Bizitzako esperientzia batzuk bihotzean ezkutatutako hasperen sakon eta ito baten antzera sentitzen dira. Abortua horrelako esperientzia bat da: hitzez adierazteko zaila den mina, sakonki mingarria eta askotan bakartia. Lerro hauek irakurtzen ari bazara, baliteke galdera izugarri horrekin borrokan aritzea: "Zergatik gertatu zait hau?". Mesedez, ez pentsatu horrela. Ez da batere zure errua. Bihotzeko pisua, min hori, galdera horiek... dena guztiz baliozkoa eta gizatiarra da une honetan.
Artikulu honen bidez, zure bihotzean ezkutatuta dauden galderei argia eman nahi dizut, bakarrik ez zaudela sentitzen lagundu eta bidaia zail honetan nabigatzen laguntzeko indar pixka bat eskaini. Honi guztiari buruz hitz egingo al dugu, pausoz pauso, astiro?
"Abortua" hitzaren atzean ezkutatutako egia
" Abortu " terminoa erabiltzen dugun arren, askoz gehiago dago ulertzeko azalaren azpian.
Nola azaltzen dute hau medikuek?
Medikuek "Abortu Espontaneoa" deitzen diote horri. Laburbilduz, zure txikia —enbrioia— umetokitik kanpo bizirauteko adina garatu baino lehen (normalean haurdunaldiko 20 aste baino lehen), bidaia bere kabuz amaitzen dela esan nahi du, zuk edo beste inork inolako interferentziarik gabe. Lurrera ustekabean erortzen den lore kimatu baten antzekoa da. Gertaera triste hau 20 aste igaro ondoren gertatzen bada, medikoki "Erditze hila" deitzen zaio, hau da, egoera apur bat desberdina.
Ba al daude abortu mota desberdinak?
Bai, istorio batean kapitulu desberdinak dauden bezala, abortu bat agertzeko modu desberdinak daude. Medikuek honela sailkatzen dituzte:
Izua besterik ez al da? – Abortu mehatxatua
Kasu honetan, baginako odoljario arin batzuk izan ditzakezu haurdunaldiaren hasieran. Hala ere, harrigarria bada ere, umetokiko zerbixa itxita jarraitzen du. Horrek esan nahi du hasierako beldurra izan arren, oraindik itxaropen izpi bat dagoela, eta haurdunaldia askotan arrakastaz jarrai daitekeela.
Ezin da gehiago salbatu? – Saihestezina den abortua
Hemen, odoljarioarekin eta sabeleko minarekin batera, umetokiko zerbixa dagoeneko irekita dago. Ireki ondoren itxi ezin den ate baten antzera, medikuek zehaztu dute, fase honetan, zaila dela haurdunaldia salbatzea.
Ehun pixka bat geratu al da? – Abortu osatugabea
Hau gertatzen da haurdunaldiko ehunaren edo plazentaren zati bat bakarrik kanporatzen denean, eta beste batzuk umetokian geratzen direnean.
Amaitu al da dena? – Abortu osoa
Izenak dioen bezala, enbrioia, plazenta eta haurdunaldiko ehun guztiak umetokitik kanporatzen dira erabat. Liburu baten azken orrialdea amaitzea bezala da.
Isilpean gertatu al zen? – Abortu galdua
Hau zertxobait konplexuagoa da. Enbrioia garatzeari utzi dio, baina umetokian jarraitzen du, odoljario nabarmenik edo bestelako sintoma argirik gabe. Askotan, ohiko ekografia batean bakarrik aurkitzen da.
Errepikatzen al da hau? – Abortu errepikaria
Hiru haurdunaldi-galera jarraian edo gehiagori egiten dio erreferentzia. Hori gertatzen bada, amets bera behin eta berriz bizitzea bezala da. Azterketa mediko espezifikoak behar dira azpiko kausa aurkitzeko.
Abortuak uste baino askoz ohikoagoak dira
Min hau jasaten ari zarenean, galdetu dezakezu: "Zergatik gertatzen zait hau niri bakarrik?". Egia esan, abortuek familia askori eragiten diete. Estatistikoki, medikuek jakinarazi dutenez, ezagutzen diren haurdunaldien % 10etik % 20ra bitartean abortu batekin amaitzen dira. Errealitatean, kopurua handiagoa da ziurrenik, abortu batzuk hain goiz gertatzen baitira, ezen emakumeak ez baitu konturatzen haurdun dagoela ere, askotan odoljarioa hilekoaren aldi ezohiko batekin nahasten baitu. Abortu gehienak lehenengo hiru hilabeteetan (lehenengo 12 asteetan) gertatzen dira.
Zure gorputzak esaten dizuna: Seinaleak eta nola identifikatu
Zure gorputzak abortu bat gertatzen ari dela edo gertatu dela adierazten saiatuko da. Garrantzitsua da seinale hauek ezagutzea.
Kontuan izan beharreko sintoma nagusiak
Abortu baten seinale ohikoenak hauek dira:
- Baginako odoljarioa: Hau da hasierako seinale ohikoena. Hilekoaren ohikoa baino orban arinak edo ugariagoak izan daitezke.
- Sabelaldeko beheko mina edo kalanbreak: Hilekoaren kalanbre biziak edo zerbait indartsuagoa bezala senti daitezke.
- Ehuna baginatik pasatzea: Baliteke ehuna edo koaguluak odolarekin batera kanporatzen direla ikustea.
- Bizkarreko mina: Batzuek bizkarreko beheko mina jasaten dute sabeleko ondoezaz gain.
- Haurdunaldiko sintomak gutxitzea: bularreko samurtasuna edo goizeko goragalea bezalako sintomen pixkanaka edo bat-bateko desagerpena.
Nola baieztatzen dute medikuek?
Sintoma hauek badituzu, medikuak honako hau egingo dizu:
- Pelbiseko azterketa: umetokiko zerbixa irekita edo itxita dagoen egiaztatzeko eta odoljarioa ebaluatzeko.
- Ekografia: Hau da normalean haurraren bihotz-taupadak eta umetokiaren egoera egiaztatzeko probarik behinena.
- Odol-analisiak: Hauek hCG hormona aztertzen dute, haurdunaldian igotzen dena. Mailak espero bezala igotzen ez badira edo jaisten badira, abortu bat adieraz dezake. Progesterona mailak ere egiaztatu daitezke.
"Zergatik?" galdera bihotz-hausgarria: Abortuaren arrazoiak
Hau da gehienentzat galdera handiena: "Zergatik gertatu zait hau?" Egia esan, abortu gehienak ez dira inoren erruz gertatzen.
Kausa ohikoena: Faktore genetikoak
Medikuntzako adituen arabera, abortu guztien erdia gutxi gorabehera, kontzepzio unean bertan osaera genetikoaren —bereziki kromosomen— aldaketa txiki eta ausazkoengatik gertatzen dira. Noizean behin inperfekzio txiki batekin loratzen den lore eder baten antzera, hau ez da amaren edo aitaren errua; gertakari natural eta aurreikusezina da, besterik gabe.
Amaren osasun-baldintzak eta bizimodu-faktoreak
Beste batzuetan, amaren osasun-egoera edo bizimodu-faktore batzuek abortua eragin dezakete.
- Amaren adina: Abortuaren arriskuaapur bat handitzen da 35 urtetik gorako adina gainditzen duzun heinean.
- Gaixotasun kronikoak: Osasun arazo kudeatu gabeak, hala nola diabetesa , tiroide guruineko nahasteak , hipertentsioa edo gaixotasun autoimmuneak (adibidez, lupus eritematoso sistemikoa).
- Umetokiko anomaliak: Umetokiko forman edo barne-egituran dauden anomaliek (adibidez, umetokiko septumak edo fibromak) batzuetan enbrioia behar bezala ezartzea edo garatzea eragotzi dezakete.
- Hormona-desorekak: progesterona gabezia edo PCOS (Obularitate Polikistikoaren Sindromea) bezalako baldintzak.
- Infekzioak: Bakterioen edo birusen infekzioak, hala nola listeriosia, toxoplasmosia, errubeola edo zitomegalobirusa.
- Bizimodu faktoreak: Erretzea, alkoholaren kontsumoa edo legez kanpoko drogen erabilera.
- Pisuari buruzko kezkak: Gehiegizko pisua edo pisu gutxiegi izatea (malnutrizioa).
- Abortu errepikakorren historia.
Obulu usteldua (haurdunaldi anembrionikoa)
Hau abortuaren beste kausa ezagun bat da. Kasu honetan, ernaldutako obulua umetokiko paretan ezartzen da eta haurdunaldiko zaku bat sortzen da, baina enbrioia ez da barruan garatzen. Askotan, kromosoma-anomalien ondorioa da.
Abortu baten ondorengo konplikazio fisikoak eta eragin emozionala
Abortua ez da zure gorputzean bakarrik eragiten duen esperientzia, baita zure ongizate emozionala ere.
Konplikazio fisikoak
- Abortu osatugabea: Haurdunaldiko edo plazentako ehuna umetokian geratzen bada, odoljario edo infekzio iraunkorra sor dezake.
- Infekzioa: Umetokian edo inguruko pelbiseko eremuan infekzio bat garatzeko arriskua izan dezakezu (adibidez, pelbiseko hanturazko gaixotasuna).
- Hemorragia: arraroa den arren, odoljario larria gerta daiteke, eta horrek larrialdietako arreta medikoa behar izan dezake.
Zama emozionala eta eragin psikologikoa
Abortu bat bizitzea galera sakona da, bizitzako beste edozein trantsizio garrantzitsuren doluaren antzekoa. Guztiz normala da tristura, haserrea, errua, beldurra, antsietatea edo depresioa sentitzea. Emozio horiek kudeatzeak denbora eta laguntza eskatzen ditu.
Nola lagun zaitzake zure medikuak: Abortuaren kudeaketa
Hartzen den ikuspegi medikoa faktore hauen araberakoa da: abortu mota, haurdunaldiaren fasea, sintomen larritasuna, osasun orokorra eta lehentasun pertsonalak.
Itxaropenaren kudeaketa
Horrek zure gorputzak haurdunaldiko ehunaren gainerakoa modu naturalean kanporatzen uztea dakar, esku-hartze medikorik edo kirurgiarik gabe. Prozesu honek egun batzuk edo aste batzuk iraun ditzake, eta bitartean zure medikuak arretaz kontrolatuko zaitu.
Kudeaketa Medikoa
Medikuak botikak (adibidez, misoprostola) errezeta ditzake, ahoz hartu edo baginan sartuta, umetokiari uzkurtu eta gainerako ehuna kanporatzen laguntzeko.
Kirurgia-interbentzioak
Umetokiko ehun geratzen dena segurtasunez kentzeko, prozedura txiki bat egin daiteke, hala nola Dilatazioa eta Kuretajea (D&C) edo Dilatazioa eta Ebakuazioa (D&E). Hau normalean gomendatzen da odoljario handia baduzu, infekzio zantzuak badituzu edo beste metodo batzuk arrakastatsuak izan ez badira.
Rh faktorearen inguruko gogoetak
Rh negatiboa bazara eta haurdunaldia Rh positiboa izan bazen, zure gorputzak etorkizuneko haurdunaldietan eragina izan dezaketen antigorputzak garatu ditzake. Hori saihesteko, zure medikuak Anti-D immunoglobulina injekzioa emango dizu.
Gorputza eta adimena sendatzea: Autozainketa abortu baten ondoren
Sendatzeak denbora behar du. Hurrengo urratsek fisikoki eta emozionalki sendatzen lagun zaitzakete:
- Lehentasuna eman atsedenari: Eman denbora zure gorputzari eta buruari suspertzeko.
- Mina kudeatu: Erabili mina arintzeko botikak zure medikuak agindu bezala.
- Sintomak kontrolatu: Sukar handia, sabeleko mina larria edo usain txarra duen jariapena baduzu, berehala jo medikuarengana larrialdi zerbitzura.
- Saihestu narritagarriak: Saihestu sexu-harremanak eta tanpoiak erabiltzea medikuak gomendatutako denboran, infekzio arriskua murrizteko.
- Jarduera pixkanaka-pixkanaka hasi: Ez presarik egin jarduera nekagarrietara berriro.
Etorkizunari begira: Haurdunaldi osasuntsu baterako prestatzea
Naturala da abortu baten ondoren etorkizunaz antsietatea sentitzea.
Abortu errepikakorrak
Abortu bat izateak ez du beste bat izateko probabilitatea nabarmen handitzen. Hala ere, hiru abortu jarraian edo gehiago izatea "haurdunaldi-galera errepikakor" gisa definitzen da. Kasu horietan, komenigarria da espezialista batekin kontsultatzea azpiko kausa posibleak ikertzeko.
Itxaropena berriro aurkitzea
Beste haurdunaldi bat planifikatzen ari bazara, kontuan hartu zure medikuarekin kontzepzio aurreko aholkularitza jasotzea. Bizimodu osasuntsu bat mantentzeak (elikadura orekatua, ariketa erregularra, azido foliko osagarriak hartzea, gaixotasun kronikoak kudeatzea eta estresa murriztea) nabarmen hobetu ditzake haurdunaldi osasuntsu bat izateko aukerak.
Zure zauri emozionalak sendatzea: laguntza aurkitzea
Abortu baten ondoren atsekabea, tristura eta haserrea sentitzea zilegi eta ohikoa da. Izan zaitez jator zeure buruarekin emozio horiek lantzen dituzun bitartean, eta jo laguntza edo aholkularitza profesionalera gainezka sentitzen bazara.
- Onartu eta adierazi zure emozioak: Eman zeure buruari baimena dolua egiteko. Negar egin behar baduzu edo zure sentimenduak adierazi besterik ez baduzu, emozio horiek askatzea ezinbesteko urratsa da zure sendatze prozesuan.
- Eman zure laguntza-sistemari: Jarri harremanetan zure bikotekidearekin, familiarekin eta lagun minekin. Bakarrik ez zaudela jakiteak indar handia eman diezazuke garai zail honetan.
- Behar izanez gero, bilatu laguntza profesionala: aholkulari edo terapeuta batekin harremanetan jartzea ausardia seinale da, ez ahultasun seinale. Zure mina profesional batekin hitz egitea emozionalki sendatzen hasteko modu baliotsua da.
- Batu zaitez laguntza taldeei: Antzeko esperientziak partekatu dituzten beste batzuekin harremanetan jartzea oso balidatzailea izan daiteke. Komunitate bateko kide izateak gogorarazten dizu babestuta zaudela eta ez zaudela inoiz benetan bakarrik.
Gogoratu, galera hau kapitulu mingarria den arren, ez duela zure bidaia osoa definitzen. Nirogi Lankan, jakin dezazun nahi dugu jende asko dagoela prest sendatze prozesu honetan zehar laguntzeko eta zurekin ibiltzeko.
