Inoiz izan al duzu katarroa edo gripea eta sentitu al dituzu pikor txikiak lepoan edo besapeetan? Askotan "fluidoak" deitzen diegu. Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer diren gripearen antzeko sintoma hauek? Gure gorputzeko sistema harrigarri baten zati garrantzitsu bat dira, gure herrialdearen defentsa-indarraren antzera funtzionatzen duena. Gaur, Sistema Linfatikoaz hitz egingo dugu, inork ikusi gabe gure gorputzaren barruan zerbitzu bikaina egiten duena.
Laburbilduz, zer da sistema linfatiko hau?
Sistema linfatikoa gure gorputz osoan zehar dauden organo, kanal eta ehunen sare konplexu bat da. Gure gorputzek odol-hodien sare bat duten bezala, sistema honen funtzio nagusia "linfa" izeneko fluido urtsu eta koloregabea gure gorputzeko ehunetatik biltzea eta gure zirkulazio-sistemara (odola) itzultzea da.
Gainera, hau gure sistema immunologikoaren atal oso garrantzitsua da. Gure herrialdeko inteligentzia sailaren antzera, sistema honek gure gorputzean sartzen diren infekzioetatik babesten gaitu, eta gure gorputzak behar ez dituen zelula zaharrak edo anormalak ere suntsitzen ditu.
Sistema linfatikoaren hiru funtzio nagusiak
Ikus dezagun zeintzuk diren gure gorputzak sistema zoragarri honetatik jasotzen dituen zerbitzu nagusiak.
| Funtzio nagusia | Gertatzen dena sinplea da. |
|---|---|
| Gehiegizko fluidoa kentzea | Gure gorputzeko ehunen artean pilatzen den soberako fluidoa (sebuma) biltzen du, iragazten du, arazten du eta gero odolera itzultzen du. Hiriko estolderia-sistemak bezala, nahi ez diren hondakinak kentzen ditu eta garbi mantentzen ditu. Horregatik mantentzen dira gure gorputzak osasuntsu hanturatu gabe. |
| Gantzak xurgatzen laguntzea. | Jaten ditugun elikagaietako gantz-partikula batzuk nahiko handiak dira. Ezin dira zuzenean gure odolera xurgatu. Sistema linfatikoak hesteetako gantz-partikula handi hauek biltzen ditu eta odolera garraiatzen ditu. |
| Gorputza inbaditzaileetatik babestea | Hau da gauzarik garrantzitsuena. Sistema honek linfozitoak sortzen ditu, gure gorputzaren segurtasun soldadu gisa jokatzen duten globulu zuri mota bat. Zelula hauek gure gorputzean sartzen diren bakterioak, birusak eta onddoak bezalako germenak bilatzen eta suntsitzen dituzte. |
Ongi da, orain ikus dezagun nola funtzionatzen duen sistema honek benetan.
Prozesu oso harrigarria da hau. Pentsa ezazu honela.
Egunero, gure odolaren zati likidoaren 20 litro inguru, plasma izenekoa, gure gorputzeko odol-hodi fin-finen (kapilarretako) paretetatik iragazten da. Belaki batetik isurtzen den ura bezalakoa da. Kanporatzen den plasma horrek ematen die gure zelulei behar dituzten oxigenoa eta mantenugaiak. Zelulek mantenugai horiek hartzen dituzte eta behar ez dituzten hondakin-produktuak kentzen dituzte.
Orain, hondakin-produktu horiek guztiak hartuta, 17 litro plasma inguru odol-hodi horretara itzultzen dira. Beraz, imajinatu, 20 litro atera ziren eta 17 litro berriro sartu ziren. Non daude gainerako 3 litroak?
Geratzen diren 3 litro horiekin hasten da sistema linfatikoak bere lana. Gure ehunen artean geratzen den fluido kopuru hori linfa-kanal oso finen bidez biltzen da.
Bilketa honen ondoren, fluido horri "linfa" deitzen diogu. Linfa-fluido hau, kanal txikien bidez, linfa-hodi handiagoetara doa. Linfa-fluidoa kanal horietatik igarotzen da eta azkenean bi odol-hodi nagusietara batzen da gure bularraren goiko aldean. Hauek autobide baten sarrerak bezalakoak dira. Handik, linfa-fluido hau gure odol-hodi handietara batzen da eta berriro gorputz osoan zehar bidaiatzen hasten da. Horrela, sistema honek gure gorputzeko fluidoen oreka mantentzen laguntzen du.
Zeintzuk dira sistema linfatikoaren organo eta atal nagusiak?
Sistema linfatikoa ez da organo bakarra, talde bat baizik. Ikus ditzagun talde honetako kide nagusiak.
| Organoa / zatia | Egiten duen lana. |
|---|---|
| Hezur-muina | Gure hezur handien barruko ehun biguna , aldakak eta bizkarrezurra bezala. Globulu zuriak, globulu gorriak eta plaketak sortzen dituen fabrika nagusia da hau. |
| Timoa | Bularraren barruan, bihotzaren gainean, kokatutako guruina. Hemen heltzen da guztiz, T zelula izeneko globulu zuri mota berezi bat. Hauek mikrobioen aurka borrokatzen duen indar berezi baten antzekoak dira. |
| Nodo linfatikoak | "Nodulu" deitzen diegu hauei. Babarrun itxurakoak dira, kontrol-puntuak bezala. Linfa-fluidoa haietatik igarotzean, mikrobioak, zelula kaltetuak eta baita minbizi-zelulak ere iragazi eta garbitzen ditu. Gure gorputzean 600 nodulu inguru daude. |
| Bare | Sistema linfatikoaren organorik handiena. Sabelaren ezkerreko aldean dago, saihetsen azpian. Odola iragazten du. Odol-zelula zaharrak eta disfuntzionalak kentzen ditu. |
| Amigdalak | Hauek, gure eztarriaren alde banatan kokatuta, jaten dugun janariaren eta arnasten dugun airearen bidez gorputzean sartzen diren mikrobioen aurkako lehen defentsa-lerro gisa jokatzen dute. |
| MALT ehuna | Muki-mintzei lotuta dagoen ehun linfoide mota bat da. Arnasbideetan eta hesteetan bezalako lekuetan aurkitzen dira. Haien lana bertan sartzen diren mikrobioak aurkitzea eta suntsitzea da. |
Zein gaixotasunek eragiten diote sistema linfatikoari?
Beste edozein sistema bezala, sistema linfatikoak batzuetan gaixotasunak garatu ditzake. Oso garrantzitsua da horretaz jabetzea. Baina ez izan beldurrik hauek ikusteko, garrantzitsuena jabetzea da.
- Linfadenopatia: Lehen aipatu dugun "hantura" da hau. Linfa-gongoilak puztu egin daitezke infekzio baten (eztarriko mina, azaleko zauria) edo minbiziaren ondorioz. Horrek esan nahi du barruko zelula immunologikoak gerran daudela.
- Linfedema: Linfa-fluidoa eremu batean pilatzen denean gertatzen da, linfa-hodien blokeoa dela eta. Egoera hau minbiziaren ebakuntzan tumoreak kendu ondoren ere gerta daiteke. Gehienetan, besoak edo hankak puztu egiten dira.
- Linfoma: Linfozito izeneko zelulak kontrolik gabe hazten direnean sortzen den minbizia da . Bi mota nagusi daude: Hodgkinen linfoma eta Hodgkin ez den linfoma .
- Linfangitisa: Linfa-hodien infekzioa eta hantura.
- Filariasi linfatikoa: Parasito batek eragindako infekzioa da, sistema linfatikoaren funtzionamendua kaltetu dezakeena.
Beste hainbat egoera ere badaude honelakoak. Garrantzitsuena da gorputzean hantura ezohikoa baduzu, asteak irauten duen erupzio bat baduzu edo arrazoirik gabe nekatuta sentitzen bazara, medikuarengana jo beharko zenukeela aholku eske.
Beraz, nola mantendu dezakegu sistema baliotsu hau osasuntsu?
Segurtasun sistema zoragarri hau egoera onean mantentzeko egin ditzakegun gauza sinple batzuk daude.
- Mantendu produktu kimiko toxikoetatik urrun: Pestizidetan eta garbitzaile gogorretan aurkitzen diren produktu kimikoak gure gorputzean pilatu daitezke eta sistema linfatikoak hondakinak iragazteko duen gaitasuna murriztu.
- Edan ur asko: Oso garrantzitsua da egunean behar den ur kantitatea edatea. Horrek linfa-likidoa gorputz osoan erraz mugitzen lagunduko du, trabatu gabe.
- Bizimodu osasungarria: Dieta nutritiboa jatea eta aldizka ariketa egiteak zure sistema linfatikoa ondo funtzionatzen lagun dezake. Ariketa egiten duzunean, zure muskuluen uzkurdurak eta erlaxazioak linfa-fluidoaren mugimendua estimulatzen du.
Sintoma hauek badituzu, joan medikuarengana.
Jarraian datozen sintometako bat edo gehiago badituzu, arreta jarri eta joan medikuarengana.
- Arrazoirik gabeko gehiegizko nekea.
- Linfa-gongoil puztuak (hantura): Batez ere aste batzuk daramatzate, mingarriak badira edo handiagoak badira.
- Arrazoi agerikorik gabeko hantura: beso, hanka edo beste eremu batean hantura baduzu, hainbat astez irauten duena.
Gure gorputzei buruz pentsatzen dugunean, begiekin ikusten ditugun organoak etortzen zaizkigu burura, maiz hitz egiten dugunak, hala nola bihotza, garuna eta giltzurrunak. Baina garrantzitsua da baita ere sistema linfatikoa ezagutzea, gure gorputzean zehar zabalduta dagoena eta isilean babesten gaituena. Hiri bateko errepide nagusien antzekoa da, errepide horiek garbi mantentzen dituzten alboko errepideak, zaborra kanpoan mantentzen duten estoldak eta drainatze sistema. Hiri batek ezin duen bezala ondo funtzionatu sistema linfatikorik gabe, gure gorputzek ezin dute ondo funtzionatu sistema linfatikorik gabe.
Etxerako mezua
- Sistema linfatikoa oso sare garrantzitsua da, gure gorputza hondakinetatik garbitzen duena eta mikrobioetatik babesten gaituena.
- Linfa-gongoil puztuak askotan seinale dira zure sistema linfatikoa infekzio bati aurre egiten ari denaren seinale. Normalean egun gutxiren buruan desagertzen dira.
- Sistema hau osasuntsu mantendu daiteke ur asko edatea, dieta orekatua egitea eta ariketa fisikoa egitea bezalako gauza sinpleen bidez.
- Arrazoirik gabe hantura, ubeldura edo nekea denbora luzez baduzu, ez egin kasurik eta eskatu medikuaren aholkua.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina