Nola usaintzen duzu? Ikas dezagun Usaimen Nerbioari buruz!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola usaintzen ditugun lore ederrak, gure amak prestatzen dituen janari goxoak edo lurra euri arin baten ondoren? Hori guztia gure gorputzeko atal txiki baina oso garrantzitsu bati esker da. Usaimen-nerbioa da. Beraz, gaur usaimen-nerbio harrigarri honi buruz hitz egingo dugu, usaimenarekin laguntzen digun lagun honi buruz.

Zer da usaimen-nerbioa?

Laburbilduz, usaimen-nerbioa zure lehenengo nerbio kraniala da (I. Nerbio Kraniala edo I.N.) . Gure buruko hamabi nerbio nagusietatik lehenengoa da. Gure Nerbio Sistema Autonomoaren parte ere bada. Hau da, gure gorputzean modu naturalean gertatzen diren prozesu asko kontrolatzen dituen sistema. Nerbio honen funtzio nagusia usaimenerako gaitasuna ematea da. Harrigarria bada ere, gure gorputzeko nerbio sentsorial laburrena da. Gure garunean hasten da, zehazki garunaren behealdean, eta gero sudur-goikoaldera eta barrualdera bidaiatu eta konektatzen da. Imajinatu zein lan handia egiten duen, hain txikia izan arren!

Zein da usaimen-nerbioaren (CN I) funtzio nagusia?

Garrantzitsuena da usain desberdinak identifikatzen laguntzen digula, hala nola lurrin usaina, janari usaina, lore usaina. Nola gertatzen da hau? Imajinatu, zerbait usaintzen dugunean, partikula (molekulak) oso txikiak eta ikusezinak gehitzen dizkiogu aireari. Arnasa hartzen dugunean, partikula hauek sudurzuloetatik sartzen dira. Han, gure sudurraren goiko aldean dagoen zelula mota berezi batek, usaimen-hartzaileak izenekoak, partikula horiek harrapatzen ditu. Ondoren, hartzaile hauek mezu bat bidaltzen diote garunera usaimen-nerbioaren bidez, esanez: "Hemen dator usain hau". Orduan ulertzen dugu: "Ah, hau arrosa baten usaina da" edo "Hau oilasko curry goxoaren usaina da".

Nola funtzionatzen du gure usaimenak?

Gure usaimen-sistemak bi modu nagusitan usaintzeko aukera ematen digu: 1. Sudurzuloetatik: Aurretik aipatu bezala, substantzia usaintsuen bidez askatzen diren partikula txikiak gure sudurzuloetara sartzen dira eta usaimen-hartzaileak estimulatzen dituzte. Hartzaile hauek konbinazio desberdinetan aktibatzen dira, usain mota desberdinak bereizteko eta identifikatzeko aukera emanez. Pentsa ezazu oinarrizko kolore beraren zati txiki bat modu desberdinetan nahastea dela kolore desberdinak sortzeko. 2. Eztarriaren atzealdean: Janaria murtxikatzen dugunean edo edari baten trago bat hartzen dugunean, janari horretako usain-partikulak ere askatzen dira. Partikula hauek gure eztarrian gora bidaiatzen dute eta sudurraren atzealdeko usaimen-hartzaileetara iristen dira. Horregatik, batzuetan, janaria usain dezakegu oraindik ahoan dugun bitartean.

Usaimen-mukosa eta bere eginkizuna

Usaimen-mukosak ere zeregin garrantzitsua du gure usaimen-zentzuan. Sudur-barrunbearen goialdean dago. Mintz honek zelula mota desberdinak ditu:

• Usaimen-hartzaile zelulak: Usainak detektatzen dituzten zelulak dira. Zelula hauek bi prozesu dituzte: Prozesu dendritikoek zelulak usaimen-mukosaren ile txikietarantz bultzatzen dituzte, usaimen-zelulak estimulatuz. Prozesu zentralek zelulak kontrako norabidean bultzatzen dituzte.
• Zelula euskarriak: inguruko ehunen euskarri gisa jarduten dute.
• Zelula basalak: Zelula basal hauetatik sortzen dira usaimen-hartzaile zelulak eta euskarri zelulak.

Zein da usaimen-nerbioaren anatomia?

Usaimen-nerbioa, beste nerbio kranialak ez bezala, gure garunetik , garunaren goiko zati handi batetik, zuzenean sortzen diren bi nerbioetako bat da. (Bestea nerbio optikoa da, ikusten laguntzen digun bigarren nerbio kraniala). Beste nerbio kranialen gehienak garunaren beheko ataletan sortzen dira, enbor entzefalikoan . Usaimen-nerbioaren zuntzek distantzia laburra egiten dute sudurraren goialdean dagoen usaimen-erreboilera iristeko. Usaimen-erreboilera iritsi aurretik, nerbio-zuntzak gure garezurrean dagoen hezur kribriforme batetik igarotzen dira. Hezur esponjoso eta arina da. Horrek bereizten du gure sudur inguruko eremua garunetik.

Zer sintoma gerta daitezke usaimen-nerbioa disfuntzionatzen ez badu?

Gure usaimen-sistemari eragiten dioten arazo batzuek hainbat sintoma sor ditzakete. Ikus ditzagun zeintzuk diren:

• Anosmia: Usaimenaren galera osoa da. Ezer usaimenik ezin duzun egoera.
• Disosmia (fantosmia ere deitua): Usain desatseginak, desatseginak edo arraroak arrazoirik gabe hautematea da. Erre usaina edo usain txarra izan daiteke.
• Hiposmia: Usaimenaren gutxitzea da. Lehen ondo hautematen ziren usainak orain ia ez dira hautematen.
• Parosmia: Usaimenaren distortsioa da. Adibidez, janari ezagun bat, produktu kimiko bat edo usain txarra sumatu dezakezu. Imajinatu zein haserre egongo zinatekeen zure janari gogokoenak beste usain bat balu.

Zein baldintzak eragin dezakete usaimen-nerbioari?

Hainbat osasun-egoerak eta beste faktore batzuek gure usaimen-nerbioaren funtzionamenduan eragina izan dezakete. Horietako batzuk hauek dira:

• Sinusitis infekzioak eta sudur polipoak .
• TabakoaTabakoaren kontsumoa (zigarroak, zigarroak, etab.).
• Aho- eta hortzetako osasun txarra (hortzetako higiene eskasa) .
• Ingurumen- toxinen eta intsektiziden antzeko produktu kimikoen eraginpean egotea.
• Buruko lesio larriak, garuneko kolpeak barne, garunak kolpe gogor bat jasaten duen egoerak dira.
• Medikamentu batzuk, antibiotikoak adibidez .
• Koronabirusa ( COVID-19 ) eragiten duen ` SARS-CoV-2` birusa denok entzun dugun zerbait da.
• Buru eta lepoko minbizia .
• Diabetesa (Diabetes Mellitus) .
• Alzheimer gaixotasuna .
• Garuneko tumorea .
• Parkinson gaixotasuna .
• Epilepsia .

Garrantzitsua: Ikus dezakezuenez, usaimenaren galera edo gutxitzea batzuetan egoera larriago baten sintoma izan daiteke. Hori dela eta, oso garrantzitsua da kontuz ibiltzea horrelako zerbait jasaten baduzu.

Nola eragiten dio COVID-19ak gure usaimenari?

Entzun izan duzu COVID-19a hartzen duten pertsonen erdiak usaimena galtzen duela. Ikertzaileek oraindik saiatzen ari dira zehazki zergatik gertatzen den jakiten. Baina aukera bat da SARS-CoV-2 bezalako birus-infekzioek gure usaimen-hartzaile-zelulak kaltetu ditzaketela. Berri ona da jende gehienak usaimena berreskuratzen duela. Hala ere, hilabete batzuk behar izan ditzake. Gakoa pazientzia izatea da.

Zer egin dezakegu usaimen-nerbioarekin lotutako arazoak saihesteko?

Egia esan, zaila da zenbait egoera neurologikok, hala nola garuneko tumoreek, gure usaimenean dituzten ondorioak saihestea. Ezin ditugu kontrolatu. Hala ere, kontrolatu eta saihesteko ahaleginak egin ditzakegun gauzak daude:

• Garuneko lesioak eragin ditzaketen jarduera arriskutsuak saihestea .
• COVID-19 txertoa hartzea .
• Produktu kimikoekin lan egiten baduzu, erabili maskara sudurra babesteko .
• Tabakoa erabiltzen baduzu (zigarroak, bapeatzeko zigarroak), utzi erabiltzeari .
• Hortzak egunero garbitu eta haria pasatzeaAhozko higiene ohitura onak mantentzea, hala nola hortzetako haria erabiltzea.
• Usaimen-sisteman eragina izan dezaketen beste osasun-arazoren bat baduzu (adibidez, diabetesa), garrantzitsua da behar bezala tratatzea .
• Babestu zeure burua kirola egitean kaskoak bezalako babes-ekipoak erabiliz, lesioetatik, hala nola garuneko kolpeetatik .

Noiz joan behar duzu medikuarengana usaimen-nerbioarekin arazo bat baduzu?

Sintoma hauetako bat edo gehiago nabaritzen badituzu, hobe da medikuarengana joatea:

• Gauzen usainaren aldetik aldea badago.
• Bat-batean usaimena galtzen baduzu .
• Usain txarra baduzu, usain desatseginak arrazoirik gabe.

Zergatik da garrantzitsua medikuaren aholkua bilatzea?

Garrantzitsua da sintoma hauei buruzko aholku medikoa bilatzea, zure osasunerako eta segurtasunerako arrisku batzuk sor ditzaketelako. Adibidez:

• Janaria usainik ez duzulako, gehiegi edo gutxiegi jateko tentazioa izan dezakezu.
• Erraza da arrisku zantzuak ez ikustea, hala nola gas ihes bat, sute bateko kea edo janari hondatua. Imajinatu zure etxean gas ihes bat, baina zein arriskutsua litzatekeen usainik sumatu ezin baduzu.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak

Beraz, badakizu orain Usaimen-nerbioa gure lehen kranial-nerbioa (CN I) dela, eta nerbio hau ezinbestekoa dela gure usaimen-sistemarako eta usaimen-zentzurako. Nerbio hau hainbat gaitzek eragin dezakete, hala nola COVID-19ak, diabetes mellitusak eta Alzheimer gaixotasunak.

Usaimenaren zentzumenean ondoeza edo aldaketaren bat baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea. Hark esango dizu egoera normaltasunera itzuliko den ala ez. Usaimenik gabe ere seguru eta osasuntsu egoteko aholkuak ere eman diezazkizuke.

Gure gorputzeko atal guztiak baliotsuak dira, beraz, gure ardura da dena zaintzea.

---