Guztiok erori gara gure bizitzako uneren batean, orkatilak bihurritu ditugu edo hatzak ate batean harrapatu ditugu, ezta? Une horretan sentitzen dugun "ai ama" min hori... Hori da gaur hizpide duguna. Hau da gure gorputzak istripu bati buruz ematen digun lehenengo eta garrantzitsuena seinalea. Medikuntzan mina nozizeptiboa deitzen diogu horri.
Zer da mina nozizeptiboa?
Laburbilduz, mina nozizeptiboa zure gorputzeko ehunak kaltetuta edo lesionatuta daudenean sentitzen duzun ondoeza edo mina da. Min hau modu askotan senti daiteke.
- Mina
- Erretzen ari den bezala (Erretzen)
- Karranpak
- Labankada
- Min arin batekin taupadaka
Imajinatu ibiltzen ari zarela irrist egin eta erori zarela eta ukondoa bihurritu duzula. Edo aulki baten hanka jo eta hatza mindu duzula. Istripuaren ondoren berehala mina sentitzen duzu, ezta? Hori deitzen diote medikuek mina nozizeptiboari.
Hau horrela da gure gorputzeko ehunak kaltetuta daudenean, gure nerbio-sistemako "sentsore" bereziak aktibatzen direlako. Nerbio-bukaera hauei nozizeptore deitzen zaie. Hauek dira garunera seinalea bidaltzen dutenak, esanez: "Hemen arazo bat dago, istripu bat dago". Hau da gehienetan sentitzen dugun min mota.
Bi mina mota nagusi daude.
Mina nozizeptiboa bi kategoria nagusitan bana daiteke. Hau ulertzeak sentitzen ari zaren mina hobeto ulertzen lagun zaitzake.
| Min mota | Laburbilduz... | Adibideak |
|---|---|---|
| Mina somatikoa | Puntuzko mina hatz batekin zehatz-mehatz identifika daitekeen mina da. Larruazaletik, muskuluetatik, hezurretatik edo ehun konektibotik datorren mina da. | Besoan ebaki bat, belauneko bihurritu bat, hezur hautsi bat, ariketa egin ondoren giharretako mina. |
| Erraietako mina | Gorputzaren barnealdetik datorren mina da, kokapen zehatza zehaztu ezin dena. Barneko organoetatik dator, hala nola hesteetatik, biriketatik eta bihotzetik. | Digestio-aparatuko tumore batek eragindako urdaileko mina, hilekoaren garaian mina. |
Nola sentitzen dugu mina? Nola gertatzen da prozesu hau?
Pauso batzuk eman ondoren "minduta" sentitzen gara. Baina hau guztia begi-bistan gertatzen da.
1. Transdukzioa: Lehenik eta behin, zure gorputza kaltetzen da (adibidez, hatza mozten duzu). Une horretan, substantzia kimiko bat askatzen da gune horretatik. Produktu kimiko horiek seinale elektriko bihurtzen dituzte aipatu ditugun sentsoreek, nozizeptore izenekoek.
2. Transmisioa: Ondoren, seinale elektriko hau azkar bidaiatzen du nerbioetan zehar, errepide bat bezala, garunera.
3. Modulazioa: Seinalea garunera iristen denean, garunak mezu bat bidaltzen die nerbioei minaren intentsitatea handitu edo txikitzeko. Batzuetan, garunak mina apur bat gutxiago sentiarazi dezake.
4. Pertzepzioa: Azkenean, "Ai, min egiten dit horrek" sentitzen hasten zara. Honi mina deitzen zaio.
Hau guztia hain azkar gertatzen da, ezen azken urratsa bakarrik nabaritzen baitugu - hau da, minaren sentsazioa. Orduan, garunak ahal duen guztia egiten du arriskutik babesteko. Adibidez, aulki batean hatza jotzen duzunean, atzera salto egiten duzu, ezta? Horrela babesten zaitu garunak.
Nozizepzio-minaren kausa nagusiak
Gorputzeko ehunei egindako edozein kaltek eragin dezake mina hau. Hona hemen adibide batzuk:
- Istripu fisikoak: erorketak, kolpeak, ebakiak, ubeldurak, hezur-hausturak.
- Kirurgia: Edozein ebakuntzaren ondoren mina.
- Erredurak: Zerbait beroa ukitzeagatik edo gorputzean produktu kimiko bat sartzeagatik.
- Hantura: Artritisa bezalako gaitzek eragindako artikulazioetako mina.
- Infekzioak: Bakterioek eta birusek eragindako mina.
- Bihurdurak edo distentsioak: Kirola egiten ari zaren bitartean orkatila biratzea bezalako gauzak.
Nola tratatu mina hau?
Minaren tratamendua lesioaren kausaren eta larritasunaren araberakoa da.
- Lesio bat bada, hau daGarbitu ondo eta jarri sendagaia eta benda.
- Beso edo hanka bat hautsi edo bihurritu bada , igeltsua edo eslinga/ortesia jartzen da .
- Ur bero botila bat edo izotz poltsa bat mindutako eremuan aplikatzea .
- Atseden hartu ondo eta saihestu lan nekagarriak.
- Kasu batzuetan, fisioterapia beharrezkoa izan daiteke.
- Medikuak agindutako analgesikoak hartzea.
Etxean egin ditzakezun gauzekin gertatzen den bezala, batzuetan medikuarengana joan behar duzu. Batez ere mina larria bada, hitz egin zure medikuarekin horri buruz. Ez dago mina jasan beharrik.
Zein dira medikuarengana joateko unerik onenak?
Min txikia, ubeldura txiki bat bezala, normalean bere kabuz desagertzen da egun gutxiren buruan. Hala ere, honako kasu hauetan, medikuarengana jo beharko zenuke.
- Jasan ezinezko mina badago.
- Mina egun edo asteetan irauten badu.
- Tratamendua jaso arren mina berriro agertzen bada.
- Etxean eramateko minaren aurkako botiken faltarik ez badago .
- Istripu baten ondoren min handia baduzu , joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) .
Mina gogaikarria bada ere, gure gorputzaren defentsa sistemaren parte da. Esaten digu: "Zerbait gaizki dago hemen, arreta jarri". Beraz, ez egin kasurik minik.
Etxerako mezua
- Nozizepzio-mina gorputzak arriskua edo ehunen kaltea dagoela adierazten duen abisu-seinalea da. Hau normala da.
- Min hau lokalizatua izan daiteke (somatikoa) edo gorputzetik etor daiteke eta ezin da lokalizatu (erraietakoa).
- Tratamendu aukerak minaren kausaren araberakoak dira eta atseden soiletik tratamendu medikora bitartekoak izan daitezke.
- Ez egin inoiz kasurik tratamendua jaso arren mina larria, iraunkorra edo errepikatzen dena. Ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula.
- «Ez jokatu minarekin. Eskatu laguntza». Lagun zaitzaketen tratamenduak daude.
👩🏽⚕️ Galdera gehigarriak (FAQs)
💬 Zer da izerdi anormala (izerdia / hiperhidrosia / diaforesia)?
Izerditzea prozesu normala da, gimnasioan ariketa fisikoa egiten duzunean edo eguzkipean ateratzen zarenean gertatzen dena. Baina egoera hau (diaforesia) izerdi asko botatzen duzunean gertatzen da, berogailurik gabeko aire girotuaren barruan egon arren. 'Hiperhidrosia' bizitza osorako egoera bat da, non esku-ahurretan, oinetan eta besapeetan gehiegi izerditzen duzun arrazoirik gabe!
💬 Zeintzuk dira arrazoirik gabe horrela izerditzearen (diaforesiaren) arrazoi nagusiak?
Hainbat arrazoi nagusi daude horretarako: 1) 'Bihotzekoak' - Bihotzeko muskulu-heriotzaren sintoma handiena eta garrantzitsuena izerdi ezohiko hau da! 2) Odoleko azukrea zerora jaistea (Hipogluzemia / Koma diabetikoa). 3) Menopausia / Bero-boladak emakumeengan - Hormonak jaisten direnean, gorputza berotu egiten da eta izerditzen du. 4) Tiroideak anormalki azkar funtzionatzen duela (Hipertiroidismoa). 5) Gaueko izerdiak malaria/tuberkulosian (Infekzioak/TB).
💬 Izerditan zaudenean, zeintzuk dira berehala ospitalera joan/anbulantzia deitu behar duzun "larrialdi/hilgarriak" haizagailurik gabe?
Beroan izerditan bazaude, edan ur/zuku asko. Baina arriskurik handiena! Bainuan horrela izerditzen bazara, 1) bularreko mina/bihotzekoa jasanezina baduzu, 2) arnasa hartzeko zailtasunak badituzu, 3) ezkerreko besoan edo masailezurraren azpian mina baduzu, 4) zorabioak eta zorabioak badituzu, berehala joan beharko zenuke ospitaleko larrialdietara, koman sartu eta minutu gutxiren buruan hil zaitezkeelako!
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina