegi zegoen ohetik jaikitzeko.
Hogeita hamar urte zituela, arazo horiek guztiak okerrera egin zuten, eta bularreko eta urdaileko mina etengabe izaten hasi zen, errefluxu azidoarekin batera. Duela sei urte inguru, 30 urte zituela, dena jasanezina bihurtu zen. Egun batean, bularreko min handia izan zuen. Bihotza xehatzen ari zitzaiola zirudien. Ezkerreko besoa lokartu zitzaion, eta arnasa hartzeko zailtasunak zituen.
Garrantzitsuena: bularreko mina, besoetan kilikadura edo arnasa hartzeko zailtasunak badituzu, ez egin kasurik. Bihotzeko baten seinale izan liteke. Beraz, joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) .
Trudy larrialdietara joan zen une hartan. Bertan zegoen medikuak bihotzerre soil bat zela esan zion. Hurrengo egunean, digestio-aparatuko espezialista batengana joan zenean, gauza bera esan zion. Bihotzeko arazo bat ez zela jakitean lasaitu zen arren, eman zioten botikek ez zioten lagundu.
GERDaren eta elikagaien intolerantziaren arteko erlazioa
Urte batzuk geroago, Trudy beste eremu batera joan ondoren, espezialista berri bat aurkitu zuen, eta honek aurkitu zuen honen guztiaren benetako arrazoia. Arazoa zen hainbat elikagairen intolerantzia zuela. Hau da, hainbat elikagai-intolerantzia zituen. Hori jakin ondoren aldatu zen bere bizitza.
Laburbilduz, elikagaien intolerantzia gure digestio-sistemak elikagai jakin bat behar bezala digeritzeko gai ez denean gertatzen da. Alergia larri bat bezala bizitza arriskuan jartzen ez duen arren, elikagai horiek denbora luzez jaten ditugunean, arazoak sor ditzake gorputzean.
Trudyren medikuak aurkitu zuen elikagai osasungaitz horiek etengabe kontsumitzeak hantura eragiten ziola gorputzean, eta horrek GERD (Errefluxu Gastroesofagikoaren Gaixotasuna) izeneko egoera bat sortu zuen. GERD urdaileko azidoa hestegorritik gora eztarrira itzultzen den egoera bat da. GERD izan zen bere bularreko min larriaren kausa. Harrigarria bada ere, GERD izan zen bere sinu arazoen kausa ere.
| Trudyrentzat desegokiak direla identifikatutako elikagaiak | Hauek eragindako gaixotasun nagusiak |
|---|---|
|
|
Jasotako tratamendua eta laguntza
Trudyk hau entzun zuenean, hain pozik jarri zen, ezen negarrez hasi baitzen, azkenean urteetan sufritzen ari zen gauzen benetako arrazoia aurkitu zuelako. Baina, aldi berean, oso beldurtuta zegoen medikuak agindutako dieta berriaz. Oso zaila izango zela uste zuen.
Baina erronkari ekin zion. Medikuaren aholkuari jarraituz, berarentzat egokiak ez ziren elikagai guztiak jateari utzi zion. Aldi berean, probiotikoak , onddoen aurkako botikak eta hainbat bitamina hartzen hasi zen.
Emaitzak harrigarriak izan ziren. Hiru urteko epean, Trudyren bizitza guztiz aldatu zen. Gorputzak bere buruarekin borrokatzeari utzi zionean, galdutako indarra berreskuratu zuen. Orain nahikoa energia zuen bere lau alabekin jolasteko, eskolako lanekin laguntzeko eta gauez ipuinak irakurtzeko.
"Orain urdaileko edo sinuetako minik gabe bizi naiteke. Min hori desagertzen denean, flotatzen ari naizela sentitzen dut. Harrigarria da."
Asko ikas dezakegu istorio honetatik. Sintoma azaldu gabeak badituzu, ez egin kasurik.
Egin ditzakezun gauzak
- Janari Egunkari bat eduki: Idatzi zer jaten duzun eta jasaten dituzun sintomak. Denborarekin, ikusi ahal izango duzu elikagai batzuek zure sintomak okerrera egiten dituzten. Hori oso lagungarria izango da zure medikuarentzat ere.
- Entzun zure gorputzari: Ez baztertu etengabeko nekea, urdaileko mina eta buruko mina normaltzat. Baliteke zure gorputzak zerbait esaten saiatzen ari dela.
- Lortu aholku mediko egokia: Joan zaitez zure sintomak arretaz entzuten dituen eta ulertzen saiatzen den mediku batengana. Beharrezkoa bada, eskatu aholkua gastroenterologo bati.
Etxerako mezua
- Digestio-arazo iraunkorrak eta azaldu gabeak, neke gehiegizkoa, buruko minak eta sinu-arazoak egon daitezke erlazionatuta.
- Zuretzat egokiak ez diren elikagaiak jateak (elikagaien intolerantziak) GERD bezalako baldintzak eragin edo okerrera egin ditzake.
- Ez egin inoiz bularreko mina alde batera. Beti larrialditzat hartu behar da eta berehala jakinarazi behar zaio ospitaleko Larrialdi Zerbitzuari (LZS).
- Oso garrantzitsua da diagnostiko zehatza lortzea. Horretarako, hitz egin zure medikuarekin argi eta garbi zure sintomei buruz.
- Medikuen aholkuen arabera dieta eta bizimodu aldaketak eginez gero, urte askotan zehar egon diren gaixotasunak ere erabat senda daitezke.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina