Zure txikiari esnea edan ondoren gorputzean koskor gorriak ateratzen al zaizkio? Edo oka egiten du? Agian zuk ere urdaileko arazoak eta arnasa hartzeko zailtasunak izan dituzu esnea, jogurta edo gazta bezalako zerbait jan ondoren. Jende askok duen arazoa da hau. Gaur, oso ohikoa baina batzuetan arriskutsua den esne-alergia honi buruz hitz egingo dugu, edo Esnearen Alergia .
Zer da zehazki esnearen alergia?
Laburbilduz, horrek esan nahi du gure sistema immunologikoak, gaixotasunetatik babesten gaituen sistemak, esnearen proteinei gehiegi erreakzionatzen diela. Gure gorputzak uste du esne-proteina hauek etsai handi bat direla, beraz, haien aurka borrokatzen hasten da. Horregatik agertzen dira alergia sintomak.
Gehienetan, behi-esneak eragiten du hau, baina pertsona batzuk beste animalia-esne mota batzuei ere alergia izan diezaiekete, hala nola ahuntz-esneari eta ardi-esneari.
Baina badira hemen nahastu behar ez ditugun gauza batzuk:
- Benetako esnearen alergia: Sistema immunologikoa inplikatzen duen egoera bat da.
- Esne-proteinen intolerantzia haurtxoengan: Hau ere sistema immunologikoaren erantzun mota desberdina da, baina normalean ez da bizitza arriskuan jartzen.
- Laktosarekiko intolerantzia: Hau guztiz bestelako zerbait da. Ez da alergia bat. Gure gorputzek laktosa digeritzeko duten ezintasuna da, esneak aurkitzen duen azukrea.
Garrantzitsuena: benetako esne-alergia batzuetan bizitza arriskuan jar dezake. Alergia-sintoma larriak badituzu, hala nola arnasa hartzeko zailtasunak, joan berehala ospitaleko larrialdi-zerbitzura (ETU) .
Nork du egoera honek gehien kaltetzen?
Esnearen alergiak edozein adinetako edonori eragin diezaioke, baina ohikoena 16 urtetik beherako haurrengan da. Berri ona da haur gehienek alergia hau gainditzen dutela hazten diren heinean. Eta esne-proteinen intolerantzia duten haurtxo guztiek bezala, egoera ere bere kabuz gaindituko da hazten diren heinean.
Alergia hau esne-formulaz elikatutako haurtxoetan zein bularreko haurtxoetan gerta daiteke.
Zer gertatzen da gorputzaren barruan esnea edaten duzunean?
Pentsa ezazu, zure gorputzak badu segurtasun zaindari baten moduko atal bat. Sistema immunologikoa da hori. Esne-proteinak esne-alergia duen norbaiten gorputzean sartzen direnean, segurtasun zaindari hauek etsai bat iritsi dela uste dute.
Orduan immunoglobulina E (Immunoglobulina E - IgE) deitu zioten.IgE izeneko antigorputz mota berezi bat sortzen da. IgE antigorputz hauek gure larruazaleko eta arnasbideetako zelula bereziei (mastozitoei) lotzen zaizkie. Esnea berriro edaten dugunean, esne-proteinak IgE antigorputz hauek harrapatzen dituzte. Ondoren, histamina izeneko substantzia kimiko bat askatzen da zelula horietatik. Histamina horrek eragiten ditu alergia-sintoma guztiak, hala nola erlauntza, azkura eta arnasestua.
- IgE erantzunak: Oso azkarrak dira. Sintomak esnea edan eta minutu gutxira agertzen dira. Batzuetan, anafilaxia izeneko erreakzio alergiko oso larri eta hilgarria izatera ere eboluziona dezakete.
- IgE ez diren erreakzioak: Hauek garatzeko denbora gehiago behar dute. Sintomak agertzeko 48 ordu arte behar izan daitezke. Hau ohikoa da haurtxoetan. Hauek normalean ez dira bizitza arriskuan jartzen dutenak.
Zeintzuk dira esnearen alergiaren sintomak?
Esne-alergiaren sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke. Pertsona batzuentzat oso arina izan daiteke, eta beste batzuentzat, berriz, oso larria.
| Sintoma arinak | Sintoma larriak - Joan zaitez berehala ospitalera! |
|---|---|
|
|
Zergatik gertatzen da alergia hau?
Bi proteina mota nagusi daude esnean. Horietako bati edo biei alergia izan diezaiekezu.
1. Kaseina:Hauek esnearen proteinen % 80 inguru osatzen dute. Esnea mamitzen denean gora igotzen den zati lodian aurkitzen dira. Proteina hau jogurtean eta gaztan ere aurkitzen da. Esneari kolore zuria ematen dio.
2. Gazura: Esnearen proteinen % 20 inguru osatzen du. Gazuraren proteinak esnea mamitzen denean geratzen den zati likidoan aurkitzen dira.
Nola jakin dezakezu ziur esnearen alergia den ala ez?
Sintoma hauek badituzu, onena medikuarengana joatea da. Beharrezkoa bada, alergologo batengana bideratuko zaitu. Proba batzuk egingo dizkizute hori baieztatzeko.
- Odol-analisia: odol-lagin bat hartzen da eta esne-proteinen aurkako IgE antigorputzen kopurua neurtzen da.
- Larruazaleko ziztada-proba: Honetan, esne-proteina duen likido tanta bat eskuaren azalean jartzen da eta orratz txiki batekin astiro-astiro ziztatzen da. Eremua gorritu eta puztu egiten bada 15 minutu ingururen buruan, alergia duzula baieztatu dezakezu.
- Ahozko Proba Mailakatua: Medikuen gainbegiratzepean bakarrik egiten da. Honetan, esne kantitate txikiak ematen zaizkizu eta arretaz behatzen zaituzte alergia sintomak ote diren ikusteko.
Nola tratatu eta kudeatu?
Esnearekiko alergia baduzu, erreakzio alergiko bat saihesteko modu bakarra eta onena esnea eta esnea duten elikagai eta edari guztiak erabat saihestea da.
Zein elikagai saihestu behar dira?
- Esnea (hautsez, kondentsatuez, likidoz, edozein formatan)
- Beste animalia batzuen esnea (ahuntz esnea, ardi esnea)
- Gurina, Ghee
- Gazta freskoa
- Jogurta, esne gaingabetua, natillak, budina
- Krema garratza
Irakurri arretaz dendan erosten duzun janari bakoitzaren etiketa. Batzuetan, "esnekirik gabe" jartzen badu ere, "esnekiak prozesatzeko planta batean egina" bezalako zerbait jar dezake. Kontuz ibili horrelako gauzekin ere.
Nola lortu nutrizioa esnerik gabe?
Esnea kaltzioa eta D bitamina bezalako mantenugai esentzialen iturri ona da. Beraz, esnea edateari uzten diozunean, mantenugai horiek beste elikagai batzuetatik lortu behar dituzu.
- Espinakak
- Brokolia
- Kaltzioz aberastutako esneak, hala nola soja esnea eta almendra esnea
- Izokina eta sardina bezalako arrainak
Oso garrantzitsua da dietista batekin kontsultatzea honi buruz gehiago jakiteko.
Larrialdietako medikuntza
Erreakzio alergiko larria baduzu, zure medikuak epinefrina autoinjektore bat errezeta dezake, EpiPen® izenez ere ezaguna.Bat errezetatuko dizute. Medikuak azalduko dizu nola erabili erreakzio alergiko larri baten (anafilaxia) kasuan zure bizitza salbatzeko. Beti eraman beharko zenuke hau zurekin.
Esnearen alergia eta laktosaren intolerantzia gauza bera al dira?
Bai, bi egoera guztiz desberdin dira. Hemen nahasten da jende asko.
| Ezaugarria | Esnearen alergia | Laktosarekiko intolerantzia |
|---|---|---|
| Arrazoia | Sistema immunologikoaren erantzuna (esne-proteinen aurrean) | Digestio-aparatuaren arazoak (laktosarekiko intolerantzia) |
| Sintomak | Larruazaleko erupzioak, hantura, arnasa hartzeko zailtasuna, oka, urdaileko ondoeza | Urdaileko puzketak, urdaileko mina, flatulentzia |
| Larritasuna | Baliteke bizitza arriskuan jartzea (Anafilaxia) | Deserosoa bada ere, ez da bizitza arriskuan jartzen. |
| Gehien ikusten den | Haurtxo eta haur txikien artean | Helduen eta gazteen artean |
Alergiak badituzu, eguneroko bizitzan kontuz ibili beharreko gauzak
- Beti izan jakile zer jaten eta edaten duzun. Irakurri arretaz dendan erosten duzun guztiaren etiketa.
- Zure seme-alabak esnearen alergia badu, irakatsi iezaiozu ez erosten lagunei janaria. Eskolako irakasleari ere jakinarazi.
- Kanpoan jaten duzunean, esan zerbitzariari edo sukaldariari zure alergiei buruz. Galdetu osagaiei buruzko xehetasunak.
- Erabili zure alergiak aipatzen dituen alerta medikoko eskumuturreko bat .
- Eraman beti zurekin medikuak agindutako EpiPen®-a.
Esne-alergiarekin bizitzea erronka bat izan daiteke, baina behar bezala kudeatzen bada, zuk edo zure seme-alabak bizitza osasuntsu eta zoriontsu bat bizi dezakezue.
Etxerako mezua
- Esnearen alergia sistema immunologikoaren erantzuna da. Ez da urdaileko arazo bat soilik.
- Sintomak azkura arin batetik bizitza arriskuan jar dezaketenera bitartekoak izan daitezke.
- Tratamendurik onena esnea eta esnekiak erabat uztea da.
- Ezinbestekoa da dendan erosten den janari bakoitzaren etiketa arretaz irakurtzea.
- Arnasketa zailtasuna edo konortea galtzea bezalako sintoma larriak badituzu, larrialdi bat da. Joan berehala hurbilen dagoen Larrialdi Zerbitzura (LZZ).
- Zalantzarik baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea diagnostiko eta tratamendu egokia jasotzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina