Azalak etengabe azkura eta gorritasuna ematen dizu? Ekzema / Dermatitis atopikoa izan liteke! Honi buruz hitz egingo al dugu?

Batzuetan, zure edo zure txikiaren azala bat-batean azkura hasten da, gorritu egiten da eta baba txikietan agertzen da, eta hori oso gogaikarria da, ezta? Batzuetan hainbeste azkura ematen du, ezen ezin baituzu ondo lo egin ere egin. Askotan azaleko ondoeza horri 'ekzema' deitzen diogun arren, ekzema izeneko egoera medikoa izan daiteke. Gaur, ekzema honi buruz hitz egingo dugu, batez ere dermatitis atopikoa izeneko mota arruntari buruz. Ez kezkatu, ez da hain zaila kontrolatzen kontziente bazara.

Zer da ekzema?

Laburbilduz, ekzema gure larruazaleko babes-geruza ahultzen den egoera bat da, lehortasuna, hantura eta azkura eragiten dituena . Gure larruazalak kanpoko horman zulo txikiak dituela dirudi. Orduan, inguruneko gauzek, hala nola hautsak eta xaboiaren produktu kimikoek, erraz sartzen dira larruazalean eta larruazaleko erreakzioa eragiten dute. Honi hantura, gorritasuna eta azkura deitzen diogu.

Ekzema mota desberdinak daude. Adibidez, eskuetako ekzema dishidrotikoa, ekzema nummularra, txanpon itxurako orbanak eragiten dituena, eta dermatitis seborreikoa, buruko larruazala eta bekainak kaltetzen dituena. Baina gehien ikusten dugun mota, batez ere haur txikien artean, dermatitis atopikoa da. Izan ere, jende gehienak 'ekzema' esaten duenean, dermatitis atopikoa esan nahi du. 'Atopiko' hitzak esan nahi du egoera alergiekin lotuta dagoela. Horrek esan nahi du asma edo belar sukarra bezalako alergiak dituzten familietako haurrek ekzema hau garatzeko aukera gehiago dutela.

Nola jakin dezakezu ekzema baduzu? Zeintzuk dira sintomak?

Ekzemaren sintoma nagusia eta gogaikarriena azkura jasanezina da. Batzuetan esaten da "azkurak eragiten duela azkura larruazalean, ez azkurak berak". Azkura oso larria izan daiteke. Horregatik negar egiten dute haurtxoek hainbeste eta ezin dute lo egin.

Zer beste sintoma ikus ditzakezu?

• Azala lehor eta ezkatatsu bihurtzen da. Batzuetan koko-oskolaren antzekoa izan daiteke.
• Azala gorritu egiten da. Hanturatutako eremuak normalean gorriak dira.
• Anpulu txiki gisa ager daitezke. Urratzen direnean, hauek lehertu eta likido urtsu bat isuri dezakete, eta gero azal bat sortu.
• Sintoma hauek ez dira konstanteak. Batzuetan baretzen dira eta beste batzuetan berriro agertzen dira. Agerraldi horri 'agerraldi' deitzen diogu. Ekaitz bat bezala etorri eta joaten da.
• Azkura okerrera egin dezake gauez, eta ohikoa da horrek loa oztopatzea.

Begira, sintoma hauek apur bat alda daitezke adinarekin.

Nola agertzen da ekzema haurtxo txikietan (urtebetetik beherakoetan)?

Ekzema urtebetetik beherako haurtxoetan garatzen denean, askotan masailetan, kopetan edo buru-azalean ikusten da lehenik.Imajinatu, zure haurraren masail eder eta esnetsuak gorritu egiten dira, urratzen saiatzen diren baba txikiekin. Batzuetan, hau belaunetara, ukondoetara eta gorputzeko beste atal batzuetara heda daiteke. Baina, harrigarria bada ere, ez da askotan ikusten pixoihalaren eremuan. Baliteke eremu horretan hezetasun gehiegi egoteagatik izatea.

Eta bi urtetik gorako haur txikiekin eta ume txikiekin?

Ekzema bi urtetik aurrera haur txikiengan garatzen denean, gehienetan ukondoen tolesturetan, belaunen tolesturetan, eskumuturretan, orkatiletan eta lepoan ikusten da. Eremu horietako azala loditu eta larruzko bihur daiteke etengabeko urraduraren ondorioz. Azalaren kolorea ere alda daiteke. Batzuetan ekzema esku-ahurretan eta oin-zoletan ere agertzen da. Hau apur bat gogaikarria izan daiteke, eguneroko jarduerak egitea zaildu baitezake.

Nola eragiten die ekzemak helduei?

Ekzema helduengan gertatzen denean, ukondoetan eta belaunetan ere ager daiteke, goian aipatu bezala. Eskuetan, lepoan eta aurpegian ere ikus daiteke. Pertsona batzuengan, gorputz osora heda daiteke. Helduetan, ekzemak batzuetan azala oso lehorra eta malutatsua bihur dezake. Ekzema denbora luzez egon denean, azala loditu eta kolore ilun bihur daiteke.

Garrantzitsuena ekzema ez dela kutsakorra da. Horrek esan nahi du ezin diozula beste inori kutsatu.

Zergatik garatzen da ekzema? Zeintzuk dira arrazoiak?

Oso zaila da ziur esatea hau dela kausa bakarra. Medikuek uste dute faktoreen konbinazio batek ekzema garatzen laguntzen duela. Ikus ditzagun faktore nagusiak.

• Genetika: Hau faktore garrantzitsua da. Zure familiako norbaitek ekzema, asma edo alergiak baditu, hala nola belar sukarra, ekzema garatzeko aukera gehiago dituzu. Horrek esan nahi du hereditarioa izan daitekeela.
• Sistema immunologikoaren erantzuna: Gure gorputzek sistema immunologikoa dute. Honek babesten gaitu gaixotasunetatik. Ekzema duten pertsonengan, sistema immunologiko honek gehiegi erreakzionatzen du substantzia kaltegabeen aurrean ere (adibidez, hautsa, polena). Horrek eragiten du azala hanturatzea eta azkura.
• Larruazaleko Hesiaren Disfuntzioa: Larruazal osasuntsuak gantz eta olio geruza babesgarri bat du kanpoaldean. Horrek larruazala heze mantentzen du eta germenak eta alergenoak bezalako gauzak sartzea eragozten du. Ekzema duten pertsonengan, babes-hesi hau ez dago behar bezala eratuta. Badirudi hutsuneak dituela. Beraz, larruazala azkar lehortzen da, eta kanpoko gauzak erraz sar daitezke larruazalean eta arazoak sor ditzakete.
• Ingurumen faktoreak:Gure inguruneko gauza batzuek ekzema areagotu dezakete. Hauei 'eragileak' deitzen diegu. Xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu hauei buruz pixka bat gehiago.

Zeintzuk dira ekzemaren eragileak?

Ekzema duen orori ez zaio gauza berdin eragiten. Baina, oro har, badira ekzema okerrera egin dezaketen edo agerraldi bat eragin dezaketen gauza batzuk. Garrantzitsua da hauek ezagutzea eta ahalik eta gehien urruntzea.

• Azala lehortzen duten gauzak: Xaboi gogorrak, detergenteak (garbigailua), xanpu batzuk eta ur beroan maiz bainatzea. Hauek azalari bere olio naturalak kentzen dizkiote, are lehorragoa bihurtuz.
• Narritagarriak: Ehun batzuk (batez ere artilea, ehun sintetiko batzuk), lurrinak, kosmetika batzuetako produktu kimikoak, tabako-kea.
• Alergenoak:
• Etxeko hauts akaroak: Oheko arropan, burkoetan, koltxoietan eta alfonbretan bizi diren izaki txikiak dira.
• Animalien ilea eta larrua (maskoten caspa): txakurrengandik, katuengandik.
• Polena: Lore eta belarretatik ateratako polena.
• Moldeak.
• Janari batzuk: Esneak, arrautzak, kakahueteak, sojak eta gariak alergiak sor ditzakete pertsona batzuengan (batez ere haur txikiengan) eta ekzema okerrera egin dezakete. Hala ere , janari-alergia bat susmatzen baduzu, ez utzi janari hori jateari medikuaren aholkurik gabe.
• Eguraldi aldaketak: Hotz handia, eguraldi lehorra edo bero eta izerdi gehiegizkoak ere ekzema okerrera egin dezakete.
• Estresa: Ez harritu, estresa ekzema agertzeko arrazoi nagusietako bat ere bada! Ziurrenik ohartu zara ekzema okerrera egiten dela azterketa garaian eta lan astunaren ondorioz.
• Infekzioak: Bakterioen (adibidez, Staphylococcus) eta birusen (adibidez, Herpes) infekzio batzuek ekzema okerrera egin dezakete. Infekzio hauek erraz gerta daitezke azala urratuz hausten denean.

Garrantzitsua: Ideia ona da egunkari txiki bat eramatea, zuri edo zure haurrari zerk eragiten dion jarraipena egiteko. Horrek ekzema zerk eragiten duen ideia bat emango dizu.

Nola diagnostikatzen dute medikuek ekzema?

Gehienetan, medikuak zure edo zure haurraren azala aztertuko du eta zure sintomei buruz galdetuko dizu ekzema duzun ala ez zehazteko. Medikuak azalaren itxura, azkuraren izaera eta zure familiako inork ekzema antzeko baldintzak dituen ala ez kontuan hartuko ditu.

Ez da normalean beharrezkoa odol-analisi espezifiko bat ekzema diagnostikatzeko. Hala ere, batzuetan medikuak probak eska ditzake alergiak susmatzen badira. Gainera, larruazaleko infekzio bat susmatzen bada, larruazaleko zati txiki bat hartu eta aztertu daiteke.

Nola kontrolatu ekzema? Zeintzuk dira tratamenduak?

Ekzemaren sendabiderik ez dagoen arren, hainbat modu daude egoera kudeatzeko, azkura murrizteko eta azala osasuntsu mantentzeko. Ez kezkatu, osasuntsu egon zaitezke zure medikuaren aholkuak jarraituz eta zure azala behar bezala zainduz. Helburu nagusiak hauek dira:

• Azkura eta hantura kontrolatzea.
• Larruazalaren sendatzea.
• Erreakzioen agerpena murriztea.

Ongi da, orduan, ikus dezagun zer egin dezakegun.

1. Azala hidratatuta mantentzea - ​​hau da garrantzitsuena!

Ekzema duten pertsonek egunean gutxienez bitan hidratatzaile on bat erabiltzea ezinbestekoa da. Agian gehiagotan ere bai. Hidratatzaile batek hezetasuna mantentzen, lehortasuna saihesten eta larruazalaren babes-hesia indartzen laguntzen du.

• Zein hidratatzaile mota da onena? Usainik gabeko krema edo ukendu lodi bat da onena. Ukenduak urtsuagoak dira, beraz, azkar lurruntzen dira. Galdetu zure medikuari zein den zuretzako hidratatzailerik onena.
• Noiz aplikatu? Hobe da hidratatzailea bainatu eta 3 minuturen buruan aplikatzea, azala oraindik heze dagoenean. Eta aplikatu egunean pare bat aldiz, batez ere azala lehorra sentitzen duzunean.

Pentsa ezazu zure azala ur-tangaren antzekoa dela. Hidratatzaileak egiten duena da tangaren zuloak ixtea eta ura kanpora ez isurtzea. Ulertzen duzu?

2. Egon zaitez 'eragile' horietatik urrun.

Behin ekzema okerrera egiten duten gauzek zeintzuk diren jakinda, saiatu ahalik eta gehien saihesten. Adibidez:

• Xaboi gogorren ordez, erabili garbitzaile leun eta usainik gabeko bat.
• Arropa garbitzerakoan, aukeratu detergente leun eta usainik gabekoa. Garbitu ondoren ondo garbitu.
• Kotoia bezalako ehun leunak erabili, artilea edo ehun zakarrak baino.
• Murriztu etxeko akaroak oheko arropa aldizka ur beroan garbituz eta, ahal bada, alfonbrak kenduz.

3. Medikuak agindutako botikak behar bezala erabili.

Batzuetan, hidratatzailea bakarrik ez da nahikoa izaten. Kasu horretan, medikuak ukendu mota batzuk aginduko ditu. Hauek erabiltzean , oso garrantzitsua da medikuak gomendatzen duen bezala eta agindutako denboran erabiltzea.

• Kortikoide topikoak: Ekzemaren aurkako botika ohikoenak dira. Krema edo ukendu moduan datoz. Hantura eta azkura azkar murriztuz funtzionatzen dute. Indar desberdinetan daude eskuragarri. Zure medikuak esango dizu zein indar eta iraupen egokia den zure egoerarako. Ez kezkatu, oso seguruak eta eraginkorrak dira agindu bezala erabiltzen direnean.
• Kaltzineurina inhibitzaile topikoak (TCIak):Hauek beste ukendu mota bat dira, larruazaleko hantura murrizten dutenak. Esteroideak ez dituztenez, batzuetan aurpegia eta lepoa bezalako eremu sentikorretarako edo epe luzerako erabilerarako errezetatzen dira.
• Antihistaminikoak: Pilula moduan datoz. Azkura murrizteko eman daitezke, batez ere gauez, hobeto lo egiten laguntzeko. Hala ere, ez dute ekzema sendatzen, azkura kontrolatzen laguntzen dute soilik.
• Antibiotikoak: Larruazaleko infekzio bat garatzen bada, antibiotikoak errezeta daitezke tratatzeko.

Kasu larri batzuetan, ahozko kortikoideak edo beste immunosupresore batzuk eman daitezke, baina medikuaren gainbegiratze zorrotzpean bakarrik.

4. Kontuz ibili bainatzeko moduarekin.

Ekzema duten pertsonentzat ere garrantzitsua da behar bezala bainatzea.

• Bainatu egunero, baina ez bainatu 5-10 minutu baino gehiagoz.
• Ez erabili ur beroa. Ur epela da onena.
• Saihestu xaboi gogorrak. Erabili xaboirik gabeko garbitzaile leun bat. Aplikatu xaboia ekzema dagoen eremuetan bakarrik.
• Ez igurtzi gorputza indarrez. Lehortu eskuoihal batekin.
• Bainua hartu eta 3 minuturen buruan, eman hidratatzailea azala oraindik heze dagoen bitartean. Ez ahaztu hau!

5. Azkura kontrolatzeko aholkuak.

Azkura da arazo handiena. Baina urratzeak azala kaltetu eta ekzema okerrera egin dezake. Beraz, garrantzitsua da urratzea ahalik eta gehien kontrolatzea.

• Mantendu azazkalak motz. Horrela, larruazalean kalte gutxiago egingo duzu, urratu arren.
• Gauez garbitzen baduzu, kotoizko eskularruak jar diezazkiokezu haurrari.
• Urraska egiteko gogoa duzunean, eman hidratatzaile pixka bat edo jarri konpresa hotz bat eremuan.
• Medikuak antihistaminikoak agindu baditu, erabili itzazu behar bezala.

Nola bizi da ekzemarekin?

Ekzema batzuetan egoera frustragarria izan daiteke. Lotsagarria eta larrigarria izan daiteke etengabeko azkura eta lesio ikusgaiengatik. Batez ere haur txikiei eragin diezaieke.

• Ez zaude bakarrik: ekzema ohikoa da. Hitz egin zure medikuarekin, familiarekin edo lagun fidagarri batekin horri buruz.
• Estresa kudeatu: Lehen aipatu dugun bezala, estresak ekzema okerrera egin dezake. Beraz, egin zoriontsu egiten zaituzten gauzak, egin ariketa, meditatu eta nahikoa lo egin. Gauza hauek estresa murrizten lagunduko dute.
• Laguntza taldeak: Herrialde batzuetan, ekzema duten pertsonentzako laguntza taldeak daude. Leku bikaina izan daitezke beste pertsonen esperientziei buruz ikasteko eta erosotasuna aurkitzeko.

Gogoratu, ekzema baduzu ere, bizitza normal eta zoriontsu bat bizi dezakezula. Garrantzitsuena kudeaketa egokia eta jarrera positiboa da.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Etxeko erremedioekin eta errezeta gabeko botikekin ekzema kontrolatu ezin baduzu, edo ondorengo sintomak badituzu, ziurtatu medikuarengana joatea.

• Azkura eta gorritasuna loa oztopatzeko bezain larriak badira.
• Etxeko tratamenduekin hobekuntzarik ez badago.
• Azala horitzen bada, azal koskrra badu, likido urtsua dariola edo zorna dirudienez, larruazaleko infekzio baten seinale izan daitezke.
• Larruazalak sukar antzeko egoera badu edo babak minarekin batera agertzen badira.
• Ekzemak haurraren eguneroko jarduerak eta eskolako lanak oztopatzen baditu.
• Zalantzarik edo beldurrik baduzu honen inguruan.

Medikuak zure egoera zehatz-mehatz ebaluatu dezake eta, beharrezkoa bada, botika indartsuagoak errezeta ditzake edo dermatologo batengana bideratu.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Ekzema, batez ere dermatitis atopikoa, azaleko egoera gogaikarria da, baina behar bezala kudeatuta, ondo kontrola daiteke . Ez dago izutzeko arrazoirik.

• Garrantzitsuena azala hidratatuta mantentzea da. Ez ahaztu hidratatzaile ona egunean hainbat aldiz aplikatzea.
• Identifikatu ekzema okerrera egiten duten eragileak eta saihestu itzazu.
• Erabili sendagaia medikuak agindu bezala. Ez izan beldurrik esteroide kremen aurrean. Oso erabilgarriak dira medikuak agindu bezala erabiltzen direnean.
• Ahalik eta gehien kontrolatu urradura. Urradurak egoera okerrera baino ez du egingo.
• Larruazaleko infekzio zantzuak badituzu (azal horiak, zornea), jo medikuarengana berehala.
• Ekzema ez da kutsakorra, beraz, ez izan beldurrik besteekin sozializatzeko.
• Egon zaitez positiboa. Ondo kudeatzen bada, ekzema baduzu, bizitza normal eta erosoa izan dezakezu.

Zuk edo zure familiako norbaitek arazo hau badu, ez sufritu bakarrik, bilatu medikuaren aholkua. Orduan behar duzun laguntza jasoko duzu.

Ekzema , dermatitis atopikoa, azaleko gaixotasunak, azkura, pediatria, azalaren zainketa, azal lehorra